मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के 12 अदृश्य प्रभाव

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार अक्सर पहचानने के लिए दुर्व्यवहार का सबसे कठिन प्रकार होता है। क्‍योंकि इनके निशान नंगी आंखों से नहीं देखे जा सकते। शारीरिक और यौन शोषण के विपरीत, यह कोई निशान, घाव या अन्य भौतिक सबूत नहीं छोड़ता है।

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार हो सकता है जीवन के विभिन्न क्षेत्र: युगल, परिवार, स्कूल (बदमाशी), काम (भीड़बाजी)... भले ही यह घटना कहीं भी हो, दीर्घकालिक प्रभाव लंबे समय तक चलने वाले, अदृश्य, विनाशकारी और यहां तक ​​कि हो सकते हैं प्रभावित व्यक्ति का जीवन भर साथ देना, खासकर यदि दुर्व्यवहार कम उम्र में होता है या स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा इलाज नहीं किया जाता है मानसिक स्वास्थ्य।

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मानसिक शोषण के अदृश्य प्रभाव

लेकिन... मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के अदृश्य परिणाम क्या हैं? पीड़ित पर मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का क्या नकारात्मक प्रभाव पड़ता है? निम्नलिखित पंक्तियों में आप इन सवालों के जवाब पा सकते हैं।

1. कम आत्म सम्मान

पीड़ित का कम आत्मसम्मान कई मामलों में इस प्रकार के दुर्व्यवहार के लिए ट्रिगर हो सकता है, विशेष रूप से रिश्ते, जहां एक बड़ी भावनात्मक निर्भरता प्रकट हो सकती है जब लोग खुद को एक तरह से महत्व देते हैं नकारात्मक। लेकिन कम आत्मसम्मान भी एक परिणाम है कि दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति पीड़ित हो सकता है।

में प्रकाशित शोध के अनुसार जर्नल ऑफ इमोशनल एब्यूज 2005 में, इस स्थिति के परिणामस्वरूप, आत्मविश्वास और आत्म मूल्य मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार लोग नकारात्मक हो जाते हैं।

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार करने वाले अक्सर पीड़ित की कमजोरी पर ध्यान केंद्रित करते हैं, बिना दया के उस पर लगातार हमला करते हैं। चाहे वह उसकी शारीरिक बनावट हो, उसका वजन हो, उसकी बुद्धिमत्ता हो... गाली देने वाला लगातार यह संदेश दोहराता है कि पीड़ित बेकार है.

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2. चिंता और तनाव

जांच में से एक जर्नल ऑफ इमोशनल एब्यूज निष्कर्ष निकाला है कि जो लोग मनोवैज्ञानिक शोषण का शिकार होते हैं उच्च स्तर की चिंता और अभिघातज के बाद का तनाव है. इस रोगसूचकता की अधिकांश अभिव्यक्ति पीड़ित के वास्तविकता से इनकार में निहित है।

बहुत से लोग जो इस प्रकार के दुर्व्यवहार को झेलते हैं, वे यह भी नहीं जानते हैं कि उन्हें जो नुकसान हो रहा है, उसमें उनकी कोई गलती नहीं है। न ही यह उनके दिन-प्रतिदिन के प्राकृतिक विकास का हिस्सा है, क्योंकि यह दुरुपयोग की तुलना में अधिक चोरी-छिपे और पता लगाना अधिक कठिन है भौतिक। वास्तव में, शिकायत दर्ज करने पर विचार करना भी मुश्किल हो सकता है।

3. नींद न आने की समस्या

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार का एक और परिणाम है नींद की अस्थिरता, जो अक्सर चिंता और तनाव से जुड़ा होता है, और जो दुःस्वप्न के रूप में प्रकट हो सकता है। इसी अध्ययन का निष्कर्ष है कि मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के पीड़ितों के इनकार और लाचारी के कारण नींद संबंधी विकार हो सकते हैं।

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4. अकेलापन

मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार अक्सर अकेलेपन और अलगाव की एक बड़ी प्रवृत्ति से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, युगल संबंधों के मामले में, दुर्व्यवहार करने वाला आप कोशिश कर सकते हैं कि पीड़ित का अपने परिवार के साथ जो संवाद है, उसे काट दें, और के मामलों में बदमाशी या भीड़ द्वारा, पीड़ित को आमतौर पर उनकी प्रतिष्ठा को नुकसान होता है, क्योंकि दुर्व्यवहार करने वाला सुनिश्चित करता है कि यह मामला है। अलगाव और अकेलापन स्थिति को और बढ़ा देता है और समस्या को समाप्त करना कठिन बना देता है।

5. अपराध बोध

यह संभव है कि पीड़ित, अकेले होने और कम आत्म-सम्मान होने के कारण, जो कुछ भी होता है उसके लिए खुद को दोषी ठहराता है, और यह बिल्कुल भी अजीब नहीं है कि उत्पीड़क भी व्यवहार करता है जिसका उद्देश्य यह होता है कि दुर्व्यवहार करने वाला स्वयं को दोष देता है. उदाहरण के लिए, जोड़े में मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के मामलों में, एक घटना कहलाती है भावनात्मक धमकीजिसमें पीड़िता को आसानी से बरगलाया जा सकता है

6. अवसाद

निस्संदेह, यह बहुत बार होता है कि जो लोग मनोवैज्ञानिक शोषण के शिकार होते हैं अवसादग्रस्तता की स्थिति से पीड़ित होना. और यह बिल्कुल भी अजीब नहीं है कि उनके आत्मसम्मान को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा है, कि वे एकांत की स्थिति में हैं और वे लगातार एक दर्दनाक स्थिति से पीड़ित हैं.

7. आत्मघाती विचार की

अवसाद और दुर्व्यवहार की स्थिति अक्सर आत्मघाती विचार पैदा कर सकता है. हाल के दिनों में, उदाहरण के लिए, कुछ स्कूलों में हुई बदमाशी के मामलों के कारण खतरे की आवाज सुनाई दी है।

8. मादक द्रव्यों का सेवन

मादक द्रव्यों का सेवन उन लोगों में भी दिखाई दे सकता है जो मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार के शिकार हैं, जैसा कि यह है वास्तविकता का सामना करने से बचने का एक तरीका और इनकार का दूसरा रूप है. यह घटना वयस्कता में स्वयं को प्रकट करने के लिए भी आम है जब व्यक्ति बच्चों के रूप में मनोवैज्ञानिक बदमाशी के शिकार हुए हैं।

9. अत्यधिक आक्रामकता

बाकी समय पर, इस प्रकार के दुर्व्यवहार का सामना करने वाले कुछ लोगों द्वारा क्रोध और क्रोध महसूस किया गया वे अत्यधिक आक्रामकता की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। विशेष रूप से दुर्व्यवहार के शिकार बच्चों में, यह आक्रामकता उनके साथ जीवन भर बनी रह सकती है।

10. अन्य पारस्परिक संबंधों के साथ कठिनाई

में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ इमोशनल एब्यूज कहा गया है कि जो लोग मनोवैज्ञानिक शोषण के शिकार हैं स्वस्थ पारस्परिक संबंध रखने में गंभीर कठिनाइयाँ. इसका कारण यह है कि उनका दूसरों पर भरोसा कम हो जाता है, और कई अन्य व्यक्तियों के साथ घनिष्ठ भावनात्मक संबंध बनाने में असमर्थ होते हैं।

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11. भावनात्मक गूंगापन

मानसिक शोषण के शिकार लोगों की पीड़ा ऐसी है कि अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में गंभीर कठिनाइयाँ हैं. कभी-कभी शर्म से और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक घेराबंदी से पीड़ित होने के कारण उन्हें दूसरे लोगों पर भरोसा खोना पड़ता है। भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता के रूप में जाना जाता है भावनात्मक गूंगापन या एलेक्सिथिमिया।

12. मनोदैहिक विकार

भावनात्मक गूंगापन और तनाव अक्सर मनोवैज्ञानिक और जैविक विकारों की एक श्रृंखला का कारण बन सकते हैं। उनमें से एक मनोदैहिक विकार है, जिसकी विशेषता है एक शारीरिक रोगसूचकता जिसके बारे में माना जाता है कि यह मानसिक कारकों के कारण होता है या बढ़ जाता है. नकारात्मक मूड जो हम व्यक्त नहीं करते हैं, जैविक प्रणालियों को बाधित या सक्रिय कर सकते हैं, जो समय के साथ बने रहते हैं, इस प्रकार के विकार को जन्म दे सकते हैं।