बाध्यकारी जुए वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें: समर्थन देने के लिए 6 सुझाव

जुआ व्यवहार व्यसनों का हिस्सा है; इसे प्रस्तुत करने वाले विषयों को दांव और मौके के खेल में शामिल होने की एक तर्कहीन आवश्यकता महसूस होती है। मनोचिकित्सा सत्रों से परे इन लोगों को सहायता प्रदान करना महत्वपूर्ण है, इस मंशा के साथ कि वे अपने कार्यों पर नियंत्रण प्राप्त कर सकें।

इस आलेख में हम बाध्यकारी जुए वाले व्यक्ति की मदद करने के तरीके के बारे में कई सुझाव देखेंगे, यह ध्यान में रखते हुए कि ज्यादातर मामलों में व्यसनों के लक्षण गायब नहीं होते हैं पूरी तरह से, लेकिन उन्हें नियंत्रित किया जा सकता है ताकि उन्हें पेश करने वालों में अच्छी गुणवत्ता हो जीवन की।

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बाध्यकारी जुआ क्या है?

यह समझने के लिए कि बाध्यकारी जुए वाले व्यक्ति की मदद कैसे की जाए, यह जानना आवश्यक है कि इस मनोवैज्ञानिक विकार में क्या शामिल है। यह एक व्यवहारिक लत है जिसमें व्यक्ति अपने कार्यों पर नियंत्रण खो देता है, और उसे किसी भी प्रकार के संयोग के खेल में भाग लेने की अदम्य आवश्यकता होती है या दांव लगाएं।

इन मामलों में यह किसी नशीले पदार्थ के सेवन से प्रेरित व्यवहार नहीं है; क्या होता है कि विषय की प्राकृतिक इनाम प्रणाली को इस तरह से बदल दिया जाता है कि इसमें भाग लेने से कोई भी बेतरतीब चंचल गतिविधि एक तर्कहीन संतुष्टि महसूस करती है जो उसे उस अनुभव से गुजरना चाहती है कई बार।

खेल में भाग लेने का कार्य और इस अनुभूति की प्रत्याशा इतनी शक्तिशाली आवश्यकता उत्पन्न करती है कि इसे संतुष्ट करने में बहुत समय और संसाधनों का निवेश किया जाता है। आनंद तब बढ़ जाता है जब विषय खेल में या सट्टे में कुछ जीत जाता है, जिससे वह इनमें से अधिक गतिविधियों में भाग लेने को उचित ठहराने लगे।

जैसा कि व्यसन के सभी मामलों में होता है, विषय के लिए यह नोटिस करना मुश्किल है कि उसे कोई समस्या है और उसे मदद की ज़रूरत है. सामान्य तौर पर, मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करने या स्वीकार करने से पहले, एक अनुभव होना चाहिए अत्यधिक हानिकारक जिसमें व्यक्ति को लगता है कि वह नीचे गिर गया है और अब वह अपनी शैली को बनाए नहीं रख सकता है जीवन की।

एक जुआरी की मदद करने के लिए युक्तियाँ

सुझावों की निम्नलिखित सूची में हम किसी व्यक्ति की मदद करने के लिए कुछ रणनीतिक उपकरणों की समीक्षा करने जा रहे हैं बाध्यकारी जुआ, उन लोगों के दोस्तों और रिश्तेदारों के लिए उपयोगी है जो व्यसनों से जुड़े इस व्यवहार संबंधी विकार से गुजरते हैं।

1. उसके साथ चिकित्सा करें

व्यवहार व्यसनों के विषय पर मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के अच्छे परिणाम हैं, और यदि विषय किसी ऐसे व्यक्ति की संगति में शामिल होता है जो उनके सुधार में रुचि रखता है, तो प्रक्रिया बहुत अधिक हो सकती है तेजी से और प्रभावी, यह ध्यान में रखते हुए कि रोगी अधिक सुरक्षा के संदर्भ में महसूस करेगा शुरुआत।

बाध्यकारी जुए के मुद्दे के संबंध में सर्वोत्तम परिणाम देने वाले उपचारों में से एक संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा है, जो समाज को बदलने की कोशिश करता है। विषय के विकृत विचार और उन्हें अनुकूली विचारों से बदलें, और उनके साथ बातचीत करते समय उनके व्यवहार पैटर्न के साथ भी ऐसा ही करें पर्यावरण।

दूसरी ओर, व्यक्ति को यह विश्वास दिलाने का पिछला चरण कि उन्हें मनोचिकित्सा सत्र में जाने की आवश्यकता है, भी बहुत महत्वपूर्ण है; इसके लिए, पेशेवरों द्वारा सहायता के लाभों के बारे में सिफारिश करना और सूचित करना आवश्यक है. यदि आप मनोवैज्ञानिक के पास नहीं जाते हैं, तो ठीक होने की संभावना कम होती है।

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2. मुझे लगता है कि आपको कोई समस्या है

जुए की लत वाले किसी व्यक्ति को सहायता प्रदान करने में सक्षम होने के पहले कदमों में से एक यह समझना है कि उस व्यक्ति को कोई समस्या है और अभिनय करते समय आप तर्कसंगत नहीं हो रहे हैं, खासकर जब ऐसी गतिविधियों की बात आती है जिसमें मौका, सट्टेबाजी और धन प्रबंधन शामिल है धन।

खुद को उस शख्स की जगह रखने के लिए कंप्रेशन जरूरी होगा और अपनी हताशा को सहानुभूतिपूर्वक महसूस करें, मूल्य निर्णय किए बिना जो केवल आपको बदतर महसूस कराने का प्रबंधन करते हैं जो शायद आप पहले से ही महसूस करते हैं कि आपके जीवन पर नियंत्रण की कमी के लिए धन्यवाद।

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3. बिना जज किए सवाल पूछें

विषय को वेंट करने में मदद करने का एक अच्छा तरीका है आपसे आपकी भावनाओं और आपके जुए की स्थिति के बारे में सवाल पूछेंगे, लेकिन उसे एक बुरे व्यक्ति या गैर-जिम्मेदार की तरह महसूस कराए बिना। विचार यह है कि वह स्वयं इस निष्कर्ष पर पहुँच सकता है कि सहायता प्राप्त करने से उसके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।

अलावा, प्रश्न पूछने से हमें व्यक्तिगत उद्देश्यों के बारे में विस्तृत जानकारी प्राप्त करने में सहायता मिलेगी जिसके लिए विषय खेल या दांव में शरण लेता है; यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि सभी जुआरी अपनी लत को एक समान तरीके से प्रस्तुत नहीं करते हैं।

4. उसे खेल को उसकी समस्याओं से संबंधित करें

जैसा कि हमने पहले पढ़ा है, बाध्यकारी जुए वाले व्यक्ति के लिए तर्कसंगत होना और अपने व्यवहार को अपने जीवन के अन्य क्षेत्रों में मौजूद समस्याओं से संबंधित करना मुश्किल है। हमें क्या करना चाहिए उन्हें स्पष्ट और दैनिक उदाहरण दें जहां जुआ उनके बुरे समय और असुविधा या वित्तीय समस्याओं के क्षणों के लिए मुख्य जिम्मेदार है।

उदाहरण के लिए, उन क्षणों के उपाख्यानों का हवाला दें जो उसके लिए अप्रिय रहे हैं और जहाँ उसका जुए का व्यवहार उसकी बीमारियों का कारण रहा है, जिससे उसे यह देखने को मिला कि यदि वह जुए से बचना शुरू करता है, बहुत ही कम समय में आपकी परेशानियां उतनी ही कम होने लगेंगी. उत्तरार्द्ध पर जोर देना महत्वपूर्ण है: एक स्वस्थ और अधिक अनुकूल जीवन शैली को अपनाने के ठीक बाद लत पर काबू पाना ठोस और आसानी से पहचानने योग्य प्रेरणाओं पर आधारित होना चाहिए।

5. उसकी लत के बारे में जानकारी दें

किसी व्यक्ति के पास इस बारे में जितनी अधिक जानकारी होती है कि उन्हें क्या प्रभावित कर रहा है, उतनी ही अधिक संभावना है कि वे उस चीज़ को जाने देना चुनें जो उन्हें चोट पहुँचा रही है। इस जानकारी को पर्याप्त तरीके से प्रदान करना महत्वपूर्ण है, विषय को रोगी की तरह महसूस किए बिना जिसे हम इलाज दे रहे हैं।

हम जो चाहते हैं वह व्यक्ति को उनकी लत के सबसे बुनियादी पहलुओं को समझाना है, ताकि वे कर सकें उनके कुछ व्यवहारों के कारणों को अधिक स्पष्ट रूप से समझें, और समाधान खोजने के लिए तैयार रहें ज़रूरी। इस घटना में कि जुआ अन्य व्यसनों के साथ उत्पन्न होता है, कुछ ऐसा जो बहुत ही सामान्य है, इन पदार्थों के प्रतिकूल प्रभावों और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा दिए गए संभावित समाधानों के बारे में सूचित करना भी आवश्यक है।

6. उसकी नई रुचियों को खोजने में मदद करें

इसका तात्पर्य विषय के ध्यान के फोकस को बदलना है, ताकि उसे यह न लगे कि उसका एकमात्र उद्देश्य खेल को मजबूर या आवश्यक तरीके से छोड़ना है, बल्कि जो उसके लिए नई चीजें हासिल करने के लिए प्रेरित होता है, ताकि वह लगातार खेलने या दांव लगाने की आवश्यकता के बिना संतुष्टि महसूस कर सके.

उदाहरण के लिए, उसे ऐसे नए शौक खोजने में मदद करें जिनमें जुआ शामिल नहीं है, जैसे पढ़ना या फिल्मों में जाना आदि। हम यह भी पता लगा सकते हैं कि क्या वह व्यक्ति पाठ्यक्रम या अन्य अध्ययन करने में रुचि रखता है, और उन्हें ऐसा करने के लिए प्रोत्साहित करें।