जब हम अपराध बोध का अनुभव करते हैं तो हमारे साथ क्या होता है?

¿हमारे साथ क्या होता है जब अपराधबोध की भावना हमारे जीवन में मौजूद होती है पीड़ा और चिंता पैदा करना?

दोषी महसूस करने की भावना एक भावनात्मक रूप से असहज और संभवतः दर्दनाक स्थिति उत्पन्न करती है जिसमें उस व्यक्ति में कुछ असुविधा होती है जो इससे गुजर रहा है, साथ में तनाव यह महसूस करने के लिए कि जीवन के पहले वर्षों में स्थापित एक निश्चित विश्वास पूरा नहीं हो रहा है, और ए नैतिक व्याख्या शायद पुराना।

आइए अपराधबोध की इस भावना का गहराई से विश्लेषण करें ताकि यह समझ सकें कि यह कहां से आती है और यह व्यक्ति में कैसे बसती है, दुख पैदा करती है।

इसके स्रोत पर अपराधबोध को समझना

कार्यालय में अपने पेशेवर काम के दौरान, मैंने रोगियों में पहचानने योग्य होने के कारण इस भावना को बार-बार देखा है पीड़ा के कुछ भार के साथ, जो उस प्रक्रिया को शुरू करने के लिए विस्तृत करने के लिए आवश्यक होगा जो रोगी को उसकी इच्छा की ओर ले जाए और हल्कापन।

अपराध बोध एक भावना है जिसे पीड़ित व्यक्ति में होशपूर्वक दर्ज किया जा सकता है या नहीं।, अस्तित्व में आंतरिक रूप से रहना और बेचैनी पैदा करना जो इसे अपनी इच्छा के अनुसार कार्य करने से रोकता है।

इस भावना का मूल, सामान्य तौर पर, में है बचपन, जहां एक मानसिक संरचना का निर्माण शुरू होता है जो वयस्क जीवन में साथ देगी।

वहाँ, जीवन के पहले वर्षों में, माता-पिता या शिक्षकों द्वारा प्राप्त शिक्षा के साथ, कुछ जनादेश और मान्यताएँ स्थापित की जाएँगी, जो यदि बाद में उनकी समीक्षा नहीं की जाती है, तो वयस्कता में, वे उनसे असहमत होने या उनके होने के कारण पीड़ा और परेशानी पैदा कर सकते हैं रगड़ा हुआ।

विषय इन मान्यताओं के साथ संघर्ष करता है जब बाहरी लिंक के साथ समाजीकरण शुरू होता है, जिनके बदले में उनकी अपनी मान्यताएँ होंगी।

जैसे-जैसे विकास और परिपक्वता विकसित होती है, लोग उन स्थितियों या संबंधों को चुनते हैं जो उनसे भिन्न होते हैं जिसके साथ हम बड़े हुए हैं, उस अलग पसंद से होने के नाते जहां अपराध की भावना दिखाई देती है, आंतरिक लड़ाई के बाद से यह तब उत्पन्न होता है जब मन यह नहीं जानता कि अपनी इच्छाओं और चिंताओं का पालन करना है या उन लोगों के साथ जारी रखना है जो इसके द्वारा स्थापित किए गए थे शिक्षकों।

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दोष कैसे उत्पन्न होता है?

अपराध बोध तब प्रकट होता है जब यह व्याख्या की जाती है कि उनमें क्या स्थापित और प्राप्त किया गया है शुरुआती वर्षों में, एक अलग स्थिति लेना चाहते हैं, एक ऐसी पीड़ा प्रकट करते हैं जो कार्रवाई और पसंद को अक्षम कर देती है ऐसा करने के लिए।

यह अपराध बोध और इसके साथ आने वाली उपरोक्त भावनाएँ कुछ कुंठाओं से जुड़े हैं उस अक्षमता से पहले जो व्यक्ति जो चाहता है उसे करने की कोशिश करते समय महसूस करता है।

यह कार्यालय के दायरे में एक आवर्ती विषय है, जब रोगी को सचेत रूप से आंतरिक संघर्ष दर्ज करने की कोशिश की जाती है प्राप्त जनादेशों को जारी रखने के लिए उसे क्या करना चाहिए और इच्छा से वह क्या करना चाहता है, के बीच वह अपने भाषण में क्या व्यक्त कर रहा है? अपना।

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ऐसा करने के लिए

पीड़ा और चिंताओं से जुड़े अपराधबोध की इन भावनाओं से बाहर निकलने के लिए आप कैसे काम करते हैं?

अपराध बोध की इस भावना को काम करने की एकमात्र संभावना एक उपचार की प्राप्ति है चिकित्सीय, जहां रोगी के शब्दों का स्वागत वस्तुनिष्ठ, तटस्थ और रोगी की ओर से बिना स्नेह के होगा। चिकित्सक की, इस प्रकार सचेत करना जो दमित है और जो पीड़ा उत्पन्न करता है.

हम रोगी क्या चाहते हैं, क्या दर्ज करने के लिए एकमात्र इंजन के रूप में भाषण के साथ काम करते हैं आनंद के साथ, सुखद और आवश्यक अनुमतियों के साथ अपनी भावनाओं से जुड़ें रहना।

शब्द उन जनादेशों और विश्वासों को पूरा करने में सक्षम होने के साधन हैं जो जब आप चाहते हैं तो असुविधा उत्पन्न करते हैं। रजिस्टर करें और स्थापित करें कि आप जिस स्थिति के साथ बड़े हुए हैं, उससे अलग स्थिति लेना व्यवहार्य और स्वस्थ है।

दूसरों की स्थिति और इच्छा को खुश करने और उनका समर्थन करने के लिए अपने स्वयं के मुद्दों को छोड़ना एक स्वस्थ रवैया नहीं हो सकता है, जो जब हर कोई इसे महसूस करे तो "नहीं" या "हां" कहना शुरू करें शारीरिक और भावनात्मक दोनों लक्षणों से बचना आवश्यक है और यह उन चिंताओं और चिंताओं को कम करता है जो लकवा मार सकती हैं।

रोगी के साथ चिकित्सीय रूप से काम करें और दूसरे दृष्टिकोण से विस्तृत करें और पुन: प्रोग्राम करें, उसका अपना दृष्टिकोण, वह इच्छा जो उसमें रहती है और जिसे कभी-कभी वह नहीं जानता है या स्पष्ट रूप से नहीं देख सकता है।

कंडीशनिंग और अक्षम जनादेश को जानना उनके साथ तोड़ने में सक्षम होने के लिए एक दिलचस्प अभ्यास होगा और यह जानना होगा कि उसके अनुसार कार्य करके क्या वांछित है।

जब यह दर्ज किया जाता है कि यह पीड़ा और अपराधबोध दूसरों की इच्छा का समर्थन करने के लिए स्थापित किया जाता है जो इससे दूर हो जाता है खुद, राहत और हल्कापन की प्रक्रिया शुरू करता है, यह जानकर कि एक अलग रास्ता लिया जा सकता है और यह बिल्कुल है सेहतमंद।

मैं आपको यह जानने के लिए आमंत्रित करता हूं कि किन जनादेशों और विश्वासों ने आपके मार्ग को सीमित कर दिया है किसी खंड में और असुविधा उत्पन्न की है; मैं आपको यह सोचने के लिए भी आमंत्रित करता हूं कि अगर ये जनादेश और विश्वास आपको प्रभावित नहीं करते तो आज आप किन जगहों पर कब्जा कर लेते। अपने आप को खुद को खोजने का मौका दें और इस तरह अपनी इच्छाओं को पूरा करने और उन्हें संभव बनाने में सक्षम हों। आपके पास केवल एक ही जीवन है, इसे अद्भुत बनाना आप पर निर्भर है!