साइडोफोबिया (सितारों का डर): लक्षण, कारण और उपचार

कई लोगों के लिए तारों वाले आकाश की छवि आकर्षक हो सकती है। शांत और रोमांटिक माहौल की संवेदनाएं कुछ ऐसे अनुभव हैं जो चमकदार बिंदुओं से भरा अंधेरा आकाश हमें आसानी से प्रेषित कर सकता है।

हालांकि, सभी लोग इस तरह के प्रोत्साहन के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देते हैं। रूमानियत को संक्रमित करने से दूर, कुछ लोगों में तारों वाला आकाश घबराहट पैदा कर सकता है। हम देखेंगे कि यह आगे क्या है तारों का डर, जिसे हम सिडरोफोबिया के नाम से जानते हैं.

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सिडरोफोबिया क्या है?

शब्द "नाक्षत्र" लैटिन "सिडस" से आया है, जिसका अर्थ है आकाशीय पिंड। जैसे, "नाक्षत्र" एक ऐसा शब्द है जो सितारों से संबंधित हर चीज को संदर्भित करता है। इस अर्थ में, सिडरोफोबिया के बारे में है खगोलीय पिंडों का अत्यधिक भय, विशेष रूप से यह सितारों का एक बढ़ा हुआ भय है.

हालांकि यह मनोविज्ञान या मनोचिकित्सा के विशेषज्ञों द्वारा वर्णित नैदानिक ​​श्रेणी नहीं है, शब्द "साइडरोफोबिया" का उपयोग किया गया है हाल ही में तारों वाले आकाश के साथ-साथ कुछ उत्तेजनाओं के संपर्क में आने के एक महत्वपूर्ण डर का उल्लेख करने के लिए यह।

दूसरे शब्दों में, सिडरोफोबिया को ही एक विकार नहीं माना जाता है, बल्कि किसी भी मामले में यह अधिक जटिल लक्षणों से जुड़ा एक अनुभव है। चूँकि तारों से भरे आकाश से बचना बहुत कठिन उत्तेजना है, सिडरोफ़ोबिया न केवल सितारों से संबंधित है, बल्कि यह भी है अंधेरे और खुली जगहों के साथ आने वाले अन्य तत्वों के साथ.

इसी कारण से, सिडरोफोबिया को उन अनुभवों में से एक माना जा सकता है जिन्हें जोड़ा जाता है फ़ोबिया के व्यापक स्पेक्ट्रम जिन्हें विशेषज्ञों द्वारा नैदानिक ​​​​स्थिति के रूप में माना जाता है विशिष्ट। इनमें स्पेक्ट्रा पाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एगोराफोबिया।

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सितारों के लिए अन्य फ़ोबिया

सितारे ही एकमात्र खगोलीय पिंड नहीं हैं जो कुछ लोगों में अत्यधिक भय पैदा कर सकते हैं। आकाशीय पिंडों को घेरने वाले तत्वों द्वारा प्रबल भय होना, अन्य संबंधित फोबिया अंधेरे का डर है, जाना जाता है स्कोटोफोबिया या निक्टोफोबिया; एस्ट्रोफोबिया, जिसमें किसी खगोलीय पिंड का भय शामिल है; या उल्कापिंड, जो उल्काओं का विशिष्ट भय है।

क्या तारे हानिरहित हैं?

एक तारा एक चमकदार क्षेत्र है जो मुख्य रूप से हाइड्रोजन से हीलियम में परिवर्तित होता है, और गुरुत्वाकर्षण की क्रिया द्वारा ब्रह्मांड में बना रहता है। बहुत व्यापक शब्दों में, यह सितारों के अंदर होने वाली प्रतिक्रियाओं से होता है कि मुख्य रासायनिक तत्व जारी होते हैं, जो बदले में विभिन्न कणों को जन्म देते हैं। इसके बाद, ये कण हमारे ग्रह पर मौजूद जीवन के विभिन्न रूपों के विकास की अनुमति देते हैं।

इसलिए, सितारे अपने आप में खतरनाक नहीं हैं बल्कि इसके विपरीत हैं, वे रासायनिक गतिविधि का हिस्सा हैं जिसने ब्रह्मांड के अस्तित्व की अनुमति दी है. तो, इन चमकदार क्षेत्रों से डरने के कुछ कारण क्या हो सकते हैं?

संभावित कारण

अन्य फ़ोबिया की तरह, सिडरोफ़ोबिया व्यक्तिगत सीखने और धारणाओं की एक श्रृंखला के कारण हो सकता है, जो कुछ बाहरी उत्तेजनाओं के संपर्क में आने पर; महत्वपूर्ण असुविधा को ट्रिगर करें।

इस प्रकार, सितारों का भय उत्पन्न हो सकता है अलग-अलग अर्थों से जिन्हें उक्त खगोलीय पिंडों के लिए जिम्मेदार ठहराया गया है, जैसे काला आकाश और उसे घेरने वाले तत्व। बदले में, ये तत्व अंधकार, खुले स्थान, अकेलेपन की भावना या हो सकते हैं खतरे, या उस ज्ञान के कारण होने वाला डर जो हमने इसकी विशेषताओं के बारे में हासिल किया है कास्मोस \ ब्रह्मांड।

ऊपर बताए गए ज्ञान को भी इससे जोड़ा जा सकता है विशालता का विचार, अज्ञात के साथ, नियंत्रण की कमी के साथ, या, सबसे बड़े खगोलीय पिंडों से संबंधित कुछ खतरों के साथ।

उपरोक्त सभी ब्रह्मांड के कामकाज के बारे में गहरी शिक्षा की कमी और सिनेमा या साहित्य में मौजूद कुछ प्रकार के विज्ञान कथाओं द्वारा दृढ़ता से प्रेरित हैं। इसी तरह, एक व्यक्ति कुछ अनुभव से सितारों का तर्कहीन डर विकसित कर सकता है पिछले अप्रिय अनुभव, जिसमें उक्त उत्तेजनाओं के साथ एक विशिष्ट संबंध शामिल है और धारणा।

लक्षण

अन्य प्रकार के फ़ोबिया की तरह, सिडरोफ़ोबिया भी पैदा कर सकता है चिंता से संबंधित शारीरिक प्रतिक्रियाएंजैसे मतली, पसीना, चक्कर आना, हाइपरवेंटिलेशन, कार्डियक आंदोलन, घुटन सनसनी, शुष्क मुँह आदि। यह सब तारों वाले आकाश के संपर्क में आने से पहले, या उजागर होने की संभावना से पहले।

इलाज

जबकि इसे एक विशिष्ट नैदानिक ​​चित्र नहीं माना जाता है, साइडरोफोबिया के लिए भी कोई विशेष उपचार नहीं है। मोटे तौर पर, सितारों के डर को साथ देने या कम करने का तरीका अन्य फोबिया के लिए इस्तेमाल की जाने वाली प्रक्रिया का पालन कर सकता है। प्रारंभ में, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि क्या यह एक विशिष्ट भय है, या अधिक व्यापक और जटिल रोगसूचकता से संबंधित है, जैसे कि चिंता विकारों की विशेषता है।

उत्तरार्द्ध गहनतम भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के साथ काम करने की अनुमति देता है जो व्यक्ति के दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है, तारों वाले आकाश के संपर्क से परे. इसी तरह, यह उस उत्तेजना से संबंधित अर्थों और सीखने की खोज करने की अनुमति देता है जो भय का कारण बनता है, और इस अर्थ में, उक्त उत्तेजना के सामने मुकाबला करने और पुनः सीखने की रणनीतियां पैदा करता है।