ब्रेकअप के बाद रिश्ते पलट जाते हैं, या पूर्व की जगह ले लेते हैं

यदि कोई चीज़ प्रेम की विशेषता है, तो वह तर्कहीन, भ्रमित और अशांत है। हम जानते हैं कि इसका हमारी आदतों और हमारी भावनात्मक स्थिति पर बहुत शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है, लेकिन इन संवेदनाओं का वर्णन करना और यह पहचानना हमेशा आसान नहीं होता है कि वे किस प्रकार की हैं।

और यह है कि डर या घृणा जैसी अन्य तीव्र भावनाओं के विपरीत, प्यार में क्या स्रोत है हम जो महसूस करते हैं वह लगभग कभी भी स्पष्ट नहीं होता है: क्या यह वह व्यक्ति है जिसके साथ हम रिश्ते में हैं, या यह कुछ ऐसा है जो रिश्ता हमें मदद करता है याद करना?

रिबाउंड रिश्ते, जो एक प्यार टूटने के बाद होते हैं जिनसे हम अभी तक उबर नहीं पाए हैं, ठीक वही हैं जिनमें जोड़े को एक साथ रखता है हेरफेर है और खालीपन की उस भावना का सामना करने का डर और जो एक ही समय में, वास्तव में क्या पहचानने में हमारी अक्षमता से प्रेरित है क्षमा मांगना।

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प्रभावशाली कमियों को छुपाना

किसी भी कपल के रिश्ते में दोहरी धार होती है। वे रोमांचक हैं और कई अच्छे पलों के स्रोत हैं, लेकिन अगर वे समाप्त हो जाते हैं तो वे हमें भावनात्मक रूप से डुबो सकते हैं।

हम खालीपन की उस भावना की उपस्थिति को नियंत्रित नहीं कर सकते, निराशा और उदासी जो किसी रिश्ते के खत्म होने पर हम पर आक्रमण करती है जिसमें हम रहना जारी रखना चाहते हैं, लेकिन हम प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना सीख सकते हैं कि इस परिवर्तन को कैसे अनुकूलित किया जाए। बहुत से लोग इस कठिन आघात से उबरने में कामयाब हो जाते हैं, लेकिन दूसरे लोग अपनी नई स्थिति को स्वीकार करने से इनकार कर देते हैं और वास्तविकता को छिपाने की कोशिश करते हैं। रिबाउंड रिलेशनशिप इसे हासिल करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली रणनीतियों में से एक है।

उन रिबाउंड रिश्तों में से एक को शुरू करना खुद को कार्य करने और महसूस करने के लिए मजबूर करने का एक तरीका है। इसी तरह हमने उस व्यक्ति के साथ कैसे किया जिसे हम याद करते हैं. बुरी बात यह नहीं है कि हम किसी को पाने के लिए चालाकी करते हैं; इसके अलावा, हम आमतौर पर पूरी तरह से जागरूक नहीं होते हैं कि हम यह कर रहे हैं।

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रिबाउंड रिलेशनशिप क्यों दिखाई देते हैं?

उसी तरह से बेहतर विशेष प्रभाव एक बहुत ही immersive फिल्म बनाने के लिए काम कर सकते हैं, सरोगेट प्रेमियों का उपयोग किया जाता है रिबाउंड रिश्तों में वे हमारी कल्पना के लिए एक समर्थन हैं, कल्पना करने के उद्देश्य से जीवन कैसा होगा यदि वह ब्रेक नहीं हुआ होता उत्पादित।

इसका मतलब है, अन्य बातों के अलावा, कि रिबाउंड रिश्ते अत्यधिक अनुचित हैं, क्योंकि उनमें कोई है जो है अपना समय, अपना प्रयास और अपना भ्रम एक ऐसी परियोजना में बर्बाद कर रहा है जिसका कोई भविष्य नहीं है क्योंकि यह एक कमी का उपाय है उत्तेजित करनेवाला लेकिन इसका मतलब यह भी है कि जिस व्यक्ति ने इन रिश्तों में से किसी एक को शुरू किया है, वह रिबाउंड करता है एक अनसुलझी मनोवैज्ञानिक समस्या है: भावनात्मक निर्भरता.

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दर्द के स्रोत को भावनात्मक निर्भरता कहा जाता है।

हम भावात्मक निर्भरता को संबंध का एक तरीका कहते हैं जो कुछ लोगों में गहराई से आंतरिक है और वह हमें बिना जाने ही हमें एक कमजोर स्थिति में डाल देता है. इसके दो पहलू हैं: एक संज्ञानात्मक, एक भावनात्मक और एक व्यवहारिक।

ज्ञान के लिहाज से, हमें अपनी आत्म-अवधारणा (अर्थात्, हमारे पास स्वयं के बारे में जो विचार है) को दो लोगों से मिलकर बना देता है, ताकि हम अपने प्रिय के बिना अपने जीवन की कल्पना न कर सकें।

भावनात्मक रूप सेकारण यह है कि दिन भर कोई भी चीज हमें जोड़े से जुड़ी भावनाओं को याद दिलाती है, जिसके साथ उसके बारे में जुनूनी रूप से सोचना बहुत आसान होता है।

व्यवहार के आधार पर, हमें उस व्यक्ति की अनुपस्थिति के कारण होने वाली असुविधा से बचने के लिए आवश्यक कार्रवाई करता है। लालसा की इन स्थितियों में, एक दवा के रूप में परिकल्पित प्रेम का रूपक स्पष्ट हो जाता है।

रिबाउंड रिश्ते इन तीन प्रभावों का परिणाम हैं। एक ओर, हमारे साथ जो कुछ भी होता है, वह हमें अपना ध्यान उस परेशानी पर केंद्रित करता है, जो उस रिश्ते में नहीं रहने के कारण होती है, जिसकी हम लंबे समय से प्रतीक्षा कर रहे हैं। दूसरी ओर, हम उस बेचैनी को कम करने के लिए दूसरे व्यक्ति को झूठी आशा देने की चरम सीमा तक जाते हैं, और दूसरी ओर, ऐसे क्षण जिनमें हम सोच सकते हैं कि हम किसी के साथ छेड़छाड़ कर रहे हैंआत्म-अवधारणा हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करती है कि भले ही यह सच हो कि हम एक ही समय में दो लोगों के साथ बाहर जाते हैं (एक वास्तविक और एक काल्पनिक) जो अपने आप में बुरा नहीं है।

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प्यार में रिबाउंड इफेक्ट को कैसे पहचानें

रिबाउंड रिलेशनशिप के बारे में बुरी बात यह है कि कई बार उन्हें केवल वही व्यक्ति पहचान सकता है जो कोशिश कर रहा है अपने जीवन में एक नए प्रेमी को शामिल करके अपने पूर्व साथी की कमी को पूरा करें.

यह अंतिम व्यक्ति कुछ अजीब विवरणों का पता लगा सकता है, जो आमतौर पर नमूने से संबंधित होते हैं आप जिस व्यक्ति को डेट कर रहे हैं उसकी ओर से नाखुश हैं, लेकिन उनके लिए यह जानना बहुत मुश्किल है कि उन्हें क्या दुखी करता है ऐसा कार्य करो

यह पता लगाने के लिए कि क्या आप उन रिबाउंड रिश्तों में से एक के अस्तित्व को बढ़ावा दे रहे हैं, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें।

क्या आप उस व्यक्ति को अपने पूर्व जैसा दिखने के लिए बदलने की कोशिश करते हैं?

यह रिबाउंड रिश्तों में एक आवर्ती क्रिया है। रोमांस के संदर्भ में दूसरे व्यक्ति को बदलने के लिए कहना पहले से ही अनुचित है, लेकिन अगर इसके अलावा परिवर्तन की ओर निर्देशित किया जाता है एक ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति शारीरिक या मानसिक रूप से पूर्व साथी के समान होता है, संभावित रिबाउंड रिलेशनशिप अलार्म बजना शुरू हो जाना चाहिए।

क्या आप रिश्ते के संदर्भ में अपने पूर्व के बारे में आवर्ती आधार पर सोचते हैं?

अगर दूसरे व्यक्ति के साथ होने से अक्सर उस पुराने साथी की यादें ताजा हो जाती हैं जिसे आप याद करते हैं, यह संभव है कि आप इस नए रिश्ते में ठीक यही देख रहे हैं: अधिक परिस्थितियाँ जिनमें उस व्यक्ति के बारे में कल्पना करना संभव है जो अब आपके साथ नहीं है।

क्या आप हाल ही में एक अशांत रिश्ते से बाहर निकले हैं?

हाल ही में किसी रिश्ते का टूटना जो हमारे लिए बहुत गहन था, इस बात की संभावना अधिक है कि यह एक रिबाउंड रिलेशनशिप है। हालाँकि, यह तथ्य अकेला संकेत नहीं है.

निष्कर्ष: अच्छे से प्यार करें और खुद से बेहतर प्यार करें। प्यार भरे रिश्ते एक ऐसी चीज है जिसमें हमेशा त्याग की आवश्यकता होती है, और इसीलिए आपको किसी के साथ युगल के रूप में जीवन की आदतों को शुरू करने से पहले प्रतिबिंबित करना होगा. वरना हम उस मुकाम पर पहुंच सकते हैं जहां हमें एहसास हो जाए कि हमारी ही कमियों ने हमें बनाया है दूसरा व्यक्ति एक ऐसे रास्ते पर चलता है जिसे किसी भी चीज़ का समर्थन नहीं है, केवल प्यार करने और होने की झूठी अपेक्षाएँ प्यार किया।