पर्यावरण की 5 विशेषताएँ जो हमें अच्छा महसूस कराती हैं

ऐसी जगहें हैं जहाँ हम सहज महसूस करते हैं और दूसरी जहाँ हम नहीं करते हैं। कुछ ऐसा ही हमारे साथ लोगों के साथ होता है; कुछ के साथ हम तुरंत सहज महसूस करते हैं और दूसरों के साथ हम नहीं करते। हम अक्सर नहीं जानते कि ऐसा क्यों है।

किसी तरह हमें अपने भौतिक और व्यक्तिगत वातावरण में मौजूद रहने के लिए परिचित दुनिया में रहने के तरीके की आवश्यकता है। यह सामान्य है, ज्ञात है; इसलिए, यह हमें निश्चितता, मन की शांति देता है, कि हम एक ऐसे स्थान पर हैं जो अत्यधिक धमकी नहीं दे रहा है और हम अपने जीवन को जारी रख सकते हैं।

उदाहरण के लिए, यदि हम भावनात्मक रूप से आवेशित वातावरण और निरंतर ध्वनियों (संगीत, आवाज़ें, विभिन्न ध्वनियाँ) के आदी हैं, तो हम कुछ के रूप में रहेंगे एक ऐसा वातावरण जहां बातचीत बहुत ही बौद्धिक रूप से आधारित होती है और जहां ध्वनि विशेष रूप से जितना संभव हो उतना मौन होता है। संभव।

दूसरी ओर, कभी-कभी हम अपने आप को एक ऐसे महत्वपूर्ण क्षण में पाते हैं जिसमें वह सामान्य होता है हम अब इसे अपना नहीं महसूस करते हैं और हमें दुनिया में होने का एक तरीका अनुभव करने की आवश्यकता है अलग। उस समय हम आमतौर पर नए वातावरण की तलाश करते हैं

. नई जगहों की यात्रा करना, अनजान जगहों पर जाना, लोगों से मिलना। हालाँकि, हमें इन नए परिवेशों को ध्यान में रखते हुए संपर्क करना चाहिए कि वे हमसे परिचित नहीं हैं, भले ही हम उन्हें पसंद करते हैं, और हमें खतरा महसूस होगा।

एक और उदाहरण यह है कि अगर मैं ऐसी बातचीत करने का आदी हूं जिसमें मेरी भावनाओं और विचारों पर सवाल उठाया जाता है। जब आम तौर पर संकट की अवधि के बाद, मैं नए लोगों से मिलने की हिम्मत करता हूं, अगर ये लोग मेरी बात सुनते हैं और मुझे सवाल नहीं लगता, मेरी अजीबता की भावना ऐसी हो सकती है कि यह मुझे उन लोगों से कभी न मिले लोग।

हमें परिचित के अलावा अन्य वातावरणों के अभ्यस्त होने के लिए समय चाहिए, ऐसे वातावरण के लिए जिसमें स्वयं के आयामों को अब तक बहुत कम खोजा गया है, जिसमें विस्तार और विकास की संभावना है। इसलिए, ऐसा कोई वातावरण नहीं है जो आम तौर पर सभी के लिए अच्छा हो।

साथ ही, ऐसे भौतिक और व्यक्तिगत स्थान हैं जो हमारे कई पहलुओं को सुरक्षित तरीके से एक्सप्लोर करने के लिए आदर्श स्थितियां बनाते हैं।

• संबंधित लेख: "सामाजिक मनोविज्ञान क्या है?"

स्वस्थ वातावरण: इसकी 5 विशेषताएं

इन भौतिक और व्यक्तिगत वातावरण की पाँच विशेषताएँ हैं:

• सुरक्षा
• स्वीकार
• प्रेरणा
• मान्यता
• स्वायत्तता

1. सुरक्षा

यह वह नींव है जिसके बिना बाकी सब कुछ अनिश्चित रूप से निर्मित होता है. इस आयाम में यह शामिल है कि जिन जगहों पर हम रहते हैं उन्हें लगता है कि वे हमारी भौतिक अखंडता की रक्षा करने जा रहे हैं। उदाहरण के लिए, जिस मंजिल पर हम रहते हैं, वहां ऊष्मीय स्थितियां होती हैं जो हमें अत्यधिक तापमान के बिना रहने की अनुमति देती हैं।

व्यक्तिगत रूप से, हम उदाहरण के लिए, मानव समूहों को संदर्भित करते हैं जहां हमें लगता है कि हम पर हमला नहीं किया जा रहा है और जो हम उनमें अभिव्यक्त करते हैं वह मानव नाभिक के भीतर रहेगा। सुरक्षा की भावना इस भावना से जुड़ी हुई है कि गोपनीयता को संरक्षित किया जा रहा है।

2. स्वीकार

भौतिक वातावरण जो उन लोगों की प्रकृति के अनुसार संशोधन की अनुमति देता है जो उनमें निवास करते हैं उन लोगों की मदद करो। उदाहरण के लिए, एक बहुत सक्रिय लड़की एक ऐसे स्थान में बेहतर विकसित होगी जहां वह स्वतंत्र रूप से और सुरक्षित रूप से आ-जा सकती है। चलने-फिरने में कठिनाई वाला व्यक्ति अपनी वास्तविकता के अनुकूल स्थानों में अपने जीवन को अधिक पूर्ण रूप से विकसित करने में सक्षम होगा।

कुछ ऐसा ही इंसानों के बीच होता है। उदाहरण के लिए, पिता और माताएं जो अपने बच्चों के स्वभाव को सुनते और स्वीकार करते हैं, उनकी खुशी के बेहतर अवसर प्रदान करेंगे।

• आपकी इसमें रुचि हो सकती है: "बिना शर्त आत्म-स्वीकृति: यह क्या है और यह हमारे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार क्यों करता है"

3. प्रेरणा

और हर वातावरण की सीमाएँ होती हैं। कुछ दुर्गम हैं, उदाहरण के लिए, यदि आप तैरना नहीं जानते हैं और आप समुद्र में गिर जाते हैं, तो संभावना है कि आप डूब जाएंगे। हालाँकि, अन्य सीमाएँ वे हैं जिनकी लोगों को आवश्यकता है जब ये सीमाएँ हमसे अधिक न हों, तो अपना रास्ता खोजें.

उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे अपना स्वयं का वातावरण बनाने की आवश्यकता है, एक ऐसा घर होना जिसमें वे अपने इच्छित परिवर्तन कर सकें, विकास का एक अवसर है।

मानवीय आयाम से, हम इसका उल्लेख करते हैं जब हमें अपने समूह में किए जाने वाले तरीके से कुछ अलग करने की आवश्यकता होती है। जब हमारे रोल मॉडल हमें अपने तरीके से जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और जरूरत पड़ने पर पास रहते हैं, वे हमें विश्वास करने और जीवन को समझने के हमारे तरीके पर दांव लगाने में मजबूत करते हैं।

• संबंधित लेख: "प्रेरणा के प्रकार: 8 प्रेरक स्रोत"

4. मान्यता

यह तब होता है जब हम कुछ करते हैं और हमें लगता है कि भौतिक वातावरण ने अच्छा किया है, भले ही इसे शब्दों में व्यक्त नहीं किया जा सकता है। जब आप घर में प्रवेश करते हैं तो वह घर सुंदर लगता है, जब उस परिदृश्य का सम्मान किया जाता है और उसकी देखभाल की जाती है और वह हमारे चलने पर सुंदर दिखता है।

मनुष्यों के बीच एक निश्चित आनंद है, एक निश्चित हाँ जो वे हमें शब्दों के साथ या बिना देते हैं, जब हमसे प्यार करने वाले लोग अच्छी तरह पहचानते हैं कि हम किस रास्ते पर चल रहे हैं.

5. स्वायत्तता

ऐसे स्थान हैं जो हमें रहने की अनुमति देते हैं और हमें छोड़ने की अनुमति देते हैं, भले ही हम उनकी देखभाल जारी रखने के लिए क्या आवश्यक है। वे हमें खुद को नई जगहों से समृद्ध करने की अनुमति देते हैं.

इसी तरह, ऐसे लोग हैं जो हमें उनके लिए और हमारे लिए आवश्यक समय के लिए उनके साथ रहने की अनुमति देते हैं और बाद में, अगली बैठक तक प्रत्येक अपने रास्ते पर चलते रहते हैं।

दोनों पक्षों के एक साथ रहने और फिर अलग होने की यह संभावना उन जगहों और लोगों के साथ दोनों बंधनों को बढ़ाती है और जब हम अलग होते हैं तो हमारे भीतर उनकी उपस्थिति होती है।

खैर, ये पर्यावरण की पांच विशेषताएं हैं जो हमें विकसित करती हैं।

और आप किस माहौल में सहज महसूस करते हैं और यह आपके बारे में क्या कहता है?