शर्मीले बच्चे को मनोवैज्ञानिक सहारा कैसे दें?

शर्मीलापन एक नकारात्मक कारक नहीं है, बल्कि एक विशेषता है जो एक शर्मीले बच्चे के व्यक्तित्व गुण का वर्णन करती है। इसलिए, यह सकारात्मक है कि पारिवारिक वातावरण पर्यावरण के साथ बातचीत में बच्चे की जरूरतों का सम्मान करता है। यही है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि सामाजिक घटक वाली स्थितियों में उसकी अपनी लय है।

हालाँकि शर्मीलापन एक नकारात्मक कारक नहीं है, यह उस तरीके को प्रभावित कर सकता है जिससे एक व्यक्ति दूसरों से संबंधित होता है। खासकर तब जब आप हमेशा अपने कम्फर्ट जोन में रहते हैं क्योंकि यह आपको सुरक्षा की भावना देता है। बचपन की अवधि विकास और आवश्यक शिक्षा के एक चरण का प्रतिनिधित्व करती है। उदाहरण के लिए, यह बहुत सकारात्मक है कि बच्चे दैनिक जीवन में सामाजिक कौशलों का अभ्यास करते हैं। और एक शर्मीले बच्चे का समर्थन कैसे करें?

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शर्मीले बच्चे को मनोवैज्ञानिक सहारा देने के टिप्स

शर्मीलेपन की समस्या से पीड़ित बच्चे को (गैर-पेशेवर) मनोवैज्ञानिक सहायता देते समय क्या करना चाहिए, यह जानने के लिए इन सिफारिशों और दिशानिर्देशों को ध्यान में रखें।

1. उसे लगातार उसके शर्मीलेपन की याद न दिलाएं

यह महत्वपूर्ण है कि किसी विशेष विशेषता पर आधारित होने के तरीके को लेबल न किया जाए. शर्मीलापन पूरी तरह से व्यक्तिगत सार का वर्णन नहीं करता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, बच्चे में अन्य गुण और विशेषताएं हैं। यदि आप नियमित रूप से दोहराते हैं कि वह शर्मीला है या इस जानकारी को अन्य लोगों के सामने उजागर करता है, तो आप अन्य कारकों को छोड़ देते हैं जो पृष्ठभूमि में भी मूल्यवान हैं।

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2. नए स्थानों में खोज और भागीदारी को सुगम बनाता है

बच्चा विशेष रूप से देखभाल और पारिवारिक वातावरण में संरक्षित महसूस करता है। नई जगहों की खोज के साथ दैनिक दिनचर्या को समृद्ध करने की सलाह दी जाती है जो अन्य बच्चों से मिलने की सुविधा प्रदान कर सके। उदाहरण के लिए, छोटा व्यक्ति पाठ्येतर गतिविधि में भाग ले सकता है जो उसे उत्साहित करता है।

आप पड़ोस के पुस्तकालय के बच्चों के क्षेत्र में भी पढ़ने का आनंद ले सकते हैं। पार्क में खेल भी बहुत सकारात्मक हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चा अपना विस्तार करे सुविधा क्षेत्र नए रिक्त स्थान के साथ जिससे आप धीरे-धीरे परिचित हो जाते हैं।

3. घर में पढ़ने की आदत को प्रोत्साहित और विकसित करें

किताबें, कविताएँ और बच्चों की कहानियाँ पढ़ना सांस्कृतिक मनोरंजन के स्रोत से कहीं अधिक प्रदान करता है। पाठक विभिन्न पात्रों से जुड़ी कहानियों के माध्यम से व्यक्तिगत संबंधों के बारे में मूल्यवान सबक प्राप्त करता है। यानी, पता चलता है कि प्रत्येक व्यक्ति वास्तव में अद्वितीय है.

4. अपनी भावनाओं का साथ दें

हालाँकि शर्मीलापन नकारात्मक नहीं है, लेकिन ऐसा हो सकता है कि बच्चा कुछ सामाजिक आयोजनों या समूह योजनाओं में कुछ असुविधा का अनुभव करे। हालाँकि, परिप्रेक्ष्य बदल जाता है जब वह उन प्रकार के अनुभवों से परिचित होने लगता है। यानी जब वे अपनी दिनचर्या में एक असाधारण घटना बनना बंद कर देते हैं। यह बहुत जरूरी है कि आपको उसके साथ सहानुभूति हो। दूसरों के सामने कैसे कार्य करना है, इस पर निर्देश न दें। उनकी लय का सम्मान करें और विश्वास करें कि प्रक्रिया का सामना करने के लिए उनके पास अपने संसाधन और क्षमताएं हैं।

धैर्य रखें: उनकी भावनाओं और भावनाओं के साथ स्नेह, निकटता, प्यार, सुनना और सम्मान दें. उसकी बहुत अधिक रक्षा न करें, लेकिन उसे याद दिलाएं कि वह हमेशा आप पर भरोसा कर सकता है। उसके बारे में विशिष्ट अपेक्षाएँ न रखें कि आप क्या सोचते हैं कि उसे दूसरों के सामने कैसा व्यवहार करना चाहिए: कार्य करने का कोई एक सही तरीका नहीं है। उसे खुद होने के लिए उसकी जगह दें।

5. यह सकारात्मक है कि आप किसी मित्र को घर पर खेलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं

पारिवारिक वातावरण सुरक्षा और सुरक्षा के स्थान का प्रतिनिधित्व करता है। घर भलाई, रचनात्मकता और पारिवारिक समय का वातावरण है। बच्चा अपने आस-पास की जगह के हर विवरण को जानता है और उसे अपने खिलौनों के साथ खेलने का मौका मिलता है। इस प्रकार, घर विश्वास के ढांचे में सामाजिक कौशल विकसित करने के लिए आदर्श संदर्भ प्रदान करता है.

आमतौर पर एक शर्मीला बच्चा बड़े समूह में रहने के बजाय कुछ लोगों के साथ खेलना पसंद करता है। इस कारण से, यह अनुशंसा की जाती है कि आपके पास उन मित्रों को आमंत्रित करने की संभावना है जिनके साथ आप सबसे अधिक सहज महसूस करते हैं। Playtime दूसरों के साथ एक बैठक बिंदु बनाता है।

6. महत्वपूर्ण क्षणों में नियोजन के मूल्य की खोज करें

एक शर्मीले बच्चे की मदद करने के लिए आप बहुत ही आसान कदम उठा सकते हैं। नियोजन अक्सर किसी विशेष अनुभव में सकारात्मक अंतर ला सकता है। उदाहरण के लिए, अगर बच्चे को बच्चों के कार्यक्रम में शामिल होने का निमंत्रण मिला है, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि आप निर्धारित समय पर सही जगह पर हों. इस तरह, आप पार्टी में आने वाले पहले मेहमानों में से एक होंगे।

समय की पाबंदी आपको विशेष आयोजनों में बल्कि दैनिक दिनचर्या में भी सकारात्मक रूप से मदद कर सकती है। ध्यान रखें कि वह विशेष रूप से असहज महसूस करता है जब वह कई मिनट देर से आने और कई लोगों द्वारा अभिवादन किए जाने के बाद ध्यान का केंद्र बन जाता है।

एक शर्मीले बच्चे की मदद कैसे करें? उनकी क्षमता, उनकी क्षमताओं और उनकी सीखने की क्षमता का निरीक्षण करें। उन लेबलों का उपयोग न करें जो उसे नकारात्मक तरीके से सीमित कर सकते हैं। क्या कई बार शर्मीलापन आपके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करता है? तो, एक मनोविज्ञान विशेषज्ञ से बात करें और विशेष सहायता मांगें।