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चिंता और हृदय की समस्याओं के बीच 5 अंतर

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"मुझे लगा जैसे मुझे दिल का दौरा पड़ रहा है". जिन लोगों को पहली बार पैनिक अटैक आया है, उनके मुंह से यह मुहावरा सुनना बहुत आम है।

और सच्चाई यह है कि यह समझ में आता है कि वे ऐसा सोचते हैं, क्योंकि लक्षण आसानी से भ्रमित होते हैं: में दोनों मामलों में, अन्य लक्षणों में, दैहिक सक्रियता, झुनझुनी, सीने में दर्द, टैचीकार्डिया और डूबता हुआ। लेकिन ऐसे मतभेद हैं जो हमें यह निर्धारित करने में मदद कर सकते हैं कि क्या हमारे साथ जो होता है वह सिर्फ चिंता का उत्पाद है या हम वास्तविक हृदय की समस्या का सामना कर रहे हैं। इस आलेख में हम दोनों समस्याओं के बीच कुछ अंतरों का अवलोकन करने जा रहे हैं.

  • संबंधित लेख: "7 प्रकार की चिंता (कारण और लक्षण)"

सामान्य लक्षण

चिंता और हृदय की समस्याओं के बीच अंतर स्थापित करने के लिए, हमें सबसे पहले यह ध्यान रखना चाहिए कि प्रत्येक शब्द क्या संदर्भित करता है।

1. चिंता

चिंता बेचैनी की स्थिति है, परिवर्तनशील डिग्री की व्यक्तिपरक असुविधा एक संभावित प्रोत्साहन, परिदृश्य या भविष्य की स्थिति की प्रत्याशा में एक सामान्य नियम के रूप में होता है। कुछ लोगों में, चिंता का एक बहुत ही उच्च स्तर उन लोगों में से एक को समाप्त कर सकता है जिन्हें चिंता या पैनिक अटैक के रूप में जाना जाता है।

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इन स्थितियों में, उच्च स्तर की पीड़ा और बेचैनी अचानक प्रकट होती है, जिसमें टैचीकार्डिया, दर्द होता है छाती या शरीर के अन्य क्षेत्रों, पसीना, कंपकंपी, घुटन की अनुभूति, झुनझुनी, असंतोषजनक लक्षण जैसे कि व्युत्पत्ति या वैयक्तिकरण, आलस्य, और नियंत्रण खोने या मरने के बारे में विचार, अक्सर यह विश्वास करना कि कोई पीड़ित है दिल का दौरा। यह एक बहुत ही सामान्य घटना है जिसे एक विकार तक ही सीमित नहीं होना चाहिए (वास्तव में, तकनीकी रूप से हम में से अधिकांश के पास जीवन भर कम से कम एक होगा), जो अतिसक्रियता के कारण उत्पन्न होता है की लिम्बिक सिस्टम जो बदले में अनुकंपी तंत्रिका तंत्र की सक्रियता उत्पन्न करता है।

2. हृदय की समस्याएं

जब दिल की समस्याओं की बात आती है, बड़ी संख्या में संभावित परिवर्तन हैं जिन्हें समान लक्षणों के कारण ध्यान में रखा जा सकता है, लेकिन सबसे आम है एनजाइना या दिल का दौरा पड़ने पर विचार करना। सबसे आम लक्षणों में सीने में दर्द, चक्कर आना, थकान और सांस की तकलीफ शामिल हैं, जो अक्सर आदमी के दाहिने हाथ में दर्द और सुन्नता से पहले होता है।

महिलाओं में, लक्षण अधिक आसानी से चिंता से भ्रमित होते हैं, क्योंकि दर्द आमतौर पर दाहिने हाथ में इतना स्थानीय नहीं होता है लेकिन अधिक आम तौर पर होता है। कारण आमतौर पर परिसंचरण प्रवाह में अवरोधों की उपस्थिति में पाए जाते हैं, आमतौर पर धमनियों में।

चिंता और हृदय की समस्याओं के बीच मुख्य अंतर

आगे हम कुछ मुख्य तत्वों का अवलोकन करने जा रहे हैं जो हमें चिंता और हृदय की समस्या के बीच अंतर करने की अनुमति देते हैं। हालाँकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि ये सामान्य अंतर हैं, कई मामलों में आवश्यक होने के कारण क्षति की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पुष्टि करने के लिए एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम और/या अन्य परीक्षण करना हृदय।

1. दर्द के प्रकार और स्थान

दिल के दौरे से पीड़ित लोग, दिल की मुख्य समस्या जिसके साथ चिंता के दौरे भ्रमित होते हैं, छाती, गर्दन और पीठ में और बाएं हाथ में पुरुषों के मामले में एक दमनकारी दर्द महसूस होने की सूचना दी। हमें ऐसा लगता है जैसे हमें कुचला जा रहा है, और यह आमतौर पर परिश्रम के साथ और भी बदतर हो जाता है।

हालांकि, चिंता में, दर्द को छुरा घोंपने के रूप में वर्णित किया जाता है, जैसे कि हमारी छाती में कुछ छुरा घोंपा जा रहा हो। इस क्षेत्र के अलावा, दर्द शरीर में कहीं भी दिखाई दे सकता है, और हृदय संबंधी विकारों के विपरीत, यह हमारे द्वारा किए जा रहे प्रयास से जुड़ा नहीं है।

2. लक्षण अवधि

पैनिक या एंग्जाइटी अटैक के लक्षण कुछ मिनटों तक रहते हैं।, हालांकि कुछ मामलों में इसे बढ़ाया जा सकता है। इस संबंध में विभिन्न विचार हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे अधिक से अधिक दस से पंद्रह मिनट के बीच रहते हैं।

हृदय क्षति या दिल का दौरा पड़ने की उपस्थिति के मामले में, जो दर्द लंबे समय तक बना रहता है और यदि यह गायब हो जाता है तो यह आमतौर पर थोड़े समय के बाद फिर से प्रकट होता है.

जाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि लक्षणों की शुरुआत से पहले हमें यह देखने के लिए इंतजार करना होगा कि वे कितने समय तक चलते हैं, क्योंकि दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में अत्यधिक इंतजार करना घातक हो सकता है। जितनी जल्दी हो सके एक चिकित्सा केंद्र जाना जरूरी है।

3. श्वसन संबंधी विकार

मुख्य अंतरों में से एक जो हमें हृदय की समस्या और चिंता के बीच अंतर करने की अनुमति दे सकता है, से जुड़ा हुआ है श्वसन विकारों की उपस्थिति या अनुपस्थिति. चिंता में, हाइपरवेंटिलेशन की उपस्थिति और घुटन की अनुभूति बहुत आम है, कुछ ऐसा जो दिल के दौरे में सामान्य नहीं है।

हृदय की समस्याओं में, श्वास सामान्य रूप से सामान्य रूप से कार्य करता रहता है या कठिनाई होती है इसे बाहर ले जाने के लिए, इसे तेज किए बिना जब तक कि दिल का दौरा पड़ने की एक साथ शुरुआत न हो जाए चिंता।

4. पेरेस्टेसिया और सुन्नता

एक अन्य विशेषता जो आमतौर पर दोनों समस्याओं में विशिष्ट होती है, हेमिपेरेसिस या झुनझुनी है।. (हेमिपेरेसिस के बारे में अधिक जानकारी). चिंता में अचानक चुभन के साथ हाथ और पैरों में कुछ सुन्नता और झुनझुनी होना हमारे लिए आम है। हालांकि, एक वास्तविक दिल के दौरे में एक समान और अपरिवर्तित सुन्नता होती है, जो अक्सर शरीर के बाईं ओर ही होती है।

5. नियंत्रण खोने का अहसास

एक सामान्य नियम के रूप में, जब तक कि हृदय की समस्या से पीड़ित व्यक्ति स्वयं पीड़ित व्यक्ति में चिंता का संकट उत्पन्न न करे, जिस व्यक्ति को दिल का दौरा पड़ता है, उसमें किसी भी प्रकार के व्यवहार नियंत्रण का नुकसान नहीं होता है.

चिंता में, इसके विपरीत, विषय में विचित्रता और लक्षणों की भावना होना आम है असहयोगात्मक विकार जैसे व्युत्पत्ति, साथ ही यह भावना कि आप अपने शरीर को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और भावनाएँ। यह विचार कि आप पागल हो रहे होंगे, यह भी सामान्य है।

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