कक्षा में भावनात्मक बुद्धिमत्ता
वर्तमान में, हमारे दिन-प्रतिदिन भावनात्मक बुद्धिमत्ता का महत्व बढ़ता जा रहा है। अब स्वस्थ रहो यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के कारण है, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के कारण भी है.
इस कारण से, कम उम्र से ही इंसान की इस क्षमता पर काम करना महत्वपूर्ण हो जाता है। हमारा सुझाव है कि आप कुछ करें भावनात्मक खुफिया पाठ्यक्रम इसे विकसित करने के प्रस्तावों और उद्देश्यों को जानने के लिए। आगे हम यह जानेंगे कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है और कुछ कक्षा में इसे कैसे काम करना है, इसके टिप्स.
भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है?
कुछ दशक पहले, शोधकर्ताओं ने पाया कि केवल बौद्धिक बुद्धिमत्ता नहीं है, लेकिन वे कई और क्षमताओं को उजागर करते हैं जिन्हें बुद्धिमानी भी माना जाता है, और भावनात्मक क्षमता उनमें से एक है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मानवीय क्षमता के रूप में परिभाषित किया जा सकता है अपनी और दूसरों की भावनाओं को पहचानें, समझें और प्रबंधित करें. पांच मूलभूत घटकों को मान्यता दी गई है:
- आत्म ज्ञान. यह हमारे दोनों को पहचानने की क्षमता के बारे में है भावनाएँ हमारी ताकत और कमजोरियों के रूप में।
- आत्म नियमन. जैसा कि इसके नाम से संकेत मिलता है, यह भावनाओं के नियंत्रण को संदर्भित करता है, अर्थात अभिनय से पहले सोच के प्रसिद्ध आदर्श वाक्य का पालन करना।
- स्व प्रेरणा. लक्ष्य रखते समय, आपकी खुद की प्रेरणा होना बहुत जरूरी है। इसके साथ हम दिन-ब-दिन सुधार करने में सक्षम हैं।
- समानुभूति. इसे लोगों की भावनाओं और भावनाओं को समझने की क्षमता के रूप में परिभाषित किया गया है। ऐसा करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि उन्हें कैसे सुनना है।
- सामाजिक कौशल. इस प्रकार के कौशल को उन अच्छे व्यवहारों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो सामाजिक संपर्क में देखे जाते हैं। यही है, जिन लोगों के साथ आप बातचीत कर रहे हैं, उनकी भावनाओं को ध्यान में रखते हुए सर्वोत्तम तरीके से कार्य करें।
भावनात्मक बुद्धि और शिक्षा
आज, कक्षा में भावनात्मक बुद्धिमत्ता अधिक से अधिक शक्ति प्राप्त कर रही है। यह पाया गया है कि के समय में सुविधा दें सीखनाबौद्धिक और भावनात्मक भाग दोनों का विकास मौलिक है।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता में वृद्धि के साथ, शैक्षणिक कारकों में बहुत सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होते हैं, जैसे सीखने की इच्छा में वृद्धि, ज्ञान का समेकन याद और अन्य सकारात्मक प्रभावों के बीच अंतर्ज्ञान और धारणा में वृद्धि हुई।
इसलिए, शिक्षकों की भूमिका इस क्षमता के विकास में महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अपने छात्रों के शैक्षणिक आत्म-सम्मान के स्तर के लिए भी जिम्मेदार हैं। ऐसा करने के लिए, उन्हें निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
- अपने छात्रों के साथ अच्छे श्रोता बनें।
- उच्च स्तर का धैर्य और सकारात्मकता रखें।
- छात्रों की जरूरतों, रुचियों और प्रेरणाओं को समझें।
- बच्चों की भावनाओं और भावनाओं के प्रति उदासीनता न दिखाएं।
- व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करें।
- एक अच्छा भावनात्मक वातावरण स्थापित करके छात्रों के आत्मविश्वास को बढ़ाएँ।
- कक्षा में स्वतंत्रता और प्रतिबिंब का वातावरण बनाएँ।
- वास्तविक स्थितियों को ध्यान में रखते हुए आदर्श भावनाएँ।
कक्षा में भावनात्मक बुद्धिमत्ता विकसित करने के प्रस्ताव
आगे हम इस क्षमता को विकसित करने के लिए प्रभावी प्रस्तावों के कुछ उदाहरण विकसित करने जा रहे हैं।
- खेल. ऐसे कई प्रकार के खेल हैं जो भावनात्मक बुद्धिमत्ता को विकसित करने में मदद करते हैं। जहां वे अन्य लाभों के साथ-साथ भावनाओं को पहचान सकते हैं।
- भावनाओं की चर्चा. आपको बस छात्रों के साथ संघर्ष की स्थितियों का प्रस्ताव देना है और उन्हें समझाना है कि उन्हें कैसे हल किया जाए।
- मन में नक्शे बनाना. यह एक ऐसा कार्य है जिसमें बच्चों को अपने मन को आकर्षित करना चाहिए। यह बहुत सारगर्भित है लेकिन आपकी रचनात्मकता का पक्ष लेने के लिए बहुत दिलचस्प है।
- भावनात्मक बुद्धिमत्ता पर पुस्तकें. छात्र ऐसी किताबें पढ़ सकते हैं जहाँ वे उन स्थितियों और भावनाओं का अवलोकन करते हैं जिनसे वे खुद को जुड़ा हुआ महसूस करते हैं। इससे वे इन स्थितियों और अपने आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझ सकेंगे।
जैसा कि हम देख सकते हैं, भावनात्मक बुद्धिमत्ता छोटों के विकास में महत्वपूर्ण है, इसलिए, अब जब आप इस क्षमता के बारे में कुछ और जानते हैं, तो इसमें तल्लीन हों और कई चीजों की खोज करें। शिक्षा के लाभ.