प्यार को भावनात्मक निर्भरता से कैसे अलग करें?

सबसे नशे की लत वाली दवाओं का प्यार और सबसे स्वादिष्ट सुख, अगर हम जानते हैं कि भावनात्मक बुद्धिमत्ता के साथ इसका आनंद कैसे लिया जाए हमें बहुत अच्छे परिणाम मिलेंगे। लेकिन अगर, इसके विपरीत, हम खुद को एक छाया से दूर ले जाते हैं जो हमें आकर्षित करती है और हमें बहुत आगे ले जाती है अंधेरा जिसका प्यार के चमत्कार से कोई लेना-देना नहीं है, वहीं हम दुख में पड़ते हैं और वीरानी।

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भावनात्मक निर्भरता क्या है?

जीवित रहने के साधन के रूप में भावनात्मक निर्भरता दूसरे व्यक्ति की आवश्यकता है, "मैं तुम्हारे बिना नहीं रह सकता", "अगर तुम मुझे छोड़ दोगे" "मुझे तुम्हारी ज़रूरत है" जैसे वाक्यांशों की विशेषता है। भावनात्मक निर्भरता दूसरे व्यक्ति को पानी, भोजन जैसी महत्वपूर्ण चीज की जरूरत है; इसलिए, यदि हमारे पास यह नहीं है, तो हम वाक्यांशों के अनुसार नहीं रह सकते हैं।

यह प्यार की जरूरत है, प्यार जो आपको नहीं मिला है और इसलिए आप इसे एक तरह से तलाश करेंगे पार्टनर, आपको वह देने के लिए जिसकी आपको हमेशा से जरूरत थी, कोई आपसे प्यार करे, आपके साथ रहे, आपको दे ध्यान। भावनात्मक निर्भरता विकसित करने वाले लोग आमतौर पर कई विशेषताओं को साझा करते हैं:

• व्यक्ति सुंदर नहीं लगता, आकर्षक, उसे अपना शरीर पसंद नहीं है, न ही वह अपने सकारात्मक गुणों को उजागर करती है।
• उसे बिना साथी के रहने का बहुत डर है, इसलिए आप अपने आप को एक अतृप्त खोज में पा सकते हैं या पहले व्यक्ति के साथ रह सकते हैं, क्योंकि यह सरल है यह जानने का तथ्य कि वह अविवाहित है, उसे अस्थिर करता है और उसे परेशानी का कारण बनता है, जब वह अपनी तुलना उसी लिंग के अन्य लोगों से करती है या आयु।
• चिंता और अवसाद के बीच आपकी भावनाएं उतार-चढ़ाव करती हैं, और महसूस करता है कि साथी के साथ यह इन मिजाज को शांत करेगा।
• उनकी प्राथमिकता युगल हैआप अपनी पढ़ाई, अपनी नौकरी या अपने परिवार से पहले पारिवारिक बैठकें या नौकरी के इंटरव्यू छोड़ सकते हैं ताकि आपका साथी परेशान न हो।
• उन्हें जागरूक होने की जरूरत है युगल क्या करता है या नहीं करता है।
• पार्टनर की इच्छा को पहले रखेंइस बात की परवाह किए बिना कि वे उनसे ऐसे काम करवाते हैं जो अपमानजनक हैं या जो वे नहीं चाहते हैं, वे ऐसा अपने साथी को संतुष्ट करने के लिए करते हैं, क्योंकि वे ठीक हैं, अपने स्वयं के सिद्धांतों या मूल्यों से परे हैं।
• क्या आपको लगता है कि दुनिया को आपके साथी के इर्द-गिर्द घूमना चाहिए?इसलिए, आप अपने शेड्यूल को उसके साथ समायोजित करने के लिए तैयार हैं, या उस व्यक्ति के साथ अधिक समय बिताने के लिए खुद को सभी सामाजिक कार्यक्रमों से अलग कर लें।
• आपको अपने प्रियजनों द्वारा पसंद किए जाने की अत्यधिक आवश्यकता हैइसलिए, आप अपने स्वाद या वरीयताओं को पर्यावरण द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए आकार दे सकते हैं, दोस्तों को बदल सकते हैं, या उन जगहों को बदल सकते हैं जहां आप खुश थे।
• वे अपने सामाजिक कौशल खो देते हैं, क्योंकि सब कुछ वैसा ही होना चाहिए जैसा युगल चाहता है, शांत या अधिक बहिर्मुखी, या मुखर होना बंद करें, ताकि युगल में संघर्ष उत्पन्न न हो।
• हमेशा हीन महसूस करना और इसलिए वह उस तरह से काम करती है, हमेशा अपने सिर को नीचे करके, "कर्मचारी" या "अधीनस्थ" बन जाती है।

प्यार और भावनात्मक निर्भरता के बीच अंतर

रूढ़िवादिता और समाज ने हमें जो कुछ दिया है, उसके कारण प्रेम आज सबसे विकृत अवधारणाओं में से एक है। प्रेषित, कुछ अवसरों पर यह संदेश दिया गया है कि यह कुछ असत्य और मूर्खतापूर्ण है, और अन्य अवसरों पर यह कुछ ऐसा है जो हमें करना चाहिए लंबा। पहले मतभेदों में से एक यह है कि आपका साथी आपको क्या महसूस कराता है। जब हम निर्भरता के बारे में बात करते हैं, तो हम एक आवश्यकता को पूरा करने का प्रयास कर रहे होते हैं, इसलिए, निर्भरता रिश्ते हमें बेचैनी दूर करने के लिए पैदा करते हैं, वहीं प्यार में कपल्स का साथ हमें पैदा करता है कल्याण. इसी तरह, एक लगाव में सभी योगदान नकारात्मक तरीके से दिए जाते हैं, इसके बजाय एक जोड़े का प्यार आपको सकारात्मक तरीके से पोषण और पोषण देता है।

दूसरे, प्यार जो योगदान देता है वह आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित करता है और यह समस्याओं का रक्षक नहीं है, उदाहरण के लिए, मैं उस व्यक्ति के साथ हूं क्योंकि मेरे पास मेरा समर्थन करने वाला कोई और नहीं है, या उसके लिए धन्यवाद कि मैं अपना घर छोड़ने में सक्षम हूं, या मेरी मदद करने वाला कोई और नहीं था। समर्थन करेंगे। इसी तरह, प्यार में यह अनुभव को जीने के बारे में है, न कि आपके व्यक्तिगत संघर्षों का समाधान खोजने और युगल होने के लिए जीवित रहने के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों का एक सेट है।

तीसरा, मर्यादा और बलिदान का मुद्दा महत्वपूर्ण है, आसक्ति में केवल दूसरा व्यक्ति मायने रखता है, उनका महत्वाकांक्षाएं, उनके लक्ष्य और उनकी परियोजनाएं, जो कुछ भी आप सोचते हैं, महसूस करते हैं या इच्छा करते हैं, वह आपके साथी के अधीन है इच्छा, उनके सपने आपके सपने से ज्यादा महत्वपूर्ण हैं इसलिए जोड़े को बातचीत करने और समझने की कोई संभावना नहीं है. दूसरी ओर, प्यार में एक-दूसरे की राय और इच्छाएँ एक-दूसरे के लिए बहुत महत्वपूर्ण होती हैं।

चौथे बिंदु के रूप में, हमारे पास यह है कि लगाव में सबसे महत्वपूर्ण चीज संबंध या लेबल का स्टीरियोटाइप है जो विवाहित होने से प्राप्त होता है, या एक साथी होने पर, दूसरी ओर, प्यार में जो प्रबल होता है वह व्यक्ति होता है, जो कि दिखावा करना चाहता है। पांचवें बिंदु के रूप में, लगाव में जो मायने रखता है वह यह है कि जोड़े को हमें क्या देना है या उस व्यक्ति के साथ क्या प्राप्त किया गया है और प्राप्त किया गया है जो कि बने हुए बंधन से परे है। दूसरी ओर, प्यार में, महत्वपूर्ण चीज है साहचर्य, दूसरे व्यक्ति के साथ दिन-प्रतिदिन का आनंद लेना, धन या भौतिक या सामाजिक स्थिति से परे जो हासिल की गई है।

छठा, समय का मुद्दा है, लगाव में, शेड्यूल छोड़ना गलत है, दूसरी तरफ, प्यार में, व्यक्ति अपने समय का निपटान करने के लिए स्वतंत्र है जैसा वह चाहता है इस डर के बिना कि दंपति इस बात से परेशान या असहमत होंगे कि वे अपना खाली समय कैसे व्यतीत करते हैं। आसक्ति में, व्यक्ति उस दिनचर्या से बाहर नहीं निकल सकता है, जिसकी सहमति दी गई है; दूसरी ओर, प्यार में लचीलेपन और युगल के नए शेड्यूल के अनुकूल होना होता है।

और अंतिम अंतर के रूप में, लेकिन कोई कम महत्वपूर्ण तथ्य यह नहीं है कि लगाव उत्पन्न करता है कि आत्म-सम्मान कम हो जाता है, और प्यार में यह आवश्यक रूप से इसे बढ़ाता नहीं है, लेकिन आत्म-सम्मान का असंतुलन ध्यान देने योग्य नहीं है। पहला। आसक्ति में, सबसे महत्वपूर्ण अन्य व्यक्ति होने के नाते, व्यक्ति को इस तरह स्वीकार या प्यार नहीं किया जाता है।