क्या डोपामाइन का आदी होना संभव है?

लत एक जटिल घटना है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है और जिसके बारे में हाल के वर्षों में अधिक जागरूकता और ज्ञान हुआ है। अक्सर, लत विशेष रूप से नशीली दवाओं और शराब जैसे पदार्थों से जुड़ी होती है, लेकिन कुछ लोग पूछें कि क्या हमारे अपने शरीर द्वारा उत्पन्न यौगिकों की लत उत्पन्न करना संभव है, जैसा कि मामला है न्यूरोट्रांसमीटर या हार्मोन.

लत को किसी विशिष्ट पदार्थ, गतिविधि या व्यवहार के प्रति निर्भरता या मजबूरी के रूप में परिभाषित किया गया है जिसका किसी व्यक्ति के जीवन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मस्तिष्क में, व्यसनों का इनाम प्रणाली से गहरा संबंध होता है, जो काफी हद तक एक न्यूरोट्रांसमीटर द्वारा मध्यस्थ होता है: डोपामाइन. पुरस्कार प्रणाली वह है जो आनंद और कल्याण की अनुभूति उत्पन्न करती है जिसे हम पुरस्कृत गतिविधियों को करते समय अनुभव करते हैं।

डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जिसकी इस पुरस्कार प्रणाली में केंद्रीय भूमिका होती है, क्योंकि इन पुरस्कृत संवेदनाओं का अनुभव करते समय डोपामाइन जारी होता है। यह अनुभव और इनाम की भावना के बीच संबंध को मजबूत करता है, हमें इस व्यवहार को दोहराने के लिए प्रोत्साहित करता है और इस प्रकार व्यसनों को स्वयं उत्पन्न करता है।

इस लेख में हम गहराई से जानने जा रहे हैं डोपामाइन की लत उत्पन्न होने की संभावना जो हम आनंद और संतुष्टि का अनुभव करते समय उत्पन्न करते हैं, या यदि, चूंकि डोपामाइन स्वयं व्यसनी प्रक्रियाओं का हिस्सा बनता है, तो इसका आदी होना अव्यावहारिक है।

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व्यसनों में डोपामाइन कैसे काम करता है?

जैसा कि हमने टिप्पणी की है, डोपामाइन एक न्यूरोट्रांसमीटर है जिसकी इनाम प्रणाली में मौलिक भूमिका होती है, बाकी सभी की तरह न्यूरोट्रांसमीटर, एक रासायनिक संकेत है जो तंत्रिका कोशिकाओं के बीच संदेश प्रसारित करता है और विभिन्न क्षेत्रों और क्षेत्रों में संचार की सुविधा प्रदान करता है मस्तिष्क का.

जब कुछ सुखद या फायदेमंद अनुभव होता है, जैसे स्वादिष्ट भोजन का आनंद लेना या प्रशंसा प्राप्त करना, तो मस्तिष्क में डोपामाइन जारी होता है। और इनाम प्रणाली सक्रिय है। इनाम प्रणाली परस्पर जुड़े हुए मस्तिष्क क्षेत्रों का एक नेटवर्क है, जो सीखने के परिणामस्वरूप संतुष्टि प्राप्त करता है डोपामाइन, उन व्यवहारों को स्थापित करता है जो हमें उस स्थिति में वापस लाते हैं, जिससे इसकी पुनरावृत्ति की तलाश होती है और इस प्रकार व्यवहार उत्पन्न होते हैं व्यसनकारी.

इन प्रक्रियाओं में डोपामाइन, आनंद देने और प्राप्त करने से जुड़े व्यवहार को मजबूत करने के अलावा पुरस्कार, प्रेरणा और सकारात्मक सुदृढीकरण की भावना पैदा करता है, जो हमें उन व्यवहारों को दोहराने के लिए प्रोत्साहित करता है जो हमें बनाते हैं अच्छा लगना। इनाम प्रणाली अस्तित्व और कल्याण की तलाश के लिए डिज़ाइन की गई है।

डोपामाइन की रिहाई हमें पौष्टिक खाद्य पदार्थों की तलाश करने, संतोषजनक सामाजिक रिश्ते बनाने और उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं। हालाँकि, जब इस प्रणाली का उपयोग नशीले पदार्थों, जैसे नशीली दवाओं, द्वारा किया जाता है, डोपामाइन की भारी मात्रा में रिहाई हो सकती है, जिससे तीव्र आनंद की अनुभूति पैदा होती है जो सिस्टम के प्राकृतिक संतुलन को बदल देती है।

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क्या डोपामाइन का आदी होना संभव है?

इस सवाल पर कि क्या विशेष रूप से डोपामाइन की लत उत्पन्न करना संभव है, ने तंत्रिका विज्ञान और नैदानिक ​​​​मनोविज्ञान के क्षेत्र में बहस और विवाद उत्पन्न किया है। कुछ लोगों का तर्क है कि डोपामाइन स्वयं नशे की लत हो सकता है, क्योंकि यह इन आनंददायक संवेदनाओं के लिए ट्रिगर है जो पुरस्कार प्राप्त करने से जुड़े व्यवहार को सुदृढ़ करता है। हालाँकि, दूसरों का कहना है कि लत में दैनिक जीवन के विभिन्न पहलुओं में बहुत अधिक जटिल और सामान्यीकृत प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं और यह केवल डोपामाइन तक ही सीमित नहीं है।

लत आमतौर पर तब स्थापित और सामान्यीकृत होती है, जब, नशीले पदार्थों के सेवन के माध्यम से या डोपामाइन के स्राव, हमारे स्तर से संबंधित व्यवहारों की खोज करें डोपामाइन और इनाम प्रणाली के मस्तिष्क नेटवर्क मजबूत होते हैं.

इसलिए, वैज्ञानिक साहित्य और अनुसंधान में प्रगति को देखते हुए, हालांकि यह अभी भी जांच का विषय है और यह संभव है कि भविष्य में प्रगति हो इस प्रश्न के उत्तर के लिए और अधिक दृढ़ संकल्प दें, सैद्धांतिक रूप से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि डोपामाइन की कोई लत नहीं है, बल्कि इसका उत्पादन करने वाली चीज़ है पृथक्करण। जब हम स्वस्थ व्यवहारों में डोपामाइन की तलाश करते हैं, जैसे कि रिश्ते को पूरा करना या कोई अच्छी फिल्म देखना, तो इसका प्रभाव पर पड़ता है इनाम प्रणाली उतनी बड़ी या असंतुलित नहीं है जितनी विषाक्त पदार्थों या व्यवहारों के कारण होती है व्यसनकारी. जब लोग डोपामाइन की लत के बारे में बात करते हैं, तो वे वास्तव में इसका कारण बताते हैं; डोपामाइन ही नहीं.

मिथक और हकीकत

व्यसनों और हमारे शरीर में डोपामाइन की क्रिया से जुड़ी मान्यताओं को उजागर करना महत्वपूर्ण है। आगे, हम व्यसनों और डोपामाइन के स्राव से जुड़े दो मिथकों पर टिप्पणी करने जा रहे हैं:

1. मिथक: लत पूरी तरह से डोपामाइन पर निर्भर है

तथ्य: व्यसन किसी एक न्यूरोट्रांसमीटर तक सीमित नहीं हैं। डोपामाइन के अलावा, सेरोटोनिन और ग्लूटामेट जैसे अन्य न्यूरोट्रांसमीटर भी शामिल होते हैं और नशे की प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं। ये न्यूरोट्रांसमीटर जटिल रूप से परस्पर क्रिया करते हैं पदार्थों और व्यवहारों के व्यसनी प्रभावों में योगदान करते हैं.

2. मिथक: लत सिर्फ मस्तिष्क में होने वाला एक रासायनिक असंतुलन है

वास्तविकता: यह जानना महत्वपूर्ण है कि व्यसन विशेष रूप से एक न्यूरोकेमिकल मुद्दा नहीं है। मनोवैज्ञानिक कारक, जैसे भावनात्मक भेद्यता, तनाव और निष्क्रिय विचार पैटर्न भी लत में भूमिका निभाते हैं। सामाजिक परिस्थितिपर्यावरण और अन्य लोगों के प्रभाव की तरह, यह भी किसी लत के विकास और रखरखाव को प्रभावित करता है।

लत डोपामाइन प्रभाव से भी अधिक है

निष्कर्ष के रूप में, हमें याद है: डोपामाइन लत उत्पन्न नहीं करता है; यह लत उत्पन्न करता है जो अत्यधिक मात्रा में डोपामाइन जारी करता है और इनाम प्रणाली के संबंध में हमारे मस्तिष्क नेटवर्क को असंतुलित करता है। व्यसनों के बारे में बात करना किसी अधिक जटिल और बहुक्रियात्मक चीज़ के बारे में बात करना है, जिसमें किसी व्यक्ति के जीवन, मनोविज्ञान और पर्यावरण के कई कारकों को ध्यान में रखना होता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ