मनोवैज्ञानिक क्रिस्टीना सेंटोलारिया डी कास्त्रो

मैं क्रिस्टीना सेंटोलारिया हूं। मैं आपकी कैसे मदद कर सकता हूँ? मेरा उद्देश्य आपको रिश्तों और जीवन में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होने वाले तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करना है और आपको अपनी ताकत और एक मार्गदर्शक फोकस की खोज करने के लिए प्रेरित करना है। हम जहां हैं वहीं शुरुआत करने के लिए सबसे अच्छी जगह है क्योंकि सब कुछ हमारे हाथ में है। मैं आपका साथ कैसे दे सकता हूँ? आप मुझ पर भरोसा कर सकते हैं कि मैं उन कठिन क्षणों में आपका साथ दूँगा जिनमें आपको एक स्थिति से बाहर निकलने के लिए प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है, ऐसा निर्णय लें जिसे आप स्थगित कर दें, उन डर का सामना करें जो आपको अपनी इच्छानुसार आगे बढ़ने से रोकते हैं, एक ऐसा लक्ष्य खोजें जो आपका ध्यान केंद्रित करे और आपके काम आए बीकन और, अंततः, सकारात्मक मनोविज्ञान और के बीच एक संयुक्त पद्धति से एक स्वस्थ व्यक्तिगत संतुलन प्राप्त करते हैं सिखाना। आप नायक होंगे: आप अपने निर्णय स्वयं लेंगे और चुनेंगे कि कार्रवाई करने के लिए कौन सा कदम उठाना है और अपने जीवन के लिए आवश्यक परिवर्तन करना है। यह देखकर मुझे अत्यधिक संतुष्टि मिलती है कि कैसे हम सभी की वह जन्मजात क्षमता उजागर और सक्रिय होती है, हालांकि कभी-कभी छिपी रहती है... बढ़ना, किसी लक्ष्य को प्राप्त करना या किसी कठिन परिस्थिति को हल करना, चकमा देना या समायोजित करना। इस अनंत ढाँचे में मेरे जीवन का मिशन प्रवाहित होता है।

uqueCoach सकारात्मक मनोविज्ञान, प्रभावी संचार और कोचिंगxमूल्यों में व्यक्तिगत विशेषज्ञ: ऑन्टोलॉजिकल कोचिंग मोडैलिटी में इंटरनेशनल कोच फेडरेशन (ICF) द्वारा प्रमाणित कोच। यूरोपियन इंस्टीट्यूट ऑफ पॉजिटिव साइकोलॉजी (आईईपीपी) से सकारात्मक मनोविज्ञान में विशेषज्ञ। न्यूरोकोचिंग संस्थान से कोचिंग के लिए एप्लाइड न्यूरोसाइंस में डिप्लोमा। यूरोपियन स्कूल ऑफ लीडर्स (ईईएल) से शैक्षिक और पारिवारिक कोचिंग में विशेषज्ञ। कोचिंगएक्सवैल्यूज़ में विशेषज्ञ। मूल्यों के विकास के लिए अंतर्राष्ट्रीय केंद्र। (ज़िंको)। सकारात्मक पालन-पोषण और बाल दुर्व्यवहार की रोकथाम और पता लगाने में विशेषज्ञ (यूरोइनोवा)। मेरे पास मैड्रिड के कॉम्प्लुटेंस विश्वविद्यालय (यूसीएम) से सूचना विज्ञान में 20 वर्षों से अधिक की डिग्री भी है। लिखित मीडिया, व्यावसायिक संचार और सामग्री प्रबंधन और कॉपी राइटिंग में एक पत्रकार के रूप में अनुभव। सांस्कृतिक प्रबंधन में मास्टर. संगीत, रंगमंच और नृत्य. कॉम्प्लुटेंस इंस्टीट्यूट ऑफ म्यूजिकल साइंसेज (आईसीसीएमयू), उत्पादन, निर्माण में 15 वर्षों के अनुभव के साथ, सांस्कृतिक और सांस्कृतिक उद्योग क्षेत्र में उद्यमियों, व्यापारियों और कलाकारों को परामर्श और सलाह देना रचनात्मक।

सहानुभूतिपूर्वक सुनना, व्यक्तिगत संतुलन प्राप्त करने के लिए सिद्धांतों, मूल्यों और लक्ष्यों को संरेखित करने का महत्व मानवीय शक्तियों की पहचान और सक्रियण आपके विकास में आपका साथ देने के लिए मेरा टूलबॉक्स है कर्मचारी। मेरे अन्य पसंदीदा उपकरण प्रश्न हैं: वे जागने, निरीक्षण करने, स्वयं को जानने, सीखने, परिपक्व होने का एक तरीका हैं... वे मेरे लिए प्रेरणा और प्रेरणा का स्रोत हैं। इन सबके लिए मैंने लोगों को उनके जीवन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए कोचिंग + सकारात्मक मनोविज्ञान को चुना है। "कोचिंग अनिश्चितता से जिज्ञासा है, डर से नहीं।" यह प्रभावी और उत्पादक संवाद से लेकर रचनात्मक और प्रेरक व्यक्तिगत विकास की एक प्रक्रिया है यह ध्यान केंद्रित करने, शक्तियों को सक्रिय करने, बाधाओं को दूर करने और उन स्थितियों का सामना करने में मदद करेगा जिन्हें आप महसूस करते हैं कठिन।