नार्सिसिस्ट की 7 संचार शैलियाँ

क्या आपके आस-पास कोई ऐसा व्यक्ति है जो बहुत अधिक ध्यान चाहता है, चाहता है कि उसके आस-पास के लोग उसकी प्रशंसा करें, और जो दूसरों की भावनाओं को समझता या उनकी परवाह नहीं करता है? हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यवहार कर रहे हों आत्मकामी व्यक्तित्व विकार. यह एक मानसिक बीमारी है जिसमें श्रेष्ठता की अनुचित भावना होती है जो समस्याओं का कारण बनती है जीवन के कई क्षेत्र जैसे पारस्परिक, प्रेमपूर्ण, पारिवारिक और शैक्षणिक रिश्ते या श्रम।

यह एक विकार है जो महिलाओं की तुलना में पुरुषों को अधिक प्रभावित करता है और इसके लक्षण आमतौर पर किशोरावस्था में शुरू होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कुछ बच्चों में आत्ममुग्धता के कुछ लक्षण प्रकट हो सकते हैं लेकिन यह विकास प्रक्रिया का हिस्सा हो सकता है और इसका मतलब यह नहीं है कि उनमें विकार है। सबसे आम लक्षण यह हैं कि वे अपनी क्षमताओं को अधिक महत्व देते हैं और अपनी उपलब्धियों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, वे अपनी बुद्धिमत्ता या अपनी उपलब्धियों के लिए प्रशंसा पाने की चिंता करते हैं। अत्यधिक सुंदरता के कारण, उन्हें लगता है कि उन्हें केवल अपने जैसे विशेष और प्रतिभाशाली लोगों के साथ ही जुड़ना चाहिए, सामान्य लोगों के साथ नहीं, बल्कि कई अन्य लोगों के साथ चीज़ें।

संक्षेप में, वे ऐसे लोग हैं जिनकी निरंतर प्रशंसा की आवश्यकता होती है, इसलिए, उनके आत्म-सम्मान की दूसरों की सकारात्मक दृष्टि पर बहुत कुछ निर्भर करता है और इसलिए वह नीची और नाजुक होती है आत्म सम्मान। वे संवेदनशील व्यक्ति होते हैं और दूसरों की आलोचना से परेशान हो जाते हैं क्योंकि इससे उन्हें अपमानित और पराजित महसूस होता है। आलोचना पर प्रतिक्रिया देने का तरीका हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। अर्थात्, कुछ लोग ऐसे होते हैं जो क्रोध या अवमानना ​​के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, कुछ ऐसे होते हैं जो इस स्थिति से पीछे हट जाते हैं उनकी महानता की भावना की रक्षा करें और अंत में, दूसरों की उन स्थितियों से बचें जिनमें वे असफल हो सकते हैं।

यह दर्शाया गया है कि आत्ममुग्ध व्यक्ति से निपटना कोई आसान काम नहीं है और निश्चित रूप से, लोगों के इस समूह के साथ संचार जटिल है और बहुत भ्रम पैदा करता है। वास्तव में, यह पता लगाने का एक तरीका कि आप आत्मकामी व्यक्तित्व विकार वाले व्यक्ति के साथ काम कर रहे हैं, उनकी संचार शैली के माध्यम से है। आज के आर्टिकल में हम बात करेंगे एक आत्ममुग्ध व्यक्ति की संचार शैलियाँ. उन्हें खोजने के लिए बने रहें.

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एक आत्ममुग्ध व्यक्ति की संचार शैलियाँ

नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर के कारण ये लोग वास्तविकता और अन्य लोगों को विकृत तरीके से देखते हैं। इसलिए इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है दूसरों से अलग ढंग से संवाद करने की प्रवृत्ति रखते हैं. आत्ममुग्ध व्यक्ति से बात करना अधिक कठिन होता है क्योंकि जब लोगों से संवाद करने की बात आती है तो वे कम प्रत्यक्ष होते हैं। इसलिए, आत्ममुग्ध लोगों के संदेशों के पीछे के अर्थ और प्रेरणाओं को देखना सीखना महत्वपूर्ण है।

आगे, हम लोगों के इस समूह की संचार शैलियों की एक श्रृंखला सूचीबद्ध करते हैं जिनका उपयोग आपको देने के लिए किया जा सकता है यह मायने रखता है अगर यह किसी ऐसे व्यक्ति के साथ मेल खाता है जो आपके बगल में है और आप इन लोगों को अधिक में ले जाना भी सीख सकते हैं पर्याप्त। बेशक, हम स्पष्ट करना चाहते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अलग है और इसलिए, उनकी संचार शैली भी अलग है। हालाँकि, निश्चित रूप से यह निम्नलिखित में से किसी एक में फिट बैठता है:

1. अस्पष्ट बयान देते हैं

जैसा कि हमने बताया, आत्ममुग्ध लोग अक्सर खुद को अस्पष्ट, भ्रमित और अस्पष्ट तरीके से व्यक्त करते हैं। वे ऐसे लोग हैं जो स्थिति पर नियंत्रण रखना पसंद करते हैं, इसलिए, अस्पष्ट तरीके से संचार करते समय, वे हमेशा जैसे वाक्यांशों का उपयोग करके दूर हो जाएं: "मैंने ऐसा नहीं कहा...", "आपने मुझे गलत समझा होगा...", "मुझे लगता है कि मुझे नहीं पता था व्याख्या करना…" ।

2. सत्यापन के लिए दूसरों का उपयोग करें

अहंकारी लोग अपने साथ चलने के लिए विनम्र और मिलनसार लोगों की तलाश करते हैं। यह है क्योंकि उन्हें अपने बयानों को मान्य करने के लिए किसी की आवश्यकता है एक बार फिर स्थिति पर नियंत्रण पाने के लिए। जो लोग अपनी वाणी का विरोध करते हैं, वे उनके किसी काम के नहीं होते और यहीं से अक्सर झगड़े शुरू हो जाते हैं। इस कारण से, वे एक ऐसे व्यक्ति की तलाश करते हैं जो दर्पण के रूप में कार्य करे और उनकी हर बात का पालन करे।

3. निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहार करता है

ये लोग अपने संचार में निष्क्रिय-आक्रामक रवैया अपनाते हैं। जैसे बार-बार अपने बारे में बात करना, जानकारी छुपाना, किसी बातचीत को अचानक ख़त्म कर देना, इन बातों पर ध्यान न दें उन्हें दी गई जानकारी, दूसरे व्यक्ति द्वारा कही गई बातों को अमान्य करना, बिना किसी उद्देश्य के दूसरे व्यक्ति का समय बर्बाद करना, दोष देना लगातार दूसरे व्यक्ति से बात करना, बातचीत पर नियंत्रण रखने का विरोध करना, एक ही कथन पर जोर देना, कुछ निश्चित उत्तर देने से बचना प्रश्न आदि

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4. वे अपने बयानों में सामान्यीकरण करते हैं।

आत्ममुग्ध लोगों द्वारा अक्सर "हम", "हर कोई" का उपयोग किया जाता है. गहराई से, जब वे सामान्यीकरण करते हैं, तो उनका मतलब वही होता है जो वे वास्तव में सोचते हैं। उदाहरण के लिए, वे मौखिक रूप से कह सकते हैं "हम सभी सोचते हैं कि आप..." जबकि वास्तव में उनका मतलब है "मुझे लगता है कि..."। इन लोगों के लिए बहुवचन का उपयोग करना और आपकी राय या सहमति मांगे बिना मान लेना भी आम है कि आप भी उनके जैसा ही सोचते हैं।

5. वे सदैव आगे बढ़ते हैं

सामाजिक मान्यता और निरंतर आश्वासन की खोज के कारण, ये लोग हमेशा यह दिखाने की कोशिश करते हैं कि वे आपसे आगे हैं। अर्थात्, "आपको मुझे यह बताने की ज़रूरत नहीं है, मैं पहले से ही जानता हूँ..." जैसे वाक्यांश आत्मकामी व्यक्तित्व विकार में विशिष्ट हैं। वे श्रेष्ठता की भावना और निश्चित रूप से, इसे दर्ज करने की उनकी आवश्यकता को दर्शाते हैं।

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6. आपको बुरा महसूस कराना चाहता है

दूसरों को हेरफेर करने और स्थितियों पर पूर्ण नियंत्रण रखने की आवश्यकता के कारण, ये लोग अपने शब्दों या कार्यों से आपको बुरा महसूस कराते हैं। आमतौर पर, वे आपको अज्ञानी महसूस कराते हैं या कि आप उनकी तुलना में बहुत कम जानते हैं।. ऐसा इसलिए है क्योंकि उनकी भव्यता की भावना के कारण, उन्हें लगता है कि वे सब कुछ जानते हैं और खुद की पुष्टि करने के लिए, उन्हें अपने बगल वाले व्यक्ति को हीन महसूस कराने की ज़रूरत होती है। "तुम्हें कुछ पता नहीं है", "तुम कुछ नहीं जानते" ऐसे वाक्यांश हैं जो वास्तव में इस समूह के लोगों के कम आत्मसम्मान को दर्शाते हैं।

7. कभी भी दोष नहीं देना

आत्मकामी व्यक्तित्व विकार की एक बहुत ही विशिष्ट विशेषता यह है कि वे हमेशा अपने कार्यों के नकारात्मक परिणामों का श्रेय दूसरे लोगों को देते हैं। वे यह महसूस करने में असमर्थ हैं कि वे गलतियाँ करते हैं और वे किसी चीज़ के लिए दोषी हो सकते हैं। इसलिए, एक और बात जो वे बातचीत में अक्सर कहते हैं वह है "इसके लिए मैं दोषी नहीं हूं..."।

आत्ममुग्ध लोगों के साथ कैसे व्यवहार करें?

अहंकारी लोगों का पता लगाना महत्वपूर्ण है, सबसे पहले, यह जानना कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए ताकि एक-दूसरे को और अधिक चोट न पहुंचे। इसके अलावा, हमें इस बात पर विचार करना चाहिए कि यह व्यक्ति हमारे जीवन में क्या योगदान दे रहा है और क्या हम वास्तव में इसे बनाए रखना चाहते हैं।

यह स्पष्ट है कि आत्ममुग्ध लोगों को कार्य करने और जैसा वे हैं वैसा ही रहने का अधिकार है, लेकिन यह मत भूलिए कि आपको भी आपको यह चुनने का समान अधिकार है कि आप अपने जीवन में किसे चाहते हैं और इसके विपरीत, आप किसे दूर रखना चाहते हैं वह। विशेषज्ञों के अनुसार, इन लोगों के साथ स्पष्ट सीमाएं तय करना महत्वपूर्ण है ताकि वे आपके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित न करें।