मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे जुए की लत की समस्या है?

शायद आपने कभी खेल पर दांव लगाने, लॉटरी खेलने या दोस्तों और परिवार के साथ बिंगो जाने के बाद खुद से पूछा हो; यदि आपको जुए की लत की समस्या है। यह उन लोगों के बीच चिंता का एक अपेक्षाकृत सामान्य कारण है जो समय-समय पर इस प्रकार की गतिविधियों में शामिल होते हैं और देखते हैं कि धीरे-धीरे ये कैसे नियमित हो जाते हैं।

और यह वही है जुआ की लत या जुए की लत, मौजूदा और वर्तमान में मौजूद सबसे हानिकारक विकारों में से एक के अलावा, परिवर्तनों में से एक है पश्चिमी समाजों में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकार, और एक वास्तविक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या का प्रतिनिधित्व करता है जो अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित करता है युवा लोग। इसके अलावा, जैसा कि अन्य व्यसनों के साथ होता है, वे व्यक्ति को विश्वासों की एक श्रृंखला विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं स्वयं को धोखा देना ताकि इस वास्तविकता का सामना न करना पड़े कि चिकित्सा में भाग लेना और उस चक्र से बाहर निकलना आवश्यक है निर्भरता. इसलिए, इस लेख में हम कई की समीक्षा करेंगे यह जानने के लिए युक्तियाँ कि क्या आपको जुए की लत है, यह देखने पर ध्यान केंद्रित करना कि जुए की लत के लक्षण क्या हैं और इसे व्यक्त करने के सबसे सामान्य तरीके क्या हैं।

क्या मैं जुआरी हूँ? यह जानने के लिए संकेत कि क्या आप जुए की लत से पीड़ित हैं

जिन लोगों में जुए या खेल सट्टेबाजी की इस प्रकार की लत विकसित हो जाती है, उनमें आमतौर पर विशेषताओं की एक श्रृंखला होती है। साझा भावनाएं जिन्हें असुविधा के मनोवैज्ञानिक और शारीरिक लक्षणों के साथ-साथ व्याख्या करने के विकृत तरीकों में संक्षेपित किया जा सकता है वास्तविकता। आइए देखें कि वे क्या हैं।

1. दिल में घर कर लेना

जुए की एक पैथोलॉजिकल लत होने के पहले संकेतों में से एक है हर समय सट्टेबाजी का जुनून सवार होना या हर समय आकस्मिक खेलों में भाग लेना, इस अर्थ में कि उन खेलों को खेलने में कैसा महसूस होता है, इसके बारे में गहन विचार व्यक्ति की चेतना में बार-बार प्रकट होते हैं।.

जिन लोगों को जुए की लत होती है वे लगातार जुए के बारे में सोचते रहते हैं, इस हद तक कि वे अपने जीवन को सट्टेबाजी और आकस्मिक खेलों पर केंद्रित कर देते हैं। इसका मतलब यह है कि अंततः वे दिन भर अपने अस्वस्थ जुनून के बारे में सोचते और बात करते रहते हैं।

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2. समस्या से इनकार करें

इस बात से इनकार करना कि कोई समस्या है, जुए के आदी लोगों और सामान्य तौर पर किसी भी प्रकार की लत वाले लोगों की क्लासिक विशेषताओं में से एक है।

इन मामलों में, व्यक्ति हर तरह से अपनी समस्या को छिपाने की कोशिश करेगा आप हमेशा अपनी लत को कम करने या लंबे समय से विकसित हो रही समस्या से ध्यान भटकाने के बहाने ढूंढेंगे।.

दोस्तों और परिवार के सामने अपनी लत को नकारने से समस्या समय के साथ टल जाती है और समस्या और भी गहरी हो जाती है।

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3. खेलने की जरूरत है

दिन के किसी भी समय, हर समय खेलने की आवश्यकता, चाहे कोई कुछ भी कर रहा हो, जुए के आदी लोगों का एक और संकेत है।

यह आवश्यकता इतनी अधिक होती है कि व्यक्ति अपनी इच्छा पर पूरी तरह से नियंत्रण खो देता है और दांव लगाने या खेलने के अपने अनियंत्रित आवेग को रोकने में असमर्थ हो जाता है।

4. हास्य बदल जाता है

जुए की लत और किसी भी अन्य लत, दोनों रासायनिक और व्यवहारिक, के मामलों में मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन आम है।

ये प्रकट होते हैं बड़ी असुविधा तब होती है जब व्यक्ति खेल नहीं पाता या वह व्यवहार नहीं कर पाता जिसके वे आदी हैं और थोड़े से झटके पर शत्रुतापूर्ण और निराश रवैया दिखाने की प्रवृत्ति में।

5. अनुपस्थित

जिस व्यक्ति में जुए की लत विकसित हो जाती है, वह अपनी लत में बड़ी मात्रा में समय निवेश करता है, जिससे वह सप्ताह या यहां तक ​​कि दिन के कई क्षणों के लिए अनुपस्थित रहता है।

इसका मतलब यह है कि आप अन्य दैनिक गतिविधियों में शामिल नहीं हो पाएंगे या अपनी दैनिक ज़िम्मेदारियाँ नहीं निभा पाएंगे।

6. आदतें बदलना

इसलिए, जुए की लत के मामलों में आदतों में बदलाव आम है क्योंकि बहुत अधिक समय खेलने या सट्टेबाजी में व्यतीत होता है, अन्य गतिविधियों को करने में बाधा जो पहले सामान्य रूप से की जाती थी.

जुए की लत वाले लोग कम सोते हैं, अपनी व्यक्तिगत, सामाजिक आदि की उपेक्षा करते हैं परिवार के सदस्य और बार-बार नए सामाजिक दायरे जहां वे आसानी से अपना नया प्रदर्शन कर सकते हैं लत।

7. पैसे उधार लो

बार-बार दांव लगाने और संयोग के खेल में पैसे के बड़े निवेश की आवश्यकता होती है, यही कारण है कि जुए की लत वाले लोग आमतौर पर इसे खोने के बाद इसे उधार लेते हैं। इसका मतलब यह है कि कई बार यदि वे उस पैसे का उपयोग करने में सक्षम नहीं हैं तो वे आसानी से क्रोधित या चिड़चिड़ा हो सकते हैं या यदि कोई इसे उधार देने से इंकार करने का निर्णय लेता है।

8. पैसे खोने का लगातार औचित्य

जुए की लत की समस्या वाले लोगों में पैसा खोना एक आम घटना है और यह उन लोगों की परेशानी, दर्द और हताशा का एक कारण है जो ये लोग महसूस करते हैं। इसे देखते हुए, जिस व्यक्ति को जुए की लत लग गई है, वह इसके कारणों के बारे में बाहरी स्पष्टीकरण देता है इस अर्थ में समस्याएँ: तीसरे पक्ष के कारण दुर्भाग्य, एक दुर्भाग्यपूर्ण संयोग जो दोहराया नहीं जाएगा दोहराना, आदि

इसीलिए हम कहते हैं कि जुआ खेलने की समस्या व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ उनकी व्यक्तिगत आर्थिक और वित्तीय स्थिति को भी ख़राब कर देती है, जिससे उनकी मनोवैज्ञानिक स्थिति पर अधिक प्रभाव पड़ता है।

9. कर्ज में डूबने की प्रवृत्ति

ऋण धन की निरंतर हानि का तार्किक परिणाम है, एक ऐसी घटना जो जुए के आदी व्यक्ति के सभी प्रकार के सामाजिक रिश्तों को नष्ट कर देती है।

पैसे उधार लेने और उसे व्यवस्थित रूप से बर्बाद करने से, जुए की लत वाला व्यक्ति अकेला रह जाता है और कोई भी उसे और पैसे उधार देने के लिए सहमत नहीं होता है। कई मामलों में, जब लोग व्यक्तिगत और आर्थिक बर्बादी की स्थिति में पहुँच जाते हैं तो वे अपनी जान लेने के विचार को महत्व देते हैं।

10. आत्म-देखभाल का परित्याग

जुए के प्रति अस्वस्थ जुनून का व्यक्तिगत देखभाल और सबसे बुनियादी व्यक्तिगत आदतों जैसे कि पर भी विनाशकारी प्रभाव पड़ता है व्यक्तिगत स्वच्छता, आत्म-छवि और स्वस्थ आदतें जैसे खेल खेलना या अच्छा खाना.

जुए की लत वाले लोग खुद की देखभाल करने या खुद को धोने जैसी सबसे बुनियादी बुनियादी देखभाल की उपेक्षा करते हैं, क्योंकि उनका जीवन विशेष रूप से जुए पर केंद्रित होता है और कुछ नहीं।

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11. सामान्यीकृत चिंता महसूस करना

जुए की लत के मामलों में चिंता के लक्षणों या इससे जुड़े गंभीर विकारों का विकास आमतौर पर आम है।

यह चिंता मनोवैज्ञानिक लक्षणों में से एक है जो समय के साथ व्यक्ति में विकसित हो सकती है क्योंकि उसकी लत बढ़ती है, दूसरों को अनिद्रा और अनिद्रा हो सकती है। भावनात्मक भूख.

12. आत्म-विनाशकारी आदतें विकसित करें

जैसा कि हमने संकेत दिया है, जुए की लत के परिणामस्वरूप व्यक्ति दायित्वों की उपेक्षा करता है। आवश्यक दैनिक गतिविधियाँ जैसे काम पर जाना, व्यक्तिगत और सामाजिक ज़िम्मेदारियाँ निभाना या रिश्तेदार।

इसी तरह विनाशकारी आदतें विकसित होना भी आम बात है अन्य व्यसनों का समेकन. इनमें से कुछ हो सकते हैं शराब या ट्रैंक्विलाइज़र की लत।

13. बार-बार ध्यान भटकाना

पूरे दिन सट्टेबाजी और जुए में डूबे रहने से व्यक्ति के लिए यह संभव हो जाता है कि वह अपने दैनिक जीवन के अन्य पहलुओं पर ध्यान न दे सके।

इसका मतलब है काम पर, पारिवारिक समारोहों में, बच्चों की देखभाल करते समय, या दोस्तों के साथ बैठकों में उपेक्षा करना या ध्यान न देना।

14. शारीरिक लक्षणों का विकास

जुए की लत असुविधा के शारीरिक लक्षणों की एक श्रृंखला के विकास से भी संबंधित है जो व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य को खराब करने में योगदान करती है। इनमें से कुछ लक्षण हो सकते हैं अत्यधिक पसीना आना, क्षिप्रहृदयता, मांसपेशियों में दर्द या तनाव, उत्तेजना या अनिद्रा.

15. सहनशीलता का विकास

अधिकांश व्यसन, जब वे चरम पर पहुंच जाते हैं, तो सहनशीलता की घटना उत्पन्न करते हैं।

इस घटना में यह तथ्य शामिल है कि जिस व्यवहार या पदार्थ का कोई आदी है, वह अब व्यक्ति पर भलाई का समान प्रभाव नहीं डालता है। व्यक्ति का शरीर और इसीलिए खुराक बढ़ाना या मामले में बड़ी मात्रा में पैसे का दांव लगाना आवश्यक है जुआ की लत

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