बॉडी डिस्मोर्फिया और ईडी के बीच संबंध

हमारी हाइपरकनेक्टेड जिंदगी में डिजिटल और प्रभाव की ओर तेजी से झुकाव बढ़ रहा है सामाजिक नेटवर्क में, हम पतले, मांसल या के आदर्शीकरण के बारे में बात करना शुरू कर रहे हैं अवास्तविक सारा दिन अपनी स्क्रीन पर अवास्तविक जिंदगियों को देखने में और साथ ही सभी अपेक्षाओं के अनुरूप "संपूर्ण" शरीर की छवियों को देखने में बिताना। सामाजिक मानदंड, उन वास्तविकताओं से बाहर महसूस करना और इन रूढ़ियों का अनुपालन न करने के कारण कम आत्मसम्मान विकसित होना आम बात है आदर्शीकृत.

इसके परिणामस्वरूप और व्यवस्थित रूप से, मानसिक स्वास्थ्य विकारों और समस्याओं में वृद्धि की बात हो रही है जिनका संबंध शारीरिकता और उससे जुड़ी सामाजिक वांछनीयता से है। बहुत से लोग बॉडी डिस्मॉर्फिया के विशिष्ट लक्षणों का वर्णन करना शुरू करते हैं और खाने में विकार. विज्ञान इन दो विकारों के बीच एक द्विदिश संबंध के अस्तित्व की ओर इशारा करता है, जो परस्पर दूसरे के विकास और रखरखाव को प्रभावित करता है।

इस लेख में हम जानेंगे कि यह क्या है बॉडी डिस्मॉर्फिया और खाने के विकारों के बीच वास्तविक संबंध; ये दोनों विकार अपनी उत्पत्ति से परे क्या साझा करते हैं, जो शरीर के लिए चिंता और इसे हमेशा वांछनीय और आदर्श के अनुरूप बनाए रखने की इच्छा पर केंद्रित है।

बॉडी डिस्मोर्फिया क्या है?

जैसा कि हम पहले ही टिप्पणी कर रहे हैं, आज के समाज में वर्षों से शारीरिक बनावट और शारीरिक छवि के बारे में चिंता की विशेषता रही है। बॉडी डिस्मॉर्फिया या बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर है एक ऐसी स्थिति जिसमें किसी व्यक्ति की शारीरिक बनावट के किसी पहलू को लेकर अत्यधिक और जुनूनी चिंता होती है, उसे विकृत तरीके से देखा जाता है. यह चिंता इतनी अधिक हो जाती है कि यह आपकी भावनात्मक भलाई, पारस्परिक संबंधों और जीवन की समग्र गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है।

इस विकार से प्रभावित लोग अपना ध्यान शरीर के किसी भी हिस्से पर केंद्रित कर सकते हैं, चाहे वह वास्तविक हो या दोषपूर्ण माना जाता हो। वे त्वचा, बाल, नाक के आकार, आंख, जबड़े या अन्य हिस्सों जैसी विशेषताओं के प्रति आसक्त हो सकते हैं, उन्हें यकीन हो जाता है कि वे असामान्य या विकृत हैं। हालाँकि ये चिंताएँ अन्य लोगों द्वारा नहीं समझी जा सकती हैं, लेकिन जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं उनके लिए ये बहुत वास्तविक और परेशान करने वाली हैं।

बॉडी डिस्मॉर्फिया से बचने वाले व्यवहार हो सकते हैं, जैसे कि सामाजिक स्थितियों या दर्पणों से बचना ताकि किसी की "दोषपूर्ण" उपस्थिति की धारणा का सामना न करना पड़े। कुछ लोग समय-समय पर बार-बार कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं या प्लास्टिक सर्जरी का सहारा ले सकते हैं। अनुमानित समस्या को ठीक करने का प्रयास करें, भले ही परिणाम कभी सामने न आएं संतोषजनक. शारीरिक पूर्णता की यह निरंतर खोज एक अंतहीन और भावनात्मक रूप से थका देने वाला संघर्ष बन सकती है।

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खाने के विकार क्या हैं?

भोजन विकार (ईडी) मानसिक विकारों के एक समूह का गठन करता है अव्यवस्थित खाने के व्यवहार के पैटर्न और वजन, शरीर के आकार और उपस्थिति के प्रति जुनूनी व्यस्तता. सबसे प्रसिद्ध हैं एनोरेक्सिया नर्वोसा, द बुलिमिया नर्वोसा और यह ज्यादा खाने से होने वाली गड़बड़ी. ये विकार पुरुषों और महिलाओं दोनों को प्रभावित करते हैं और आमतौर पर किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता में उभरते हैं।

शारीरिक कुरूपता और खान-पान संबंधी विकारों के बीच संबंध जटिल और द्विदिशात्मक है। बॉडी डिस्मॉर्फिया खाने के विकारों के विकास के लिए एक जोखिम कारक हो सकता है, क्योंकि जो लोग इसका अनुभव करते हैं उनकी उपस्थिति में काल्पनिक खामियों के कारण उनके वजन और शरीर के आकार को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस हो सकती है चरम। यह जुनून उस आदर्श छवि को प्राप्त करने के लिए भोजन प्रतिबंध और रेचक व्यवहार को जन्म दे सकता है जो उनके अनुसार होनी चाहिए।

दूसरी ओर, ईडी शरीर में डिस्मोर्फिया को भी ट्रिगर या तीव्र कर सकता है। जो लोग ईडी से पीड़ित हैं वे अक्सर खान-पान की बदलती आदतों और वजन में उतार-चढ़ाव के कारण अपने शरीर को समझने के तरीके में बदलाव का अनुभव करते हैं। इससे उपस्थिति के बारे में चिंताएं बढ़ सकती हैं और शारीरिक दोषों की धारणा बढ़ सकती है, भले ही वे वास्तव में मौजूद न हों।

अंतर्निहित कारक और सामान्य कारण

यह समझना महत्वपूर्ण है कि दोनों विकारों की जड़ें जैविक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कारकों के संयोजन में हैं। दोनों स्थितियों के बीच संबंधों को गहराई से समझने के लिए अंतर्निहित और सामान्य कारणों का पता लगाना आवश्यक है:

1. सामाजिक दबाव और सौंदर्य मानक

आज की दिखावे-ग्रस्त, संस्कार-प्रधान संस्कृति मीडिया और सोशल नेटवर्क द्वारा प्रचारित अवास्तविक सौंदर्य मानक. इन छवियों के लगातार संपर्क में रहने से अवास्तविक उम्मीदें और किसी के जीवन और शरीर की छवि के प्रति निरंतर असंतोष पैदा हो सकता है।

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2. मनोवैज्ञानिक कमजोरियाँ

कम आत्मसम्मान, चिंता, अवसाद और नियंत्रण की आवश्यकता जैसे कारक लोगों में बॉडी डिस्मॉर्फिया और ईडी दोनों विकसित करने की संभावना रखते हैं। इन्हें ऊपर चर्चा किए गए बाहरी प्रभावों के साथ मिलाकर बढ़ाया जा सकता है।

3. दर्दनाक अनुभव

धमकाने, चिढ़ाने या शारीरिक बनावट के बारे में नकारात्मक टिप्पणियों का शिकार होने से इस शारीरिक विकृति और ईडी का कारण बन सकता है। भावनात्मक आघात बहुत अधिक असुरक्षा पैदा कर सकता है और अस्वास्थ्यकर मुकाबला तंत्र को ट्रिगर कर सकता है.

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4. पारिवारिक प्रभाव

पारिवारिक वातावरण इन स्थितियों के उद्भव में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। अव्यवस्थित खान-पान के पैटर्न का एक्सपोजर, दिखावे के बारे में बार-बार आलोचना आदि वजन और शरीर के आकार पर अत्यधिक जोर देने से डिस्मोर्फिया और दोनों का खतरा बढ़ जाता है टी.सी.ए.

विनाशकारी चक्र और गैर-रैखिक पुनर्प्राप्ति

मूल रूप से, दोनों विकारों के बीच सबसे महत्वपूर्ण संबंध विनाशकारी चक्र है जो उन लोगों को शारीरिक और भावनात्मक पीड़ा के बवंडर में फंसा सकता है जो उन्हें अनुभव करते हैं। बॉडी डिस्मॉर्फिया और ईडी के बीच संबंध पर प्रकाश डाला गया है उपचार में दोनों समस्याओं को एकीकृत तरीके से संबोधित करने का महत्व. समस्या की जड़ को संबोधित करने और लोगों को विनाशकारी चक्र को तोड़ने में मदद करने के लिए यह समझना आवश्यक है कि ये स्थितियाँ एक-दूसरे से कैसे संपर्क करती हैं और एक-दूसरे को प्रभावित करती हैं। संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, मनोवैज्ञानिक सहायता, और शरीर की छवि और पोषण के बारे में शिक्षा पुनर्प्राप्ति में महत्वपूर्ण घटक हो सकते हैं।

यह पहचानना आवश्यक है कि पुनर्प्राप्ति रैखिक नहीं है और इसमें समय और प्रयास लगता है। बहु-विषयक दृष्टिकोण और उचित समर्थन के माध्यम से, बॉडी डिस्मॉर्फिया से जूझ रहे लोग और ईडी खुद को विनाशकारी चक्र से मुक्त करने और शारीरिक और मानसिक उपचार की दिशा में एक रास्ता शुरू कर सकता है। भावनात्मक। इन स्थितियों के अंतर्संबंध के बारे में जागरूकता बढ़ाकर, हम एक ऐसे समाज की दिशा में काम कर सकते हैं जो व्यक्तिगत स्वीकृति को बढ़ावा देता है और शरीर और दिमाग की विविधता का जश्न मनाता है।