महिला हार्मोन: कौन से हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं?

हमारे शरीर को समझने के लिए हमें यह समझना होगा कि यह कैसे काम करता है। और महिलाओं के विशिष्ट मामले में, स्त्रीलिंग हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि महिला हार्मोन क्या मौजूद हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं।

हमारे मूड, स्थानीय दर्द, मासिक धर्म चक्र, यौन भूख या प्रजनन क्षमता जैसे पहलुओं के साथ उनका संबंध है, दूसरों के बीच, इतना संकीर्ण है कि प्रत्येक के कार्यों को समझना हमें सामान्य रूप से हमारे शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में मार्गदर्शन कर सकता है।

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महिला हार्मोन: हमारे पास कौन से हैं और वे हमें कैसे प्रभावित करते हैं

मानव शरीर की प्रक्रियाएं अत्यंत जटिल हैं। अंतःस्रावी तंत्र कोई अपवाद नहीं है, जहां हार्मोन का स्राव होता है। यह बदले में शरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों से संबंधित है।

शरीर के अंग और तंत्र एक दूसरे से पृथक नहीं हैं। वे सभी परस्पर जुड़े हुए हैं और एक दूसरे को प्रभावित करते हैं। हार्मोन के मामले में, प्रत्येक का एक कार्य होता है और शरीर के विभिन्न अंग अलग-अलग तरीकों से हस्तक्षेप करते हैं।

1. एस्ट्रोजेन

एस्ट्रोजेन सबसे महत्वपूर्ण और प्रसिद्ध महिला हार्मोन में से एक हैं। मुख्य कार्यों में से एक यह है कि वे हैं माध्यमिक महिला यौन विशेषताओं के विकास के लिए सीधे जिम्मेदार हैं, जैसे मासिक धर्म की शुरुआत, स्तन वृद्धि और कूल्हों का चौड़ा होना। यह हार्मोन किशोरावस्था में अपनी उपस्थिति दर्ज कराता है।

इसके अलावा, यह ओव्यूलेशन चक्र में भी शामिल है। हालांकि यह अन्य क्षेत्रों को प्रभावित करता है। वे कोलेजन के उत्पादन में संबंधित हैं और सामान्य रूप से त्वचा की उपस्थिति में हस्तक्षेप करते हैं, और यहां तक ​​कि इसके रंग में भी। वे हड्डियों में कैल्शियम के निर्धारण में भी शामिल हैं। वे सीधे मूड को प्रभावित करते हैं, क्योंकि कम एस्ट्रोजन का स्तर चिंता का कारण बनता है।

2. टेस्टोस्टेरोन

टेस्टोस्टेरोन को पुरुष हार्मोन माना जाता है, लेकिन यह महिलाओं में भी मौजूद होता है। चूंकि टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में मर्दाना विशेषताओं को प्रदान करने में महत्वपूर्ण है, इसलिए इसे विशेष रूप से मर्दाना हार्मोन माना जाता है। हालाँकि, यह हार्मोन महिला शरीर में महत्वपूर्ण कार्यों को भी पूरा करता है।

उनमें से एक यौन भूख से संबंधित है. टेस्टोस्टेरोन सीधे महिलाओं को प्रभावित करता है, क्योंकि यदि उनका स्तर सामान्य से नीचे है, तो आप कामेच्छा खो सकते हैं। यदि यह इष्टतम स्तर पर है, तो यह शरीर से वसा को अधिक आसानी से खत्म करने में मदद करता है। यदि यह सामान्य से ऊपर है, तो यह चिड़चिड़ापन और आक्रामकता का कारण बन सकता है।

3. प्रोजेस्टेरोन

प्रोजेस्टेरोन निषेचन के लिए महत्वपूर्ण कार्य करता है। यह हार्मोन ओवरी में रिलीज होता है और प्रेग्नेंसी के दौरान प्लेसेंटा में रिलीज होता है। जब प्रोजेस्टेरोन मासिक धर्म चक्र की शुरुआत में प्रकट होता है, अंडे के आरोपण की अनुमति देने के लिए एंडोमेट्रियम को ठीक से विकसित करने का कारण बनता है.

गर्भावस्था में, प्लेसेंटा प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। इस प्रक्रिया में, प्रोजेस्टेरोन का स्राव गर्भावस्था को सुरक्षित रूप से विकसित करने की अनुमति देता है। यह स्तनपान की प्रक्रिया में भी शामिल है, जहां प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था समाप्त होने के बाद स्तनों को दूध के स्राव के लिए तैयार करने में मदद करता है।

4. कोर्टिसोल

हार्मोन कोर्टिसोल अन्य बातों के अलावा, भावनात्मक स्थितियों से संबंधित है। यह हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथियों में निर्मित होता है, जो कि गुर्दे के ऊपर स्थित होते हैं। इसका सबसे महत्वपूर्ण कार्य तनावपूर्ण स्थितियों में शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करना है।. इसलिए, यह एड्रेनालाईन की रिहाई को ट्रिगर करने के लिए जिम्मेदार है।

रक्त में कोर्टिसोल का स्राव शरीर में विभिन्न प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। यदि इसका उत्पादन बहुत अधिक होता है, तो मासिक धर्म चक्र बदल जाता है, शरीर में वसा का अधिक संचय होता है, जबकि घबराहट और चिंता बढ़ जाती है। इसके विपरीत, यदि स्तर गिरता है, अवसाद, थकान, कमजोरी और चिड़चिड़ापन हो सकता है.

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5. थाइरोइड

थायराइड हार्मोन मूड को काफी प्रभावित करते हैं। यह हार्मोन थायरॉयड ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है। इसके मुख्य कार्यों में से एक चयापचय का नियमन है। इस कारण से थायराइड हार्मोन में असंतुलन चयापचय समारोह में गंभीर गड़बड़ी का कारण बनता है.

जब थायराइड हार्मोन की मात्रा आदर्श से कम हो जाती है, तो महिलाओं को थकान महसूस होना और उनमें अवसाद के लक्षण होना आम बात है। दूसरी ओर, यदि यह बहुत अधिक है, तो चिंता के अलावा, व्यक्ति के वजन में भी उल्लेखनीय वृद्धि होती है। किसी भी मामले में, थायराइड के स्तर की जांच करने और उपचार की आवश्यकता है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए एक चिकित्सा अध्ययन की आवश्यकता होती है।

6. डीईए

डीईए हार्मोन गुर्दे के ऊपर एक ग्रंथि में निर्मित होता है। डीईए हार्मोन को युवाओं का हार्मोन कहा जाता है। इसका कारण है मांसपेशियों और त्वचा में लोच की सुविधा देता है, और इस प्रकार अधिक लचीलेपन की अनुमति देता है. इसके अलावा, यह शरीर को ऊर्जा उत्पन्न करने और थकान को कम करने में मदद करता है।

यदि हार्मोन डीईए की उपस्थिति कम हो जाती है, तो शरीर प्रभावित होने लगता है। आप अत्यधिक थकान, कमजोरी और मांसपेशियों में दर्द का भी अनुभव कर सकते हैं जो हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। रक्षा के नुकसान के साथ भी सीधा संबंध है। जबकि यह महिलाओं के लिए एक विशेष हार्मोन नहीं है, यह टेस्टोस्टेरोन उत्पादन का अग्रदूत है।

7. ऑक्सीटोसिन

ऑक्सीटोसिन को लेबर हार्मोन के रूप में जाना जाता है। इसे लव हार्मोन भी कहा जाता है, और यह खुशी, यौन सुख और भावनात्मक संबंधों से संबंधित है। यह हाइपोथैलेमस में निर्मित होता है। प्रक्रियाओं की जटिलता जिसमें यह हार्मोन हस्तक्षेप करता है, इसे न्यूरोकेमिकल अध्ययनों के लिए बहुत दिलचस्प बनाता है।

हार्मोन ऑक्सीटोसिन अंतरंग संभोग के दौरान ऐंठन का कारण बनता है, जो बदले में आनंद पैदा करता है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान, ऑक्सीटोसिन, जो प्रसव के अंत में काफी बढ़ जाता है, का कारण बनता है बच्चे के निष्कासन और स्तनपान को बढ़ावा देने के लिए गर्भाशय और स्तनों में संकुचन मम मेरे। यह यौन सुख की अनुभूति से भी निकटता से संबंधित है, इसलिए ऑक्सीटोसिन का निम्न स्तर कामेच्छा में कमी का कारण बनता है।

ग्रंथ सूची संदर्भ

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