आपके जीवन में बचने के लिए 8 विषाक्त व्यक्तित्व

विषाक्त व्यक्तित्व हमारा समय और ऊर्जा चूसते हैं, और बहुत से व्यक्ति इन लोगों के जीवन पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव से अनजान हैं। इस प्रकार के लोग कई अन्य समस्याओं के बीच संघर्ष का स्रोत हैं, बेचैनी और तनाव पैदा करते हैं।

जर्मनी में किए गए फ्रेडरिक शिलर विश्वविद्यालय द्वारा हाल ही में किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि कैसे जहरीले लोग अपने आसपास के व्यक्तियों की भलाई में।

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जहरीले लोग हमारे दिमाग को कैसे प्रभावित करते हैं

इस शोध में यह पाया गया कि उत्तेजनाओं के संपर्क में आने से मजबूत नकारात्मक भावनाएं पैदा होती हैं (जैसे कि इस प्रकार की) व्यक्तियों) विषयों को तनाव के प्रति व्यापक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, और यह तनाव हमारे अंग के लिए हानिकारक है विचारधारा।

तनावपूर्ण उत्तेजना के संपर्क में आने के कुछ ही दिन हिप्पोकैम्पस में न्यूरॉन्स की दक्षता से समझौता करते हैं, मस्तिष्क का एक महत्वपूर्ण क्षेत्र जो तर्क और स्मृति के लिए जिम्मेदार है। कुछ हफ्तों के एक्सपोजर से मस्तिष्क की कोशिकाओं को प्रतिवर्ती क्षति होती है, और महीनों का तनाव उन्हें स्थायी रूप से नष्ट कर सकता है। जैसा कि आप देख सकते हैं, जहरीले लोग न केवल आपको दुखी या चिंतित महसूस कराते हैं, बल्कि उनके दीर्घकालिक नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं।

क्या लोग बदल सकते हैं?

अब, आपको लोगों को लेबल करते समय सावधान रहना होगा। हालांकि यह सच है कि विषाक्त व्यक्तित्व वाले व्यक्ति होते हैं, कई मौकों पर (सभी नहीं), बात करना और समस्याओं को हल करना संभव है। सभी लोग बदल सकते हैं, लेकिन उन्हें भी अपनी भूमिका निभानी होगी.

हालांकि, जहरीले लोग मौजूद हैं और रिश्ते की समस्याएं पैदा कर सकते हैं जो आपको लंबे समय तक प्रभावित करते हैं। चाहे आपके मित्र मंडली में हों या काम पर, तनाव के इस स्रोत का पता लगाना आवश्यक है क्योंकि यह आपकी भलाई और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

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विषाक्त व्यक्तित्व: उनका पता कैसे लगाएं?

क्या आपके किसी सहकर्मी ने केवल ईर्ष्यालु होने के कारण आपकी पीठ पीछे आपकी आलोचना की है? या क्या किसी कथित मित्र ने आपसे किसी स्थिति में लाभ उठाने के लिए झूठ बोला है, भले ही इसने आपको कैसे प्रभावित किया हो?

रोज़मर्रा की ज़िंदगी की स्थितियों में हम ऐसे लोगों से मिल सकते हैं जो हमें चोट पहुँचाने वाले हैं, और यह कि हम अपना हिस्सा कितना भी क्यों न करें, वे केवल जो कुछ भी होता है उससे बचना चाहेंगे। इन मामलों में दूर जाना और अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना बेहतर है जो हमें कुछ सकारात्मक देते हैं, जो जोड़ते हैं और घटाते नहीं हैं.

विषाक्त व्यक्तित्व का पता लगाने के लिए अलग-अलग संकेत हैं। वे इस प्रकार हैं:

• आपको अपने कागजात खो देता है
• उनकी उपस्थिति का आपके आत्मसम्मान पर गहरा नकारात्मक प्रभाव पड़ता है
• जब वह दोषी होता है तो वह आपको दोष देता है
• जब आपको उसके साथ रहना होता है तो आपको डर और बेचैनी महसूस होती है
• आप उसकी उपस्थिति में तनावमुक्त और शांत नहीं हो सकते
• जब यह करीब आता है तो आप बचाव की मुद्रा में होते हैं

विषाक्त व्यक्तित्व के प्रकार

बेशक, दूसरों को दोष देने से पहले खुद को देखना जरूरी है, क्योंकि कई बार हम अपने व्यवहार को माफ करने के लिए दूसरों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कभी-कभी यह रिश्ता ही होता है (जिसमें हम दोनों भाग लेते हैं) जो एक व्यक्ति को हमारे प्रति नकारात्मक व्यवहार करने के लिए प्रेरित करता है।

हालांकि, विषाक्त व्यक्तित्व वाले व्यक्ति अन्य लोगों के साथ और अन्य स्थितियों में भी ऐसा ही व्यवहार करते हैं। परंतु… हम किस प्रकार के विषाक्त व्यक्तित्व को खोज सकते हैं? नीचे आप विषाक्त व्यक्तित्वों की सूची पा सकते हैं।

1. स्वार्थी

एक विषाक्त व्यक्तित्व विशेषता स्वार्थ है. स्वार्थी लोग वे होते हैं जो हमारे साथ कुछ भी साझा नहीं करना चाहते हैं, लेकिन जब वे किसी चीज में रुचि रखते हैं तो वे सुखद होते हैं।

वे जोड़-तोड़ कर रहे हैं और हमारे दोस्त होने का दिखावा कर सकते हैं, लेकिन उनका एकमात्र लक्ष्य बदले में कुछ हासिल करना है। वे एक वास्तविक मित्रता नहीं हैं और हम उनके साथ अपनी भावनाओं को गहरा नहीं कर पाएंगे या उन्हें अपना विश्वास नहीं दे पाएंगे। स्वार्थी लोग, देर-सबेर, अपने असली व्यक्तित्व को सामने लाएंगे।

दूसरी ओर, जो लोग अपने स्वार्थ के लिए खड़े होते हैं, उन्हें भी सहयोग नेटवर्क बनाने के विचार को खारिज करने की विशेषता होती है और सहयोग, जैसे कि यह रवैया लोकप्रिय होने लगता है, साझा करने से इनकार करने की आपकी क्षमता के कारण यह बना रह सकता है पृथक। तब विचार यह है कि व्यक्तिवाद को लगभग सभी मामलों में प्रबल बनाया जाए, सिवाय उन मामलों को छोड़कर जिसमें उस व्यक्ति को दूसरों से कुछ चाहिए।

2. ईर्ष्या

ईर्ष्यालु लोग हमेशा वही चाहते हैं जो दूसरे व्यक्ति के पास है और उनके पास नहीं हो सकता, और इसलिए, वे कभी भी खुश नहीं होंगे कि दूसरों के लिए चीजें अच्छी चल रही हैं। यह स्थिति या तो पीड़ित व्यक्ति के लिए या ईर्ष्यालु के लिए स्वस्थ नहीं होती है, और ईर्ष्या के पीछे हमेशा होता है कम आत्म सम्मान, निराशा और दर्द।

ईर्ष्या इसलिए होती है क्योंकि ये लोग अपनी खुशी को अंदर की ओर केंद्रित नहीं करते हैं। ईर्ष्यालु लोगों के आसपास बहुत अधिक समय बिताना खतरनाक है क्योंकि वे आपके प्रति और अपने आस-पास के लोगों के प्रति एक बड़ी नाराजगी महसूस करेंगे।

3. जोड़ तोड़

जोड़तोड़ करने वाले इस ढोंग के तहत लोगों का समय और ऊर्जा चुराते हैं कि "कुछ भी बुरा नहीं होता". उनके पास आपको उन विषयों में भी समझाने की सुविधा है जो आपको सूट नहीं करते हैं और आपको रास्ते में ले जाते हैं कि वे बिना किसी हिचकिचाहट के और नकारात्मक परिणामों की परवाह किए बिना चाहते हैं कि a परिस्थिति।

जोड़तोड़ करने वाले दूसरों की कमजोरियों का पता लगाते हैं, वे तब तक नहीं रुकते जब तक उन्हें वह नहीं मिल जाता जो वे चाहते हैं, वे अतृप्त हैं और वे हमेशा नियंत्रण में रहना चाहते हैं।

• आप हमारे लेख में इन पहलुओं पर विचार कर सकते हैं: "जोड़-तोड़ करने वाले लोगों में ये 5 लक्षण समान होते हैं”

4. अपमानजनक

निस्संदेह, सबसे खराब व्यक्तित्वों में से एक जो हम पा सकते हैं, वह है दुर्व्यवहार करने वाला, लेकिन, दुर्भाग्य से, दुर्व्यवहार एक ऐसी घटना है जो न केवल रिश्तों में, बल्कि स्कूल में भी हो सकती है (जिसे के रूप में जाना जाता है) बदमाशी) या काम पर (जिसे के रूप में जाना जाता है) भीड़). इन लोगों से दूर रहना ही बेहतर है क्योंकि ये आमतौर पर अपने अंदर एक बड़ी नफरत छुपाते हैं.

• दुर्व्यवहार का शारीरिक होना जरूरी नहीं है, यह मनोवैज्ञानिक भी हो सकता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि एक अपमानजनक व्यक्ति कैसा होता है: "मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहार करने वाले की प्रोफाइल: आम तौर पर 21 लक्षण”

5. असहिष्णु

असहिष्णु लोग वे लोग होते हैं जो पूर्वाग्रहों से भरे होते हैं और, इसलिए, वे रूढ़िवादिता और गुणों या व्यवहारों के पैटर्न के रूप में स्वीकार किए गए किसी चीज़ या किसी के विचारों से प्रभावित होते हैं।

अपने से अलग लोगों की सराहना करने और उनसे सीखने के बजाय, जो लोग दूसरों को आंकते हैं वे दूसरे व्यक्तियों को अवमानना ​​की दृष्टि से देखते हैं। चूंकि वे वस्तुनिष्ठ लोग नहीं हैं, इसलिए उनसे दूर रहना बेहतर है।

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6. सत्तावादी

अधिनायकवादी व्यक्तित्व वही है जो तानाशाहों में राज करता है, लेकिन ये लक्षण उन लोगों द्वारा भी प्रस्तुत किए जा सकते हैं जो सरकार में नहीं हैं (ऐसा अभिनय करने के बावजूद जैसे कि उनके पास सत्ता का बहुत अधिक कोटा था)।

इस प्रकार के व्यक्तियों का अलोकतांत्रिक व्यवहार होता है और वे लोगों पर नियंत्रण रखना चाहते हैं उनके आस-पास, इस विचार के आधार पर कि वे सबसे अच्छा यह तय कर सकते हैं कि क्या अच्छा है और क्या है खराब। होशपूर्वक या अनजाने में, वे दूसरों और अपने आस-पास के लोगों की नहीं सुनते, क्योंकि उन्हें लगता है कि एकमात्र वैध मानदंड उनका अपना है और वे चाहते हैं कि हर कोई उनका पालन करे।

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7. मनोरोगी

सोशियोपैथ वे लोग हैं जो दूसरों के प्रति सहानुभूति नहीं दिखाते हैं या अपने कार्यों के लिए पछतावा नहीं करते हैं, और यद्यपि उनके पास एक सामान्य स्वभाव है, उन्होंने सामाजिक कौशल की एक श्रृंखला हासिल नहीं की है अपने परिवार द्वारा लापरवाह और अक्षम पालन-पोषण, जिसमें कई मामलों में की स्थितियां शामिल होती हैं हिंसा।

जब आप उनसे मिलते हैं तो वे प्यारे लोगों की तरह लग सकते हैं, लेकिन लंबे समय में वे नकारात्मक व्यवहार प्रदर्शित करते हैं जो प्रभावित करते हैं उनके आसपास के लोग, अन्य बातों के अलावा, क्योंकि वे दूसरों को अपने बराबर नहीं देखते हैं और इसलिए नहीं करते हैं वे सहानुभूति रखते हैं।

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8. न्युरोटिक

न्यूरोटिसिज्म वह है जिसे भावनात्मक अस्थिरता के रूप में जाना जाता है. हम सभी में कुछ हद तक विक्षिप्तता हो सकती है, लेकिन जिनके पास इसकी उच्च डिग्री है और वे इसे नियंत्रित करने के लिए कुछ नहीं करते हैं और अपने पारस्परिक संबंधों को काम करने की कोशिश करते हुए, वे आमतौर पर अपनी मंडलियों के सदस्यों के लिए एक बड़ी समस्या पैदा करते हैं सामाजिक। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे उन छोटी-छोटी कुंठाओं और असफलताओं को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करते हैं जो दूसरों के साथ बातचीत स्वाभाविक और अपरिवर्तनीय रूप से लाती हैं।

भावनात्मक अस्थिरता कम आत्म-सम्मान और तर्कहीन विश्वासों के कारण होती है जो कि का हिस्सा हैं व्यक्ति की मानसिक योजनाएं, जो उन्हें पूर्णतावादी बनाती हैं और अपनी खुशी को कारकों पर केंद्रित करती हैं बाहरी। वे ऐसे लोग हैं जो आमतौर पर एक भावनात्मक रोलर कोस्टर पर रहते हैं और उनमें बचकाना व्यवहार हो सकता है.