रिलेशनल ओसीडी: लक्षण, कारण और उपचार

ओसीडी एक विकृति है जो चिंता विकारों के वर्गीकरण के भीतर है और इससे लोगों के जीवन में बड़ी विकलांगता हो सकती है।

ओसीडी के बारे में बात करते समय, सबसे आम बात यह है कि आदेश, स्वच्छता, संदूषण के उन बीमार विषयों के बारे में सोचना... लेकिन वास्तव में ओसीडी किसी भी विषय पर हो सकता है, और एक इतना प्रसिद्ध नहीं है रिलेशनल ओसीडी. क्या आप उससे मिलना चाहेंगे?

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रिलेशनल ओसीडी क्या है?

रिलेशनल ओसीडी फोकस रिश्तों में जो व्यक्ति अन्य व्यक्तियों के साथ बनाए रखता है बच्चों के रूप में, माता-पिता, साथी (ओसीडी से प्यार), अजनबी... अपने प्रति भी। अफवाहों के लक्षित व्यक्ति के संबंध में बहुत परेशान करने वाले जुनून उत्पन्न होते हैं, जो पहुंचने में सक्षम होते हैं उन संबंधों को तोड़ना जो उन्हें असुविधा से बचने के लिए बांधते हैं, और रिश्तों में पैटर्न को दोहराते हैं समान।

ऐसे विचार बहुत दर्दनाक हो सकते हैं, और व्यक्ति के प्रति भावनाओं की वास्तविक जांच शुरू करता है, क्यों की तलाश करना, उन पर संदेह करना और सफलता के बिना उनसे बचने के लिए संघर्ष करना (जितना अधिक आप किसी विचार को अनदेखा करना चाहते हैं, उतना ही अधिक दिखाई देता है) उन्हें अनजाने में दिन-प्रतिदिन का सबसे लगातार विषय बनाना और एक ऐसी परेशानी पैदा करना जो व्याकुलता के कारण इससे पीड़ित लोगों को अक्षम कर सकती है और चिंता जो पैदा करती है।

हम इसे एक उदाहरण से समझाएंगे। एक माता-पिता ने अपने बच्चे के पालन-पोषण की शुरुआत में अनजाने में उसे खिड़की से बाहर फेंकते हुए खुद की एक छवि बनाई। विचार को कुछ भयानक, अस्वीकार्य के रूप में देखा जाता है, जिसका बार-बार विश्लेषण किया जाता है जब तक कि यह न हो जाए निष्कर्ष जैसे: मैंने सोचा है कि क्योंकि मैं अपने बेटे से प्यार नहीं करता, मैं एक मनोरोगी हूं और मुझे उसे नहीं उठाना चाहिए क्योंकि मैं करूंगा चोट।

दरअसल यह शख्स अपने बच्चे से प्यार करता है और उसे कभी चोट नहीं पहुंचाएगा, लेकिन जब जंजीर शुरू हो जाती है और यह आम हो जाता है व्यक्ति के सिर पर रुकना नामुमकिन सा लगता है और सबसे बढ़कर यह उसे सच्चाई देता है जो बहुत कुछ पैदा करता है आरोपित हुआ।

लक्षण

विचारों का क्रम जो हमने पिछले उदाहरण में देखा है, ओसीडी में बहुत आम है, क्योंकि यह इसके महत्व को बढ़ाता है दिमाग एक छवि या एक विशिष्ट विचार बनाता है जिससे व्यक्ति पागल हो जाता है और कुछ ऐसा करने से पहले कारणों की तलाश करता है जो वास्तव में नहीं है ज़िम्मेदारी।

अपराधबोध जोड़ना, अफवाह फैलाना, अटूट तर्क की खोज, द्विआधारी सोच, पूर्णता की खोज और गलतियों को स्वीकार न करना (ओसीडी से पीड़ित लोगों की सभी विशिष्ट विशेषताएं), a नई दुनिया जिसमें विचार हैं जैसे कि उस छवि के लिए एक भयानक व्यक्ति होने के नाते, विचारों के लिए दोषी होना निश्चित प्रकृति, यह स्वीकार करने में असमर्थता कि वह उक्त मानसिक प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार नहीं है और इसका कोई वास्तविक प्रभाव नहीं है, और लंबे समय तक आदि।

यह व्यक्ति को अपने मन का शिकार और का जल्लाद बना देता है तर्क को रोकने, जांचने और खोजने के लिए आप जो कार्रवाइयां शुरू करते हैं. उन जांचों में से एक यह हो सकता है कि आप उन अन्य लोगों के साथ खुद की तुलना करें जो समानताएं साझा करते हैं जैसे कि दूसरी पार्टी वह पूर्णता थी जिसमें आप खुद को प्रतिबिंबित करते हैं।

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का कारण बनता है

यह एक दुष्चक्र है जिसे सामान्य रूप से तोड़ना मुश्किल है बहुत कठोर और सख्त संज्ञानात्मक पैटर्न पर बैठता है जिसमें उस सीमा से बाहर कदम रखना "कुछ भयानक और अस्वीकार्य है जिसके लिए आप दोषी हैं।" हर चीज को सख्त नियंत्रण में रखने की आवश्यकता का मतलब है कि जिन विचारों को "बुरा" माना जाता है, वे हो गए हैं व्यक्ति के कारण "क्योंकि उसके पास सब कुछ नियंत्रण में है और उसे अपने सिर को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए" बनाता है"।

उत्पन्न चिंता इस विचार या अफवाह पर पैनिक अटैक के रूप में या शरीर की अंतिम प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हो सकती है जब बेचैनी के बहुत उच्च स्तर को सहन किया जाता है। दूसरी ओर, दोषपूर्ण घटक अवसादग्रस्तता विकार द्वारा साझा किया जाता है, जो ओसीडी को चिंता विकार, अवसादग्रस्तता विकार, या दोनों के लिए सह-रुग्ण बना सकता है।

इलाज

यदि आप इस प्रकार के ओसीडी वाले किसी व्यक्ति को जानते हैं या सोचते हैं कि आपको यह हो सकता है, तो घबराएं नहीं: ओसीडी का उपचार योग्य है इसकी सभी अभिव्यक्तियाँ, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ साइकोट्रोपिक दवाओं का संयोजन सबसे प्रभावी तरीका है। औषधीय उपचार एक मनोचिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, जो, लक्षणों के आधार पर, एक विशिष्ट प्रकार की दवा की सिफारिश करेगा।

कोई भी ओसीडी अलग-अलग लोगों के लिए समान नहीं होता और प्रतिक्रिया में लोग एक जैसे नहीं होते हैं, इसलिए हमें उसी विकार वाले किसी परिचित की दवा नहीं लेनी चाहिए। दूसरी ओर, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी करने के लिए मनोवैज्ञानिक के पास जाने से जुनूनी विचारों के कारण को पहचानने और बेहतर महसूस करने के लिए काम करने में मदद मिलेगी।

मगर सावधान! ऐसे लोग हैं, जो जब सुधार देखते हैं, तो चिकित्सा छोड़ देते हैं. आइए ध्यान रखें कि रिलेशनल ओसीडी सभी ओसीडी की तरह है: वे अच्छे और बुरे चरणों से गुजरते हैं, और अपने चिकित्सक और मनोचिकित्सक के साथ पालन करना सबसे अच्छा है, भले ही आप बेहतर महसूस करें। और इससे भी अधिक, अगर हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि रिलेशनल ओसीडी आम तौर पर करीबी लोगों के साथ होता है, तो इसके कारण रिलैप्स होना आसान है कई संबंधपरक कारण, घटना के कारण जैसे वायुमंडलीय दबाव मौसमी परिवर्तनों के कारण, या अवधियों के कारण बदलता है तनावपूर्ण।

व्यक्ति के लिए उन विचारों को महीनों या वर्षों तक बिना किसी को शर्म, भय से संप्रेषित किए रखना आम बात है... यहां तक ​​कि यह सोचकर भी वास्तव में, वह भावनात्मक विकृति से पीड़ित नहीं होता है और विचार सटीक होते हैं (विशेष सहायता प्राप्त करने का औसत आमतौर पर दो वर्ष होता है और आधा)।

लेकिन हकीकत यह है कि जब पीड़ित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों से, अपने परिवार से बात करते हैं और इसमें शामिल लोगों के लिए, एक पैर जमाना पाया जाता है जो उपचार के लिए आवश्यक हो सकता है और स्वास्थ्य लाभ। अन्य सिफारिशों की तरह, खेल आवश्यक है, साथ ही साथ अच्छा संचार बनाए रखना, अच्छा खाना और अच्छा आराम करना।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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