नशे की लत व्यवहार के बारे में 9 मौलिक प्रश्न और उत्तर

व्यसन बहुत विविध विकृति का एक समूह बनाते हैं, जिस पर हम इतने अधिक पाते हैं कि कुछ आधारित होते हैं साइकोएक्टिव पदार्थों का सेवन करने में, जैसे कि अन्य जो हमारे शरीर में पदार्थों को पेश करने की आवश्यकता के बिना उत्पन्न होते हैं तन।

लेकिन हमारे समाज में बहुत वर्तमान स्वास्थ्य समस्याएं होने के बावजूद, लोकप्रिय स्तर पर हर कोई नहीं not दुनिया उनके बारे में बुनियादी बातों को जानती है, और इसीलिए इन परिवर्तनों के बारे में कई मिथक फैलते हैं।

इस विषय को और अधिक सुलभ बनाने के लिए, हमने विकसित किया है व्यसनी व्यवहार और इन विकृति के आसपास की हर चीज के बारे में प्रश्नों और उत्तरों की एक श्रृंखला.

• संबंधित लेख: "14 सबसे महत्वपूर्ण प्रकार के व्यसन"

व्यसनी व्यवहार के बारे में मूल बातें जानने के लिए प्रश्न और उत्तर

ये कुछ प्रश्न हैं जो आपको यह समझने में मदद करेंगे कि व्यसनी व्यवहार में क्या शामिल हैं।

1. क्या हर कोई आदी हो सकता है?

वस्तुतः सभी मनुष्य व्यसनों को विकसित कर सकते हैं, क्योंकि ये विकृतियाँ हैं मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तंत्र पर आधारित हैं जो पहले से ही व्यावहारिक रूप से सभी में मौजूद हैं स्वस्थ लोग। दूसरे शब्दों में, व्यसन औसत मानव शरीर के न्यूरोनल और हार्मोनल सर्किट पर काम करते हैं।

हालांकि यह सच है कि व्यावहारिक रूप से किसी भी मनोवैज्ञानिक या जैविक विशेषता के रूप में, ऐसे व्यक्ति हैं जो विशेष रूप से आसानी से विकसित होने वाले व्यसनों के जोखिम के संपर्क में हैं, और अन्य जिन्हें इस प्रकार की समस्या विकसित करने में कठिन समय होगा (संदर्भ के रूप में लेना अधिकांश मनुष्यों में क्या होता है जब वे ऐसे व्यवहार शुरू करते हैं जो उत्पन्न कर सकते हैं निर्भरता)।

2. कोई भी कार्य जो हमें बार-बार दोहराने का मन करता है, वह एक लत है?

नहीं, ऐसी कई क्रियाएं हैं जिन्हें दिनचर्या या आदत माना जा सकता है और, भले ही वे हमारे लिए हानिकारक हों, उन्हें व्यसन नहीं माना जा सकता है।

व्यसन की नैदानिक ​​तस्वीर का हिस्सा माने जाने वाले व्यवहार के पैटर्न के लिए ठोस विशेषताओं की एक श्रृंखला होनी चाहिए. उनमें से, दिन-प्रतिदिन नियंत्रण का नुकसान हमारे जीवन का वह पहलू बन जाता है बाकी सब कुछ पर हावी हो जाना, और उन कार्यों में अधिक से अधिक शामिल होने की आवश्यकता "संतृप्त।"

3. कितने प्रतिशत लोगों को व्यसन की समस्या है?

यह अनुमान लगाया गया है कि लगभग 2% आबादी एक या अधिक व्यसनों से पीड़ित है. अपनी जनसंख्या को ध्यान में रखते हुए इस स्वास्थ्य समस्या से सबसे अधिक प्रभावित देश रूस और पूर्वी यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका हैं, हालाँकि वे भी यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि कई जातीय अल्पसंख्यक हैं जिनमें दवाओं का विशेष प्रभाव पड़ा है, जैसे कि स्वदेशी ऑस्ट्रेलियाई और उत्तरी अमेरिका।

4. क्या मस्तिष्क में व्यसन उत्पन्न होते हैं?

हां और ना। इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता है कि व्यसन से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क में क्या होता है, इस पर विचार किए बिना इन विकृतियों के पीछे क्या है, इसे पूरी तरह से समझना असंभव है, लेकिन यह भी सच है कि व्यसन एक न्यूरोबायोलॉजिकल तथ्य होने तक ही सीमित नहीं हैं.

वास्तव में, व्यसन के विकास में संदर्भ इतना महत्वपूर्ण है कि बस एक की ओर बढ़ रहा है पूरी तरह से अलग जगह एक ऐसा कारक है, जो अपने आप में, प्रकार की समस्याओं के साथ समाप्त हो सकता है व्यसनी। और इसी तरह, यदि व्यवहार और प्रासंगिक कोई फर्क नहीं पड़ता, तो व्यसन के मामलों का एकमात्र उपाय प्रकार का होगा ऐसा नहीं है, क्योंकि मनोचिकित्सा इन स्वास्थ्य जटिलताओं के उपचार में भी प्रभावी है।

• आपकी रुचि हो सकती है: "व्यसन मस्तिष्क को कैसे प्रभावित करता है?"

5. क्या सभी ड्रग्स नशे की लत हैं?

तकनीकी रूप से, ड्रग्स माने जाने वाले सभी पदार्थों में रासायनिक व्यसनों को जन्म देने की क्षमता नहीं होती हैअर्थात्, जिनका अस्तित्व मुख्य रूप से इस बात पर आधारित है कि इसका अणु हमारी तंत्रिका कोशिकाओं के साथ कैसे संपर्क करता है। उदाहरण के लिए, हेलुसीनोजेनिक मशरूम व्यसनों का कारण नहीं बनते हैं, हालांकि वे हमारे तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाने की क्षमता नहीं रखते हैं, और कैफीन भी नशे की लत नहीं है।

दूसरी ओर, हम यह नहीं भूल सकते कि चिकित्सा क्षेत्र ऐसे पदार्थों से भरा है जो ड्रग्स हैं (जिनके प्रभाव होते हैं) साइकोएक्टिव प्रकार) और साथ ही वे व्यसन उत्पन्न नहीं करते हैं, एक तथ्य जो उनके बारे में बहुत कम ज्ञात होने में योगदान देता है लोकप्रिय।

6. सबसे ज्यादा इस्तेमाल की जाने वाली दवा कौन सी है?

यदि हम सामान्य रूप से सभी दवाओं को ध्यान में रखते हैं, दोनों कानूनी और अवैध, तो इस प्रकार का सबसे अधिक सेवन किया जाने वाला पदार्थ शराब है। हालाँकि, यदि हम अवैध दवाओं (या, कम से कम, जो अधिकांश देशों में प्रतिबंधित हैं) पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो भांग का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, उसके बाद कोकीन।

बेशक, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि विभिन्न अवैध दवाओं की लोकप्रियता जनसांख्यिकीय और सामाजिक आर्थिक समूह के आधार पर बहुत भिन्न होती है, जिस पर हम ध्यान केंद्रित करते हैं। उदाहरण के लिए, भांग युवा लोगों में अधिक लोकप्रिय है।

7. व्यवहार पर आधारित मुख्य व्यसन क्या हैं, न कि पदार्थों पर?

साइकोएक्टिव पदार्थों के सेवन की आवश्यकता के बिना होने वाले मुख्य व्यसन दो हैं: पैथोलॉजिकल जुआ (जिसे लोकप्रिय रूप से जुआ के रूप में भी जाना जाता है), और वीडियो गेम की लत. दोनों ने इंटरनेट से जुड़ी नई तकनीकों के विकास के साथ उछाल का अनुभव किया है, क्योंकि उनकी पहुंच बढ़ी है और वे घर छोड़ने के बिना व्यसनों को विकसित करना संभव बनाते हैं।

8. क्या व्यसन एक दूसरे के साथ प्रतिस्पर्धा करते हैं?

नहीं, किसी क्रिया को विकसित करने का तथ्य हमें और अधिक विकसित करने के लिए प्रतिरक्षित नहीं करता है; इसके विपरीत, जो पहले से ही एक मनो-सक्रिय पदार्थ के साथ एक निर्भरता संबंध स्थापित करना शुरू कर चुके हैं या व्यसनी क्षमता वाले व्यवहार पैटर्न के साथ, अन्य व्यसनों को विकसित करना शुरू करने की अधिक संभावना है. अन्य बातों के अलावा, क्योंकि वे कई क्षणों से गुजरते हैं जिसमें उन्हें उस पदार्थ तक तत्काल पहुंच न होने की निराशा का प्रबंधन करना चाहिए महसूस करें कि उन्हें उपभोग करने की आवश्यकता है, या उस संदर्भ में जिसमें वे "जो शरीर उनसे पूछता है" क्रिया कर सकते हैं (कैसीनो में जुआ खेलना, ऑनलाइन वीडियो गेम खेलना, आदि।)।

9. क्या किसी व्यसन को पूरी तरह से ठीक करना संभव है?

स्वास्थ्य पेशेवर व्यसनों वाले लोगों के लिए. के सर्पिल को समाप्त करना आसान बनाते हैं आत्म-विनाश जिसके लिए व्यसन उसके अधीन हैं, एक ऐसे समय तक पहुँचना जब वे जीवन जी सकते हैं व्यावहारिक रूप से सामान्य। हालांकि, लत का एक हिस्सा है जो गुप्त रहता है, इसलिए पुनरावृत्ति को रोकने के लिए विशेष उपाय करने चाहिए उनके शेष जीवन के लिए, हालांकि पहले कुछ महीनों में इसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, एक बिंदु आता है जहां यह एक महत्वपूर्ण समस्या या एक कथित बलिदान नहीं है।

क्या आप व्यसनों के खिलाफ पेशेवर मदद की तलाश कर रहे हैं?

यदि आपने किसी व्यसन को दूर करने के लिए उपचार शुरू करने का निर्णय लिया है, तो हमसे संपर्क करें। पर सीटा क्लीनिक हम व्यसनी विकारों के विशेषज्ञ हैं, और हम आउट पेशेंट और. दोनों की पेशकश करते हैं के मध्य में स्थित हमारे आवासीय मॉड्यूल में प्रवेश के रूप में विशिष्ट चिकित्सा सत्रों के लिए प्रकृति। पर यह पन्ना हमारे संपर्क विवरण हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (2013)। मानसिक विकारों का निदान और सांख्यिकीय मैनुअल (5 वां संस्करण)। अर्लिंग्टन, वीए: अमेरिकन साइकियाट्रिक पब्लिशिंग।
• कौएर, जे.ए.; मलेंका आर.सी. (2007)। सिनैप्टिक प्लास्टिसिटी और लत। प्रकृति तंत्रिका विज्ञान समीक्षा (8): पीपी। 844 - 858.
• रिची, एच। (2019). नशीली दवाओं के प्रयोग। OurWorldInData.org पर ऑनलाइन पोस्ट किया गया। से बरामद: " https://ourworldindata.org/drug-use”
• विनस्टॉक, ए।; बैरेट, एम।; फेरिस, जे।; मायर, एल. (2017). ग्लोबल ड्रग सुरी 2017। ग्लोबल ड्रग सर्वे GDS2017।