कुत्ता पालने के 10 फायदे (विज्ञान के अनुसार)

हममें से जिनके पास कुत्ता है या जिनके पास कुत्ता है, वे जानते हैं कि उसकी उपस्थिति हमें अत्यधिक प्रसन्न कर सकती है।.

इस तथ्य को में प्रदर्शित किया गया है II लोगों और साथी जानवरों के बीच संबंध पर एफ़िनिटी फ़ाउंडेशन का वैज्ञानिक विश्लेषण, जिसने अपने शोध के लिए 6,000 विषयों का नमूना लिया है, और जो बताता है कि स्पेन की ७४% आबादी आश्वस्त करती है कि कुत्ते के साथ रहने से उन्हें खुशी मिलती है या होती है.

आधे स्पेनिश परिवार, 43%, अपने घर में पालतू जानवर के साथ रहते हैं। कुत्ता पसंदीदा पालतू है। और निश्चित रूप से, समय के साथ, भावनात्मक देखभाल करने वाले-पालतू संबंध दिखाई देने लगते हैं। इस अध्ययन के आंकड़ों के अनुसार, 31% स्पेनवासी अपने कुत्ते या बिल्ली को अपने दोस्तों से ज्यादा महत्वपूर्ण मानते हैं। इसके अलावा, 71% का कहना है कि वे अपने पालतू जानवरों के साथ नियमित रूप से संवाद करते हैं।

कुत्ता पालने के फायदे और फायदे

कुत्ते बहुत अच्छे दोस्त हैं और कई लोगों के लिए पसंदीदा साथी जानवर हैं क्योंकि वे एक-दूसरे से प्यार करते हैं। कुत्ते हमें जज किए बिना एक खास तरह से व्यवहार करते हैं।

परंतु, घर में कुत्ता पालने के क्या फायदे हैं?

यह पालतू जानवर हमारे स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है? यहां उन 10 लाभों की एक सूची दी गई है जो एक कुत्ता होने से आपको मानसिक रूप से और आपके स्वास्थ्य और कल्याण के अन्य महत्वपूर्ण पहलुओं में लाता है।

1. आपको व्यायाम करने में मदद करता है

जिन लोगों के पास कुत्ते हैं, उन्होंने उन दोपहरों को उनके साथ घूमने का आनंद लिया होगा. अन्य पालतू जानवर कई लाभ प्रदान करते हैं, लेकिन चलने के लिए बिल्ली (जो आमतौर पर अधिक स्वतंत्रता का आनंद लेते हैं) या खरगोश लेना बहुत आम नहीं है। कुत्तों को दिन में कई बार खुद को राहत देने के लिए बाहर जाना पड़ता है, और स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए उन्हें लंबी सैर की आवश्यकता होती है। इन वॉक पर उनके साथ जाने से भी आपको फायदा होता है, क्योंकि वॉकिंग एक बेहतरीन एरोबिक एक्सरसाइज है।

क्या आप जानते हैं कि पैदल चलने से आपको बेहतर नींद आती है, जीवन प्रत्याशा बढ़ती है या अल्जाइमर का खतरा कम होता है? यदि आप पैदल चलने के लाभों के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, आप इस लेख को देख सकते हैं.

2. एक अधिक सक्रिय सामाजिक जीवन

लेकिन कुत्ते के साथ टहलने जाना न केवल वजन कम करने और शारीरिक व्यायाम के लिए अधिक हृदय स्वास्थ्य का आनंद लेने का एक उत्कृष्ट अवसर है। लेकिन, नए लोगों से मिलने का यह एक शानदार अवसर है.

जिन पार्कों में कुत्ते अक्सर दौड़ने जाते हैं, वे ऐसे लोगों से भरे होते हैं जो आपके जैसे ही शौक का आनंद लेते हैं: एक पालतू जानवर रखना। क्या यह डेटिंग का एक बेहतरीन मौका हो सकता है? कौन जाने। यह आप पर निर्भर करता है।

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3. एक उत्कृष्ट चिकित्सीय उपकरण

के अंदर पशु सहायता प्राप्त चिकित्सा (टीएए), सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाने वाला जानवर कुत्ता हैयह एक सुखद पालतू जानवर है जो कई मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और शारीरिक लाभ प्रदान करता है। बच्चों, किशोरों, बुजुर्गों, मानसिक रूप से बीमार आदि को कुत्तों की संगति से लाभ होता है। वे एक चिकित्सीय संसाधन हैं जो लोगों में लाभ और सुधार प्राप्त करने में मदद करते हैं।

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4. बेहतर हृदय स्वास्थ्य

कुत्ता पालने से आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार होता है। न केवल इसलिए कि यह आपको व्यायाम करने की अनुमति देता है, बल्कि इसलिए कि कुत्ते को पेट करने का सरल कार्य हृदय गति और रक्तचाप को कम करता है।

चीन में की गई एक जांच में पाया गया कि कुत्ते के मालिकों का कोलेस्ट्रॉल का स्तर सबसे कम होता है और उनके दिल का दौरा पड़ने से बचने की संभावना अधिक होती है।

5. आप कम तनाव में रहेंगे

बड़ी संख्या में अध्ययन हुए हैं जिनसे पता चला है कि कुत्ते तनाव के स्तर को कम करते हैं। अपने कुत्ते को पालें, उसके साथ खेलें या उनके स्नेह को नोटिस करने का सरल तथ्य दैनिक आधार पर आपके तनाव के स्तर को कम कर सकता है. विज्ञान से पता चलता है कि कुत्ते के मालिक होने से तनाव हार्मोन कोर्टिसोल कम हो जाता है।

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6. आप अधिक सुरक्षित महसूस करेंगे

कुत्ते एक प्रभावी सुरक्षा प्रणाली हो सकते हैं, क्योंकि अपने भौंकने से आपको अजनबियों की उपस्थिति के बारे में सचेत करने के अलावा, कुत्ते अपने मालिकों की सुरक्षा भी करते हैं। निश्चय ही यदि आपको सहायता की आवश्यकता होगी, तो वह आपकी रक्षा के लिए वहां मौजूद रहेगा। कुत्ते निस्संदेह आपकी सुरक्षा की भावना को बढ़ाते हैं।

7. आपको खुश करता है

कुत्ते सही कंपनी हैं क्योंकि वे हमारे लिए अच्छे और बुरे समय में हैं। असल में, अकेलापन बढ़ा सकता है मौत का खतरा और कुत्ते तुम्हें अकेला नहीं छोड़ेंगे।

शोधकर्ताओं ने दिखाया है कि डॉग सिटर कम अवसाद से पीड़ित होते हैंइन जानवरों की देखभाल में रहने से मूल्यवान साहचर्य मिलता है और लोगों को अधिक सकारात्मक होने में मदद मिलती है। जैसा कि हमने लेख की शुरुआत में कहा था, स्पेन की 74% आबादी आश्वस्त करती है कि कुत्ते के साथ रहने से उन्हें खुशी मिलती है। डेटा खुद के लिए बोलता है।

8. आपको एलर्जी के प्रति प्रतिरोधी बनाता है

भले ही कुत्ते उन लोगों के लिए सबसे बुरा सपना हो सकते हैं जिन्हें इन पालतू जानवरों से एलर्जी है, कुत्तों के साथ घर में बड़े होने से बच्चों को जीवन भर कम एलर्जी विकसित करने में मदद मिलती है.

यह क्या है अध्ययन सिनसिनाटी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के एक समूह द्वारा किया गया। दिलचस्प है, बिल्लियों का विपरीत प्रभाव पड़ता है: वे एलर्जी विकसित करने की संभावना को बढ़ाते हैं।

9. वे आपका मनोरंजन करते हैं

कुत्ते बहुत मज़ेदार हो सकते हैं और वे आपके लिए एक अच्छा समय बिता सकते हैं। वास्तव में, बच्चे पहले से ही कम उम्र में इन पालतू जानवरों की कंपनी का आनंद लेते हैं।

जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, एक साथी है जिसके साथ समुद्र तट पर टहलने जाना है, दौड़ने के लिए या गेंद के साथ थोड़ा सा खेलना है, हमारा मनोरंजन करता है और हमें उसके साथ बेहतरीन पल बिताने देता है.

10. आपको जिम्मेदार बनाता है

कुत्ता पालना एक बड़ी जिम्मेदारी है. इसलिए, एक कुत्ते को एक साथी जानवर के रूप में रखने से आप जीवन में महान सबक सीख सकते हैं। आपको उन्हें खाना खिलाना है, खुद को राहत देने के लिए उन्हें बाहर निकालना है, उन्हें शिक्षित करने की जरूरत है, आदि।

कुत्ते को पालने के लिए अनुशासन, प्रेरणा की आवश्यकता होती है और इसके लिए उचित वित्तीय प्रबंधन की भी आवश्यकता होती है। दुर्भाग्य से, ऐसे लोग हैं जो इसे खरीद लेते हैं और फिर महसूस करते हैं कि कुत्ते की देखभाल करने की आवश्यकता है। इसलिए एक आखिरी संदेश भेजना जरूरी है: आइए कुत्तों से वैसे ही प्यार करें जैसे वे हमसे प्यार करते हैं.