स्वस्थ ईर्ष्या: यह क्या है और यह इतना "स्वस्थ" क्यों नहीं है?

दो प्रकार की ईर्ष्या के बारे में अक्सर कहा जाता है: शुद्ध ईर्ष्या, दूसरों के प्रति शत्रुता के आधार पर, और स्वस्थ ईर्ष्याजिनमें से कई मौकों पर हम केवल इतना ही जानते हैं कि किसी कारण से यह दूसरे की तरह हानिकारक नहीं होता है।

परंतु... स्वस्थ ईर्ष्या वास्तव में क्या है और यह हमें किस हद तक नुकसान पहुंचा सकती है?

ईर्ष्या क्या है?

सबसे सहमतिपूर्ण परिभाषा की अपील करते हुए, ईर्ष्या को इस प्रकार समझा जा सकता है लालच का एक रूप, एक ऐसी भावना जो हमारे पास किसी और के पास होने की हमारी इच्छा से उत्पन्न होती है और जिसे हम मानते हैं कि हमारा होना चाहिए. तथ्य यह है कि हम देखते हैं कि कैसे किसी के पास कुछ वांछनीय है जो हमें अस्वीकार कर दिया गया है, अप्रिय और दर्दनाक भावनाएं प्रकट होती हैं।

इस बेचैनी की भावना का एक हिस्सा जो ईर्ष्या पैदा करता है, उस पर आधारित है जिसे के रूप में जाना जाता है संज्ञानात्मक मतभेद: हम अनुभव करते हैं कि हमारे विचारों और विश्वासों से परे, चीजें कैसी हैं और चीजें वास्तव में कैसी हैं, हमारी मानसिक योजना के बीच एक असंगति है।

इस मामले में, हम मानते हैं कि कुछ हमारा है, और फिर भी वास्तविकता हमें दिखाती है कि यह नहीं है।

. इस तरह, ईर्ष्या हमें एक बहुत ही असहज स्थिति में डाल देती है: अपने बारे में उन विचारों को स्वीकार करना (और, इसलिए, जिनके साथ करना है) हमारा स्वाभिमान) बहुत आशावादी हैं, या यह विश्वास करने के लिए कि हम एक अन्याय के शिकार हुए हैं, कुछ ऐसा होना चाहिए हमारे प्रयास के माध्यम से हल किया गया है कि हम जो मानते हैं उसके करीब पहुंचने में सक्षम होने के लिए हमारे पास वैधता है दावा।

स्वस्थ ईर्ष्या, एक विवादास्पद अवधारणा

इस प्रकार, "ईर्ष्या" की सामान्य अवधारणा जो स्वस्थ ईर्ष्या के विचार की बारीकियों को नहीं पकड़ती है, अप्रिय संवेदनाओं से जुड़ी है। परंतु... क्या इस तरह की कोई घटना हो सकती है जो कम से कम दर्द पैदा न करे? क्या स्वस्थ ईर्ष्या सिर्फ ईर्ष्या से बिल्कुल अलग है, या यह इस घटना का सिर्फ हल्का और अपेक्षाकृत दर्द रहित संस्करण है?

2015 में, शोधकर्ताओं की एक टीम एक जांच प्रकाशित की इस विषय पर बहुत विशिष्ट है जो पहले विकल्प को पुष्ट करता है। इस अध्ययन में यह पाया गया कि महत्वपूर्ण अंतर हैं जो दो प्रकार की ईर्ष्या के बीच अंतर करना संभव बनाते हैं: एक घातक और दूसरा सौम्य।

सबसे पहले, वह व्यक्ति जो इस अनुभूति का अनुभव करता है, अपने विचारों को उस व्यक्ति पर केंद्रित करता है जिसकी उस तक पहुंच है जो प्रतिष्ठित है और जिसे स्वयं के लिए हासिल नहीं किया गया है। इसके अलावा, जो लोग इस प्रकार की ईर्ष्या को एक निश्चित संदर्भ में प्रस्तुत करते हैं, वे यह सोचकर आनन्दित होने की अधिक प्रवृत्ति दिखाते हैं कि जिस व्यक्ति से वे ईर्ष्या करते हैं, उसके साथ कुछ बुरा होता है। हालांकि, जो लोग स्वस्थ या सौम्य ईर्ष्या का अनुभव करते हैं, वे अपने विचारों को उस व्यक्ति पर केंद्रित नहीं करते हैं जिसके पास कुछ ऐसा है जो वे चाहते हैं, बल्कि इस बात पर केंद्रित हैं कि वे क्या चाहते हैं और अपने लिए क्या चाहते हैं।

इस प्रकार, जबकि बुराई ईर्ष्या किसी और के "भाग्य" के बारे में विचारों के चारों ओर घूमती है और नुकसान की स्थिति जिस पर किसी ने शुरू किया है, स्वस्थ ईर्ष्या स्पष्ट रूप से हमें अधिक व्यावहारिक और रचनात्मक दृष्टिकोण अपनाने के लिए प्रेरित करती है.

स्वस्थ ईर्ष्या का नकारात्मक पक्ष

फिर... क्या आप यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि स्वस्थ ईर्ष्या ईर्ष्या का अनुभव करने का सर्वोत्तम संभव तरीका है? यह जल्दबाजी में किया गया निष्कर्ष है। यद्यपि स्वस्थ ईर्ष्या दूसरे की तुलना में कम अप्रिय अनुभव की जा सकती है, निम्नलिखित प्रश्न पूछने योग्य है: इन दोनों में से कौन सी ईर्ष्या हमें अन्याय का पता लगाने में अधिक सक्षम बनाती है जहां वे मौजूद हैं? इस प्रश्न का उत्तर देने में मदद करने के लिए अधिक शोध की अनुपस्थिति में, "बुराई" ईर्ष्या के पास कई संख्याएँ हैं जो हमें इसके लिए पूर्वनिर्धारित करती हैं।

स्वस्थ ईर्ष्या, केवल हम जो चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करने से, करने में असमर्थता से संबंधित हो सकता है उस संदर्भ का विश्लेषण करें जिसमें दूसरे व्यक्ति के पास सीमित उपलब्धता के संसाधन तक पहुंच है जो कि रहा है निजी। किसी तरह, आप अपने साथ जो हुआ उसके लिए जिम्मेदारी स्थानांतरित करते हैं, क्योंकि कभी-कभी यह तथ्य कि आप नहीं करते हैं हमारे पास कुछ ऐसा हो सकता है जो किसी समस्या के कारण न हो जो हमारे पास व्यक्तिगत रूप से है (रवैया की कमी, आलस्य, आदि) लेकिन सामाजिक समस्याओं के कारण हो सकता है, जिसे कम नहीं किया जा सकता है जो प्रत्येक व्यक्ति अपने दम पर करता है।

उदाहरण के लिए, किसी ऐसे व्यक्ति से ईर्ष्या करना जो अंग्रेजी का अच्छा स्तर बोलता है, हमारे पड़ोस में केवल स्कूल होने का परिणाम हो सकता है। जिन लोगों के पास भाग लेने का विकल्प था उनके पास संसाधनों और धन की गंभीर कमी थी जिसने हमें अच्छी परिस्थितियों में अंग्रेजी सीखने की अनुमति नहीं दी। शर्तें।

हमेशा की तरह, कुछ मनोवैज्ञानिक घटनाओं को समझने की कुंजी यह जानना है कि इस प्रकार के शोध को कैसे संदर्भित किया जाए सामाजिक विज्ञान से किए गए अध्ययनों के साथ उनकी तुलना।