जीवन को समझने के लिए दलाई लामा के १०० वाक्यांश

दलाई लामा तिब्बती बौद्ध धर्म के सर्वोच्च धार्मिक अधिकारी हैं या लामावाद, जिसे बुद्ध का पुनर्जन्म माना जाता है। इस उपाधि के वर्तमान और चौदहवें धारक, जिनका जन्म नाम तेनज़िन ग्यात्सो है, ने हमेशा समाधान तलाशने के साधन के रूप में शांति और आपसी सम्मान की खोज के लिए प्रतिबद्ध संघर्ष उन्हें 1989 में नोबेल शांति पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।

अपने पूरे जीवन पथ में उन्होंने कई प्रतिबिंब बनाए हैं जो हमें जीवन के विभिन्न पहलुओं और आसपास की वास्तविकता पर प्रतिबिंबित करने की अनुमति दे सकते हैं। इसलिए, इस पूरे लेख में मैंने संकलित किया है जीवन को उसके गर्भाधान से समझने के लिए दलाई लामा के 100 वाक्यांश.

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दलाई लामाओं के सबसे अधिक याद किए जाने वाले प्रसिद्ध वाक्यांश

नीचे आपको दलाई लामा के कई प्रतिबिंब और वाक्यांश मिलेंगे जो हमें उनके विचार और दर्शन को समझने में मदद कर सकते हैं।

1. हर दिन जब आप जागते हैं, तो सोचें "आज मैं जीवित रहने के लिए भाग्यशाली महसूस करता हूं, मेरे पास एक अनमोल मानव जीवन है, मैं इसे बर्बाद नहीं करने जा रहा हूं"

यह वाक्यांश हमारे जीवन को एक ही समय में जीने की इच्छा को दर्शाता है, हमारे पास जो समय है उसका लाभ उठाने के लिए।

जीवन अद्भुत हो सकता है और हमें इसका आनंद लेने के लिए भाग्यशाली महसूस करना चाहिए।

2. खुशी कोई ऐसी चीज नहीं है जो पूर्वनिर्मित हो। यह आपके अपने कार्यों से आता है

खोज करने और प्राप्त करने के लिए कोई खुशी नहीं है जैसे कि यह एक बाहरी वस्तु थी, बल्कि यह कुछ ऐसा है जो किसी के अपने कार्यों के कारण होता है।

3. आंख के बदले आंख... और हम सब अंधे हो जाएंगे

बदला कहीं नहीं ले जाता। यह केवल उन लोगों का कारण बनता है जो बदला लेते हैं, जो बदला लेने वाले को बदला लेने का उद्देश्य बनता है।

4. इस जीवन में हमारा मुख्य उद्देश्य दूसरों की मदद करना है। और अगर आप उनकी मदद नहीं कर सकते तो कम से कम उन्हें ठेस न पहुंचाएं

दूसरों की मदद करना और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाना जरूरी है, और अगर हम इसके लिए सक्षम नहीं हैं, तो हमें कम से कम उन्हें नुकसान न पहुंचाने की कोशिश करनी चाहिए।

5. चाहे हम कितनी भी मुश्किलों से गुज़रें, अनुभव कितना भी दर्दनाक क्यों न हो, अगर हम अपनी आशा खो देते हैं तो यही हमारी सच्ची आपदा है।

यह वाक्यांश हमें निराशा नहीं करने के लिए प्रेरित करता है जारी रखने का एक कारण खोजें जो कुछ भी होता है-

6. क्रोध, अभिमान और प्रतिस्पर्धा ही हमारे सच्चे शत्रु हैं

ये तीन तत्व हमें खुद को समझने की कोशिश करने से रोकते हैं और हमारे द्वारा स्थापित संबंधों को सकारात्मक के बजाय विनाशकारी बनाने में मदद करते हैं।

7. एक तिब्बती कहावत है जो कहती है: त्रासदी को ताकत के स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए

जीवन में बड़ी त्रासदी और दर्द और पीड़ा के कई क्षण आ सकते हैं। हालांकि, हमें यह कोशिश करनी चाहिए कि हमारी पीड़ा हमें मजबूत बनने की अनुमति दे, जो आवश्यक है उसकी कल्पना करें और जो हुआ उससे सीखें ताकि यह फिर से न हो।

8. एक अच्छा दोस्त जो गलतियों और खामियों की ओर इशारा करता है और बुराई को डांटता है, उसका सम्मान किया जाना चाहिए जैसे कि एक छिपे हुए खजाने का रहस्य प्रकट हो गया हो।

हालाँकि हमारी गलतियों को उजागर करना सुखद नहीं हो सकता है, एक सच्चा दोस्त वह होता है जो हमें चोट पहुँचाने का जोखिम उठाने में सक्षम होता है ताकि हमें उन्हें सुधारने में मदद मिल सके।

9. बाहरी दुनिया में शांति तब तक प्राप्त नहीं की जा सकती जब तक हम स्वयं के साथ शांति में न हों।

अगर हम इन भावनाओं को विदेश में स्थानांतरित करना चाहते हैं तो हमें खुद से प्यार और सम्मान करना चाहिए। यदि हम स्वयं के साथ शांति में नहीं हैं, तो हम विश्व में शांति प्राप्त करने की आशा नहीं कर सकते।

10. आस्तिक और अविश्वासी दोनों मनुष्य हैं। हमें एक दूसरे के लिए बहुत सम्मान करना चाहिए

आस्था और अलग-अलग मान्यताएं या उनकी अनुपस्थिति ने अक्सर लोगों का सामना किया है, लेकिन हम सभी इंसान होने से उसी तरह नहीं रुकते हैं जैसे हमें एक-दूसरे का सम्मान और प्यार करना चाहिए।

11. अपने प्रियजनों को उड़ने के लिए पंख दें, जड़ों को लौटने के लिए और रहने के कारण दें

एक सच्चा बंधन स्वतंत्र रूप से स्थापित होता है, यह प्रतिबंधात्मक या मजबूर नहीं होता है और दूसरे पर भरोसा करने की अनुमति देता है।

12. उन लोगों को जाने दो जो केवल शिकायतों, समस्याओं, विनाशकारी कहानियों, भय और दूसरों के निर्णय को साझा करने के लिए आते हैं। अगर कोई अपना कचरा फेंकने के लिए बाल्टी ढूंढ रहा है, तो कोशिश करें कि आपके दिमाग में न हो

जीवन में नकारात्मक बातें साझा करना बुरा नहीं है, लेकिन जो केवल शिकायत करना चाहता है और पीड़ित माना जाता है, वह हमें नकारात्मकता से भर देगा।

13. सहिष्णुता और धैर्य केवल उदासीनता से कहीं अधिक गहरा और प्रभावी है

उदासीनता के माध्यम से हम वास्तविकता में कोई बदलाव नहीं करते हैंइसके बजाय, हम केवल एक तथ्य की उपेक्षा करते हैं और किसी भी तरह से भाग नहीं लेते हैं। हालांकि, दूसरों के प्रति सहिष्णुता प्रदर्शित करने का तात्पर्य स्थिति या व्यक्ति की स्वीकृति से है और उनमें स्पष्ट सुधार हो सकता है।

14. आंतरिक शांति से आप विश्व शांति प्राप्त कर सकते हैं। यहां व्यक्तिगत जिम्मेदारी बिल्कुल स्पष्ट है क्योंकि शांति का माहौल खुद के भीतर बनाया जाना चाहिए, फिर इसे परिवार में और बाद में समुदाय में बनाया जा सकता है।

शांति प्राप्त करने के लिए हमें स्वयं के साथ अच्छा रहना होगा। इससे हम एक सच्ची समझ को बाहर की ओर बनाने और प्रोजेक्ट करने में सक्षम होंगे।

15. खुशी की तलाश में लोग तरह-तरह के रास्ते अपनाते हैं। सिर्फ इसलिए कि वे आपके रास्ते में नहीं हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्होंने इसे खो दिया है।

हम सभी के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और हम बहुत अलग चीजों से खुश रह सकते हैं। हमारे पास खुश रहने का एक भी साधन नहीं है, लेकिन यह व्यक्ति, क्षण और स्थिति के अनुसार अलग-अलग हो सकता है।

16. दोस्ती आपसी सम्मान के विकास और ईमानदारी की भावना से ही हो सकती है।

सच्ची दोस्ती का मतलब दोनों लोगों के रिश्ते में सम्मान और सच्चाई है।

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17. किसी की कार्रवाई से आपके उत्तर का निर्धारण नहीं होना चाहिए।

प्रत्येक को अपने कार्यों और विचारों के लिए स्वयं जिम्मेदार होना चाहिए। हमारे कार्यों को हमारे विश्वासों पर निर्भर होना चाहिए, न कि दूसरे क्या करते हैं या क्या नहीं करते हैं।

18. शांति का अर्थ संघर्ष का अभाव नहीं है; मतभेद हमेशा रहेंगे। शांति का अर्थ है शांतिपूर्ण तरीकों से इन मतभेदों का समाधान; संवाद, शिक्षा, ज्ञान के माध्यम से; और मानवीय तरीकों से

संघर्ष लोगों के बीच मतभेदों के अस्तित्व को दर्शाता है और वे कुछ सामान्य हैं जिनका नकारात्मक होना जरूरी नहीं है। जो सच हो सकता है वह है उन्हें हल करने का तरीका, जिस पर हमें हिंसा से बचने के लिए काम करना चाहिए।

19. सभी अच्छाइयों की जड़ें अपने आप में अच्छाई की सराहना करने में निहित हैं

अच्छाई की इच्छा करना, उसे आवश्यक समझना और उसकी प्राप्ति के लिए उसकी खोज करना आवश्यक है।

20. हालांकि अलग-अलग धर्म हैं, अलग-अलग संस्कृतियों के कारण, महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सभी अपने मुख्य उद्देश्य पर सहमत हैं: एक अच्छा इंसान बनना और दूसरों की मदद करना

आपका जो भी धर्म या विश्वास है, मुख्य बात यह होनी चाहिए कि आप अपने और दूसरों के लिए अच्छा करने का प्रयास करें।

21. अपनी सफलता का आकलन इस बात से करें कि इसे पाने के लिए आपको क्या छोड़ना पड़ा

प्रयास से ही सफलता मिलती है। हमें जितना अधिक प्रयास करना होगा, अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उतना ही संतोषजनक होगा।

22. अपना ज्ञान साझा करें। अमरता पाने का यह एक तरीका है

किसी समय हम मरने वाले हैं। लेकिन हमारा ज्ञान, जो हमने जीवन भर जिया और सीखा है, वह तब तक बना रह सकता है जब हम इसे दूसरों तक पहुंचाते हैं।

23. आम तौर पर कहा जाए तो इंसान अगर कभी गुस्सा नहीं दिखाता तो उसके दिमाग में कुछ बुरा चल रहा होता है।

हम सभी को गुस्सा आता है, और कभी-कभी हम इसे छिपाने की कोशिश करते हैं ताकि दूसरों को नुकसान न पहुंचे या क्योंकि इसे एक निश्चित संदर्भ में व्यक्त करना अनुचित माना जाता है। परंतु यदि हम क्रोध को कभी व्यक्त नहीं करते हैं, तो इसे जमा करने से हमें विभिन्न समस्याओं का सामना करना पड़ेगा जैसे निराशा और / या चिंता।

24. दयालु होना काफी नहीं है, हमें कर्म करना चाहिए

दूसरों के लिए अच्छी भावनाएँ और इच्छाएँ रखना पर्याप्त नहीं है, यदि हम उन्हें व्यवहार में नहीं लाते हैं तो उनका कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

25. मैं सबसे अंधेरे दिनों में आशा ढूंढता हूं और सबसे उज्ज्वल पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं ब्रह्मांड का न्याय नहीं करता

हम अपने जीवन में अच्छे और बुरे समय से गुजरने वाले हैं। हमें पहले का आनंद लेना है और दूसरे में हिम्मत नहीं हारनी है।

26. साल में दो ही दिन ऐसे होते हैं जब कुछ नहीं किया जा सकता। एक को कल कहा जाता है और दूसरे को कल कहा जाता है। आज प्यार करने, बढ़ने और सबसे बढ़कर जीने का सही दिन है

यह वाक्यांश हमें वर्तमान में जीने के लिए प्रेरित करता है, जो कि एकमात्र क्षण है जिसे हम जी रहे हैं और जिस पर हमारा नियंत्रण है।

27. पुराने दोस्त गायब हो जाते हैं, नए दोस्त सामने आते हैं। यह दिनों की तरह ही है। एक दिन बीतता है, एक नया दिन आता है। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सार्थक है: एक महत्वपूर्ण दिन या एक महत्वपूर्ण मित्र

हर चीज का अंत जल्दी या बाद में होता है। लेकिन कुछ समाप्त होने का मतलब यह नहीं है कि इसे शुरू नहीं करना चाहिए। महत्वपूर्ण बात यह है कि हम प्रत्येक वस्तु को जो मूल्य देते हैं, और यह कि हम उसका सर्वोत्तम उपयोग करते हैं।

28. माना कि महान प्रेम और महान उपलब्धि में भी बड़ा जोखिम होता है

जिन लोगों से हम प्यार करते हैं और जो चीजें हम सबसे ज्यादा चाहते हैं, वे हमें नहीं दी जाती हैं, लेकिन हमें उनके लिए लड़ना पड़ता है और उन्हें हासिल करने या बनाए रखने के लिए जोखिम उठाना पड़ता है। इसी तरह, हम जोखिम उठाते हैं कि हम जो चाहते हैं या जो चाहते हैं वह हमें नुकसान पहुंचा सकता है।

29. मूल मानवीय समस्या करुणा की कमी है। जबकि यह समस्या बनी रहती है, अन्य समस्याएं बनी रहती हैं। अगर यह काम करता है, तो हम अच्छे दिनों की प्रतीक्षा कर सकते हैं

तथ्य यह है कि हम खुद को दूसरों के स्थान पर नहीं रख सकते हैं, उनका अच्छा चाहते हैं और उनकी असुविधा महसूस करते हैं, यही समस्याओं के अस्तित्व का कारण बनता है जैसे कि हिंसा.

30. जब आपको लगे कि आपने कोई गलती की है, तो उसे ठीक करने के लिए तुरंत कदम उठाएं

बहुत से लोग कुछ भी नहीं करते हैं जब उन्हें पता चलता है कि उन्होंने गलती की है, जो वास्तव में आमतौर पर समस्या को बनाए रखने या बदतर बनाने के लिए समाप्त होती है। हमें अपने कार्यों के लिए स्वयं जिम्मेदार होना चाहिए और आवश्यकता पड़ने पर उन्हें ठीक करना चाहिए।

31. अगर हमें अच्छे से मरना है तो हमें अच्छे से जीना सीखना होगा

यह वाक्यांश हमें सही और सकारात्मक तरीके से जीने के लिए लड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, कुछ ऐसा जो दूसरों की भलाई का कारण बनेगा और हमारा और हम एक सम्मानजनक, सार्थक और अच्छे जीवन की ओर ले जाएगा.

32. सर्वोच्च अधिकार को हमेशा व्यक्ति के अपने कारण और आलोचनात्मक विश्लेषण के साथ झूठ बोलना चाहिए

हमारा आचरण इस बात से निर्देशित होना चाहिए कि कौन सा कारण बताता है, भले ही दूसरे क्या निर्देश दें।

33. दूसरों के लिए करुणा और समझ विकसित करके ही हम वह शांति और खुशी ला सकते हैं जिसकी हमें तलाश है।

दलाई लामा इन तत्वों में समुदाय, प्रेम और स्नेह की भावनाओं का आधार स्थापित करते हैं जो हमें एक सुखी जीवन की ओर ले जा सकते हैं।

34. याद रखें कि सबसे अच्छा रिश्ता वह होता है जिसमें प्यार एक दूसरे की जरूरत से ज्यादा हो

प्रेम वह शक्ति है जो हमें एकजुट करती है. हालांकि, प्यार का मतलब निर्भरता नहीं है। अगर हम एक अच्छा रिश्ता बनाना चाहते हैं, तो हमें इसे पहले आधार पर रखना चाहिए न कि जरूरत पर।

35. समृद्ध बनने के लिए व्यक्ति को शुरू में बहुत मेहनत करनी पड़ती है, इसलिए उसे काफी खाली समय का त्याग करना पड़ता है

यह वाक्यांश हमारे लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए प्रयास और दृढ़ता के मूल्य को दर्शाता है।

36. मैं सिर्फ एक इंसान हूँ

हम जैसे हैं वैसे हैं और हमें वैसा ही मानते हैं जैसा वे हमें मानते हैं, हम अपने गुणों के अलावा अपने दोषों और सीमाओं के साथ इंसान बनना बंद नहीं करते हैं।

37. हम इस ग्रह पर आगंतुक हैं। हम यहां सौ साल से ज्यादा से ज्यादा समय से हैं। उस अवधि के दौरान हमें अपने जीवन में कुछ अच्छा, कुछ उपयोगी करने का प्रयास करना चाहिए।

यह वाक्यांश हमें अपने जीवन को अर्थ देने और हमारे पास समय के साथ कुछ हासिल करने के लिए संघर्ष करने के लिए प्रेरित करता है।

38. करुणा विकसित करने के लिए सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि आपके और दूसरों के बीच, दूसरों का अधिक महत्व है, क्योंकि वे बहुत अधिक संख्या में हैं

इस बात को ध्यान में रखते हुए कि प्रत्येक व्यक्ति का अपने लिए महत्व है, साथ ही यह भी कि हमारे अलावा भी कई लोग हैं, करुणा करने में सक्षम होने के लिए महत्वपूर्ण है।

39. बदलने के लिए अपनी बाहें खोलो, लेकिन अपने मूल्यों को मत छोड़ो

हमें लचीला होना चाहिए और इस संभावना को स्वीकार करना चाहिए कि हमारा दृष्टिकोण भिन्न हो सकता है, लेकिन इस हद तक नहीं कि हम पर शासन करने वाले मूल्यों को खो दें।

40. हम गलतियाँ करते हैं जब भावनाएँ हम पर आक्रमण करती हैं और हमें बुरे कार्यों की ओर ले जाती हैं

हमारी भावनाएं अच्छी होती हैं, साथ ही उन्हें व्यक्त भी करते हैं. हालांकि, अगर हम अपने आप को उन पर हावी होने देते हैं, तो हम तर्कहीन और बाकी दुनिया को ध्यान में रखे बिना कार्य कर सकते हैं, जो हमें प्रतिकूल और नकारात्मक तरीके से व्यवहार करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

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41. मैं अपनी जगह से पुरुषों के बीच सच्चे भाईचारे को रेखांकित करने की कोशिश कर रहा हूं

दलाई लामा ने हमें यह दिखाने के लिए लड़ने की कोशिश करने का अपना लक्ष्य निर्धारित किया कि हम सभी समान हैं और सम्मान और प्यार के पात्र हैं, हमें सद्भाव में एकजुट करते हैं।

42. जितना हो सके एक अच्छा रवैया, एक अच्छा दिल पैदा करना बहुत जरूरी है। इससे आपको और दूसरों को अल्पकालिक और दीर्घकालिक सुख प्राप्त होंगे।

भलाई, सकारात्मकता और स्नेह के आधार पर एक मानसिकता और दूसरों और दुनिया से संबंधित होने का एक तरीका बनाए रखने की कोशिश आमतौर पर खुशी की ओर ले जाती है।

43. सबसे कठिन समय वे होते हैं जो दृढ़ संकल्प और आंतरिक शक्ति का निर्माण करते हैं।

बुरे वक्त में यही होता है हम जीतना और मजबूत होना सीखते हैं.

44. खुशी हमेशा उद्देश्य से नहीं आती है। कभी-कभी ऐसा आता है जब हम इसकी उम्मीद करते हैं

हम खुश क्यों महसूस कर सकते हैं, इसके कई कारण हैं, और यह हमेशा हमारे द्वारा किए गए किसी काम या लक्ष्य को पूरा करने या उसका पीछा करने से नहीं आता है। कभी-कभी हम बस, अचानक और अप्रत्याशित रूप से उन चीजों से खुश हो सकते हैं जो घटित होती हैं या जिन्हें हम देखते हैं।

45. जब भी संभव हो अच्छे रहें। यह हमेशा संभव है

दलाई लामा हमें अच्छे इंसान बनने की कोशिश करने के लिए प्रेरित करते हैं, चाहे कुछ भी हो जाए।

46. अगर किसी के पास बंदूक है और वह आपको मारने की कोशिश करता है, तो अपनी बंदूक से गोली मारना उचित होगा

जबकि हमें हिंसा से बचना चाहिए और शांतिपूर्ण समाधान का प्रयास करें, किसी हमले से अपना बचाव करना कानूनी है।

47. सहिष्णुता का अभ्यास करते समय, याद रखें कि आपका दुश्मन आपका सबसे अच्छा शिक्षक है।

यह शत्रुओं के साथ या उनके साथ है जो विमुख नहीं हैं जिनके साथ सहनशील होना अधिक कठिन हो सकता है। इस कारण से, यह वे हैं जो हमें इस गुण का और अधिक अभ्यास और परीक्षण करने की अनुमति देने जा रहे हैं।

48. हम धर्म और ध्यान के बिना रह सकते हैं, लेकिन हम मानवीय स्नेह के बिना जीवित नहीं रह सकते।

संपर्क और स्नेह ऐसे तत्व हैं जो आवश्यक नहीं हैं और जिनके बिना हम पूरी तरह से विकसित नहीं हो सकते हैं।

49. मौन कभी-कभी सबसे अच्छा जवाब होता है

जब कुछ प्रश्नों का सामना करना पड़ता है, तो यह संभव है कि कोई भी उत्तर नकारात्मक परिणाम देगा। इसलिए, कभी-कभी मौन सबसे अच्छा उत्तर होता है।

50. जब आप कृतज्ञता का अभ्यास करते हैं, तो दूसरों के प्रति सम्मान की भावना होती है

किसी के प्रति कृतज्ञ होने का अर्थ है उसकी सराहना करना कि उसने आपके लिए कुछ किया है और उस कार्य में उसने कुछ हद तक सम्मान और पहचान जगाई है।

51. शारीरिक सुख मानसिक पीड़ा को वश में नहीं कर सकता है, और अगर हम करीब से देखें तो हम देख सकते हैं कि जिनके पास बहुत सारी संपत्ति है वे जरूरी नहीं कि खुश हों। वास्तव में, अमीर होना अक्सर अधिक चिंता का कारण बनता है।

पीड़ाभौतिक तत्वों के आधार पर चिंता, भय और पीड़ा को हल नहीं किया जा सकता है। भलाई धन से नहीं निकलती है, लेकिन वास्तव में अक्सर इससे आहत होती है।

52. याद रखें कि कभी-कभी जो आप चाहते हैं वह नहीं मिलना भाग्य का एक अद्भुत आघात है।

कभी-कभी किसी कारण से हमारी इच्छाएं पूरी नहीं होती हैं, और हम अंत में वह या क्या खोजते हैं हम चाहते थे कि यह वह नहीं था जो हम पसंद करेंगे या इसे प्राप्त न करने के तथ्य ने हमें अभी तक कुछ दिया है श्रेष्ठ।

53. क्रोध आज दुनिया की सबसे गंभीर समस्याओं में से एक है।

क्रोध और क्रोध ऐसे तत्व हैं जो अधिकांश संघर्षों को पैदा करते हैं या उनमें शामिल होते हैं, हिंसा के खुलासे में और दूसरे की स्वीकृति की कमी में।

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54. प्रेम और करुणा ही मेरे सच्चे धर्म हैं। लेकिन उन्हें विकसित करने के लिए आपको किसी धर्म में विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है

हम सभी प्यार कर सकते हैं और दयालु हो सकते हैं. हम सभी अच्छे लोग हो सकते हैं, हम जो मानते हैं उस पर विश्वास करते हैं या भले ही हम किसी भी चीज़ में विश्वास न करते हों। धर्म होने या न होने से वह नहीं बदलता।

55. एक साफ दिमाग और एक अच्छा दिल के साथ गर्म भावनाएं सबसे महत्वपूर्ण चीजें हैं। यदि मन को सकारात्मक और श्रेष्ठ विचारों की ओर निर्देशित नहीं किया जाता है, तो हम कभी भी सुख नहीं पा सकते हैं

कारण और भावना का मिलन, दोनों ही भलाई, समझ और स्नेह की ओर निर्देशित होते हैं, हमें खुशी प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

56. आंतरिक शांति बनाने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात जीवन के सभी रूपों के लिए करुणा और प्रेम, समझ और सम्मान का अभ्यास है

यह दूसरों के लिए सम्मान और स्नेह है जो हमें खुद के साथ शांति से रहने की अनुमति देता है।

57. अगर आपको लगता है कि आप फर्क करने के लिए बहुत छोटे हैं, तो मच्छर के साथ सोने की कोशिश करें

छोटी से छोटी बात भी फर्क कर सकती है। हम सभी महत्वपूर्ण हैं और दुनिया पर इसका बहुत प्रभाव है। हम सब महत्वपूर्ण हैं।

58. सकारात्मक कार्रवाई करने के लिए, हमें एक सकारात्मक दृष्टि विकसित करनी चाहिए

अच्छी चीजें करने के लिए हमें उन्हें करना चाहिए और चीजों को सकारात्मक तरीके से देखने में सक्षम होना चाहिए।

59. नम्रता का भाव रखेंगे तो हमारे गुणों का विकास होगा

नम्रता एक गुण है जो हमें दूसरों की तुलना में खुद पर अधिक विश्वास नहीं करने की ओर ले जाता है, ताकि हम विभिन्न पहलुओं पर काम कर सकें जिन्हें हम अन्यथा अनावश्यक या पहले से ही पर्याप्त रूप से विकसित मानेंगे।

60. धर्म लोगों को लाभ पहुंचाने का प्रयास है और इसे कभी भी विरोध और हिंसा के आधार के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए।

दलाई लामा का यह वाक्यांश इंगित करता है कि विश्वास को कभी भी संघर्ष के स्रोत के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह इसके मूल उद्देश्य का उल्लंघन करता है: शांति और आशा प्रदान करना।

61. जीवन का असली उद्देश्य खुशी की तलाश करना है

दूसरों और खुद दोनों के लिए, खुशी की खोज हमारे व्यवहार और हमारे महत्वपूर्ण लक्ष्यों के मुख्य चालकों में से एक है। हम खुश रहने और अपने आसपास के लोगों को खुश करने के लिए पैदा हुए थे।

62. यदि कोई व्यक्ति किसी धर्म की परीक्षा लेना चाहता है तो उसे उसकी सलाह पर अमल करना चाहिए। तो आप इसका सही मूल्य खोज सकते हैं

यदि आप इसे समझना चाहते हैं और उनके बारे में कुछ निर्देशित करने की क्षमता रखते हैं, तो प्रत्येक विश्वास के आधार का क्या अर्थ है, इसे ध्यान में रखना आवश्यक है।

63. निर्णय के अभाव में प्यार

प्यार का मतलब है दूसरे को जज करना नहीं, बल्कि अपनी ताकत और कमजोरियों से उन्हें बिना शर्त स्वीकार करना और सकारात्मक भावनाओं को जगाना और इसके बावजूद उन्हें करीब रखने की इच्छा।

64. मैं मानव दृढ़ संकल्प में विश्वास करता हूं। पूरे इतिहास में यह साबित हो चुका है कि इंसान की इच्छाशक्ति हथियारों से ज्यादा शक्तिशाली होती है

हमारी इच्छा और दृढ़ संकल्प ने हमें महान उपलब्धि हासिल करने और सभी प्रकार की बाधाओं को दूर करने के लिए प्रेरित किया है। यह एक ऐसी ताकत है जो हमारी दुनिया को बदल सकती है और इसका इस्तेमाल इसे बेहतर बनाने के लिए किया जा सकता है।

65. हम जो हैं वह स्नेह के ऋणी हैं। हमारे अस्तित्व के दिन स्नेह के कारण होते हैं

स्नेह एक आवश्यक तत्व है कि समाज में जीवन हमें अनुमति देता है। हमारे साथियों और पर्यावरण के साथ बातचीत का इस बात पर बहुत प्रभाव पड़ता है कि हम कैसे विकसित हुए हैं। उदाहरण के लिए, हमारे माता-पिता के बंधन ने हमारी गर्भाधान की ओर अग्रसर किया, साथ ही साथ उनके द्वारा हम पर की गई देखभाल ने हमें जीवित रहने और बढ़ने की अनुमति दी।

66. गलत लोग धर्म का गलत इस्तेमाल करते हैं। नतीजतन, धर्म बड़े संघर्षों और बड़े विभाजनों में योगदान देता है।

धर्मों वे अधिक सहयोग, एकता, शांति और आपसी सम्मान प्राप्त करने पर आधारित हैं। हालाँकि, बहुत से लोग उन्हें एक हथियार के रूप में इस्तेमाल करते हैं, उनके उद्देश्यों और उपदेशों का उल्लंघन करते हैं और उन्हें अपने हितों के पक्ष में और शांति के खिलाफ व्याख्या करते हैं।

67. जबकि लोग पूरी दुनिया में निरस्त्रीकरण की बात करते हैं, एक निश्चित प्रकार का आंतरिक निरस्त्रीकरण प्राथमिकता है

यद्यपि अन्य ऐतिहासिक काल की तुलना में सशस्त्र संघर्षों की संख्या में कमी आई है वास्तव में उन्हें दबाने के लिए, सबसे पहले जो करना है वह शत्रुता, अविश्वास और घृणा को कम करना है वे उत्पन्न करते हैं।

68. हालांकि हम नहीं जानते कि भविष्य क्या है, हमें हमेशा दूसरों के लिए जीवन के लिए कुछ करना चाहिए

चाहे कुछ भी हो जाए, हमें हमेशा दूसरों के जीवन को बेहतर बनाने के लिए कार्य करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

69. प्रेम और करुणा आवश्यकताएं हैं, विलासिता नहीं। इनके बिना मानवता जीवित नहीं रह सकती

कभी-कभी यह माना जाता है कि कुछ समस्याओं को हल करने के लिए मूल्यों को दूसरे स्थान पर छोड़ दिया जाना चाहिए। हालांकि, यह बिल्कुल विपरीत है: हालांकि यह अधिक जटिल हो सकता है, वे आवश्यक तत्व हैं जिनके बिना एक वास्तविक समाधान प्राप्त नहीं किया जा सकता है।

70. क्रोध भय से उत्पन्न होता है, और भय कमजोरी या हीनता की भावना से उत्पन्न होता है

दलाई लामा इंगित करते हैं कि क्रोध और क्रोध अंततः हैं हीनता की भावना से उत्पन्न भय का उत्पाद product.

71. हम शांति के बारे में बहुत बातें करते हैं, लेकिन यह तभी हो सकता है जब माहौल अनुकूल हो। हमें यह माहौल बनाना चाहिए और ऐसा करने के लिए हमें सही रवैया अपनाना चाहिए। शांति, मूल रूप से, अपने आप में पैदा होनी चाहिए

सच्ची शांति प्राप्त करने का मतलब है कि हमें सबसे पहले चीजों को उसकी दिशा में केंद्रित करने में सक्षम होना चाहिए, एक ऐसा वातावरण तैयार करना जो इसकी अनुमति देता है।

72. यदि समस्या का कोई समाधान नहीं है, तो उसकी चिंता में समय बर्बाद न करें। समस्या का समाधान है तो उसकी चिंता में समय बर्बाद न करें

जरूरत से ज्यादा चिंता करना, दूसरे शब्दों में, हमें अपना समय बर्बाद करने के अलावा कहीं नहीं मिलता है।

73. दूसरों की सोच बदलने का तरीका प्यार से है नफरत से नहीं

घृणा उत्पन्न नहीं करती, वह केवल नष्ट करती है। अगर हम दुनिया या दूसरों को बदलना चाहते हैं, तो हमें समझ और प्यार से शुरुआत करनी चाहिए।

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74. हम सही व्यवहार करना चाहते हैं क्योंकि यह एक अच्छा रवैया है। अच्छा फल देता है। मुख्य कारण यह है कि कोई सुख चाहता है और कोई दुख नहीं चाहता है और इसके आधार पर व्यक्ति अच्छे कर्म करता है और बुरे से बचता है।

इस वाक्य में दलाई लामा बताते हैं कि हम अच्छे लोगों की तलाश क्यों करते हैं।

75. बुद्धि तीर के समान है। शांत मन वह चाप है जो उसे गोली मारता है

यह रूपक बताता है कि ज्ञान ही प्राप्त होता है only शांति और स्वीकृति के माध्यम से.

76. पितृ स्नेह, शारीरिक संपर्क, सभी जीवों के प्रति प्रेमपूर्ण कोमलता, जिम्मेदारी सामाजिक और विशेष ध्यान कम विशेषाधिकार प्राप्त, इन सभी अवधारणाओं को समझना इतना आसान है। तो उनका अभ्यास हमें इतना महंगा क्यों लगता है?

किसी ऐसी चीज को व्यवहार में लाने की कठिनाई पर चिंतन जिसे हम इतनी अच्छी तरह समझते हैं और जितनी स्नेह और पारस्परिक स्वीकृति की आवश्यकता है।

77. इस जीवन से विशेष रूप से जुड़े रहने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह कितना भी लंबा क्यों न हो, हम एक निश्चित संख्या में वर्षों से अधिक नहीं जी सकते। इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम इस जीवन में कितना धन या संसाधन जमा करते हैं। उस समय वे हमारा कुछ भला नहीं करेंगे

चीजों को जमा करना और उनसे अत्यधिक लगाव होना हमारी मदद नहीं करता है, क्योंकि देर-सबेर हम मर ही जाएंगे। हमें अपनी स्वयं की मृत्यु दर को स्वीकार करना चाहिए और अपने जीवन को यथासंभव सार्थक बनाने के लिए इसका लाभ उठाना चाहिए।

78. अनुशासित मन सुख की ओर ले जाता है, और अनुशासनहीन मन दुख की ओर ले जाता है

अनुशासित होने की क्षमता होने से हम निरंतर और लगातार बने रहेंगे और हम जो चाहते हैं उसके लिए लड़ेंगे, साथ ही नुकसान को दूर करेंगे।

79. यदि हम अभिमानी हैं, तो हम ईर्ष्या और क्रोध के शिकार होंगे और हम दूसरों को तिरस्कार की दृष्टि से देखेंगे और इस प्रकार केवल एक चीज जो हम प्राप्त कर सकते हैं, वह यह है कि दुख राज करता है

यह मुहावरा हमें गर्व के खिलाफ चेतावनी देता है, एक ऐसा तत्व होने के नाते जो हमें दूसरों को महत्व देना बंद करने के लिए प्रेरित कर सकता है।

80. क्रोध और घृणा एक मछुआरे के हुक की तरह हैं - यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि हम इसके आदी न हों

किसी विशेष अवसर पर क्रोध या घृणा का अनुभव करना और व्यक्त करना स्वाभाविक हो सकता है, लेकिन हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि हम अपने आप को उनके द्वारा बहकाने न दें या वे हम में स्थापित रहें।

81. पारदर्शिता की कमी से अविश्वास और असुरक्षा की गहरी भावना पैदा होती है

झूठ बोलना और छिपाना केवल विश्वास और स्नेह की स्थापना को रोकने वाले अवरोधों और बाधाओं के निर्माण को उत्पन्न करता है।

82. क्योंकि हम सभी इस ग्रह पृथ्वी को साझा करते हैं, हमें एक दूसरे के साथ और प्रकृति के साथ सद्भाव और शांति से रहना सीखना होगा। यह सिर्फ एक सपना नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है

दलाई लामा इस वाक्य में हमें एक ऐसी दुनिया में शांति स्थापित करने की आवश्यकता बताते हैं जिसमें हम सभी एक साथ रहते हैं। यदि हम एक अर्थपूर्ण और गहरा अस्तित्व चाहते हैं तो हमें एक-दूसरे को समझना और सीखना चाहिए।

83. मित्र बनाना, एक-दूसरे को समझना और मानवता की सेवा करने का प्रयास करना, आलोचना करने और नष्ट करने के बजाय कहीं बेहतर है।

पिछले वाक्य के समान ही, यह दर्शाता है कि नफरत की तुलना में स्नेह से ताकत और बंधन में शामिल होना अधिक उपयोगी, कुशल और सकारात्मक है।

84. घर वह है जहां आप घर पर बैठते हैं और वे आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं

घर कोई इमारत या स्थान नहीं है। यह इस बारे में है कि आप कहां से संबंधित हैं, परिस्थितियों का समूह जो आपको प्यार, एकत्र, स्वीकृत और सुरक्षित महसूस कराता है।

85. मृत्यु हम सबको समान बनाती है। यह एक धनी व्यक्ति के लिए वैसा ही है जैसा किसी जंगली जानवर के लिए होता है

समाज में और सामान्य रूप से जीवन में स्पष्ट अंतर के बावजूद, अंत में हम सभी समान हैं और एक ही अंत साझा करते हैं।

86. जो खुद को बदलता है, दुनिया को बदल देता है

खुद को बदलना एक जटिल प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह दुनिया के साथ हमारे संबंधों को बदलने की अनुमति देता है और बदले में हम इसमें परिवर्तन कर सकते हैं।

87. उपस्थिति निरपेक्ष है, लेकिन वास्तविकता नहीं है। सब कुछ अन्योन्याश्रित है, निरपेक्ष नहीं

चीजें हमें ठोस और स्थिर लग सकती हैं, लेकिन वास्तव में हम देख सकते हैं कि चीजें वैसी नहीं हैं जैसी वे दिखती हैं और कई दृष्टिकोणों और व्याख्याओं के अधीन हैं। इसके अलावा, जो कुछ भी होता है उसके कई कारक होते हैं जो उसके इस तरह होने में हस्तक्षेप करते हैं, ऐसे कारक जो बदले में दूसरों से प्रभावित होते हैं, और इसी तरह।

88. जब मुझे अपने अस्तित्व पर संदेह होता है, तो मैं खुद को चुटकी लेता हूँ

वास्तविकता जटिल है और हमें संदेह की ओर ले जा सकती है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम यहां हैं और हमें अभिनय करना चाहिए और अपना जीवन जीना चाहिए।

89. शारीरिक बाधाएं आने पर भी हम बहुत खुश हो सकते हैं

खुशी चीजों के आसान होने पर निर्भर नहीं करतीस्वस्थ होने के लिए भी नहीं। चाहे कुछ भी हो जाए हम खुश हो सकते हैं और परिस्थितियां कितनी भी जटिल क्यों न हों।

90. जब आप बदले में कुछ प्राप्त करने या अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त करने या स्वीकार किए जाने के इरादे से उदार होते हैं, तो आप एक प्रबुद्ध व्यक्ति की तरह काम नहीं कर रहे हैं।

स्वार्थी उदारता सच्ची उदारता नहीं है, क्योंकि व्यक्ति मूल रूप से स्वार्थ या आवश्यकता से बाहर काम कर रहा है।

91. जहां अज्ञान हमारा गुरु है, वहां वास्तविक शांति की कोई संभावना नहीं है

दूसरे को समझने से ही सच्ची शांति की स्थापना होती है। अज्ञान हमें अज्ञानता और उससे उत्पन्न भय के कारण दूसरे को पूरी तरह से स्वीकार करने से रोकता है, जिससे शत्रुता उत्पन्न हो सकती है।

92. सफलता और असफलता बुद्धि और बुद्धि पर निर्भर करती है, जो क्रोध के प्रभाव में कभी भी ठीक से काम नहीं कर पाती है।

हमारे कार्यों का परिणाम इस बात पर निर्भर करेगा कि हम परिस्थितियों का प्रबंधन कैसे करते हैं, क्रोध के प्रभाव में ऐसा करना जटिल है।

93. एक जानवर भी, यदि आप सच्चा स्नेह दिखाते हैं, तो धीरे-धीरे आत्मविश्वास पैदा होता है। अगर आप हमेशा बुरे चेहरे दिखाते हैं, तो आप दोस्ती कैसे विकसित कर सकते हैं?

यह वाक्यांश हमें अपना स्नेह दिखाने का महत्व सिखाता है, क्योंकि यह एक अच्छे बंधन और यहां तक ​​कि दोस्ती के विकास की अनुमति देता है।

94. समय स्वतंत्र रूप से गुजरता है। जब हम गलती करते हैं, तो हम घड़ी को वापस नहीं कर सकते और फिर से वापस नहीं जा सकते। केवल एक चीज जो हम कर सकते हैं वह है वर्तमान का अच्छी तरह से उपयोग करना

गलतियाँ करना सामान्य है और हमें उन्हें यथासंभव हल करना चाहिए, लेकिन अतीत अतीत है और उस पर ध्यान देना बेकार है। हमें अभी में जीना है।

95. यदि वे कभी भी आपको अपेक्षित मुस्कान नहीं देते हैं, तो उदार बनें और अपना दें। क्योंकि किसी को मुस्कान की उतनी जरूरत नहीं होती जितनी किसी को होती है जो दूसरों को देखकर मुस्कुराना नहीं जानता

यह वाक्यांश हमें उन लोगों के प्रति भी छोटे इशारे करने की कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित करता है जो नहीं करते हैं, क्योंकि उनकी प्रतिक्रिया की कमी आमतौर पर दुख के कारण होती है।

96. आधुनिक शिक्षा प्रणाली के बारे में मेरा हमेशा यह दृष्टिकोण रहा है: हम मस्तिष्क के विकास पर ध्यान देते हैं, लेकिन हम मानव गर्मी के विकास को हल्के में लेते हैं।

शिक्षा अत्यधिक ज्ञान के संचरण पर केंद्रित है. यद्यपि मूल्यों जैसे मुद्दों पर चर्चा की जाने लगी है और उन पर काम किया जा रहा है, बहुत बार प्रभाव के विकास पर काम नहीं किया जाता है और इसे हल्के में लिया जाता है।

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97. मैं मुस्कान को इंसान में अनोखी चीज मानता हूं। मुस्कान भी एक शक्तिशाली संचार है। एक ईमानदार मुस्कान मानव प्रेम और करुणा की सही अभिव्यक्ति है।

हमारी मुस्कान, जब वह ईमानदार होती है, दूसरों के प्रति हमारी भावनाओं को प्रभावी ढंग से व्यक्त करती है, साथ ही साथ दूसरों के लिए हमारा प्यार भी।

98. जब आप हारते हैं तो आप सबक नहीं खोते

हम जो चाहते हैं उसे प्राप्त नहीं करना बुरा नहीं है, क्योंकि यह हमें सीखने में मदद करता है।

99. मनुष्य किसी भी दुख को तब तक सहने के लिए तैयार और तैयार है जब तक वह उसमें अर्थ ढूंढ सकता है

मनुष्य दुख सहने के लिए तैयार हो सकता है, लेकिन यह दुख तभी समझ में आता है जब वह इसे अर्थ देने में सक्षम हो।

100. मैं अपनी सारी ऊर्जा का उपयोग खुद को विकसित करने, अपने दिल को दूसरों तक फैलाने के लिए करने जा रहा हूं; सभी प्राणियों के लाभ के लिए ज्ञान प्राप्त करने के लिए। दूसरों के प्रति मेरे अच्छे विचार होंगे, मैं क्रोधित नहीं होऊंगा या दूसरों के बारे में बुरा नहीं सोचूंगा। जितना हो सकेगा मैं दूसरों का भला करूंगा

दलाई लामा दूसरों की मदद करने के साथ-साथ इस इच्छा को दूसरों तक पहुंचाने की इच्छा व्यक्त करते हैं।