ओसीडी में 11 विशिष्ट जुनून और मजबूरियां

यदि आप जुनूनी-बाध्यकारी विकार के बारे में सोचते हैं हो सकता है कि पागल मेल्विन उडाल की छवि चकमा दे रही टाइलें बेहतर असंभव (जितना अच्छा हो सकता है).

महान जैक निकोलसन फिल्म में क्रम और साफ-सुथरेपन के प्रति जुनूनी दिखाई देते हैं, जो पूरी तरह से संरेखित है घर के चारों ओर घूमने से चप्पल, या चार दरवाजे बंद किए बिना बिस्तर पर जाने में असमर्थ होना कई बार। ये अनुष्ठान उपन्यासकार द्वारा प्रस्तुत कई शौकों का एक छोटा सा उदाहरण है, उनके जीवन को उनके आसपास व्यक्त किया जा रहा है।

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जुनूनी-बाध्यकारी विकार क्या है?

जुनूनी-बाध्यकारी विकार, जिसे इसके संक्षिप्त नाम के लिए ओसीडी के रूप में जाना जाता है, एक विकार है जुनूनी विचारों और बाध्यकारी कार्यों जैसे कि सफाई, जाँच, आदेश देना या जमा करना द्वारा विशेषता अधिकता में।

जुनून विचार, चित्र या आवेग हैं दोहराव और अवांछित कारण चिंता और ओसीडी वाले लोगों को असुविधा होती है। जुनून आक्रामक रूप से होता है, व्यक्ति की इच्छा की परवाह किए बिना, और इतने बार-बार और अक्षम हो जाते हैं कि वे पीड़ित के जीवन पर पूरी तरह से हावी हो सकते हैं एक ओसीडी।

जिस व्यक्ति के मन में ये जुनूनी विचार होते हैं, वह उन्हें अनदेखा करने या दबाने की कोशिश करता है। ऐसा करने के लिए, वह मजबूरियों या बाध्यकारी अनुष्ठानों को अंजाम देता है, जिसका उद्देश्य जुनून और उनके भयानक परिणामों को बेअसर करना है।

मजबूरियां मोटर या संज्ञानात्मक व्यवहार की तरह होती हैं (प्रार्थना, गिनती की संख्या) दोहराव जो कुछ नियमों के अनुसार, एक रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है। इन व्यवहारों या विचारों का उद्देश्य संकट को रोकना या कम करना, या किसी संभावित घटना या स्थिति से बचना है।

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सबसे अधिक बार होने वाला जुनून

ओसीडी में सबसे आम जुनून में, हम दूसरों के बीच, गंदगी और संदूषण से संबंधित, आदेश और सत्यापन से संबंधित हैं।

1. प्रदूषण के विचार

सबसे आम प्रकार के जुनूनों में से एक प्रदूषण जुनून है। इनकी विशेषता है a गंदगी का अतिरंजित डर, रोगाणुओं के लिए, संक्रमित होने या किसी बीमारी को अनुबंधित करने के लिए।

कई बार इन रोगियों में डर गंदा महसूस करने का हो सकता है, और वे धोने में काफी समय व्यतीत कर सकते हैं। ये विचार किसी अन्य व्यक्ति पर भी केंद्रित हो सकते हैं, जैसे कि यह डरना कि कोई प्रिय व्यक्ति बीमार हो जाएगा या किसी संक्रमण या कीटाणुओं से मर जाएगा।

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2. सत्यापन या रोग संबंधी संदेह की आवश्यकता

इन व्यक्तियों के जुनून में शामिल हैं लगातार जाँच करें कि कहीं उन्होंने कोई निरीक्षण तो नहीं किया है उन्हें भयानक नकारात्मक परिणामों के लिए जिम्मेदार ठहराने के लिए, उदाहरण के लिए, चूल्हे को बंद करना भूलकर, नल को चालू रखना, या घर से बाहर निकलते समय चाबी को बंद न करके आग लगाना।

अत्यधिक संदेह और जाँच करने की आवश्यकता आमतौर पर जाँच अनुष्ठानों की ओर ले जाती है।

3. आदेश या समरूपता की आवश्यकता

इस मामले में चिंता का विषय है चीजों को व्यवस्थित या व्यवस्थित करें "पूरी तरह से", कुछ गतिविधियों को सटीक, सममित या संतुलित तरीके से करना, जैसे कि सही ढंग से पार्किंग करना या कपड़ों को सावधानीपूर्वक ऑर्डर करना।

जुनूनी विचार के पीछे का विचार है: "यह नितांत आवश्यक है कि सब कुछ क्रम में और अपनी जगह पर हो।"

4. आक्रामक और यौन जुनून

ये व्यक्ति उपस्थित नुकसान का अत्यधिक डर अन्य या अस्वीकार्य यौन कृत्य करना जैसे कि यह सोचना कि वे किसी प्रियजन को छुरा घोंप सकते हैं, किसी का यौन शोषण करने की कल्पना करना, या समलैंगिक होने का अतिरंजित भय।

बहुत से लोग अपने जुनून से भयभीत हैं और शर्म से उन पर टिप्पणी नहीं करते हैं, गलती से यह मानते हैं कि कुछ निंदनीय सोचना ऐसा करने के बराबर है।

5. धार्मिक जुनून

इस मामले में अत्यधिक भय पर आधारित है पाप करना, निन्दा करनापर्याप्त प्रार्थना न करना, नरक जाने या क्षमा न किए जाने का भय आदि। अपनी चिंता को दूर करने के लिए वे जो व्यवहार या मजबूरी करते हैं, वे बार-बार प्रार्थना करना या कई बार चर्च जाना हो सकता है।

अधिक बार-बार होने वाली बाध्यताएं या कर्मकांड

नीचे हम ओसीडी के मामलों में सबसे अधिक वर्णित अनुष्ठानों का वर्णन करते हैं। इस तरह की कई मजबूरियां ऊपर वर्णित जुनून से सीधे संबंधित हैं।

1. सफाई

धुलाई सबसे लगातार मजबूरी है प्रदूषण के जुनून के साथ जुड़े. इस प्रकार की बाध्यता वाले लोग मेल्विन की तरह ही बार-बार अपने हाथ पोंछ सकते हैं। उदल, जो हर बार घर आने पर लगातार तीन बार हाथ धोता था और बाद में अलग-अलग नए साबुन का इस्तेमाल करता था खींच लिया।

अन्य उदाहरण हैं: अपने दांतों को अत्यधिक ब्रश करना, सार्वजनिक शौचालयों का उपयोग करने से बचना, या कीटाणुओं के डर से घर की पूरी तरह से सफाई करना। यह व्यवहार आमतौर पर दूषित वस्तु के संपर्क या निकटता के बाद होता है।

2. क्रम या समरूपता का

अनुष्ठान एक डर को कम करने का प्रयास करता है कि कुछ नहीं किया तो दुर्भाग्य होगा, या अप्रिय भावना को कम करें कि चीजें वैसी नहीं हैं जैसी उन्हें होनी चाहिए। ये बाध्यकारी क्रियाएं समरूपता या व्यवस्था की आवश्यकता से उत्पन्न होती हैं।

कुछ उदाहरणों में काली टाइलों पर कदम रखने से बचना, कुछ पूर्व निर्धारित मानदंडों के अनुसार चीजों को छांटना आदि शामिल हैं।

3. दोहरा

व्यक्तियों की विशेषता है वाक्यांशों या व्यवहारों को बार-बार दोहराना, इस विश्वास से कि यह भयानक आपदा को होने से रोकेगा। वे हमेशा कुछ निश्चित दिनचर्या का पालन करना चाहते हैं, जैसे हमेशा एक ही कैफेटेरिया में एक ही टेबल पर खाना, या हमेशा एक ही तरह से काम करना।

4. संचय

इस प्रकार के ओसीडी में व्यक्ति को करने की आवश्यकता होती है सभी प्रकार की वस्तुओं को बचाएं भविष्य में इसकी संभावित उपयोगिता को ध्यान में रखते हुए। वे पुराने अखबारों, खाली बोतलों या गत्ते के बक्से जैसी बहुत सी अनावश्यक चीजें जमा कर सकते हैं।

5. चेक आउट

वे ध्यान केंद्रित करते हैं संभावित आपदाओं की घटना को रोकें. वे पैथोलॉजिकल संदेह और सत्यापन की आवश्यकता से जुड़े हैं।

सामान्य तौर पर, जो लोग इन अनुष्ठानों को करते हैं वे पुनर्बीमा रणनीति का उपयोग करते हैं, अपने करीबी लोगों से "क्या तुमने मुझे आग बुझाते देखा है?" जैसे सवाल पूछना। या "क्या मैंने दरवाज़ा बंद कर दिया है घर से?"।

6. मानसिक मजबूरियां

वे विचार या मानसिक कार्य हैं, जो देखने योग्य व्यवहारों की तरह, जुनून के कारण होने वाली चिंता को बेअसर करने या कम करने के लिए किए जाते हैं। आम है शब्दों, वाक्यांशों, या संख्याओं को दोहराएं ताकि परेशानी कम हो सके।

मानसिक मजबूरियों को अक्सर जुनून के साथ भ्रमित किया जाता है क्योंकि वे प्रेरक व्यवहार के बजाय गुप्त होते हैं; मूलभूत अंतर यह है कि जुनून चिंता पैदा करता है और मजबूरियां इसे कम करती हैं या रोकती हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन (2013)। डायग्नोस्टिक एंड स्टैटिस्टिकल मैनुअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर, फिफ्थ एडिशन (DSM-5)।