यह मानसिक संतुलन में कंपनियों का प्रशिक्षण है

एन इक्विलिब्रियो मेंटल में हम कंपनियों को अपने कर्मचारियों की भलाई में सुधार की संभावना प्रदान करते हैं। और यह दिखाया गया है कि लोग बेहतर प्रदर्शन करते हैं यदि उनके पास उच्च स्तर की भलाई है.

इसलिए हम उन कंपनियों को गुणवत्तापूर्ण सेवाएं देने की परवाह करते हैं जो समझती हैं कि उनके कर्मचारियों की खुशी प्रमुख महत्व की बात है।

हमारे केंद्र से हम हमेशा साक्ष्य-आधारित मनोविज्ञान पर दांव लगाते हैं, यानी हमारे द्वारा उपयोग की जाने वाली सभी प्रक्रियाओं को दर्जनों लोगों के साथ अध्ययन में प्रदर्शित किया गया है।

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हम कंपनियों के लिए प्रशिक्षण कैसे करते हैं?

पहली चीज जो हम करते हैं वह निर्णय लेने के लिए कंपनी के प्रशिक्षण प्रबंधक के साथ बातचीत करना है संस्था और उसके कर्मचारियों की जरूरतों के आधार पर किस प्रकार की कार्यशाला या प्रशिक्षण सबसे उपयुक्त हो सकता है.

एक बार जब हमने तय कर लिया कि हम किस प्रकार के हस्तक्षेप कर सकते हैं, तो हम उन तारीखों की योजना बनाते हैं जो दोनों पक्षों के लिए कार्यशाला को अंजाम देने में सक्षम होने के लिए अच्छी हैं।

प्रशिक्षण के प्रकार के आधार पर, शुरू करने से पहले, हम दिखाए गए प्रश्नावली का उपयोग करके प्रतिभागियों का मूल्यांकन करते हैं हस्तक्षेप के बाद, पुनर्मूल्यांकन करने और हमारे पास मौजूद परिणामों को देखने में सक्षम होने के लिए वैधता और विश्वसनीयता है हासिल।

बेशक, मूल्यांकन गुमनाम है और हम इसे केवल यह सत्यापित करने के साधन के रूप में करते हैं कि क्या हमारे प्रशिक्षण का वास्तव में कंपनी के कर्मचारियों पर अपेक्षित प्रभाव पड़ा है।

एन इक्विलिब्रियो मेंटल से हम किस प्रकार का प्रशिक्षण लेते हैं?

हमारी सेवाओं को काम पर रखने वाली इकाई की जरूरतों के आधार पर हमारे पास दो प्रकार की कार्यशालाएं या प्रशिक्षण हैं।

कार्यशालाएं

के बारे में है छोटे सेमिनार जहां सामान्य सैद्धांतिक और व्यावहारिक जानकारी दी जाती है किसी विशिष्ट पहलू पर जिसे इकाई सुधारना चाहती है।

यह लगभग दो घंटे का एक संक्षिप्त प्रारूप है जिसमें कोई पूर्व मूल्यांकन या बाद का मूल्यांकन नहीं होता है, क्योंकि प्रस्तुत सामग्री सामान्य और सूचनात्मक है, हालांकि कार्यशाला के दौरान अभ्यास भी किया जाता है व्यावहारिक।

संरचनाओं

यह एक ऐसा प्रारूप है जो समय के साथ अधिक समय तक चलता है। यह लगभग 12 घंटे तक चलता है और कई दिनों तक चलता है.

इस मामले में, हस्तक्षेप प्रभावी रहा है या नहीं, यह जांचने में सक्षम होने के लिए एक पूर्व और बाद का मूल्यांकन किया जाता है।

कंपनियों में इन मेंटल इक्विलिब्रियम वर्कशॉप में किन विषयों को संबोधित किया जाता है?

सामान्य विषय जिस पर हमारी कार्यशालाएं घूमती हैं वह भावनाओं का प्रभावी विनियमन है। हालांकि, हमारी प्रत्येक कार्यशाला या प्रशिक्षण में विभिन्न पहलुओं पर जोर दिया जाता है।

इसके अलावा, यह संभव है कि हम आपकी जरूरत के अनुसार एक वर्कशॉप तैयार करें। इसके लिए आपको बस हमसे संपर्क करना होगा वे चर जिनमें आप कंपनी के कर्मचारियों को सुधारना चाहेंगे और हम आपके अनुरूप कार्यशाला का प्रस्ताव करते हैं।

अभी हमारे पास जो प्रशिक्षण उपलब्ध हैं, वे निम्नलिखित हैं।

1. भावनाओं का प्रबंधन

किसी व्यक्ति के भावनात्मक नियमन की क्षमता भविष्यवाणी करता है कि आप न केवल अपनी नौकरी में, बल्कि अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं में भी कितने सफल होंगे.

और यह है कि अपनी भावनाओं और भावनात्मक अवस्थाओं को प्रबंधित करने का तरीका जानना सभी क्षेत्रों में एक फायदा है।

2. प्रभावी तनाव प्रबंधन

तनाव एक भावनात्मक प्रक्रिया है कि हमें पर्यावरण की मांगों को प्रभावी ढंग से अनुकूलित करने में मदद करता है.

क्या होता है कि, कभी-कभी, हम इस भावना की क्षमता को नहीं जान पाते हैं और हमें एक ऐसे दुष्चक्र में डाल दिया जाता है जिसमें बाहर निकलना कठिन होता जा रहा है।

3. मुखर संचार और टीम वर्क कौशल

संचार किसी भी कंपनी के प्रमुख टुकड़ों में से एक है. मनोविज्ञान के दृष्टिकोण से, मुखर संचार अनुरोधों, भावनाओं को संप्रेषित करने की क्षमता है, आलोचना, ना कहने का तरीका जानना, प्रशंसा स्वीकार करना और कहना और एक लंबा वगैरह इस संभावना को कम करना कि दूसरी पार्टी क्या करेगी परेशान।

4. चिंताओं पर काबू पाएं

चिंता पश्चिम में एक महामारी है। हम अतीत और भविष्य के बारे में सोचते हुए दिन बिताते हैं. और हम इसे बहुत ही सटीक तरीके से भी करते हैं, क्योंकि अधिकांश भय कभी समाप्त नहीं होते हैं। इस वर्कशॉप में आप जानेंगे कि चिंता को कैसे दूर किया जाए।

5. दिमागीपन प्रशिक्षण

हाल के वर्षों में हम माइंडफुलनेस का एक घातीय विकास देख रहे हैं। यह है प्राच्य ध्यान पर आधारित एक तकनीकलेकिन वैज्ञानिक मनोविज्ञान यह दिखा रहा है कि यह स्वास्थ्य के कई क्षेत्रों में बेहद उपयोगी है।

उदाहरण के लिए, भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता में, दर्द प्रक्रियाओं में, अवसाद में पुनरावृत्ति की रोकथाम और एक लंबी वगैरह में।

6. सकारात्मक मनोविज्ञान

सकारात्मक मनोविज्ञान व्यक्ति की भलाई से संबंधित है। इसलिए इस कोर्स में हम उन तकनीकों के बारे में जानेंगे जो हमारी सेहत को बेहतर बनाने में कारगर साबित हुई हैं। हम खुश रहना सीखेंगे.

7. भावात्मक बुद्धि

भावनात्मक बुद्धिमत्ता है भावनाओं और भावनाओं को संभालने की क्षमता, उनके बीच भेदभाव करना और इस ज्ञान का उपयोग अपने विचारों और कार्यों को निर्देशित करने के लिए करें। कहा जाता है कि शास्त्रीय बुद्धिमत्ता उस नौकरी की स्थिति का अनुमान लगाती है जिसे हम भरने जा रहे हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता उस स्थिति में हमारी सफलता की भविष्यवाणी करती है।

8. समय प्रबंधन

हम सभी के लिए दिन 24 घंटे का होता है। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं जो इस समय को ज्यादा लंबा करते दिख रहे हैं। कुंजी यह है कि वे अपनी गतिविधियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करना जानते हैं. हम आपको सिखाते हैं कि इसे कैसे हासिल किया जाए।

9. बर्नआउट रोकथाम

स्व-देखभाल व्यवहार सीखें और इस कार्यशाला के साथ काम पर प्रेरणा को प्रोत्साहित करें अपने कर्मचारियों को जलने से बचाने के लिए बर्नआउट की रोकथाम.

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10. सार्वजनिक बोलने का कौशल

हाल के वर्षों में, सार्वजनिक रूप से बोलने की क्षमता को तेजी से महत्व दिया गया है। और यह है कि जो लोग अधिक प्रभावी ढंग से संवाद करने में सक्षम हैं दूसरों को प्रभावित करने की अधिक संभावना है. पब्लिक स्पीकिंग वर्कशॉप में हम इन स्किल्स को विकसित करेंगे।

आपको जिस व्यक्तिगत कार्यशाला की आवश्यकता है

एन इक्विलिब्रियो मेंटल से हम प्रत्येक कंपनी की स्थितियों के अनुकूल होने का प्रयास करते हैं, इसलिए हमेशा पहले एक कार्यशाला को अंजाम देते हैं, हम कंपनी से संपर्क करते हैं ताकि उन जरूरतों को देखा जा सके जो रही हैं पता चला। वहां से, हम एक कार्यशाला या पाठ्यक्रम का प्रस्ताव करते हैं जो कंपनी की वास्तविक जरूरतों के अनुकूल हो।

किसी कंपनी के लिए वर्कशॉप या कोर्स कैसे हायर करें?

यह बहुत आसान है, आपको बस हमारे साथ जुड़े ताकि हम आपको सारी जानकारी दे सकें।

आम तौर पर, पहली कॉल में हम व्यक्तिगत रूप से, ऑनलाइन या फोन द्वारा एक छोटी सी मीटिंग शेड्यूल करते हैं ताकि आप अपनी ज़रूरतों को हमें स्थानांतरित कर सकें। इसलिए हम उस हस्तक्षेप को डिजाइन कर सकते हैं जिसके आप हकदार हैं।

एक बार डिजाइन किए जाने के बाद, हम आपको एक बजट देते हैं, और यदि आप सहमत होते हैं, तो हम आपकी कंपनी में या कार्यशाला में भाग लेने वाले लोगों की संख्या के अनुकूल स्थान में कार्यशाला या पाठ्यक्रम का समय निर्धारित करते हैं।