द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें: 7 सहायक टिप्स

द्विध्रुवीयता एक विकार है जिसके बारे में कई मिथक हैं; इस शब्द का प्रयोग अक्सर लोगों के नजरिए में बदलाव के संदर्भ में गलत तरीके से किया जाता है, लेकिन इन आवश्यकताओं को पूरा किए बिना विकार के लक्षणों के रूप में माना जाना चाहिए द्विध्रुवी।

इस आलेख में हम इस विषय को संबोधित करने जा रहे हैं कि द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें, और हम इस विकृति के लक्षणों के बारे में संदेह को भी स्पष्ट करेंगे, ताकि स्पष्ट रूप से यह निर्धारित किया जा सके कि हम इस मानसिक परिवर्तन की उपस्थिति में कब हो सकते हैं।

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द्विध्रुवी विकार क्या है?

द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति की मदद कैसे करें, इस पर सलाह लेने से पहले, यह जानना आवश्यक है कि यह स्थिति वास्तव में क्या है। द्विध्रुवीय विकार के रूप में जाना जाता है जिसमें एक मानसिक स्थिति होती है जो चक्रों के बीच प्रत्यावर्तन द्वारा विशेषता होती है जिसमें व्यक्ति की मन की स्थिति बहुत तीव्र चरम पर पहुंच जाती है; की एक श्रृंखला लोगों के मूड में अत्यधिक परिवर्तन, जो लगातार तरीके से एक समय के लिए बनाए रखा जाता है।

यह माना जा सकता है कि एक व्यक्ति द्विध्रुवीय विकार के विशिष्ट व्यवहार प्रदर्शित कर रहा है जब मूड और के बीच परिवर्तन होता है अन्य लगभग कई महीनों की अवधि के बाद आते हैं, अर्थात, वे अचानक परिवर्तन नहीं होते हैं जो एक मामले में होते हैं मिनट। इसके अलावा, मूड की तीव्रता महत्वपूर्ण होनी चाहिए और व्यक्ति और / या उनके पर्यावरण की अखंडता के लिए असुविधा या महत्वपूर्ण जोखिम होना चाहिए।

द्विध्रुवी व्यक्तित्व विकार में प्रकट होने वाली मनोदशा ध्रुवीयताएं हैं: एक उन्मत्त, जो लोगों में उत्साह और उत्तेजना की तीव्र अवस्थाओं की विशेषता है, और दूसरा अवसादग्रस्तता; उदासीनता की मजबूत स्थिति और उत्साह की सामान्य कमी की विशेषता है।

कुछ मामलों में, रोगियों को आमतौर पर देखा जाता है जिसमें दोनों ध्रुवताएं सह-अस्तित्व में होती हैं; इसे मिश्रित द्विध्रुवी विकार के रूप में जाना जाता है। द्विध्रुवीयता का यह प्रकार क्लासिक की तुलना में अधिक जटिल है और इसमें उन लोगों के लिए अधिक जोखिम शामिल है जो इससे पीड़ित हैं।

द्विध्रुवीयता के मिश्रित मामलों में, उन्मत्त और उत्साहपूर्ण व्यवहार अवसादग्रस्त व्यवहार के साथ मिश्रित होते हैं, जो, अवसादग्रस्त विचारों से प्रेरित विश्वासघाती दृष्टिकोण वाले विषयों में परिणाम होता है तीव्र। इन परिदृश्यों में, आत्म-ध्वज और आत्महत्या का जोखिम बढ़ जाता है।

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लक्षण

जैसा कि हमने पहले उल्लेख किया है, द्विध्रुवी विकार के लक्षण लोगों में साधारण मिजाज से परे जाते हैं।

उन्मत्त अवस्थाओं के दौरान शारीरिक लक्षण स्पष्ट हो सकते हैं, जैसे निरंतर आंदोलन, क्रिया, अति सक्रियता, आदि। ये हमेशा असामान्य उत्साह, घबराहट या तनाव के दृष्टिकोण के साथ होंगे।

द्विध्रुवी विकार में होने वाली अवसादग्रस्तता की स्थिति के बारे में, लोग काफी चिह्नित हतोत्साह और उदासीनता का व्यवहार दिखाएं, किसी भी परिस्थिति में धीमा व्यवहार, अनिद्रा और थकान। गंभीर मामलों में, आत्महत्या की संभावना पर विचार किया जाता है।

इस प्रकार, द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति की मदद करने के लिए, सबसे पहले यह समझना आवश्यक है कि इस मनोवैज्ञानिक परिवर्तन के मुख्य लक्षण हैं और समझते हैं कि जो लोग इस स्थिति से पीड़ित हैं वे चुनाव नहीं करते हैं इस तरह व्यवहार करें। इस आधार से, आइए देखें कि क्या करना है इसके बारे में सुझावों की एक श्रृंखला।

द्विध्रुवीय विकार वाले व्यक्ति की सहायता करने के लिए युक्तियाँ

निम्नलिखित युक्तियों की सूची में हम द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को सहायता और सहायता प्रदान करने के लिए कुछ उपकरणों की समीक्षा करने जा रहे हैं।

1. अपने विकार को स्वीकार करने में आपकी सहायता करें

जितनी जल्दी हम व्यक्ति को यह स्वीकार कर लेते हैं कि उनके पास एक विकृति है, हम और करीब होंगे जो आवश्यक मदद लेने को तैयार है. आइए याद रखें कि हमारी भूमिका साथ देने और समर्थन करने की है, और यह कि सुधार के महत्वपूर्ण होने के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर का होना आवश्यक है।

चिकित्सा में जाने के लाभों के बारे में व्यक्ति से बात करना परामर्श में भाग लेने के लिए सहमत होने में उनकी सहायता करने का एक अच्छा तरीका है, हालांकि हमें सावधान रहना चाहिए कि हम कैसे बातें कहते हैं; हम नहीं चाहते कि यह प्रकट हो कि हम आपके व्यवहार और निर्णय लेने के तरीके के बारे में महत्वपूर्ण निर्णय ले रहे हैं।

2. अवसादग्रस्तता और उन्मत्त अवस्थाओं को समझें

समर्थन के आंकड़ों के रूप में हमें विषयों के व्यवहार को समझना चाहिए जब वे इस विकार के ध्रुवीय संकट से गुजर रहे हों। हमें विषय को एक बुरे व्यक्ति या किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में नहीं आंकना चाहिए या व्यवहार नहीं करना चाहिए जो गंभीर समस्याओं के लिए सम्मान के पात्र नहीं हैं; उनका व्यवहार एक जैविक विकृति के प्रति प्रतिक्रिया करता है जो उनके स्वैच्छिक नियंत्रण से परे है.

यह सबसे महत्वपूर्ण सुझावों में से एक है जब द्विध्रुवी विकार वाले किसी व्यक्ति की मदद करने की बात आती है, क्योंकि उनके आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचाने से वे चिकित्सा में भाग लेना बंद कर सकते हैं।

3. संकेतकों को पहचानना सीखें

आम तौर पर, जब कोई विषय एक ध्रुवीयता से दूसरी ध्रुवता में बदलने वाला होता है, आमतौर पर कुछ संकेतक होते हैं जो इसका अनुमान लगाते हैं. यह महत्वपूर्ण है कि हम यह जानें कि वे क्या हैं। इस तरह, एक पूर्ण एपिसोड में प्रगति को रोकने के लिए या इसकी शुरुआत में देरी करने के लिए हर संभव प्रयास किया जा सकता है।

इसके अलावा, व्यक्ति को इन चेतावनी संकेतों को अपने आप में पहचानने के लिए प्रोत्साहित करना भी उपयोगी है, ताकि वे खुद को बेहतर ढंग से व्यवस्थित कर सकें और स्वायत्तता प्राप्त कर सकें।

4. चिकित्सा के लिए आपका साथ दें

तथ्य यह है कि हम इस विषय के साथ चिकित्सा के लिए तैयार और उपलब्ध हैं उसके लिए अतिरिक्त प्रेरणा का स्रोत है. इसके अलावा, हम व्यक्ति को अकेला महसूस करने से रोकेंगे, जो सत्रों के साथ निरंतर रहने और चिकित्सक के निर्देशों का सही ढंग से पालन करने में बहुत मदद करता है।

5. अपनी दवा की निगरानी करें

द्विध्रुवी विकार वाले मरीजों को मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक के साथ मिलकर नियंत्रण में होना चाहिए। विषय के स्थिर रहने और उन्मत्त और अवसादग्रस्तता प्रकरणों को उनके जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करने से रोकने के लिए दवा कई बार आवश्यक होती है।

इसलिए मरीज के दोस्त या रिश्तेदार होने के नाते उसके लिए हर संभव कोशिश करें निगरानी करें कि क्या आप डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार अपनी दवा लेते हैंऔर ऐसा न करने की स्थिति में उससे बात करें।

6. व्यक्ति के साथ क्वालिटी टाइम बिताना

द्विध्रुवी विकार वाले लोगों के पास आमतौर पर बनाए रखने की सुविधा नहीं होती है लंबे और स्थिर व्यक्तिगत संबंध, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि वे अपना दृष्टिकोण बहुत बदलते हैं चरम; कभी-कभी वे बहुत वाक्पटु और उन्मत्त होते हैं, और कभी-कभी उनका लगभग किसी से बात करने का मन नहीं करता है।

जरूरी है कि हम इन लोगों के साथ क्वालिटी टाइम बिताएं और इनसे रिलेटेड होने की प्रक्रिया को आसान बनाएं, इस प्रकार उन्हें खुद को दूसरों से अलग करने से रोकता है. हम एक साथ करने के लिए गतिविधियों की तलाश कर सकते हैं, जिसमें वे अन्य लोगों के साथ बातचीत करते हैं और महसूस कर सकते हैं कि वे सामान्य जीवन जीने में सक्षम हैं।

7. विषय के सामने तनावपूर्ण स्थितियों से बचें

यह अनुशंसा की जाती है कि हम हमेशा उन लोगों के साथ मुखरता और सम्मान का रवैया बनाए रखने का प्रयास करें जो द्विध्रुवी विकार है, क्योंकि तनाव के क्षण उन्मत्त व्यवहार के लिए ट्रिगर हो सकते हैं या अवसादग्रस्त।

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