प्यार और रिश्तों पर उसका असर

प्यार एक बहुत व्यापक अवधारणा है जिसमें कई अलग-अलग प्रकार के प्यार भी शामिल हैं। लेकिन वास्तव में... प्रेम क्या है? क्या कोई सटीक परिभाषा है जो इसे परिभाषित कर सकती है?

इसे एक भावना, एक वृत्ति या एक निर्माण के रूप में वर्णित किया गया है। सच्चाई यह है कि यह काफी व्यक्तिपरक और जटिल वास्तविकता है। किसी के लिए प्रेम क्या है, किसी के लिए वह स्वार्थ या अधीनता है, किसी के लिए वह सुख है और किसी के लिए दुख है. और यह है कि संभवत: प्रेम का इस सब का हिस्सा है।

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प्यार से हम क्या समझते हैं?

फ्रांसीसी लेखक स्टेंडल ने इसे एक फूल के रूप में परिभाषित किया जो रसातल से पहले उगता है, इस प्रकार यह दर्शाता है कि प्यार के बारे में बात करना कोई आसान काम नहीं है।

हालांकि यह है लोगों के विकास में और मनोवैज्ञानिक कल्याण पर बहुत प्रभाव के साथ बहुत महत्व का तत्व. कुछ लोगों के लिए प्रेम संबंधों से उत्पन्न होने वाली पीड़ा की तुलना में कोई दर्द नहीं है।

यह जीवन की सबसे बड़ी प्रेरणाओं में से एक भी बन जाता है।, हमेशा पीछा करने के लिए कुछ में। प्यार के लिए या प्यार के नाम पर हम जानते हैं कि सबसे वीर और महान कर्म, सबसे बड़ी मूर्खता और सबसे क्रूर अत्याचार भी हो सकते हैं।

विभिन्न प्रकार के प्यार को ध्यान में रखते हुए, हम यहां जोड़े के भीतर प्यार और रिश्ते पर इसके प्रभाव पर ध्यान केंद्रित करने जा रहे हैं।

प्यार पर दृष्टिकोण

शुरू करने के लिए, मान लें कि प्रेम को विभिन्न दृष्टिकोणों से समझा जा सकता है, चाहे वह दर्शन से हो, विज्ञान और जीव विज्ञान, कविता और कला से, विभिन्न मनोवैज्ञानिक धाराओं से, दृष्टिकोण से विकासवादी आदि

उदाहरण के लिए दर्शनशास्त्र से महान विचारक जैसे प्लेटो और अरस्तू उनके लिए प्रेम क्या है, के प्रति अपनी विसंगति दिखाते हैं. अरस्तू कहेंगे कि यह मनुष्य की सबसे महत्वपूर्ण भावना है और इसे महसूस करने का मात्र तथ्य किसी अन्य के विपरीत आनंद पैदा करता है; उसके लिए प्यार दो शरीरों में रहने वाली एक आत्मा की तरह होगा।

प्लेटो, अपने हिस्से के लिए, कहेगा कि प्यार में वह है जो उसके पास नहीं है, और फिर जब उसके पास है, तो उसे त्याग दें और फिर से उसकी इच्छा करें।

स्पिनोज़ा, अपने हिस्से के लिए, दोनों स्थितियों के बीच में होगा, और कहेगा कि प्यार है कुछ ऐसा जो खुशी पैदा करता है जो बाहरी उत्तेजना से आता है जो दूसरों को खुद से ज्यादा चाहता है.

एक दार्शनिक और अर्थशास्त्री स्मिथ के लिए, प्रेम किसी ऐसी चीज का उत्तर है, जो रहस्यमय है, जो हमें किसी अन्य व्यक्ति के मन और शरीर की ओर आकर्षित करती है। और हम अभी भी ऐसी स्थितियाँ देख सकते हैं जो हमें इसकी परिभाषा की जटिलता दिखाती हैं।

कला और साहित्य में, प्रेम एक संग्रह और प्रेरणा बन जाएगा, और वहाँ से एक आदर्श प्रेम कभी-कभी पैदा होगा।, रोमांस से भरा हुआ; यह किसी प्रियजन के लिए सब कुछ देने वाला बन जाता है, जिसे कभी-कभी नाटकीय और भावुक के रूप में दर्शाया जाता है।

जैविक दृष्टिकोण से, यह रसायनों और मस्तिष्क तंत्रों द्वारा प्रभावित और मध्यस्थता वाली प्रजातियों के अस्तित्व के लिए एक साधन होगा। 1990 के दशक की शुरुआत में, मनोचिकित्सकों, मानवविज्ञानी और जीवविज्ञानियों ने पाया हार्मोन के स्तर जैसे सेरोटोनिन, डोपामाइन, और ऑक्सीटोसिन और लव स्टेट्स के बीच महत्वपूर्ण संबंध जैसे यौन आकर्षण, मोह और स्थिर प्रेम।

विभिन्न अध्ययनों से पता चलता है कि जब हम प्यार में पड़ते हैं, तो सेरोटोनिन का स्तर गिर जाता है और मस्तिष्क के इनाम केंद्रों पर डोपामिन द्वारा आक्रमण किया जाता है, जो ए. के समान प्रभाव पैदा करता है दवा।

दूसरी ओर, मनोवैज्ञानिक रॉबर्ट स्टर्नबर्ग प्रेम का त्रिकोणीय सिद्धांत 1986 में प्रकाशित हुआ, जिसका मनोविज्ञान पर प्रभाव काफी उल्लेखनीय हो गया है। उनके अनुसार, युगल संबंध तीन मूलभूत तत्वों, अंतरंगता, जुनून और प्रतिबद्धता से बनते हैं, जो शिखर पर कब्जा कर लेते हैं। एक कथित त्रिभुज का जो प्रेम के विभिन्न रूपों को दिखाएगा जो एक जोड़े में उत्पन्न हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे कैसे संबंधित हैं अवयव।

सांस्कृतिक मनोविज्ञान से, संस्कृति और इतिहास लोगों की मानसिक स्थिति और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं को निर्धारित करते हैं, और इसलिए प्यार भी करते हैं। एरिच फ्रॉम के लिए प्यार एक कला है, एक स्वैच्छिक क्रिया जिसे सीखा जा सकता है, न कि एक जुनून जो थोपा जाता है इसे जीने वालों की इच्छा के विरुद्ध। उसके अनुसार प्रेम होगा; निर्णय, पसंद और रवैया।

प्यार और साथी

जैसा कि हम देख सकते हैं, प्यार के बारे में बात करना आसान नहीं है और सबसे बढ़कर शब्द को सीमित करना। प्यार एक ऐसी चीज है जो कई कारकों से प्रभावित होती है जो परस्पर जुड़े हुए हैं और यह भी कुछ स्थिर और स्थायी नहीं है, बल्कि समय के साथ और विशेष रूप से एक स्थिर रिश्ते के भीतर भिन्न हो सकते हैं, जीवन के उन स्थापित तरीकों को प्रभावित करता है जिसमें दो लोग अपने अस्तित्व को हर तरह से साझा करने के लिए प्रतिबद्ध होते हैं।

हमें कामुकता और कामुकता द्वारा निभाई गई भूमिका को भी ध्यान में रखना चाहिए, एक ऐसा विषय जिस पर हम इस समय चर्चा नहीं करने जा रहे हैं, प्रेम पर एक कड़ी के रूप में अधिक ध्यान केंद्रित करना चाहिए। युगल चिकित्सा, और कैसे प्यार करने का वह व्यक्तिपरक तरीका, जो प्रत्येक के पास है, एक दूसरे के साथ, एक निश्चित प्रकार के संबंध को अपने संघर्षों और संतुष्टि के साथ उत्पन्न करेगा व्यक्तियों।

विषय काफी व्यापक है, इसलिए मैं उन प्रक्रियाओं से चिपके रहने जा रहा हूं जिन्हें मैंने क्लिनिक से सबसे अधिक देखा है, और जो आत्म-सम्मान के साथ और बेहोशी आंदोलनों के साथ करना है।

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दूसरो के लिए प्यार और अपना स्वाभिमान

प्यार करने में सक्षम होने के लिए, आपको पहले खुद से प्यार करना होगाआत्म-सम्मान तक पहुंचने में सक्षम होने के लिए व्यक्तित्व के विकास में एक आवश्यक कदम, संकीर्णता के मार्ग की यात्रा करना आवश्यक है।

प्यार के साथ हमारा पहला रिश्ता माँ, पिता या आकृति से आता है जो हमारी देखभाल करता है, और यह उस तरह से होगा जिससे हमने अपने प्यार के तरीके में उस प्यार और मौलिक मूल्य को महसूस किया है। बाद में, उपलब्धियों की उपलब्धि प्रभावित करेगी, जो सामाजिक या शैक्षणिक हो सकती है। यह आमतौर पर किशोरावस्था में होता है, जब साथियों के साथ संबंध आवश्यक होते हैं; यह चरण हमारे पूरे जीवन और हमारे संबंधों को प्रभावित करेगा। और अंत में हमारे पास स्वस्थ आत्म-सम्मान के लिए कुछ मौलिक के रूप में दूसरों का मूल्यांकन और प्रशंसा है।

यह इतना नहीं है कि यह सब कैसे होता है, लेकिन व्यक्ति द्वारा इसे कैसे माना जाता है, जो खुद को प्यार करने के एक निश्चित तरीके को जन्म देगा, जो बदले में प्रभावित करेगा कि हम खुद से कैसे प्यार करते हैं। वह धारणा बिना किसी मूल्यांकन या प्रेम न होने की हो सकती थी, जिसके साथ उस ज़ख्म को भरने के लिए दूसरो में बिना शर्त प्यार मांगा जाएगा.

कभी-कभी, एक प्यार में जो कभी भी पर्याप्त नहीं होता है, हम यह भी देखते हैं कि दूसरे को महत्व दिया जाना चाहिए और उसे पहचाना जाना चाहिए, साथी की तलाश में हमें वह देना चाहिए जो हमारे पास नहीं है।

अचेतन प्रक्रियाएं

मैं उन तंत्रों को कहता हूं जो मैंने चिकित्सा में देखे हैं और जिनका आधार अचेतन है, उन तंत्रों को उजागर करने में सक्षम होने के उद्देश्य से एक आवश्यक कार्य जो अभिनय कर रहे हैं.

प्रक्षेपण

इसमें किसी अन्य व्यक्ति को अपने बारे में चीजों को जिम्मेदार ठहराना शामिल है। जब यह तंत्र एक जोड़े में प्यार करने के तरीके में मौजूद होता है, तो ऐसा होता है कि अपने बारे में जो बातें नफरत की जाती हैं, वे दूसरे के लिए जिम्मेदार होती हैं, अस्वीकृति, हमलों और निरंतर दोष की भावनाओं को बढ़ावा देना, यह महसूस करना कि दूसरे के बारे में कुछ बहुत कष्टप्रद है, कभी-कभी अनुचित रूप से, बिना यह जाने कि यह किस बारे में है।

प्रेम का बंधन विषम रूप से स्थापित established

जोड़ों में, जैसा कि एक प्रेम बंधन द्वारा गठित किसी भी रिश्ते में होता है, समर्थन और देखभाल अत्यंत महत्वपूर्ण हैकभी-कभी ऐसा होता है कि एक दूसरे की तुलना में अधिक देखभाल करने, देने और समर्थन करने की स्थिति में होता है।

यह नहीं जानना कि क्या एक का है और दूसरे का क्या है?

यह भी बंधन की स्थापना के साथ करना है, इस मामले में जोड़े के सदस्यों के बीच एक सहजीवन का निर्माण करना।

प्यार की व्याख्या

और अंत में, एक और समस्या जो मैंने जोड़ों के उपचार में सबसे अधिक देखी है, वह है something यह प्यार की व्याख्या के साथ करना है कि जोड़े के प्रत्येक सदस्य के पास है, उनकी धारणाएँ और अपेक्षाएँ रिश्ते पर रखी जाती हैं, जिसका संबंध लगाव से भी होता है, उसी के साथ मानव को प्रेम की आवश्यकता है जो जीवन के पहले वर्षों में शुरू होती है और जीवन भर बनी रहेगी। जीवन काल।

ये हो सकते हैं:

• दूसरे में सुरक्षा।
• दूसरे को खो देने के भय से शंका या द्वन्द्व का होना।
• अविश्वास की, कपल में दूरियां बढ़ाने का।

कपल्स थेरेपी कैसे मदद करेगी?

सबसे पहले यह आवश्यक होगा उन अचेतन प्रक्रियाओं को उजागर करने के लिए जो युगल की बेचैनी में काम कर रही हैं उन्हें जागरूक करने और उनके साथ कुछ करने में सक्षम होने के लिए।

यह महत्वपूर्ण है कि दम्पति यह समझें कि हर एक का इससे क्या लेना-देना है कि दूसरे किस बारे में शिकायत करते हैं।

आपसी निर्भरता को पहचानने के अलावा, जो एक से संबंधित है और जो दूसरे से है, उसमें अंतर करने के बारे में जानना एक महत्वपूर्ण कदम है।

यह पहचानने में मदद करना कि हर कोई क्या चाहता है और दूसरे से क्या चाहता है, कभी-कभी इसके बारे में बात करने और इसके बारे में पूछने जितना आसान होता है, लेकिन इसके लिए इसे आत्म-धोखे या भ्रम के बिना जानना आवश्यक होगा, क्योंकि यदि हम स्वयं भ्रमित हैं, तो इसे दूसरे व्यक्ति तक पहुँचाने का तरीका अस्पष्ट होगा, अन्य गलतफहमियों और वैराग्य और शीतलता के रक्षात्मक व्यवहारों को उत्पन्न करना।

सारांश

इसमें कोई शक नहीं कि एक जोड़े का प्यार दूसरे प्रकार के प्यार से बिल्कुल अलग होता है और यह परिभाषित करना मुश्किल है, यह साधारण कामुकता नहीं है, न ही दूसरे व्यक्ति के साथ रहने की इच्छा है, न ही जोड़े के लिए साधारण चिंता है।

प्रेम के साथ मोह की अवस्थाओं में अंतर करना भी महत्वपूर्ण है। पहली स्थिति, हालांकि यह बहुत ही सुखद भावनाओं का वाहक है, वह है जो समय के साथ और वास्तविकता के संपर्क के साथ फीका पड़ जाता है दिन-ब-दिन, कुछ ऐसा जो बुरी तरह से सह-अस्तित्व में है, क्योंकि यह मोह दूसरे के आदर्शीकरण पर आधारित है, उनके गुणों को उजागर करने और टालने या न करने पर कमियां देखें, इसलिए कि प्यार अंधा होता है, दूसरे की उपस्थिति खुश रहने के लिए एक आवश्यकता बन जाती है, दुखी महसूस करना नहीं तो यह।

यह दूसरे से अधिक अपने आप पर आधारित, अपने स्वयं के आनंद, संतुष्टि, तृप्ति की भावना पर आधारित प्रेम करने का एक तरीका है, क्योंकि यह सब हमें इस अवस्था द्वारा दिया गया है।

प्यार, मोह के विपरीत, तब होता है जब ब्याज दूसरे के कल्याण पर रखा जाता है, जब यह उसके व्यक्तिगत विकास में भी उसकी मदद करने की कोशिश करता है, और मेरा मतलब यह नहीं है कि प्यार घुल जाता है मतभेद या संघर्ष जो किसी रिश्ते में उत्पन्न हो सकते हैं, लेकिन अगर यह एक मजबूत नींव प्रदान करता है उनका सामना करो।

मदद की ज़रूरत है?

यदि आपको भावनाओं या रिश्तों से संबंधित मुद्दों पर मदद की ज़रूरत है, तो पूछने में संकोच न करें, आइए यह न भूलें कि हम जिस तरह से संबंधित हैं स्वयं के साथ और दूसरों के साथ मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए आवश्यक होगा. इसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को जानें, यह जानें कि आप क्या सोचते हैं और आप अपनी भावनाओं से कैसे संबंधित हैं, भले ही वह असंगत क्यों न हो।

मैं आपकी मदद कर सकता हूँ व्यक्तिगत और युगल चिकित्सा दोनों में, आपको व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन उपस्थित होने में सक्षम होना।