मेरे बाल क्यों नहीं बढ़ रहे हैं? 4 संभावित कारण और क्या करें

मेरे बाल क्यों नहीं बढ़ रहे हैं? यह एक ऐसा प्रश्न है जो हमें विशेष रूप से परेशान करता है जब हम एक ऐसा बाल कटवाना चाहते हैं जिसके लिए एक निश्चित लंबाई या शानदार केश और लंबाई की आवश्यकता होती है हमारे बाल काफी नहीं हैं, या बहुत छोटे बाल काटने के बाद भी और आपको इसका पछतावा है और आप उम्मीद कर रहे हैं कि यह जल्द ही बढ़ेगा लेकिन फिर भी ऐसा नहीं होता है बड़े हो।

बालों के उतनी तेजी से नहीं बढ़ने के कई कारण हैं जितना हम चाहते हैं या यह कैसे बढ़ना चाहिए। आपको संभावित कारकों का विश्लेषण करना होगा और इस समस्या को हल करने के लिए उपाय करना होगा और लंबे और स्वस्थ बालों का आनंद लेना होगा।

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मेरे बाल क्यों नहीं बढ़ रहे हैं? संभावित कारण

यहां हम सबसे आम कारणों को देखेंगे कि बाल क्यों नहीं बढ़ते हैं।

1. आनुवंशिकी

बाल विकास चक्र तीन चरणों से बना होता है: एनाजेन फेज, जो कि बाल बढ़ने पर होता है, कैटजेन फेज, जो ट्रांजिशन स्टेज है, और टेलोजेन, जब बाल झड़ते हैं। यह चक्र सभी लोगों में समान नहीं होता है और सामान्य रूप से जन्म से ही ऐसा होता है।

कुछ लोग ऐसे होते हैं जिनमें विकास का चरण 2 साल तक रहता है और कुछ 7 साल तक, और

इस अंतर को बचपन से ही बालों के बढ़ने में लगने वाले समय में देखा जा सकता है.

यह याद रखने और विश्लेषण करने का समय है कि क्या बचपन से बालों की लंबाई में धीमी वृद्धि देखी गई है। यदि हां, तो यह अनुवांशिक मुद्दों के कारण होने की संभावना है, और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा पर्यवेक्षित उपचार प्रक्रिया में मदद कर सकता है, लेकिन यह समझना अच्छा है कि प्रक्रिया अभी भी औसत व्यक्ति की तुलना में धीमी होगी। यह कई कारणों में से एक हो सकता है कि बाल उस गति से क्यों नहीं बढ़ते हैं जैसा हम चाहते हैं।

आनुवंशिकी के कारण होने वाला एक अन्य कारण यह है कि अगर बाल घुंघराले, लहराते या बहुत पतले हैं, तो बालों के बढ़ने की धारणा यह है कि यह उतना नहीं बढ़ता है, जब वास्तव में यह अच्छी दर से बढ़ रहा हो।

जब बाल घुंघराले होते हैं, तो बाल क्यों नहीं बढ़ते, इस बारे में सवाल आम हैं; हालांकि, इस गलत धारणा को ठीक करने के लिए, एक स्ट्रैंड को खींचकर और यह जांच कर कि पीठ कितनी ऊंचाई तक पहुंचती है, बार-बार लंबाई की जांच करना संभव है। निश्चित रूप से जैसे-जैसे महीने बीतेंगे, यह धारणा बदलेगी कि यह नहीं बढ़ता है।

2. खिला प्रकार

बालों के नहीं बढ़ने का एक सबसे आम कारण यह है कि आहार पर्याप्त नहीं है। शरीर के बाकी हिस्सों की तरह बाल, बढ़ने और स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है.

खराब खान-पान के कारण बाल नहीं उगते, इसका कारण यह है कि शरीर शरीर के लिए आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित कर लेता है जीव और जीवन शक्ति के कामकाज, और वे प्रक्रियाएं जो अत्यावश्यक नहीं हैं या जो जीवन या मृत्यु की नहीं हैं, किसके लिए "बलिदान" किया जाता है यदि आप सामान्य रूप से पर्याप्त मात्रा में विटामिन और पोषक तत्वों का सेवन नहीं कर रहे हैं, तो बाल प्रभावित होने वाले भागों में से एक है पहले स्थान पर।

पर्याप्त सब्जियां, फल, प्रोटीन और पानी का सेवन स्वस्थ बालों को वापस पाने का पहला कदम है। और उनके विकास को बढ़ावा देते हैं। हालांकि, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि सामान्य रूप से आहार संतुलित हो और सब्जियां और फल जीवन शैली और आवश्यक दैनिक आवश्यकताओं के अनुसार पर्याप्त हों। गलत खान-पान बालों के झड़ने का मुख्य कारण हो सकता है।

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3. तनाव

तनाव के छोटे या लंबे समय तक चलने के लिए शरीर कई तरह से प्रतिक्रिया करता है। इसके परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली हर चीज का शरीर और खोपड़ी के कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है और इसलिए बाल कोई अपवाद नहीं हैं।

जब हम तनाव महसूस करते हैं तो जिल्द की सूजन विकसित होना आम बात है, कभी-कभी यह आसानी से दिखाई नहीं देता है, लेकिन शरीर के अन्य क्षेत्रों में प्रकट होने के बजाय, खोपड़ी वह होती है जो इसे पीड़ित करती है, जिसके कारण यह एक श्रृंखला होती है अनियंत्रित, क्योंकि जिल्द की सूजन खोपड़ी में अत्यधिक जलन पैदा करती है जो बदले में रोम की सूजन की ओर ले जाती है जो विकास को रोकती है सामान्य। इसलिए बालों के नहीं बढ़ने का एक कारण तनाव भी होता है।

जब पुराने तनाव की बात आती है, तो बालों के विकास में यह देरी बहुत स्पष्ट हो सकती है क्योंकि बालों के झड़ने में भी वृद्धि देखी जाएगी; हालांकि, तनाव की कम अवधि में भी, बालों के विकास को रोकने वाली यह प्रक्रिया ध्यान देने योग्य हो सकती है.

तनावपूर्ण स्थिति में, विश्राम तकनीकों और माइंडफुलनेस पर जाने की सलाह दी जाती है हमारे दिमाग और शरीर को संतुलित करने और बालों के नहीं बढ़ने का कारण बनने से रोकने के लिए।

4. उम्र

बाल नहीं बढ़ने का एक और कारण उम्र है. वर्षों से, शरीर की प्रक्रियाएं बदलती हैं, और सबसे अधिक ध्यान देने योग्य बाल विकास है।

जिस उम्र में बाल सामान्य रूप से बढ़ना बंद कर सकते हैं वह परिवर्तनशील है, लेकिन 30 साल की उम्र से लगभग अगोचर कमी हो सकती है जो कि जैसे-जैसे साल बीतेंगे, ध्यान देने योग्य हो जाएगा। यह एक सामान्य प्रक्रिया है जिसे स्वीकार किया जाना चाहिए और उपचार और अच्छे पोषण में मदद करते हैं, हालांकि, हमें इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि आसपास 50 साल, बालों के न बढ़ने का मुख्य कारण है उम्र और इनके उत्पादन में कमी decrease कोलेजन।

इस कारण को देखते हुए, समय बीतने के कारण बालों के विकास में सहायता के रूप में सर्वोत्तम उपचार का विश्लेषण करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की सिफारिश की जाती है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• शिया, क्रिस्टोफर (2011)। "ह्यूमन हेयरलेसनेस: द 'नेकेड लव' स्पष्टीकरण - आइडियाज मार्केट - डब्ल्यूएसजे"। वॉल स्ट्रीट जर्नल।