सकारात्मक सोच की समस्या, 4 चाबियों में

यदि हम यथार्थवादी हों तो सकारात्मक सोच एक बहुत ही लाभकारी मानसिकता हो सकती है हमारे आस-पास के वातावरण और उस स्थिति के साथ जिसमें हम खुद को पाते हैं। आखिरकार, हम दिन-प्रतिदिन के आधार पर जिन समस्याओं का सामना करते हैं, वे वास्तविक से अधिक काल्पनिक और स्व-निर्मित होती हैं।

हालाँकि, सकारात्मक सोच बन सकती है जाल जो हमें अपने दैनिक जीवन में आने वाली समस्याओं का सामना करने से बचने के लिए आमंत्रित करता है।

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सकारात्मक सोच एक बहाना Positive

हालांकि लोकप्रिय कहावत "अच्छे चेहरे से खराब मौसम" कहती है, इस वाक्यांश का विश्लेषण करना और इस बात से अवगत होना आवश्यक है कि खराब मौसम के लिए सिर्फ एक अच्छा चेहरा ही पर्याप्त नहीं है। एक बरसात के दिन की कल्पना कीजिए जिसमें हमें पैदल ही काम पर जाना है। यदि हम छतरी का उपयोग नहीं करेंगे तो हम भीग जाएंगे, इसलिए खराब मौसम में हमें एक समाधान खोजना होगा: छाता निकालो।

जैसा कि पुस्तक के लेखक बारबरा एरेनरेच ने कहा है स्माइल ऑर डाई: द पॉजिटिव थिंकिंग ट्रैप, "जब हमें समस्या होती है, तो दूसरी तरफ देखने से हम पहले बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन लंबे समय में नहीं। भावनात्मक रूप से बुद्धिमान होने से हम वास्तविकता और अपनी भावनाओं से जुड़ पाएंगे, जो कि लंबे समय में हमारे जीवन में आने वाली समस्याओं से बचने से बेहतर होगा।

हमें नाजुक परिस्थितियों का सामना करना ही होगा, उन पर मुस्कुराना ही काफी नहीं है और उम्मीद है कि वे खुद को हल कर लेंगे।

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कैसे होते हैं सकारात्मक लोग

हमारा रवैया हमें जीवन में बुरे पलों को दूर करने में मदद कर सकता है, लेकिन आने वाली समस्याओं को हल करने के लिए केवल यही आवश्यकता नहीं है। कहा जा रहा है, नकारात्मक मानसिकता की तुलना में सकारात्मक मानसिकता के साथ आगे देखना हमेशा बेहतर होता है। जब सकारात्मक मानसिकता को समस्या समाधान कौशल, यथार्थवाद और साहस के साथ जोड़ा जाता है, हमारी भलाई बढ़ती है.

लेकिन सकारात्मक सोच वाले लोग कैसे होते हैं? इन व्यक्तियों में विशेषताओं की एक श्रृंखला होती है जो आप नीचे पा सकते हैं।

• वे खुद को धोखा नहीं देतेवे स्वयं के प्रति ईमानदार हैं और आत्म-प्रतिबिंब का उपयोग करते हैं।
• उनके पास उच्च आत्म-सम्मान है और वे खुद को सकारात्मक रूप से महत्व देते हैं।
• जब वे उठते हैं तो गिर जाते हैं, और वे असफलताओं में बढ़ने और सीखने के अवसर देखते हैं।
• वे अपने सपनों के लिए लड़ते हैं और उनके महत्वपूर्ण लक्ष्यों के लिए।
• रास्ते में आने वाली विपत्तियों और बाधाओं के बावजूद वे आत्म-प्रेरित होते हैं।
• वे अपनी तुलना दूसरों से नहीं करते क्योंकि उन्होंने अपने साथ शांति पाई है।
• वे वर्तमान क्षण में जीते हैं और वे अपने दिन-प्रतिदिन का आनंद लेते हैं।
• वे अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से जानते और प्रबंधित करते हैं और दूसरों की भावनाओं को समझते हैं।

यदि आप इन विशेषताओं में तल्लीन करना चाहते हैं, तो आप इस लेख को पढ़ सकते हैं: "आशावादी लोगों की 11 विशेषताएं”

सकारात्मक सोच की समस्याएं: इसकी सीमाएं

सकारात्मक सोच कुछ स्थितियों में अच्छी हो सकती है, लेकिन सभी में नहीं, क्योंकि कभी-कभी हम झूठ पर आधारित विश्वासों के बहकावे में आ जाते हैं। आइए देखें कि इस प्रकार की सोच की सीमाएँ क्या हैं।

1. सकारात्मक सोच सिर्फ नजरिए से बढ़कर है

यह सोचना कि एक सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ हम जीवन में सब कुछ हासिल कर लेंगे और कठिन परिस्थितियों को गायब होने से रोकेंगे, एक गलती है। सकारात्मक सोच हमेशा एक मजबूत व्यक्तित्व और अच्छे आत्मसम्मान के साथ होना चाहिएयथार्थवादी सोच के अलावा। इसलिए, आप में से कोई एक सकारात्मक मानसिकता थोप सकता है और आशा कर सकता है कि सब कुछ आपके पक्ष में हो।

किस अर्थ में, तर्कहीन उम्मीदों से बचने के लिए अपने पैरों को जमीन पर रखना एक महत्वपूर्ण कारक है. सकारात्मक लोग असफल भी हो सकते हैं, कुंजी यह है कि वे उठते हैं, लोगों के रूप में विकसित होते हैं और अपने रास्ते पर चलते रहते हैं।

2. सकारात्मक सोच से समस्या का समाधान नहीं होता

सकारात्मक सोच आपको आगे बढ़ने के लिए प्रेरित रहने में मदद कर सकती है, लेकिन यह एकमात्र पहलू नहीं है जिसे हमें समस्याओं को हल करने के लिए ध्यान में रखना चाहिए. हमें अपनी भूमिका निभानी होगी ताकि चीजें हल हो जाएं और जिस तरह से हम चाहते हैं, वैसे ही जाना है, इसलिए इच्छा और यथार्थवाद आवश्यक है।

इसी तरह स्वयं पर विश्वास करना भी आवश्यक है ताकि कठिन क्षणों में पतन न हो, क्योंकि अन्यथा हम झूठे आत्म-विश्वास की बात कर रहे होंगे, और हम खुद को माफ़ करने के लिए सकारात्मक सोच का इस्तेमाल करेंगे और वास्तविकता का सामना नहीं करना पड़ता। यदि आप झूठे आत्मविश्वास के बारे में अधिक जानना चाहते हैं तो आप लेख पढ़ सकते हैं "झूठा आत्मविश्वास: आत्म-धोखे का भारी मुखौटा mask”.

3. सकारात्मक सोच खुशी के बराबर नहीं होती

ऐसे कई कारक हैं जो किसी व्यक्ति की खुशी को प्रभावित करते हैं, और यह मानना ​​कि सकारात्मक सोच के साथ सब कुछ गुलाबी होगा, तर्कहीन है। जैसा मैंने कहा, सकारात्मक सोच यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे आपको खुद पर थोपना चाहिएइसके बजाय, व्यक्ति के पास एक मजबूत व्यक्तित्व और स्वस्थ आत्म-सम्मान होना चाहिए और इसके अलावा, इस तरह की सोच को अपनाना चाहिए। बेशक, हमेशा वास्तविक।

जब चीजें ठीक नहीं चल रही हों तो सकारात्मक सोच दूसरी तरफ नहीं देख रही है, बल्कि यह वास्तविकता का सामना कर रही है और इसे स्वीकार कर रही है। बाद में, कोई भी भविष्य की आशा के साथ आगे देख सकता है और उस पथ पर काम कर सकता है जो वह अपने लिए चाहता है।

4. आप हर समय सकारात्मक सोच नहीं रख सकते

आप हर समय चेहरे पर मुस्कान के साथ जीवन नहीं जी सकते, मानो जिस संदर्भ में कोई रहता है वह मायने नहीं रखता। ऐसी स्थितियां हैं जिनमें पीड़ित और रोना चाहिए यदि आवश्यक हो, तो आपको प्रभावित करने वाली भावनाओं से खुद को मुक्त करने के तरीके के रूप में हमारे जीवन में कभी न कभी दर्द का अनुभव होना पूरी तरह से सामान्य है। वास्तव में, सबसे अच्छी सीख वे हैं जो प्रतिकूल परिस्थिति के बाद होती हैं।

जैसा कि मैंने पिछली पंक्तियों में कहा है, झूठी आशावाद कम आत्मसम्मान को छिपाने का एक प्रयास है. मुस्कुराना और यह दिखावा करना जरूरी नहीं है कि सब कुछ ठीक चल रहा है। वह, देर-सबेर, एक व्यक्ति को निराश, निराश और निराश करता है।