योन अल्वारेज़ साक्षात्कार: सम्मोहन के क्या लाभ हैं?

सम्मोहन चिकित्सीय हस्तक्षेप का एक रूप है जो उतना ही उपयोगी है जितना कि यह दिलचस्प है। इसके संचालन और आवेदन के तरीकों पर दशकों से किए गए शोध ने आज यह बना दिया है सम्मोहन चिकित्सा के विभिन्न रूप हैं, और कई मनोवैज्ञानिकों को अपने रोगियों की मदद करने के लिए उनका उपयोग करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।

परंतु... सम्मोहन वास्तव में क्या है? मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के क्षेत्र में इस अभ्यास के संचालन के तर्क को बेहतर ढंग से समझने के लिए, इस मामले में हम इस विषय पर एक विशेषज्ञ का साक्षात्कार करते हैं, मनोवैज्ञानिक योन अल्वारेज़ बोकार्डो.

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योन अल्वारेज़ के साथ साक्षात्कार: चिकित्सा में लागू सम्मोहन के लाभ

योन अल्वारेज़ बोकार्डो वह सम्मोहन के उपयोग में एक विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक है, और बार्सिलोना में अपने कार्यालय में और ऑनलाइन मनोविज्ञान सेवा के माध्यम से व्यक्तिगत रूप से उपस्थित होती है। इस साक्षात्कार में वह बात करता है कि सिद्धांत और व्यवहार दोनों में सम्मोहन क्या है।

वह क्या है जिसने आपको चिकित्सा में अनुप्रयुक्त सम्मोहन में एक ऐसे क्षेत्र के रूप में रुचि दी जिसमें पेशेवर रूप से प्रशिक्षित किया जाए?

मनोचिकित्सा के लोगों के लिए व्यापक लाभ हैं, हालांकि, हमें पेशेवरों के रूप में विकसित होना जारी रखना चाहिए और संदर्भ के हमारे फ्रेम का विस्तार करना चाहिए हमारे सलाहकारों को उनके व्यक्तिगत विकास के लिए एक समृद्ध उपचार प्रदान करने के लिए सैद्धांतिक और तकनीकी, जो उनके संतुलन की पुनर्स्थापना से परे है पिछला।

अपनी खोज में मुझे नई सैद्धांतिक और दार्शनिक धाराएँ मिलीं, जो एक बार फिर लोगों के ध्यान में सम्मोहन से उपचार की एक विधि का परिचय देती हैं। एक सम्मोहनकर्ता के रूप में मेरे अभ्यास के विकास में, मैं अपने आप को सबसे गहरी व्यक्तिगत दुविधाओं पर अधिक गहराई से काम करता हुआ पाता हूं। लोग, उन्हें अपने जीवन में महान प्रश्नों के अपने स्वयं के उत्तर खोजने में मदद करते हैं जो लगभग हमेशा बहुत पीड़ा उत्पन्न करते हैं और उलझन।

सम्मोहन चिकित्सा में एक विशेषज्ञ के रूप में आपके दृष्टिकोण से, आप कैसे समझाते हैं कि सम्मोहन कैसे काम करता है?

मैं जो सम्मोहन करता हूं वह डोलोरेस कैनन द्वारा शुरू किए गए एक अमेरिकी स्कूल से आता है, जो क्वांटम हीलिंग सम्मोहन नामक एक बहुत ही विशिष्ट और उत्कृष्ट सम्मोहन विधि विकसित की तकनीक।

इस सम्मोहन तकनीक से व्यक्ति को गहरी विश्राम की स्थिति में ले जाने की कोशिश की जाती है जिसमें उनका थीटा मस्तिष्क तरंगें, जो उसे अर्ध-जागृत रखती हैं, एक गहरी ध्यान की स्थिति में जो उसे पहुंच प्रदान करती है बेहोश।

और परामर्श के लिए आने वाले रोगियों के दृष्टिकोण से, सम्मोहन चिकित्सा से गुजरना कैसा लगता है?

सम्मोहन सत्र में भाग लेने वाला व्यक्ति आवश्यक रूप से एक मनोचिकित्सा रोगी नहीं होता है, कभी-कभी वे अनुभव प्राप्त करने के लिए समय पर आते हैं और अपनी परेशानी या स्थिति के लिए बहुत मूल्यवान उत्तर पाते हैं वर्तमान।

चैनल के लिए धन्यवाद जो उनके गहरे अचेतन के लिए खुलता है, व्यक्ति "दिवास्वप्न" शुरू करता है, और व्यक्तिगत यादों और यादों तक पहुंचता है सामूहिक अचेतन (जैसा कि कार्ल जंग कहेंगे), उन अनुभवों में विभिन्न कोणों से उनकी वर्तमान चिंताओं के उत्तर खोजना या संभावनाओं।

इसी तरह, इस ध्यान की अवस्था में, सम्मोहन सत्र के दूसरे भाग में, व्यक्ति शांत अवस्था में अपने आप से संवाद करने के लिए आता है, और इससे उसे अपनी प्रतिक्रियाएँ मिलती हैं। उनकी चिंताओं, उनके आंतरिक संघर्षों, उनके दुखों आदि, उनके अपने ज्ञान से कि एक सचेत अवस्था में वे पहुंच नहीं सकते क्योंकि वे असुविधा में शामिल हैं और दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी। एक बेजोड़ दृष्टिकोण प्रदान करता है!

सम्मोहन के संचालन का अध्ययन करने और यह जानने के बाद कि इसे कैसे लागू किया जाता है अभ्यास, आपको क्या लगता है कि इस अभ्यास के बारे में मुख्य मिथक क्या हैं, और कैसे क्या आप इनकार करेंगे?

बहुत से लोग डरते हैं कि इस स्थिति में उन्हें विशेषज्ञ द्वारा सुझाया जा सकता है, जो विक्षिप्त व्यक्तित्व संरचनाओं में गलत है। इसका अर्थ यह हुआ कि उपस्थित लोगों के सामान्य भाजक का सुझाव नहीं दिया जा सकता, वास्तव में यही कारण है कि सम्मोहन पारंपरिक सुझाव-आधारित व्यवहार परिवर्तन (उदाहरण के लिए, सिगरेट, ड्रग्स या शराब की लत) में प्रभावी परिणाम नहीं होते हैं समय।

व्यक्ति का दूसरा मिथक स्वयं पर नियंत्रण खोने का डर है, प्रक्रिया को रोकने में सक्षम नहीं है या उस स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम नहीं है यदि वह किसी भावनात्मक कारण से असहज हो रहा है। यह गलत है, क्योंकि थीटा तरंग अवस्था में, व्यक्ति की अपनी अवस्था को खोए बिना अपने अचेतन तक पहुंच होती है स्वयं से चेतना, केवल आपके मन के दो आयामों को पाटती है, इसलिए यदि आप इस अवस्था को छोड़ना चाहते हैं तो आप बनाता है। इसका एक मजेदार उदाहरण यह है कि 2 घंटे के सत्र में कई लोग बाथरूम जाने के लिए कहते हैं, वे आगे-पीछे जाते हैं और बिना खरोंच से शुरू किए सम्मोहन प्रक्रिया में लगे रहते हैं।

एक और मिथक, जो स्वयं मनोविश्लेषण और बाद में मनोचिकित्सात्मक धाराओं द्वारा समर्थित है, यह है कि सम्मोहन उपयोगी या प्रभावी नहीं है। और यह मिथक विधि के लाभों के बारे में एक समान दृष्टिकोण से चलता है। मैं संक्षेप में समझाता हूं: सम्मोहन व्यवहार को बदलने के लिए प्रभावी नहीं है, क्योंकि हम किसी की स्वतंत्र इच्छा पर कार्य नहीं कर सकते हैं; सम्मोहन चेतना की विस्तारित अवस्थाओं को उत्पन्न करने और स्वयं की गहरी प्रतिक्रियाओं तक पहुँचने में प्रभावी है इसकी सच्चाई और इसके सार के साथ संबंध की एक स्थिति जो शायद ही कभी मनोचिकित्सा तकनीकों के साथ उपयोग की जाती है पारंपरिक।

ऐसी कौन सी समस्याएं हैं जिनके लिए सम्मोहन चिकित्सा सबसे उपयोगी और प्रभावी है?

यह महत्वपूर्ण है कि सम्मोहन की तलाश में लोग अपनी अपेक्षाओं के बारे में स्पष्ट हों। व्यवहार में परिवर्तन उस गहरी अंतर्दृष्टि का उप-उत्पाद है जो सम्मोहन प्रक्रिया से निकलती है, न कि व्यक्ति के सुझाव से।

व्यसनी व्यवहार, भोजन विकार, आवेग नियंत्रण विकार (आक्रामकता) या अवसादग्रस्तता विकार, अंतर्दृष्टि और रहस्योद्घाटन से परिवर्तन जो व्यक्ति अपनी सम्मोहन प्रक्रिया से प्राप्त करता है। व्यवहार केवल उन महत्वपूर्ण परिवर्तनों से बदल सकता है जो व्यक्ति आंतरिक परिप्रेक्ष्य के परिवर्तन से करता है जहां वह अपने सच्चे स्व से अधिक स्पष्ट रूप से अलग हो जाता है।

इस तकनीक की उपयोगिता यह है कि यह सीधे आपके सच्चे स्व से जुड़ती है, और प्रभाव पारलौकिक होता है।

और किस तरह से रोगियों द्वारा बेहतर उत्पादन के लिए परिवर्तन होते हैं? क्या पहले परिणामों को नोटिस करने में लंबा समय लगता है?

सम्मोहन के परिणाम एक सत्र में या कई सत्रों में अलग-अलग समय में पाए जा सकते हैं (मैं आमतौर पर एक और दूसरे के बीच कम से कम 3 महीने की सलाह देता हूं)।

इस हद तक कि व्यक्ति अपने गहरे सत्य को खोजने के लिए कम प्रतिरोधी है, जो उसे अपने सबसे मजबूत और शक्तिशाली स्थान पर खुद से जोड़ता है, उसमें उदासी, चिंता, पीड़ा, असंगति या भ्रम, व्यक्तिगत संबंधों में और काम पर दुख, और कई अन्य मुद्दों को मापें, बदल रहा है। अपने जीवन के उन विभिन्न विषयों तक पहुंचने के अपने तरीके को संशोधित करने में सक्षम होने के लिए विषय का दृष्टिकोण बदलना चाहिए जो उसे पीड़ित करता है।