अश्वगंधा (भारतीय जिनसेंग): इस पौधे की विशेषताएं और उपयोग

ऐसे कई पौधे हैं जिनका पारंपरिक रूप से चिकित्सीय स्थिति से निपटने के लिए उपयोग किया जाता रहा है। प्रकृति में मौजूद घटकों की इस विस्तृत श्रृंखला में हम पाते हैं अश्वगंधा, जिसे नाइटशेड, भारतीय जिनसेंग या बुफेरा के नाम से भी जाना जाता है.

इस लेख में हम इसकी समीक्षा करने जा रहे हैं कि इसके गुण और औषधीय लाभ क्या हैं स्वास्थ्य की असंख्य स्थितियों का इलाज करने के लिए पौधे, उनमें से कई विकारों से संबंधित हैं मानसिक।

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अश्वगंधा क्या है?

अश्वगंधा एक ऐसा पौधा है जिसका पारंपरिक चिकित्सा के अनुसार (और इसलिए वैज्ञानिक पद्धति के अधीन नहीं है) बड़ी संख्या में उपयोग होता है, जैसा भी मामला हो। यह के परिवार से संबंधित है Solanaceae, और भारत के मूल निवासी है। इसके उपचार गुणों के लिए दृढ़ समर्थन न होने के बावजूद, यह कई देशों में स्थितियों का इलाज करने के लिए बहुत लोकप्रिय हो गया है। हालांकि, कुछ सबूत हैं कि यह मदद करता है तनाव से लड़ें.

आयुर्वेद (जीवन का विज्ञान) परंपरा में, भारत की अपनी चिकित्सा प्रणाली, जो कई वर्षों से प्रचलित है, यह पौधा है

एक पुनरोद्धार टोनर बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है; इसलिए इसका उपयोग मूल रूप से किसी भी बीमारी के लिए किया जाता है।

यह संयंत्र अपनी सीमाओं को पार करने में कामयाब रहा है और अब इसका उपयोग कई देशों में शारीरिक या भावनात्मक बीमारियों के इलाज के विकल्प के रूप में किया जाता है जो लोगों को परेशान कर सकता है।

भारतीय जिनसेंग के गुण

अगली कुछ पंक्तियों में हम बुफेरा के कारण होने वाले औषधीय गुणों की समीक्षा करेंगे।

1. एल्कलॉइड

अल्कलॉइड के लिए धन्यवाद यह पौधा एनाल्जेसिक और शामक घटक होते हैं. कुल मिलाकर यह 12 प्रकार के अल्कलॉइड प्रस्तुत करता है, जिनमें से सबसे अधिक प्रासंगिक हैं; नींद की गोलियां, एनाफेरिन और स्यूडोट्रोपिन।

2. स्टेरॉयड लैक्टोन

इस पौधे में सूजन-रोधी कार्य होते हैं, इसमें पाए जाने वाले 30 से अधिक विथेनोलाइड्स के लिए धन्यवाद; विटाफेरिन ए और विथेनोलाइड डी औषधीय स्तर पर दो सबसे प्रमुख हैं. ये मानव शरीर पर ऐसे प्रभाव डालते हैं जैसे कि यह स्टेरॉइडल हार्मोन हों।

3. ट्राइएथिलीन ग्लाइकॉल

इस घटक की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए नींद की गुणवत्ता अच्छी तरह से समर्थित है, क्योंकि इस बात के प्रमाण हैं कि यह चूहों में अनिद्रा के लक्षणों में सुधार कर सकता है। यह एक घटक है जिसका उपयोग रसायन विज्ञान में विलायक के रूप में भी किया जाता है।

4. flavonoids

flavonoids एंटीऑक्सीडेंट क्षमता है जो शरीर को उसके अणुओं के ऑक्सीकरण को रोकने में मदद करते हैं, इस घटक के लिए धन्यवाद रासायनिक प्रतिक्रिया प्रक्रिया जिसमें शरीर एक पदार्थ से एक एजेंट को इलेक्ट्रॉनों को स्थानांतरित करता है ऑक्सीडेंट

5. खनिज लवण

इस औषधीय पौधे में सबसे अधिक पाए जाने वाले खनिज लवण हैं: आयरन और पोटैशियमदिन के दौरान शरीर को एक महत्वपूर्ण ऊर्जा भार प्रदान करने के अलावा, हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।

इस पौधे का उपयोग किन मामलों में किया जाता है?

नाइटशेड अपने उपचार गुणों के लिए जाना जाता है, लेकिन इस तथ्य के लिए नहीं कि इसमें ऊपर सूचीबद्ध तत्व शामिल हैं, जिसकी खोज अपेक्षाकृत हाल ही में हुई है। इस प्रकार, यह लोकप्रिय रूप से माना जाता है कि अश्वगंधा में काम करने के अलावा, पुनरोद्धार करने वाले गुण हैं; एनाल्जेसिक, सेंट्रल नर्वस सिस्टम (सीएनएस) पर आराम, और एंटीकॉन्वेलसेंट, दूसरों के बीच में।

ये जिन स्थितियों के लिए इस औषधीय पौधे का लोकप्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, उनके उपचार में उनकी वास्तविक प्रभावशीलता की परवाह किए बिना:

• गठिया
• चिंता
• संतुलन की समस्या
• सोने में कठिनाई (अनिद्रा)
• दमा
• ल्यूकोडर्मा (त्वचा संबंधी स्थिति)
• ब्रोंकाइटिस
• पीठ दर्द
• मासिक धर्म की समस्या
• पार्किंसंस रोग

अश्वगंधा का उपयोग रक्त में वसा और शर्करा के उच्च स्तर को नियंत्रित करने के लिए भी किया जाता है।

कुछ लोग इस पौधे का रोजाना सेवन करते हैं, दैनिक दिनचर्या द्वारा उत्पन्न तनाव के स्तर को शांत करने के लिए. अन्य लोग अपनी स्मृति क्षमता में सुधार करने के लिए ऐसा करते हैं, अन्य संज्ञानात्मक कार्यों जैसे कि विश्लेषण करने की क्षमता। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह तनाव नियमन के अलावा किसी और चीज के लिए काम करता है।

क्या इसका उपयोग प्रभावी है?

प्राकृतिक दवाओं की प्रभावकारिता निर्धारित करने के लिए सक्षम प्राधिकारी; "प्राकृतिक दवाएं व्यापक डेटाबेस", अश्वगंधा को के उपचार के मामले में एक उच्च प्रभावकारिता देता है तनाव.

परंतु अन्य शर्तों के लिए जिनके लिए इसका आमतौर पर उपयोग किया जाता है, ऐसा कोई आधार नहीं है जो इसके कार्यान्वयन को मान्य कर सके, उन मामलों का जिक्र करते हुए उपचारों में जिन्हें हम नीचे देखेंगे:

• मनोविकार नाशक के दुष्प्रभाव को कम करें
• अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी)
• दोध्रुवी विकार
• कैंसर के इलाज के लिए लोगों में थकान (कीमोथेरेपी)
• मधुमेह
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• पुरुष बांझपन
• गठिया
• पार्किंसंस रोग
• प्रतिरक्षा प्रणाली का बिगड़ा हुआ कार्य
• fibromyalgia
• उल्टी करायें
• जिगर की समस्याएं
• उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकें
• सूजन (सूजन)
• ट्यूमर
• यक्ष्मा
• अल्सरेशन।

व्यापक प्राकृतिक दवाएं डेटाबेस सकारात्मक राय देने के लिए और सबूत चाहिए पहले उल्लेखित मामलों के उपचार में अश्वगंधा के उपयोग पर।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• मेडलाइनप्लस (2017)। यूएस नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसीन।
• विथानिया सोम्निफेरा (2012)। डुनल। उष्णकटिबंधीय। मिसौरी बॉटनिकल गार्डन।