दुर्व्यवहार करने वाले 6 हेरफेर रणनीतियों का उपयोग करते हैं

मैं इस लेख को tool के लिए एक उपकरण के रूप में लिखता हूं प्रताड़ित व्यक्ति उन हथियारों की पहचान करें जो एक अपमानजनक व्यक्ति पीड़ित को उसे माफ करने और रिश्ते को फिर से शुरू करने के लिए उपयोग कर सकता है।

कई मौकों पर, जब दुर्व्यवहार करने वाला दुर्व्यवहार का कार्य करता है, तो series की एक श्रृंखला ऐसे व्यवहार जिन्हें समय के साथ दोहराया जा सकता है और एक व्यक्ति से अन्य।

जब दुर्व्यवहार करने वाले अपने पीड़ितों के साथ छेड़छाड़ करते हैं

मुझे लगता है कि दुर्व्यवहार के शिकार लोगों को यह सामग्री उपलब्ध कराना उपयोगी हो सकता है, ताकि एक बार आक्रमण करने के बाद, वे यह ध्यान रखें कि इस प्रकार की रणनीति का उपयोग उनके जल्लाद द्वारा किया जा सकता है; इससे यह देखना आसान हो जाता है कि यह वास्तव में एक है काम करने का ढंग गाली देने वालों के प्रोफाइल में बहुत आम है, और इसलिए इन प्रकरणों को रोकने और उन पर उचित प्रतिक्रिया देने की संभावना बढ़ जाएगी.

1. उत्तर के रूप में क्रोध

कई बार गाली देने वाला वही होता है जो घेर लिए जाने पर नाराज़ और नाराज़ हो जाता है और अपने बचाव का समर्थन करने के लिए तर्क के बिना, इस रवैये के साथ मांग करना कि यह पीड़ित है जो कृत्यों की जिम्मेदारी लेता है और माफी मांगता है।

2. गैस को हल्का करें

इस रणनीति में किसी को उनकी इंद्रियों, उनके तर्क करने के तरीके और यहां तक ​​कि उनके कार्यों की वास्तविकता पर संदेह करना शामिल है. व्यक्ति झूठी जानकारी पेश करते हुए, वास्तविकता को नकारते हुए पीड़ित को खुद पर शक करने की कोशिश करता है अभिव्यक्ति जैसे "मैंने ऐसा नहीं कहा", "ऐसा नहीं था कि आप इसे कैसे कह रहे हैं" या "क्या आपको याद नहीं है कि आपने शुरू किया था तो आप का?"।

गाली देने वाले का कहना है कि चीजें हुई जो वास्तव में दृढ़ता और सुरक्षा के साथ नहीं हुईं आमतौर पर बहुत विश्वसनीय होता है, इसलिए पीड़िता को आश्चर्य होता है कि क्या उसने जो अनुभव किया है वह वास्तव में उसके जैसा है याद रखना। अचानक वह खुद को "ठीक है, मैं हूं, मैं अतिरंजना कर रहा हूं" या "मैं सही हो सकता हूं" तथ्यों, उसकी विवेक और उसने जो महसूस किया, उस पर संदेह करते हुए पाता है। यह एक हेरफेर तकनीक है जो दूसरे व्यक्ति में इस भावना की तलाश करती है कि "मैं उन चीजों को देखूंगा जहां कोई नहीं है या मैं उन्मादी हूं"। अंत में, पीड़ित की इच्छा का विलोपन प्राप्त होता है और उसकी वास्तविकता की धारणा विकृत होती है, कभी-कभी इस हद तक कि यह खुद पीड़िता भी होती है जो माफी मांगती है। इस प्रकार, दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति अपनी मनोवैज्ञानिक भेद्यता प्रदर्शित करने के लिए दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति की भावनात्मक अस्थिरता की किसी भी स्थिति का लाभ उठाता है: "क्या आप देखते हैं कि आप इस बकवास पर कैसे काबू पाते हैं?"; "तुम पागल हो" "एक मनोचिकित्सक को आपको देखना होगा" आदि।

खैर, इस तकनीक की प्रतिक्रियाओं में से एक यह हो सकता है कि हमले के ठीक बाद क्या हुआ, इसका विवरण लिखना, जो आपको यह जानने में मदद करेगा कि संघर्ष कैसा रहा है। इस तरह, पीड़ित के पास घटनाओं के अपने संस्करण पर विश्वास करने के लिए और अधिक सम्मोहक कारण होंगे, भले ही दूसरा व्यक्ति इस बात पर जोर दे कि चीजें उस तरह से नहीं हुई थीं।

3. मैंने ऐसा इसलिए किया क्योंकि मैं तुमसे प्यार करता हूँ

"प्यार" की अवधारणा का उपयोग करना एक हथियार के रूप में यह बहुत आम भी है, और इसके साथ ही पीड़िता को यह समझाने की कोशिश की जाती है कि किए गए कृत्य उसके प्रति महसूस किए गए प्यार का परिणाम हैं। "मैंने तुम्हें मारा क्योंकि मुझे जलन हो रही थी", "क्या यह निश्चित रूप से, मैं तुमसे इतना प्यार करता हूं कि मैं तुम्हारे बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकता", "अगर मैं तुम्हारी इतनी परवाह नहीं करता तो मैं ऐसा नहीं होता वह", आदि।

यहां आपको "जो आपको अच्छी तरह से प्यार करता है, आपको खुद से प्यार करेगा" के बारे में बहुत स्पष्ट होना चाहिए और उन विचारों को एक तरफ रख दें जो डाह करना, अधिकार और नियंत्रण प्रेम के लक्षण हैं।

अगर कोई आपको मारता है, तो वह आपसे प्यार नहीं करता. अगर कोई आपको हीन महसूस कराता है, तो वे आपसे प्यार नहीं करते। अगर कोई आपको गाली देता है, तो वे आपसे प्यार नहीं करते।

4. घटनाओं के लिए पीड़ित को जिम्मेदार ठहराएं

दोषारोपण एक हमले के बाद दुर्व्यवहार करने वाले की प्रोफाइल में सबसे आम रणनीतियों में से एक है. इस प्रकार की शब्दावली: "आपने इसके लिए कहा", "यह था कि आप उत्तेजित कर रहे थे", "यदि आप पहले से ही जानते हैं कि मैं कैसा हूं, तो आपने मुझे ऐसा क्यों बताया?" उनका अक्सर उपयोग किया जाता है ताकि दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति यह विश्वास कर सके कि यह वह थी जिसने स्थिति को बढ़ावा दिया और वह इसके लायक थी परिणाम।

5. भावनात्मक धमकी

इस प्रकार की रणनीति में शामिल हैं एक हेरफेर जिसमें दुर्व्यवहार पीड़ित को भयावह परिणामों की एक श्रृंखला के साथ धमकी देता है वह जो चाहता है वह नहीं करेगा तो क्या होगा। संदेश जैसे "यदि आप मुझे छोड़ देते हैं, तो मैं खुद को मारने जा रहा हूं", "यदि आप मेरे साथ वापस नहीं आते हैं तो मैं अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं होगा", "आपके बिना मैं कुछ भी नहीं हूं", आदि।.. वे आमतौर पर पीड़ित के कमजोर बिंदुओं का उल्लेख करते हैं और खुद को पीड़ित करने का काम करते हैं ताकि अंत में, दुर्व्यवहार करने वाला व्यक्ति खेद, खेद या भय महसूस करता है और उसे क्षमा कर देता है, क्योंकि यदि उसने ऐसा नहीं किया तो उसे लगेगा दोषी।

खिलाफ कार्रवाई करने के लिए भावनात्मक धमकी हमें इस बारे में बहुत स्पष्ट होना चाहिए कि वे हमारे साथ क्या कर रहे हैं। मैं उन सभी खतरों के साथ एक सूची तैयार करने का प्रस्ताव करता हूं जो हमें लगता है कि इस्तेमाल किया जा सकता है और इसे याद किया जा सकता है, ताकि जब वे हों, तो उस तकनीक से अवगत हो सकें जिसका इस्तेमाल किया जा रहा है और कार्य करने में सक्षम हो।

6. बदलाव के वादे

पछतावा दिखाओ और कसम खाओ और झूठ बोलो कि जो हुआ वह दोहराया नहीं जाएगा और सभी संभव साधनों को बदलने के लिए रखा जाएगा।

यहां हमें स्पष्ट होना चाहिए कि कर्म ही हमें परिभाषित करते हैं, हमारे शब्द नहीं। जब कोई व्यवहार बार-बार दोहराया जाता है तो आशाजनक परिवर्तन का कोई फायदा नहीं होता है।

इन सभी रणनीतियों में कुछ बहुत महत्वपूर्ण है समय. उनके लिए हमें मनाने के लिए समय न छोड़ें। यदि हम स्पष्ट हैं कि स्थिति अनुचित है, तो हमें उनके कारणों या उद्देश्यों को समझाने की कोशिश करने के लिए प्रतीक्षा करने का कोई दायित्व नहीं है। जितना अधिक समय उन्हें दिया जाता है, उतना ही आसान हमारा निर्णय कमजोर होता है और उनके तर्क हमारे ऊपर शक्ति के कारण पकड़ लेते हैं। दुर्व्यवहार आमतौर पर एक दिन से दूसरे दिन तक नहीं होता है, और इसलिए, जब वे होते हैं, तो आमतौर पर पीड़ित की हताहत होती है आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास की कमी, जिसका दुरुपयोग करने वाला हमेशा अपने दम पर उपयोग करेगा फायदा। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें अपनी जोड़-तोड़ तकनीक विकसित न करने दें।