वाल्टर मिशेल: इस मनोवैज्ञानिक और शोधकर्ता की जीवनी

वाल्टर मिशेल (1930-2018) ऑस्ट्रिया में जन्मे एक मनोवैज्ञानिक थे जिन्होंने महत्वपूर्ण विकसित किया प्रोत्साहन नियंत्रण, विलंबित सुदृढीकरण और आत्म-नियंत्रण पर अनुसंधान, विशेष रूप से बचपन में और किशोरावस्था उन्हें संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण क्लिनिक में अग्रणी मनोवैज्ञानिकों में से एक माना जाता है और 20 वीं शताब्दी के सबसे उद्धृत लेखकों में से एक माना जाता है।

अब हम देखेंगे वाल्टर मिशेल की जीवनी, साथ ही मनोविज्ञान में उनके कुछ मुख्य योगदान।

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वाल्टर मिशेल: इस नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक का जीवन और कार्य

वाल्टर मिशेल का जन्म 22 फरवरी 1930 को ऑस्ट्रिया के विएना में हुआ था। आठ साल बाद, वह और उसका परिवार हाल ही में नाजी कब्जे के कारण संयुक्त राज्य अमेरिका चले गए। वह तीन भाइयों में सबसे छोटा था, व्यवसायी सॉलोमन मिशेल और लोला लिआ श्रेक के बेटे जो एक गृहिणी थी।

मिशेल 1940 से ब्रुकलिन, न्यूयॉर्क में पले-बढ़े, जहां उन्होंने हाई स्कूल की पढ़ाई की, साथ ही राज्य विश्वविद्यालय में कॉलेज की शिक्षा, अपने व्यवसाय में काम करते हुए परिवार। चिकित्सा क्षेत्र में अपनी पढ़ाई शुरू करने के बावजूद, मिशेल मनोविज्ञान में विशेष रूप से इसके नैदानिक ​​​​अनुप्रयोग में रुचि रखने लगे।

इस प्रकार, १९५६ में, मिशेल ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी से नैदानिक ​​मनोविज्ञान में डॉक्टरेट की उपाधि प्राप्त की, जहां उन्हें संज्ञानात्मक व्यवहार क्लिनिक, जॉर्ज केली में सबसे अधिक मान्यता प्राप्त मनोवैज्ञानिकों में से एक द्वारा प्रशिक्षित किया गया था। यह उनके पेशेवर प्रशिक्षण में भी निर्णायक था जूलियन रोटर, एक मनोवैज्ञानिक को के सिद्धांतों की नींव रखने के लिए याद किया जाता है नियंत्रण ठिकाना.

इसके बाद उन्होंने दो साल तक विश्वविद्यालय के प्रोफेसर और शोधकर्ता के रूप में कार्य किया कोलोराडो, हार्वर्ड विश्वविद्यालय में दो साल के लिए और उसी समय के दौरान. विश्वविद्यालय में स्टैनफोर्ड।

अंतर्राष्ट्रीय मान्यताएं

1983 में, मिशेल कोलंबिया विश्वविद्यालय में प्रोफेसर थे, और 1991 में उन्हें अमेरिकन एकेडमी ऑफ आर्ट्स एंड साइंसेज के सदस्य के रूप में चुना गया था। बाद में, 2004 में, वह नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज के लिए चुने गए, और 2007 से 2008 तक वह एसोसिएशन फॉर साइकोलॉजिकल साइंस के अध्यक्ष थे.

अंत में, 2011 में उन्होंने लुइसविले विश्वविद्यालय से मनोविज्ञान के लिए ग्रेमेयर पुरस्कार प्राप्त किया, उत्तेजना नियंत्रण, विलंबित सुदृढीकरण, आत्म-नियंत्रण और इच्छाशक्ति में उनके काम के लिए। 2002 में, अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा 20 वीं शताब्दी के दौरान इस अनुशासन में सबसे अधिक उद्धृत मनोवैज्ञानिकों की सूची में मिशेल को 25 वां स्थान दिया गया था।

मार्शमैलो टेस्ट

1960 के दशक के उत्तरार्ध में, मिशेल ने एक प्रयोग किया जिसमें वे विलंबित सुदृढीकरण के प्रभावों का निरीक्षण करना चाहते थे, विलंबित संतुष्टि भी कहा जाता है.

उत्तरार्द्ध एक और अधिक वांछित वस्तु प्राप्त करने के लिए तुरंत एक पुरस्कृत वस्तु प्राप्त करने से परहेज करने की क्षमता है, भले ही इसमें लंबी प्रतीक्षा शामिल हो। अब हम देखेंगे कि यह प्रयोग किस बारे में था और इसका संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोविज्ञान पर क्या प्रभाव पड़ा।

क्या आत्म-नियंत्रण सीखने को प्रभावित करता है?

इस प्रयोग में निम्नलिखित शामिल थे: चार से छह साल की उम्र के लड़कों और लड़कियों को चुना गया और एक कमरे में ले जाया गया जहां केवल एक मेज और एक कुर्सी थी। मेज पर एक मार्शमैलो, ओरियो कुकी, या कोई अन्य उपचार था पहले बच्चे द्वारा चुना गया।

जांचकर्ताओं ने लड़के को निम्नलिखित विकल्प देकर कमरे के अंदर अकेला छोड़ दिया: कॉल करने के लिए घंटी बजाओ शोधकर्ता और उसके लौटने पर इलाज करें, या शोधकर्ता की स्वैच्छिक वापसी तक प्रतीक्षा करें, और एक उपचार प्राप्त करें अधिक। जाहिर है, दूसरे विकल्प में तत्काल पुरस्कृत अनुभव शामिल था, जबकि दूसरे में देरी से पुरस्कृत अनुभव शामिल था। इस कारण से, "विलंबित संतुष्टि" या "विलंबित सुदृढीकरण" शब्दों का उपयोग किया जाता है।

प्रयोग के परिणामस्वरूप, कुछ बच्चों ने 20 मिनट तक प्रतीक्षा करने और एक के बजाय दो उपचार प्राप्त करने का निर्णय लिया। इन्हें "उच्च मंदबुद्धि" कहा जाता था। इससे ज्यादा और क्या, प्रतीक्षा को सहने के लिए उन्होंने विभिन्न व्याकुलता तकनीकों का विकास किया, जैसे हाथों से आंखों को ढंकना, गाना या चिल्लाना, कुर्सी के चारों ओर देखना, मार्शमॉलो की ओर मुड़ने से बचने के लिए, दूसरों के बीच में। इसके बजाय, अन्य बच्चों ने लंबे इंतजार से बचने का फैसला किया (उन्होंने शोधकर्ता को फोन करने के लिए 1 मिनट से भी कम समय तक इंतजार किया) और सिर्फ एक खाना पसंद किया। बाद वाले को "कम मंदबुद्धि" कहा जाता था।

लेकिन प्रयोग यहीं खत्म नहीं हुआ। एक अनुदैर्ध्य डिजाइन के तहत, जिसने हमें समय के साथ प्रतीक्षा के प्रभावों को जानने की इजाजत दी, वही बच्चों (अब किशोर) का फिर से अध्ययन किया गया। इस नए अध्ययन में, उन्होंने प्रतीक्षा करने की क्षमता (विलंबित सुदृढीकरण) और अधिक के बीच संबंध पाया संख्यात्मक शब्दों में स्कूल का प्रदर्शन (अर्थात बेहतर टेस्ट स्कोर या ग्रेड .) अकादमिक)। इसी तरह विलंबित संतुष्टि मादक द्रव्यों के सेवन के प्रतिरोध में वृद्धि से जुड़ा था और पारस्परिक संबंधों में अधिक संतुष्टि।

इतना ही नहीं, बल्कि उन्हीं प्रतिभागियों के साथ बाद के शोध ने विलंबित उच्च सुदृढीकरण को कॉर्टेक्स गतिविधि में वृद्धि के साथ जोड़ा है। प्रीफ्रंटल, जो मस्तिष्क के ललाट लोब का पूर्वकाल भाग है और जटिल योजना, निर्णय लेने और फिटनेस से संबंधित है सामाजिक।

मोटे तौर पर, इन अध्ययनों का निष्कर्ष है कि आत्म-नियंत्रण और इच्छाशक्ति अकादमिक और व्यक्तिगत उपलब्धि की कुंजी है। मार्शमैलो परीक्षण या प्रयोग को बाद में कुछ प्रकारों के साथ दोहराया गया है कि आत्म-नियंत्रण तंत्र के गहन विश्लेषण की अनुमति दें और सीखने के लिए इसके निहितार्थ।

इसी तरह, उन्होंने हमें तात्कालिक सुखों से संबंधित कुछ दुविधाओं और आत्म-नियंत्रण की जटिलताओं का विश्लेषण करने की अनुमति दी है आवेगी निर्णयों की पेशकश करते हैं, और कठिनाइयाँ जो योजना बनाई जाती हैं जब लंबी प्रतीक्षा अंततः नहीं होती है संतुष्ट।

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मार्शमैलो टेस्ट में कुछ लिंग भेद

एक अन्य समस्या जिसका विश्लेषण इस प्रयोग और इसके कुछ प्रतिरूपों के माध्यम से संभव हुआ है, वह है लिंग के आधार पर विलंबित संतुष्टि की सांस्कृतिक व्याख्या.

जब एक लड़की ने इनाम पाने के लिए इंतजार करने का फैसला किया, तो वयस्कों द्वारा इस तरह के व्यवहार की व्याख्या "महान बौद्धिक क्षमता", "उच्च क्षमता", "संसाधनता" के रूप में की गई। दूसरी ओर, जिन लोगों ने तत्काल संतुष्टि का विकल्प चुना, उन्हें "भावनात्मक रूप से भुलक्कड़", "मूडी" या "शिकायत" (कोंटी, 2018) के रूप में समझा गया।

इसके विपरीत, जिन बच्चों ने संतुष्टि में देरी की, उन्हें "शर्मीली," "आरक्षित," "आज्ञाकारी," या "चिंतित" के रूप में वर्णित किया गया। जिन लोगों ने तुरंत सुदृढीकरण प्राप्त करने का निर्णय लिया, उन्हें "महत्वपूर्ण", "ऊर्जावान", "जीवंत", "आत्म-पुष्टि" के रूप में वर्णित किया गया। (ibid)।

यह अमेरिकी संस्कृति के भीतर आत्म-नियंत्रण से जुड़े मूल्यों का प्रतिबिंब हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह बच्चों में आवेग की अधिक स्वीकृति का संकेत दे सकता है, और लड़कियों के बीच सहिष्णु व्यवहार की बढ़ती स्वीकृति. उत्तरार्द्ध सीखने और व्यवहार पैटर्न की व्याख्या करने के लिए दिशानिर्देश उत्पन्न कर सकता है जो लिंग के अनुसार अलग-अलग प्रबलित होते हैं।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

• कोंटी, आर. (2018). तृप्ति में देरी। एनसाइक्लोपीडिया ब्रिटानिका। 18 सितंबर, 2018 को लिया गया। में उपलब्ध https://www.britannica.com/science/delay-of-gratification#ref1206154.
• रोहरिच, आर. (2015). तो... क्या आप मार्शमैलो टेस्ट में फेल हो रहे हैं? हमारी सूचना-समृद्ध दुनिया में कनेक्टिंग और डिस्कनेक्टिंग। जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन सोसाइटी ऑफ़ प्लास्टिक सर्जन, १३५ (६): १७५१-१७५४।
• वाल्टर मिशेल (2018)। विकिपीडिया, एक निशुल्क विश्वकोश। 18 सितंबर को लिया गया। में उपलब्ध https://en.wikipedia.org/wiki/Walter_Mischel.