सिंहपर्णी: इस औषधीय पौधे के 9 उपयोग और गुण

प्रकृति हमें जितने भी स्वास्थ्य लाभ देती है, उनमें से यह संभव है कि औषधीय पौधे और जड़ी-बूटियाँ मनुष्यों द्वारा सबसे अधिक सराहना की जाती हैं। हम पारंपरिक चिकित्सा के अनगिनत उपचार पा सकते हैं जो औषधीय जड़ी-बूटियों के अस्तित्व के बिना संभव नहीं होगा।

सिंहपर्णी अपनी सुंदरता के लिए सबसे अधिक पहचाने जाने वाले पौधों में से एक है लेकिन कम ही लोग इसके कई गुणों और लाभों के बारे में जानते हैं। इस आलेख में हम देखेंगे कि सिंहपर्णी क्या है और इसके लिए क्या है.

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सिंहपर्णी क्या है?

वैज्ञानिक रूप से तारैक्सकम के रूप में जाना जाता है, सिंहपर्णी है परिवार से संबंधित एक प्रकार का फूल एस्टरेसिया. ऐसा माना जाता है कि यह यूरोप और उत्तरी अमेरिका के कुछ क्षेत्रों के मूल निवासी पौधे का एक प्रकार है, और यह लगभग 30 मिलियन वर्ष पहले यूरेशिया में दिखाई दिया था।

सिंहपर्णी होने के कारण प्रतिष्ठित है एक शाकाहारी और बारहमासी पौधा यह समशीतोष्ण जलवायु में बहुत आसानी से बढ़ता और विकसित होता है। इसके अलावा, किसानों द्वारा प्रजनन में आसानी के लिए इसकी अत्यधिक सराहना की जाती है और क्योंकि यह जल्दी और प्रभावी रूप से बढ़ता है।

जबकि सिंहपर्णी बड़ी संख्या में संपत्ति का मालिक है ये लोकप्रिय रूप से ज्ञात नहीं हैं, इसलिए पारंपरिक रूप से इसके फूलों के कारण इसे सजावटी पौधे के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसकी उप-प्रजाति के आधार पर सिंहपर्णी के फूल दो अलग-अलग प्रकार के होते हैं और दोनों हैं अपनी संपूर्णता में खाद्य, लेकिन सभी में पीले फूल होने की विशेषता होती है शानदार ढंग से

हालांकि इसके लाभ और गुण अच्छी तरह से ज्ञात नहीं हैं, पारंपरिक चिकित्सा में सिंहपर्णी का व्यापक रूप से उपयोग किया गया है पेट की बीमारियों, गैस, जोड़ों के दर्द, एक्जिमा और रैशेज या कुछ खास तरह के संक्रमणों, खासकर संक्रमणों का इलाज treatment वायरल।

साथ ही, जैसा कि हमने बताया, सिंहपर्णी यह पूरी तरह से खाने योग्य है और इसे पाक सामग्री के रूप में भी बहुत सराहा जाता है।

यह पौधा इसे आमतौर पर सलाद, सूप, वाइन और इन्फ्यूजन में मिलाया जाता है और कई जगहों पर कॉफी के विकल्प के तौर पर भुनी हुई सिंहपर्णी जड़ का इस्तेमाल किया जाता है।

ये किसके लिये है? उपयोग और गुण

पारंपरिक चिकित्सा में सिंहपर्णी का उपयोग किया गया है विभिन्न शारीरिक स्थितियों, स्थितियों और रोगों का उपचार. हालांकि, उन सभी को वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं किया गया है। वर्तमान में, प्रयोगशालाओं में अध्ययन यह निर्धारित करने का प्रयास करते हैं कि विभिन्न भौतिक विकृतियों का अधिक प्राकृतिक तरीके से इलाज करने के लिए सिंहपर्णी के विभिन्न गुणों का उपयोग कैसे किया जाए।

सिंहपर्णी के मुख्य उपयोगों और गुणों में से हम निम्नलिखित विशेषताओं को पाते हैं।

1. हड्डी के स्वास्थ्य में सुधार

सिंहपर्णी कैल्शियम से भरपूर पौधा है और हड्डियों के विकास और मजबूती के लिए कैल्शियम एक बुनियादी खनिज है। इससे ज्यादा और क्या, यह विटामिन सी और ल्यूटोलिन में भी समृद्ध है, दो एंटीऑक्सिडेंट जो उम्र के साथ हड्डियों को खराब होने से बचाते हैं, जो कि बड़े हिस्से में मुक्त कणों के प्रभाव के कारण होता है।

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2. जिगर विकारों के लिए उपचार

Dandelion निकालने पारंपरिक रूप से अपने जिगर लाभ के लिए जाना जाता है। ऊपर बताए गए एंटीऑक्सीडेंट जिगर के समुचित कार्य को बढ़ावा देना और इसे उम्र बढ़ने से बचाते हैं। इसके अलावा, इस पौधे में अन्य यौगिक भी होते हैं जो लीवर से खून बहने के उपचार में प्रभावी हो सकते हैं।

सिंहपर्णी-आधारित आहार अनुपूरक पित्त के पर्याप्त प्रवाह के रखरखाव को बढ़ावा दे सकता है, जबकि यकृत के कार्य को उत्तेजित करता है और पाचन में सहायता करता है। उचित पाचन कब्ज और गंभीर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के जोखिम को कम करता है।

3. मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करता है

सिंहपर्णी का रस या सांद्रण दिखाया गया है मधुमेह रोगियों में इंसुलिन उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकते हैं, इस प्रकार निम्न रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखता है।

इसके अलावा, सिंहपर्णी के मूत्रवर्धक गुणों के लिए धन्यवाद, यह मधुमेह के रोगियों में पेशाब करने की आवश्यकता को बढ़ाता है, जो शरीर से अतिरिक्त शर्करा को खत्म करने में मदद करता है।

4. त्वचा की स्थिति के लिए उपचार

सिंहपर्णी से निकाला गया रस उन स्थितियों या त्वचा रोगों के लिए एक प्राकृतिक और प्रभावी उपचार है जो बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के कारण होते हैं। कारण यह है कि इस पौधे के रस में क्षारीय, जीवाणुनाशक, कीटनाशी और कवकीय गुण होते हैं।

यद्यपि आंखों के संपर्क में विशेष देखभाल की जानी चाहिए, सिंहपर्णी से निकाला गया रस साइड इफेक्ट के जोखिम के बिना एक्जिमा, खुजली और खुजली पर लागू किया जा सकता है.

5. मुँहासे की रोकथाम और उपचार

इसके मूत्रवर्धक गुणों के अलावा, सिंहपर्णी एक शक्तिशाली डिटॉक्सिफायर, उत्तेजक और एंटीऑक्सिडेंट है, जो इसे एक प्रभावी मुँहासे उपचार बनाता है। खासतौर पर वह जो हार्मोनल बदलाव के कारण होता है।

सिंहपर्णी निकालने हार्मोनल विनियमन और संतुलन को बढ़ावा दे सकता हैपसीने को बढ़ाता है और रोम छिद्रों को खोलने में मदद करता है। यह सब पसीने और मूत्र के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। इसके अलावा, इस फूल के रस को बाहरी रूप से लगाने से माइक्रोबियल संक्रमणों को रोका जा सकता है और मुंहासों के लक्षणों को कम किया जा सकता है।

6. द्रव प्रतिधारण कम कर देता है

सिंहपर्णी, अपनी मूत्रवर्धक प्रकृति के कारण, पेशाब को बढ़ावा देता है और हमारे शरीर से अतिरिक्त पानी को खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा, हमारे मूत्र में 4% वसा का प्रतिशत होता है, इसलिए जितना अधिक हम पेशाब करते हैं, उतना ही अधिक पानी और वसा खो जाएगा, इसलिए यह वजन घटाने का भी पक्षधर है।

7. कब्ज का इलाज

सिंहपर्णी की उच्च फाइबर सामग्री इसे एक बहुत ही लाभकारी सहायक बनाती है उचित पाचन और आंतों के स्वास्थ्य के लिए. फाइबर आंतों के कार्य को उत्तेजित करता है और कब्ज और दस्त की संभावना को कम करता है।

8. एनीमिया को रोकता है

डंडेलियन में अपेक्षाकृत उच्च स्तर का लोहा, विटामिन और उच्च प्रोटीन सामग्री होती है। जबकि आयरन रक्त हीमोग्लोबिन का एक अनिवार्य हिस्सा है, विटामिन बी और प्रोटीन लाल रक्त कोशिकाओं और रक्त के अन्य घटकों के निर्माण का आधार हैं। इसलिए, सिंहपर्णी एनीमिक लोगों को इस स्थिति को नियंत्रित और नियंत्रण में रखने में मदद कर सकता है.

9. रक्तचाप को नियंत्रित करता है

अंत में, और सिंहपर्णी के मूत्रवर्धक गुणों का पालन करते हुए, बढ़ा हुआ पेशाब रक्तचाप को कम करने का एक प्रभावी तरीका है। सिंहपर्णी का रस पेशाब की मात्रा और आवृत्ति दोनों में वृद्धि करता है। इसलिए, उच्च रक्तचाप को कम करने में मदद करता है.

इसके अलावा, सिंहपर्णी में मौजूद फाइबर कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी सहायक होता है और इस तरह से मदद करता है निम्न रक्तचाप, क्योंकि कोलेस्ट्रॉल रक्तचाप को बढ़ाने वाले कारकों में से एक है।

ग्रंथ सूची संदर्भ:

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