योना कॉम्प्लेक्स: सफलता का जिज्ञासु भय

अधिकांश मनोवैज्ञानिक किसकी अवधारणा से परिचित होंगे? स्व एहसास से अब्राहम मेस्लो. हम सभी जानते हैं कि हमें खाना, पीना या सोना चाहिए, लेकिन एक बार जब ये शारीरिक जरूरतें पूरी हो जाती हैं, तो हम सिद्धांत के अनुसार उच्च स्तर की अन्य जरूरतों की आकांक्षा करते हैं। मास्लो का पिरामिड.

इस पिरामिड के शीर्ष पर आत्म-पूर्ति की आवश्यकताएँ हैं: मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक ज़रूरतें जो हमें पूर्ण होने का एहसास कराती हैं। मास्लो के पिता थे मानवतावादी मनोविज्ञान, एक मनोवैज्ञानिक धारा जो मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति एक बुनियादी मानव प्रवृत्ति (आत्म-साक्षात्कार) के अस्तित्व को दर्शाती है।

जोनाह परिसर

हालांकि मास्लो ने आत्म-साक्षात्कार के विरोध में "शब्द" गढ़ा।जोनाह परिसर"हमारी अपनी महानता के डर को संदर्भित करने के लिए, हमारे अपने भाग्य से बचने या हमारी सर्वश्रेष्ठ प्रतिभाओं की उड़ान।

आत्म-साक्षात्कार की अपनी अवधारणा पर शोध करते हुए, मानवतावादी मनोवैज्ञानिक ने निम्नलिखित प्रश्न उठाया: यदि हम आत्म-विकास के लिए असीमित क्षमता के साथ पैदा हुए हैं, "प्रत्येक व्यक्ति आत्म-साक्षात्कार के लक्ष्य को प्राप्त क्यों नहीं करता है?

". मैस्लो ने 1971 में प्रकाशित अपनी पुस्तक द फारदर रीचेज ऑफ ह्यूमन नेचर में जिन कारणों का उल्लेख किया है, उनमें से एक जोना कॉम्प्लेक्स है।

योना कौन है?

जोनाह कॉम्प्लेक्स, जोना की बाइबिल की आकृति से प्रेरित है, एक व्यक्ति जो एक व्यापारी था और एक महत्वपूर्ण मिशन को पूरा करने के लिए भगवान की कॉल का विरोध करने की कोशिश करता था। उसकी नियति एक नबी बनना था, हालाँकि उसकी पहली प्रतिक्रिया थी भाग जाना, इस डर से कि वह काम पूरा न कर सके।

योना परिसर के बारे में मास्लो की व्याख्या यह है कि जिस तरह हम अपने आप में सबसे बुरे से डरते हैं, उसी तरह हम सबसे अच्छे से भी डरते हैं, हम अपनी पूरी संभावनाओं से डरते हैं। यह हमें डराता है कि हम जो कल्पना करते हैं, वह हमारे सर्वोत्तम क्षणों में, हमारी आदर्श परिस्थितियों में होता है। हम अपने चरम क्षणों में खोजी गई दिव्य संभावनाओं का आनंद लेते हैं और आनंद भी लेते हैं, लेकिन उसी तरह, हम उन्हीं संभावनाओं के डर या कमजोरी से पहले उत्तेजित हो जाते हैं, शायद इसलिए कि हम छोड़ना नहीं चाहते सुविधा क्षेत्र.

कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें

कई बार कंफर्ट जोन छोड़ने का डर वह है जो हमें बढ़ते रहने के लिए सीमित करता है या जो हमें चिंता का कारण बनता है। वास्तव में, कई मौकों पर हम अपने आत्म-साक्षात्कार, अपनी भलाई के लिए जोखिम लेने के बजाय बुरे को भी पसंद करते हैं। आराम क्षेत्र में लंगर डाले रहना, बढ़ते रहने के लिए आत्म-प्रतिबिंब से बचना, हमें अनिश्चितताओं पर कदम रखे बिना अपने डर के प्रति स्थिर रहने का कारण बन सकता है।

हम पहले ही लेख में टिप्पणी कर चुके हैं "व्यक्तिगत विकास: आत्म-प्रतिबिंब के 5 कारण"जो हमारी इच्छाओं और हमारी अधूरी इच्छाओं से लगातार जीते हुए, उन पर दांव लगाए बिना, कम आत्म-सम्मान उत्पन्न करता है, अपर्याप्तता, सामाजिक वापसी, थोड़ी मुखरता, निरंतर तनाव और चिंता, मनोदैहिक समस्याएं और एक गरीब की भावनाएं भावनात्मक रूप से अच्छा।

अपने आप को अनलॉक करें ताकि आप सफलता की ओर बढ़ सकें

हालांकि व्यक्तिगत विकास के प्रति प्रतिबिंब पहली नज़र में आसान लग सकता है, ऐसे कई लोग हैं जो पेशेवरों के पास जाते हैं कोचिंग अनलॉक करने में सक्षम होने के लिए। कोचव्यक्तिगत विकास के एक सूत्रधार के रूप में, यह ग्राहक को सुकराती प्रश्नों के माध्यम से प्रतिबिंबित करने के लिए प्राप्त करता है, जिससे ग्राहक एक व्यक्ति के रूप में आगे बढ़ता रहता है। कोच इच्छाओं और भावनाओं से जुड़ने में मदद करता है, आत्म-साक्षात्कार का पक्ष लेता है और उस स्थान पर पहुंचने की इजाजत देता है जहां कोई होना चाहता है।

सारांश, जीवन हमें आत्म-साक्षात्कार के मार्ग पर चलने के लिए प्रेरित करता है. अपने पूरे अनुभव में, हम विभिन्न कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं जो हमें भविष्य में स्पष्ट रूप से देखने से रोकती हैं, और जो भय, असुरक्षा उत्पन्न करती हैं और हमें खोया हुआ महसूस कराती हैं। कुछ इंतजार करते हैं और सब कुछ बीतने का इंतजार करते हैं और एक साथ वापस आ जाते हैं, दूसरे लोग बार-बार पीछा करते हैं जो उन्हें जीवित महसूस कराता है, जिससे उन्हें अच्छा महसूस होता है। निराशावाद या बुरी आदतों को त्यागने का यह सबसे अच्छा तरीका है जो हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से रोकता है।