समय की कद्र करना सीखें

समय हमारे जीवन में, हमारी कहानियों और हमारे भविष्य में आम भाजक है।

क्या आप मुझे अपना थोड़ा समय देंगे?

हम जो जीते हैं उसके अनुसार समय हमें गढ़ता और आकार देता है। समय हमें कुछ चीजों में सही साबित करता है, लेकिन दूसरों में इसे हमसे दूर ले जाता है।समय हमें आश्चर्यचकित करता है और जब हम पीछे मुड़कर देखते हैं तो इसकी सराहना करते हैं। वो सारे काम जो हमने अतीत में किए हैं, जो उनके होने से पहले के पलों में हमने सोचा भी नहीं होगा। इसलिए यह एक बहुत ही कीमती वस्तु है। समय खरीदा, व्यापार या बेचा नहीं जाता है।

उन लोगों को महत्व दें जो आपको समय समर्पित करते हैं, या यों कहें, जो आपको समय समर्पित करते हैं। किसी भी तरह, मापने के लिए बिना रुके; अवधि, आवृत्ति या गुणवत्ता। कि वे आपको समय देते हैं, इसका मतलब है कि आप भी इसे स्वीकार करते हैं, और इसलिए आप इसे प्राप्त करने के लिए सहमत हैं.

हम तात्कालिक या अल्पकालिक लक्ष्यों में इतने डूबे हुए हैं कि हम उन लक्ष्यों को शुरू करने और प्राप्त करने के बीच के समय पर ध्यान नहीं देते हैं। उदाहरण के लिए, हम में से कितने लोग अपने बस स्टॉप तक पहुंचने तक अपने मोबाइल फोन से ध्यान भटकाते हुए जल्दबाजी में काम पर जाते हैं? मेट्रो या अपने कानों की देखभाल करने से रोज़मर्रा की ज़िंदगी की वास्तविकता से जल्दी से बचने और स्थानों तक पहुँचने के लिए गंतव्य?

वर्तमान समय की कद्र करना सीखो

मैं आपको प्रदर्शन करने के लिए आमंत्रित करता हूं कुछ बदलाव जो आप अपने दिन-प्रतिदिन में कर सकते हैं और इस प्रकार समय को एक अलग तरीके से महत्व दें:

अवलोकन

हमारे आस-पास जो भी जानकारी है, उसे कैप्चर करें, चाहे वह सड़कें हों, परिदृश्य हों, लोग हों, हावभाव हों... आदानों हमारे दिमाग के लिए। आप इस बारे में बहुत कुछ सीख सकते हैं कि लोगों को क्या चाहिए, वे कैसा महसूस करते हैं या वे आपको क्या प्राप्त कर सकते हैं दिखावट संचारित करें.

प्रोप्रियोसेप्शन

हम हर समय कैसा या क्या महसूस करते हैं, इसे अधिक महत्व दें। चाहे वह तेजी से सांस लेना हो, कंधों में खिंचाव हो या पेट में गड़गड़ाहट हो। इस बारे में सोचने की कोशिश करें कि हमें ऐसा क्या महसूस हो सकता है और उस ज़रूरत के लिए कुछ प्रतिक्रिया दें (एक गहरी सांस लें, अपने कंधों को रोल करें, कुछ खाएं …)

कृतज्ञता

हालांकि हमारे पास दूसरों की तुलना में बेहतर दिन हैं, लेकिन दूसरे इस लायक नहीं हैं कि हम उन बुरे वाइब्स को प्रसारित करें। इसलिए, आभारी रहें और दूसरों के साथ अच्छा व्यवहार करने का प्रयास करें जैसा आप चाहते हैं कि वे आपके साथ रहें। सिर्फ उनकी वजह से नहीं, बल्कि इस वजह से कि इसे करने के बाद आप कैसा महसूस करेंगे। विनम्र बनो और अधिक मुस्कुराओ और आप देखेंगे कि वे आपके विचार से अधिक मुस्कुराते हैं, यदि नहीं, तो चिंता न करें, क्योंकि आपका कंपन और आपका रवैया भी बेहतर होगा।

तो, समय निकालिए सब कुछ जो आपको खुश करता है, महसूस किया या बस शांत और अपने आप से आराम से। वे सभी गतिविधियाँ जो आपको उस समय का आनंद देती हैं जिसे आप समर्पित करते हैं, वे, जिन्हें आप समय नहीं समझते हैं और जिसमें आप घंटों और दिनों को मिनटों की तरह बिताते हैं।

हमारे आसपास के लोगों से जुड़ने का महत्व

उन लोगों के साथ समय बिताएं जो आपको समय का ट्रैक खो देते हैं, हर चीज के बारे में बात करते हैं और कुछ भी नहीं बोलते हैं। वे जो समय के साथ बारहमासी होते हैं, भले ही आप उन्हें कितनी बार देखें। उन लोगों के लिए जो समय के पाबंद हैं, लेकिन प्रखर हैं। जो आपको शक्ति, इच्छा, भ्रम और अनुभव प्रदान करते हैं। वे सभी आपके मार्ग, आपके जीवन पथ का निर्माण करते हैं। सभी का धन्यवाद, मैं दोहराता हूं, वे सभी जो किसी न किसी रूप में आपके जीवन से गुजरे हैं, उन्होंने आज आपको आकार दिया है कि आप कौन हैं। यहाँ हमारे पास शानदार, रोमांचक और रहस्यमय है चौराहा.

आप कभी नहीं जानते कि आने वाले नए चौराहे क्या होंगे, वे बस आ जाएंगे. वे कितने समय तक रहेंगे या उनकी भूमिका क्या होगी, आपको पता नहीं चलेगा, समय के साथ, आप पीछे मुड़कर देखते हैं और समझते हैं कि आपने उस जंक्शन से सड़क और समय में क्या लिया है।