पालन-पोषण की 6 कुंजी

माँ बनो, पिता बनो; वह 180 डिग्री आपके जीवन में बदल जाता है, गर्भावस्था की पुष्टि होने के क्षण से अतिप्रवाहित भावनाओं से भरी हुई है। शायद अकेले, या अपने साथी की संगति में वांछित।

और यात्रा शुरू होती है। एक बच्चे में जमा भ्रम से भरी यात्रा जो आपके अंदर धीरे-धीरे, उसके अंदर, धीरे-धीरे, कम गर्मी पर और बहुत प्यार से बढ़ती है, जैसे कि यह सबसे अच्छा स्टू था।

और वहाँ और इस तरह एक नया जीवन शुरू होता है। उसकी और तुम्हारी माँ और / या पिता के रूप में। बारी शुरू होती है और कभी-कभी चक्कर, अनिश्चितता, शंका भी शुरू हो जाती है... और उनके सामने हम दो रास्ते ले सकते हैं। ज्ञान और कबीले का मार्ग, या प्रतीक्षा का मार्ग उन भावनाओं में निहित है जो हमारे लिए प्रक्रिया का आनंद लेना मुश्किल बना देती हैं.

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पालन-पोषण की मुख्य कुंजी

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक और भावनात्मक रूप से हमारे साथ क्या होता है या हमारे साथी के साथ क्या होता है, यह जानना हमारे सामने आने वाली विभिन्न परिस्थितियों का सामना करने में सक्षम होने का पहला कदम है, लेकिन यह जानना भी जरूरी है कि हमारे साथ क्या होता है या बच्चे के जन्म और प्रसवोत्तर के दौरान क्या हो सकता है

, सोचें और तय करें कि हम इसे कैसे चाहते हैं और इसके लिए और विभिन्न घटनाओं के लिए तैयार हो सकते हैं।

हर दिन माताओं और पिताओं के लिए गर्भावस्था के बारे में यह ज्ञान होना, कुछ शांति के साथ इसके विभिन्न चरणों को जानना और जीना अधिक सामान्य है, लेकिन... क्या होता है जब मोड़ अंत में पूरा हो जाता है और हमारी गोद में हमारा बच्चा होता है?

यदि आपने मुझसे कुछ शब्दों में और बिना तकनीकी के पेरेंटिंग की परिभाषा मांगी है, तो मैं कहूंगा कि पेरेंटिंग शांत, सम्मान, सुनना, देखभाल, समर्थन और सबसे ऊपर अवलोकन है।

1. शांत

यह शांत है, उनके साथ साझा किए गए पलों का आनंद लेने के लिए, बिना जल्दबाजी के, आनंद के साथ, तनाव के बिना और वयस्क दिमाग के बिना. संवाद करने के उनके विभिन्न तरीकों से, उन्हें सुनने के लिए शांत हो जाएं।

2. मैं सम्मान करता हूँ

अपने आप को एक माँ या पिता के रूप में सम्मान दें जो गलती करता है और सुधारता है, अनुमति दी जाती है. मैं आपके बेटे या बेटी का सम्मान करता हूं, एक वैध व्यक्ति के रूप में आप के रूप में पहले सेकंड से वह अपनी मां के संरक्षित वातावरण के बाहर सांस लेता है। उनकी लय का सम्मान, बिना जल्दबाजी के, बिना अनुमान के, उनके विकास के लिए समय, स्थान और सुरक्षित वातावरण देना। मैं उनकी भावुकता और उसकी अभिव्यक्ति का सम्मान करता हूं, यह भी समझता हूं कि उनके तरीके वही हैं जो वे जानते हैं और व्यक्त करना जानते हैं।

3. सुनता

सक्रिय रूप से, ध्यान केंद्रित और शांति से सुनें। इसके लिए रिक्त स्थान को बढ़ावा देना। उन्हें जो कुछ भी हमें बताना है उसकी खोज करना और उन्हें हमसे जो कुछ भी पूछना है उसका उत्तर देना, और यदि हमें उत्तर नहीं पता है, तो उन्हें बताएं कि हम इसका पता लगा लेंगे और / या एक साथ इसकी तलाश करेंगे। यह खुद को सुन रहा है।

माँ, तुम्हारी बात सुनो, जो तुम्हारा इंटीरियर तुम्हें बताता है, उसे महत्व दो, अपने साथ उदार रहो, अपने आप को अनुमति दो। अपने आप को सुनो और उसके अनुसार करो। अपने पिता के लिए, अपने आप को सुनो, उसी तरह, अपने आप को उदार बनकर और खुद को अनुमति देना। एक-दूसरे की, उनके माता-पिता की सुनो।

सक्रिय होकर सुनना, आदरणीय और सर्वसम्मति चाहने वाले, सुनें कि कभी-कभी निर्णय लेना शामिल होता है और कई बार भावनाओं को साझा करना जो अतिप्रवाहित होता है. वे खुशी या अभिभूत, थकान या निराशा, भय, या अनिश्चितता से भर जाते हैं। सुनें कि इसमें समय, धैर्य और समर्पण लगता है।

सुनने का अपना बी-साइड हो सकता है। हमें यह भी पता होना चाहिए कि किसकी बात सुननी है। इस पेरेंटिंग डायनामिक में हस्तक्षेप करने में सक्षम होने के लिए हर किसी के पास आवाज नहीं है।

4. सावधान

अपना ख्याल रखना, अपना ख्याल रखना और निश्चित रूप से, उस अस्तित्व का ख्याल रखना जो आपके दिन और रात के साथ है. अपना ख्याल रखें, क्योंकि अगर आप अपना ख्याल नहीं रखते हैं, तो अपना ख्याल रखना और भी मुश्किल हो जाएगा।

क्योंकि अपने बच्चे या अपने बच्चे की जरूरतों के प्रति चौकस रहने के लिए अपनी जरूरतों को पूरा करना जरूरी है। दूसरे का ख्याल रखना, हमारे साथी अगर ऐसा है; एक साथ समय का ध्यान रखें, विवरणों का ध्यान रखें, साथ में पलों का ध्यान रखें। हमारी बेटी/ओ का ख्याल रखना, उनकी बुनियादी ज़रूरतों को पूरा करना, ऐसा करने के लिए उनकी भावनाओं को ध्यान में रखना और हमारे लिए. प्यार, सम्मान और दुलार के साथ देखभाल। शारीरिक दुलार, लेकिन विशेष रूप से भावनात्मक वाले।

5. के लिए समर्थन

कुंजी शब्द। समर्थन कितना महत्वपूर्ण है! आंतरिक समर्थन, हमारे अपने परिवार के केंद्र से, पारस्परिक समर्थन। एक में से जो लगभग न चाहते हुए भी दिया जाता है, बिना माँगे.

जरूरत पड़ने पर समर्थन करें, जब आप इसे और नहीं ले सकते। इसके लिए पूछने, वापस लेने, डिस्कनेक्ट करने और अपना ख्याल रखने में सक्षम होने के नाते। बाहरी समर्थन, विस्तारित परिवार, मित्र, संस्थाएं। समर्थन जो अकेले या एक जोड़े के रूप में गुणवत्तापूर्ण रिक्त स्थान की अनुमति देता है, वह समर्थन जो आपको उनके साथ क्षणों को साझा करने की अनुमति देता है निर्णय, आलोचना या मातृत्व या पितृत्व परीक्षा के बिना, स्नेह से, साझा करने और आनंद लेने से क्षण। आदरणीय समर्थन।

एक समर्थन नेटवर्क बुनाई पेरेंटिंग में एक मौलिक लंगर हो सकता है. यह हमारी जगह हो सकती है, जब कुछ लड़खड़ा जाए तो कहां जाएं; हमारा कबीला वहाँ से निकलकर उस परवरिश में हमारा साथ दे सकता है।

6. अवलोकन

आप कैसे हैं, आपको क्या चाहिए, आप कैसे हैं, यह जानने में सक्षम होने के लिए स्वयं का निरीक्षण करें, आप अपने जीवन में इस मोड़ को कैसे जी रहे हैं। जानें कि आप पालन-पोषण में अपनी भूमिका से क्या चाहते हैं। जानिए क्या आप उस रास्ते पर हैं जिसे आपने डिजाइन या डिजाइन किया है, सब कुछ शुरू होने से पहले जानिए क्यों हां, क्यों नहीं। गति प्राप्त करने और आगे बढ़ने, विश्लेषण और मूल्यांकन करने में सक्षम होना। अवलोकन प्रमुख है।

अपने बच्चे का निरीक्षण करें। जादू। हमारे बच्चे का अवलोकन हमें उसके बारे में और माता-पिता के रूप में अपने बारे में इतनी जानकारी प्रदान कर सकता है, कि शायद, हमारे पालन-पोषण के भीतर, यह महत्वपूर्ण शब्द और क्रिया है। हम अवलोकन से क्या प्राप्त कर सकते हैं?

• इसकी लय और इसके विकासवादी मील के पत्थर के दायरे का आनंद लें।
• उनके विकास में कठिनाइयों का निरीक्षण करें।
• उनके स्वाद का पता लगाएं।
• डिस्कवर करें कि वे क्या बर्दाश्त नहीं करते हैं या पसंद नहीं करते हैं (खिलौने, बनावट ...)।
• आप जो पसंद करते हैं उसके बारे में अपनी भावनाओं की खोज करें, जिन्हें आप नापसंद करते हैं, जो एक अप्रिय सनसनी पैदा करता है।
• उनकी भावनाओं का पालन करने में सक्षम होना, क्योंकि आपके पास अवलोकन के माध्यम से जानकारी है।
• सम्मान करो, समय दो, विश्वास करो। अवलोकन हमें देखने के लिए शांत रहने, विस्तार को देखने और उस पर भरोसा करने के लिए जगह देने के लिए सुरक्षा के हमारे आवेगों को रोकने की अनुमति देता है। अवलोकन हमें ऐसी जानकारी प्रदान करता है जो उन पर हमारा विश्वास बढ़ाती है।

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यदि आप परिवर्तन के अनुकूल होने के बारे में जानने के लिए इन पेरेंटिंग सिद्धांतों को लागू करना सीखने में रुचि रखते हैं, तो आप "लर्निंग टू ग्रो टुगेदर प्रोग्राम" में रुचि ले सकते हैं, एक पहल टैप केंद्र. पेशेवरों की हमारी टीम वर्षों से प्रसवकालीन मनोविज्ञान और पालन-पोषण के अनुकूलन की प्रक्रियाओं के क्षेत्र में काम कर रही है। अधिक जानकारी के लिए, हमारे लेखक फ़ाइल के माध्यम से या के माध्यम से हमसे संपर्क करें [ईमेल संरक्षित]

लेखक: Irene de la Granja, मनोविज्ञान में मास्टर डिग्री के साथ विशेष शिक्षा शिक्षक और TAP केंद्र के सदस्य।