Hogyan szerezhetem vissza az exét, 3 kulcs, amelyet tudnia kell

Életünk során mindannyian egy vagy több udvarlást tapasztaltunk, amelyek sajnos nem mindig végződnek jól. És mindannyian, akik megtapasztaltuk a párok szakítását, tudjuk, milyen nehéz elengedni egy olyan embert, akit szeretünk.

A szívfájdalom olyan mélyen érinthet bennünket, hogy egzisztenciális válságot szenvedhetünk el, amelyben megkérdőjelezzük saját értékeinket, és ez hónapokig, sőt évekig is tarthat. Nem könnyű otthagyni azt az embert, akit olyan intenzíven megszerettünk, és akivel azt gondoltuk, hogy életünk hátralévő részét megosztjuk.

Pár szakítás után sokan úgy döntenek, hogy folytatják életüket, mások pedig megpróbálnak visszatérni az exükhöz. Ha ebben a helyzetben van, és a második lehetőség mellett dönt, akkor tisztában kell lennie ezzel A volt partnerünkkel való visszatérés soha nem szabad, hogy féljen attól, hogy egyedül marad, a érzelmi függőség vagy az alacsony önértékelés miatt, és ennek mindig meg kell történnie, és amikor jóban vagyunk magunkkal.

• Kapcsolódó cikk: "A szívfájdalom szakaszai és pszichológiai következményei"

A szakítás után: visszamenni vagy nem az exünkkel?

Ha elválasztjuk a számunkra különleges személyt, az magában foglalja a gyászolási folyamatot, ezért több fázist le kell győznünk, mielőtt újra visszanyerjük az érzelmi stabilitást. Amikor elveszítjük szeretőnket, elveszítjük a közös célokat is, amelyek egyesítettek bennünket, és sok emléket hagyunk hátra, néhányat közülük újra és újra megjelenik az elménkben, miután az illető elhagyta az életünket.

Egy pár felbomlása általában egy csapás formájában jelentkezik velünk szemben, különösen, ha elhagytak minket. A szakítás utáni első napokban pedig gyakran megtagadási vagy szerelmi megvonási szindróma fordul elő. Idővel elfogadhatjuk a helyzetet és tovább léphetünk az életünkkel, de ez nem egyik napról a másikra következik be.

Az emberek "lemorzsolódásainak" könnyebb lehet a pár szakítás, mert általában a kapcsolat elhagyása előtt kezdik meg a gyászos folyamatot, bár ők is szenvednek és bűntudatot tapasztalhatnak a szívfájdalom bizonyos pontjain. Azonban általában megvan az oka, amely a kapcsolat megszakítására készteti őket, és bár vannak olyan esetek, amikor a aki elhagyja, sajnálja, hogy ezt kezdettől fogva általában tisztában van azzal, hogy valami nem stimmel az udvarlásában, ill házasság.

De… A szakítás az örökkévalóság vége? Bár a szakítás felvetheti azt a gondolatot, hogy mindennek vége és minden elveszett, ez nem igaz! Egyes párok újraélik a szerelmet, miután elváltak.

És miért történik ez? Sok okból. Például azért, mert az emberek bonyolultak, és néha felmondhatunk egy kapcsolatot, amikor még mindig van szeretet érzése között két ember, egy egyszerű vita miatt, amelyet helytelenül kezeltek, vagy azért, mert a távolban értékelhetünk valamit, amit akkor még nem értékeltünk.

• Érdekelheti: "Honnan tudod, mikor kell menni párterápiára? 5 kényszerítő ok"

A visszatérés vagy a visszatérés oka a volt partnerrel

A szakítás után fontolóra veheti az exével való visszatérés lehetőségét. Tudnia kell azonban, hogy ez nem mindig lehetséges, és nem mindig rajtad múlik. Továbbá, amikor arról van szó értékelje az exével való visszatérés lehetőségétFigyelembe kell vennie számos előnyét vagy hátrányát annak a szeretetnek az átélésében, amelyet különlegesnek tartott személyével élt át.

Előnyei a visszatérésnek exével

Néhány előnye annak, hogy újra találkozhatunk exével:

• Már ismeritek egymást, és érzelmi kapcsolat volt már közöttetek. Ha abban az időben értékelte pozitív aspektusait, amikor konfliktus nélkül helyreállítja a kapcsolatot az adott személlyel, akkor ismét megjelenhet az a "szeretet" nevű intenzív érzés.
• A második esély jól mehet, ha a múltból tanulunk.
• Ha tanul a hibákbólSokkal érettebb kapcsolat lehet.
• Szakítás után a kötelék erősebb lehet, amikor rájössz, mennyire szereted egymást.
• Hasznos lehet a gyermekei számára, ha van ilyen.
• Ha ismét jó kapcsolat áll fenn, nem marad az az érzés, hogy nem próbálta újra.

Az exével való visszatérés hátrányai

Az exével való visszatérésnek vannak hátrányai is. Ezek közül néhány:

• Miután elhagyta, lehet, hogy a kapcsolat már nem ugyanaz és a téged egyesítő érzés a neheztelés vagy a csalódás mögött rejlik. Ha a tisztelet elvész, akkor nehéz visszaszerezni.
• Ha többször próbálkozott, az exével való visszatérés megakadályozhatja, hogy felnőj.
• Bezárja az ajtót, hogy találkozzon valakivel amiért nem fejezted be életed ezen szakaszát.
• A kár nagyobb lehet, ha megpróbálja újra és újra visszajönni exével. Néha jobb az időben történő visszavonás.
• Megpróbálhatja újra összejönni az exével, mert bár tudja, hogy ez nem felel meg Önnek, nincs ereje abbahagyni.

Hogyan lehet visszakapni az exét

Az exével való visszatérés ellentmondásos kérdés, amelyet egyénileg kell értékelni, a jellemzőitől függően minden kapcsolatra, és csak akkor lehet erre lehetőség, ha tisztelet van, és a kapcsolat kettő között igazságos és egészséges.

Néha a kapcsolatok kudarcok miatt szűnnek meg. Ez azt jelzi, hogy lehetséges visszaszerezni azt a szeretetet vagy érzést, amely egyesítette a párt amíg a szünet nem volt traumatikus.

Ha úgy gondolja, hogy az exével való kapcsolat megéri, és nem akarja, hogy ez a kapcsolat megszűnjön. Ezeknek a kulcsoknak a számát figyelembe veheti, hogy visszakapja exét.

1. Legyen kritikus önmagaddal és a párkapcsolattal szemben

Először is kritikusnak kell lennie a szakítás okaival kapcsolatban, és ha valami köze volt hozzá. Például, ha partnere azt panaszolta, hogy nem szeretsz, és úgy gondolod, hogy igazuk van, akkor ezt figyelembe veheted, ha esélyt adnak orvosolni.

Azokban az esetekben, amikor Ön a tettes, megpróbálhatja helyrehozni a helyzetet. Ha az exed valamilyen oknál fogva nem akar veled lenni rajtad kívül és kifejezetten mondja neked (például mással van), nem szabad megpróbálni visszaszerezni.

2. A visszatérés nem csak rajtad múlik

Amikor visszakapod az exedet, tisztában kell lenned azzal, hogy ez a helyzet nem csak rajtad múlik. Nem teheti rá, hogy az ember szeressen, ha távol akar lenni tőled, mert ha nem áll szándékában visszatérni hozzád, akkor veszélybe sodorhatod méltóságodat, és fokozhatod a konfliktust közötted.

Ha az exed jeleket ad, hogy visszatérj, használd ki ezt a lehetőséget. De ha világossá teszi, hogy semmit sem akar veled, ne ragaszkodj hozzá. Ezekben az esetekben jobb elfogadni, és folytatni az életét.

3. Dolgozzon rajtad

Amint láthatja, hogy nem csak rajtad múlik, hogy szeretnek-e, és hogy egy ember vonzónak tartja-e vagy sem. Ami rajtad múlik, hogy dolgozzon a személyes növekedésen és maximalizálja vonzerejét. Előfordulhat, hogy idővel a másik meglátja, hogy megváltoztál (ha kellene). Ha a láng valóban él közöttetek, nem kell semmi különöset tennie, hogy visszatérhessen az exével, mert ő újra kapcsolatba akar lépni veled azért, aki vagy, a szeretetért, amely összeköt téged, milyen jó érzés melletted és miben hozzájárulsz.

A személyes növekedésen végzett munka nagy hatással lesz önértékelésére. Ha meg akarja tudni, hogyan kell dolgozni a személyes növekedésen, akkor olvassa el cikkünket: "Személyes növekedés: hogyan lehet átalakítani az életét 6 lépésben"