Hogyan érezhet újra szerelmet partnere iránt, mint az első napon

Sokan azok közül, akik hosszú ideje elmerültek egy kapcsolatban, eljutnak egy olyan pontig, ahol érzik, hogyan halványul a szerelem kezdetére jellemző illúzió.

Ez nem valami abnormális, és nem is olyan jelenség, amely rosszat mond az affektív kötelék minőségéről; Ez csak egy olyan dolog, ami gyakran megtörténik, ahogy telnek a hónapok és az évek. A kaland és az élet új látásmódjának felfedezésének érzése veszít erejéből, még akkor is, ha nem tudunk konkrét problémát azonosítani ezzel az udvarlással vagy házassággal.

Azonban... lehetséges újra érezni azt a szerelmet a pár iránt, amit a kapcsolat első szakaszában tapasztaltunk? Míg értelemszerűen az élet minden pillanata egyedi, sok esetben van mód arra, hogy a romantikát teljes lendületbe hozzuk. Lássuk, hogyan tegyük meg a részünket ennek eléréséhez.

• Érdekelheti: "Szerelem és szerelem: 7 meglepő vizsgálat"

Amikor eltűnik a romantika első napjainak illúziója

Amikor egy kapcsolat elkezdődik, az átélt élmény erősen kapcsolódik az illúzióhoz és az érzés, hogy nagyszerű pillanatok várnak ránk. Ez bizonyos dózisú stresszt jelent, de általában arról van szó, hogy egészségesek legyünk, és a megfelelő mértékig jelen legyünk, hogy az élen tartsunk, amíg az udvarlás hogyan alakul.

Emellett önmagában is izgalmas, ha apránként megtanuljuk, hogy ki iránt érezzük a szeretetet, és még inkább figyelembe véve, hogy az ő nézőpontjukon keresztül. nézetből saját magunkról is megtudunk dolgokat (amelyek ráadásul általában pozitívak, tekintettel a szerelmesekre jellemző "optimista" és idealizáló elfogultságra. mostanában).

Az érzelmi komfortzóna

Most, bár a kapcsolat elején minden csak felfedezés, a párkapcsolatban fokozatosan rendeződnek a szokások, rutinok, amelyek stabilitást adnak.

Ennek nem csupán a hatása van, hogy megszilárdítja a kapcsolatot, és van egy hely, ahol a mindennapokban el lehet maradni (például olyan rituálék révén, mint a mindig együtt reggelizés és vacsora); Továbbá közvetett, de meghatározó hatással van érzés- és gondolkodásmódunkra. Konkrétan egyfajta komfortzóna jön létre mindenhez, ami ehhez a kapcsolathoz kapcsolódik.

Így a szerelmi kapcsolat stabilizálásának és a boldoguláshoz szükséges anyagi eszközöknek az ára (a közös szokások és a közös anyagi erőforrások révén) az, hogy megnézzük, hogyan eltűnnek ezek az izgalmas helyzetek, és ezzel együtt az udvarlás vagy a házasság által érzett elégedettség egy része is.

Ennek oka általában változatos, de úgy gondolják, hogy ez két alapvető tényezővel függ össze: az egyszerű idő múlásával és a szokások és "mentális útvonalak" ismétlődése, ahonnan az ember a párról és a saját szerepéről gondolkodik ő. Ebbe az utolsó elembe beavatkozhatunk, hogy az elsőt más szemszögből lássuk.

• Kapcsolódó cikk: "A szerelem pszichológiája: így változik meg az agyunk, amikor társra találunk"

A szerelemtől a rutinig

Szem előtt kell tartani, hogy a párkapcsolatok alapvetően három elem egyesülése: emlékek és a két ember közötti interakció stílusai, vagyis a közösen élt szokások. Amikor tudatosan vagy öntudatlanul értékeljük párkapcsolatainkat, akkor azt a velük kapcsolatos emlékeink alapján tesszük (mind a mind a legrégebbi, mind a legfrissebb, ugyanarról a napról), és bennük a közös szokások nagyon fontos szerepet játszanak, mivel azt strukturálják elbeszélés.

Az idő múlásával, erőszakkal az egyszerű valószínűség több kellemetlen, szorongást keltő, vagy egyszerűen csak kellemetlen élményt okoz, hogy együtt fogunk élni a másikkal.

Ráadásul sok közülük nem a partnerünk hibája, hanem a jelenségek részei kívülről: otthoni probléma az otthoni felszerelésekkel, családi válság a szülőkkel, stb Azonban még akkor is, ha a pár egyik tagja sem felelős ezekért a helyzetekért, ezek az emlékek ott maradnak, és elkerülhetetlenül befolyásolják a kapcsolat észlelésének módját.

Problémák a franciaágyban alvással, rossz kapcsolat az apóssal, a háztartási kiadások kezelésének igénye... Olyan elemek ezek, amelyek a mindennapi élet részei, de bár nem vesszük észre, de társulunk velük „szerelem és szerelmi élet párként” címkével ellátott emlékek általábanő. Ezek az emlékek nem csak hétvégi kirándulásokból állnak, hogy jobban megismerjük egymást, vagy romantikus sétákat a mólón: Tartalmazni fogják még a fürdőszobában végzett takarítási feladatokat, a stresszes kríziseket, amelyeket a másik személy a sok munkája miatt átélt, stb A mindennapok minden mesét elpusztítanak.

Újra előjönni a szerelem egy párban, mint az elején

Több kutató is felvetette azt az elképzelést, hogy mivel emlékeink és tudattalan tanulásunk arról, hogy mi is valójában a páros élet, befolyásolják a szeretet megélésének módjára, az utóbbi élénkítésének egyik módja az, hogy megerősítjük a pozitív emlékek jelenlétét, amelyeket ehhez a kapcsolathoz tudunk társítani. szerető.

Mivel a memóriánk nagyon képlékeny, elkészíthetjük egyre fontosabbá válnak azok a kellemes élmények csak felidézni ezeket az emlékeket, és természetesen megtenni a részünket azért, hogy ezek a sajátos emlékek bőségesek és érzelmileg feltöltődjenek; ez azt jelenti, hogy el kell költöznünk és gazdagabbá kell válnunk az életünket, mint pár. Ilyen módon, ha párkapcsolatra gondolunk, a figyelmünk végül csak azokra az izgalmas pillanatokra irányul, amelyek valóban megragadják az udvarlás vagy házasság létjogosultságát.