10 módszer a vizsga előtt tanulásra

A legtöbb ország oktatási rendszereiben a vizsga az a pillanat, amikor a tanulás minden vagy semmi feladattá válik.

Az órákon való részvétel és az öntanulás napjai vagy akár hetei kudarcot vallhatnak, ha nem sikerül a vizsgákon nekünk adott tesztek elvégzése során. Ezért nagyon fontos a tanulmányi módszerek megfelelő elsajátítása. amikor a lehető legjobban kihasználjuk tudásunkat és képességeinket.

Nehéz vizsgák előtt áll

Spanyolország olyan ország, amelynek oktatási rendszerében komoly problémák vannak; mind az általános, mind a középiskolában nem tanítanak diákokat hatékony módszerek a tanulásra, aminek kulcsfontosságúnak kell lennie a tanulási folyamatban. A főiskolai első évemben csak megjegyeztem, a feladat elég unalmas volt számomra, szóval Más módszereket kezdtem keresni a vizsgák tanulmányozásához.

Amint elsajátítottam ezeket az új módszereket (mivel nincs egyetlen tévedhetetlen), osztályzataim sokat javultak; A legtöbb tantárgyban több mint három pontot értem el (olyan vizsgákon, amelyek maximális pontszáma 10). Az az igazság, hogy kétlem, hogy ilyen jó osztályzatokat kaptam volna e tanulmányi technikák nélkül; Az egyetem kemény, és akkor rengeteg információt meg kellett értenem és be kellett asszimilálnom. Világos volt, hogy a tanulmányi módszerek beváltak számomra, és

Szerintem azok is hasznosak lehetnek, akiknek vizsgát kell tenniük. Ezért döntöttem úgy, hogy megosztom őket.

A legjobb tanulmányi technikák és módszerek

A tippek, amelyeket elmagyarázok, minden tantárgyhoz hasznosak lesznek: ellenzéki vizsgák, angol stb. Ezek a vizsgálati módszerek azonban nem a lustaság csodaszere: Az erőfeszítés és a kitartás a siker alapja!

1. Díjak

Ha belegondolunk abba a képbe, hogy 2-3 órás tanulmány áll előttünk, mondjuk kevés... serkentő. De van egy módja annak, hogy kevésbé nehéz legyen:

Tartson egy kis szünetet 50-60 percenként, és végezzen valami tetszetős tevékenységet 10 percig: tévézés, olvasás, testmozgás stb. Arról van szó, hogy tudod, hogy az erőfeszítés nem lesz emberfeletti, éppen ellenkezőleg; Arról van szó, hogy a tanulásra fordított erőfeszítéseket összekapcsoljuk a kellemes vagy szabadidős tevékenységekkel, így öntudatlanul társítjuk a tanulást valami pozitívval és elviselhetővel.

2. Távol a zavaró tényezőktől!

Ön az osztály klasszikus tanulója, aki percenként nézi a facebook-ot, vagy firkál a noteszbe? Ne félj, sok ilyen van. Ugyanazok, akik 4-ből 1 órát tanulnak.

Ugyanis csaknem 10 percet vesz igénybe a teljes koncentrációs állapot elérése. Ezen a ponton, ha ezt a koncentrációs folyamatot aktívan vagy passzívan megszakítják, akkor újra kell indítania a folyamatot.

És mit tehetünk, hogy elkerüljük a figyelmünket? Kerülje a közösségi hálózatokat, rejtse el vagy kapcsolja ki a mobilt, tartsa távol a tévétstb. Apró részletek, amelyek bár jelentéktelennek tűnnek, számítanak. Ezt a tanulmányi módszert a következőképpen lehet összefoglalni: amikor pihenni kell, pihenni kell, és nem bonyolítja az életét, de amikor ideje tanulni, ne szentelje magát másnak.

3. Fókuszálandó zene

Megállapodunk abban, hogy a heavy metal vagy az elektronikus dalok tanulmányozásához nagyon jól áll az Ön számára. kevés ember... de annak a közhiedelemnek a ellenére, hogy a tanulás során nem szükséges zenét hallgatni, vannak bizonyos dallamok és hangok, amelyek segíthetnek a kikapcsolódás állapotába kerülni. Kipróbálhat például zenés darabokkal meditálni.

Egyéb tippek a zenével kapcsolatban a tanulás során:

• Kerülje a tipikus fülbemászó dal feltöltését, vagy olyan, amelyik nagyon tetszik.
• Válasszon legalább 50 perces lejátszási listát, így egy idő után nem kell dalokat keresni.
• A rádió nem működik. A műsorvezetők hangja irritáló lehet a tanulás során.

4. Tanulmány előre

Pályafutásom során soha nem tanultam a vizsga előtti napon, és nem is ugyanazon a napon. Sem a legfontosabb vizsgákhoz, például a döntőhöz. A legfontosabb az, hogy hónapokkal előre tanulj, minden nap egy kicsit. Ha olyan vizsgát tanul, amelyet két hónap alatt elvégez egy nap egy-két órában, akkor biztos lehet benne, hogy sikeres lesz.

Az információk hosszú távon a fejedben fognak strukturálódni, sokáig megőrzi, és akkor használhatja, amikor szüksége van rá. Ha az előző napon, vagy két-három nappal előtte sietősen tanul, átmehet, de a tudás nem lesz jól megalapozott, és végül elfelejtette. A dolgok nehezebbé válnak a jövőben, amikor a tanárok feltételezik, hogy emlékszik az előző órák tartalmára.

5. Mentális térképek

Az elmetérkép egy vázlatos kép, amelyet szavak ábrázolására használnak, ötletek vagy koncepciók kapcsolódnak egy központi ötlet köré. Az elmetérkép nagyszerű módja az információk memorizálásának. Azt ajánlom!

6. Végezzen testmozgást

Bár nem tűnik úgy, hogy a testmozgás része lehet a vizsgálati módszereknek. Az Illinoisi Egyetem tanulmánya szerint 20-30 perccel a vizsga előtt gyakorolva javul a koncentráció. Sokszor egy vizsga előtt elmentem az edzőterembe stresszoldásra, elvégre jó előre tanultam, és megengedhettem magamnak a luxust (jutalomként).

Véleményem szerint nagy hiba azt gondolni, hogy a vizsga napját vagy az azt megelőző napot az utolsó pillanatig tanulással kell eltölteni. Biztosítania kell magának tartalékot a pihenésre, és edzeni az izmait, hogy a lehető legjobb fizikai állapotban legyenek, mielőtt áttenne vizsga nyomása. Emberek vagyunk!

7. Tanulmányi helyek cseréje

Ha helyet cserél, ahol tanul, javul a koncentrációja, és több adatot tud megtartani. Ugyanis ugyanazon a helyen, aktívan vagy passzívan tanulva, végül irritál minket. Új változók bevezetése a vizsgálatba megszakítja ezt a rutint, és oxigéngömböt ad nekünk a tanulmányozáshoz.

Jó lehetőség lenne váltogatni otthona és a különböző nyilvános könyvtárak között.

8. Egyél jól és egészségesen

Az éhség miatt elfogy az energiád és elterelődik a figyelmed. Javaslom, hogy tanulás előtt egyél meg valamit, főleg a mandulát (mivel fenilalalint tartalmaz, amely stimulálja az idegsejteket) és a cékla (az uridin-monofoszfát segít javítani a képességeket kognitív).

9. Tartsd meg a pozitív szellemet!

A pozitív gondolkodásmód nagyban hozzájárul a jó osztályzatok megszerzéséhez.. Sok kolléga, mivel túl nagy jelentőséget tulajdonít az eredményeknek, túlzottan aggódik amiatt, amit csinálnak és A vizsga előtt szorongásos rohamokat tapasztalnak, amelyek feltételeket okoznak és elterelik a figyelmüket (az a jóslat) önmegvalósító). Ezért fontos a nyugalom megőrzése és a pozitív hozzáállás.

Továbbá, ha pesszimistán nézzük az elért eredményeket, ürügyet adunk arra, hogy abbahagyjuk a próbálkozást. Hasonló jelenség, mint ami ismert tanult tehetetlenség.

10. Csinálj próbavizsgát

A vizsga utánzása modell segítségével sokszor hasznosabb, mint az olvasás vagy az aláhúzás. Átgondolja a lehetséges logikai kérdéseket (amelyek valószínűleg egybeesnek a valódi vizsga kérdéseivel), és segítenek a kérdések szabályozásában előzetes szorongás, mert az "igazi" vizsga csak egy lesz a sok közül.

Ezenkívül az álvizsgák elvégzése az egyik leghasznosabb tanulmányi módszer, mert segít felfedezni ismeretei hiányosságait és gyengeségeit.