Az 5 leggyakoribb mítosz a depresszióról

Gyakori tény szomorúság vagy bánat érzése bizonyos életszakaszok során. Ezeknek az érzelmi állapotoknak az alkalmi megjelenése a normális működésünk része, és a legtöbb esetben testünknek nincs komoly problémája rövid idő alatt helyreállni.

Öt mítosz a depressziós emberekről

Amikor azonban arról beszélünk depressziós rendellenességek halmazára utalunk különféle tünetek hogy az esettől függően nagyon különböző módon fejezhető ki. Talán emiatt a legtöbb ember hajlamos volt a "depresszió" fogalmának internalizálására a depressziós emberekről szóló sztereotip címkék sora, hogy megkönnyítsék megértésüket.

Ez a tény hozzájárult a táplálás egy sor mítoszok a depresszióról amelyek csak elfogult és irreális képet adnak erről a jelenségről. Íme néhány ilyen mítosz vagy sztereotípia, amelyek ezzel próbálják leírni az embereket hangulati rendellenesség.

A depressziós emberek gyakori elfogultsága

1. A depresszióban szenvedők mindig szomorúak

Az igaz hogy a depresszió diagnosztikus képe magában foglalja a szomorúság érzését, amely idővel megmarad

, de ennek nem kell minden esetben így lennie. A depresszióban szenvedők egy része érzelmi ellapulási állapotban van, ami azt jelenti, hogy nem éreznek különösebb érzelmet, vagy csak nagyon alacsony mértékben. Gyakori az is, hogy a anhedonia, vagyis képtelenség megtapasztalni az öröm érzéseit, anélkül, hogy ez mély szomorúság állapotába kerülne.

2. A depresszióban szenvedők traumatikus esemény következményei

Néha a depressziót egy olyan helyzet váltja ki, amelyet valami nagyon negatívnak mint például egy szeretett ember halála vagy egy munkahely elvesztése, de Nem mindig így van. Néha a depresszióban szenvedők nem képesek felismerni egy olyan külső eseményt, amely a rendellenesség megnyilvánulását okozta. Előfordulhatnak olyan esetek, amikor a depressziós személynek minden anyagi feltétele megvan, hogy boldogan éljen: pénz, sok szerencsét, sok barát stb.

3. A depresszió rossz döntések eredményeként következik be

Ez a mítosz az előző folytatása, és éppen ezért éppen olyan téves. A depresszióban szenvedők nem depressziósak azért, mert egyszerűen "hibát követtek el az életben" több olyan tényezőnek köszönhetőek, amelyek nagyon összetett módon fonódnak össze. Ezeknek az embereknek a hibáztatása az általuk tapasztalt rendellenességért perverz és súlyos hiba.

4. A depresszió a gyengeség jele

A depresszió, mint a mentális zavarok sok más formája, erősen megbélyegzett Még ma is. Lehetséges, hogy ennek oka folyamatosan a boldogságkultusz amely a jóléti társadalmak konszolidációjával vált népszerűvé. Nyilvánvalóan mindannyian képesek vagyunk a boldogságra törekedni, és aki nem éri el, az gyengeséget mutat, szereti újjáteremteni a vele történt szerencsétlenségeket, és korán bedobja a törülközőt.

A szomorúságot éppúgy jellemezték, mint a boldogság ellentétes oldalát, és ezt mindenáron el kell kerülni: az ideális soha nem lehet szomorú. Nyilvánvalóan, ez a mítosz összekeveri a szomorúságot és a depressziót, amellett, hogy egy fundamentalista elképzelésből indul ki, mi is a boldogság. Sajnos a depresszióban szenvedőket is az irreális életmód mellett vádolja.

5. A depresszió csak az elmére hat

Mindig zavaró, ha "elméről" beszélünk anélkül, hogy tisztáznánk, mire utal ez a szó, de ennek ellenére mégis az Elég gyakori, hogy a depresszió csak az emberek hangulatát és a dolgok látását befolyásolja. dolgokat. Ennek az ötletnek a birtoklása valójában láthatatlanná teszi a depresszió által az egész testre gyakorolt ​​hatásokat, és hogy nem kevesek: stressz problémák, álom emésztés, fájdalom a test különböző területein, fáradtság stb. A depresszió nem csak a lelkiállapot fenntartását jelenti, hanem biológiai folyamatokat is magában foglal, amelyek az egész testben végbemennek és egymásra hatnak.