Van-e összefüggés az alkoholizmus és a depresszió között?
A depresszió és az alkohol két olyan dolog, amellyel nem kerülhetjük el a mindennapi életben való együttélést. Azonban szoros összefüggés van közöttük. A depresszió alacsonyabb kognitív képességekkel, az alkohol pedig társadalmilag visszahúzódó magatartással jár.
Ha a depresszióra és az alkoholra gondolunk, általában külön problémának tekinthetjük őket. vagy azok alcsoportjai. Mindkettő negatív hatással van a társadalomra, és oda vezet, hogy az emberek nem tudnak megfelelően működni társadalmi körülmények között.
- Kapcsolódó cikk: "A depresszió típusai: tüneteik, okai és jellemzői"
Beszéljünk a depresszióról
A depresszió egy olyan betegség, amelyet sok ember szenved a világon, és ennek számos oka van.
A depresszióban szenvedők gyakran elveszítik érdeklődésüket a korábban végzett tevékenységek iránt. Ezek az érdekvesztések olyan súlyosak lehetnek, hogy a beteg elkezdi elkerülni a fizikai vagy szellemi tevékenység minden formáját, bezárkózik saját világába és egyre jobban elszigeteli magát.
Sok depresszióval küzdő ember elkeseredettnek és tehetetlennek érzi magát. Úgy érzik, hogy semmi sem működik számukra, és nem tudnak fejlődni.
Ezért ki kell alakítani az elkeseredettséggel szembeni ellenállást amelyet akkor tapasztalunk, amikor depressziós időszakot élünk át. Ez segít jobban kezelni az érzéseket és továbblépni az életben.
A depresszió mellett a beteg gyakran szorongóbb is. Ez számos depressziós és szorongásos tünetet okozhat, és befolyásolhatja a létrejövő kapcsolatok minőségét.
És ez elgondolkodtat bennünket az a kérdés, hogy ez a depressziós állapot függőséghez vezethet-e, például az alkohol.
Miért használják az alkoholt?
Az előző szakasz egy kérdéssel zárult, amelyre sajnos igenlően kell válaszolnunk. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a függőség összetett állapot, és hogy nem mindenki, aki depresszióban szenved, alkoholfüggővé válik.
Néhány ember számára azonban csak így tud megbirkózni a stresszel. Ez azért van, mert az alkohol biztosítja a kényelem érzetét és enyhíti magát a stressztől. Ez jó érzéssel tölti el őket önmagukban is, és emeli az önértékelésüket (látszólag).
Az alkohol által az alkoholfogyasztók számára előidézett "előnyök" egy része az eufória vagy a gátlás érzése. Ha iszol egy italt, ez megnyugtat, jól érzed magad, de aztán a hatás elmúlik, és ha újra így akarod érezni magad, akkor kell még egy és még egy. Amikor rá akarsz jönni, máris többet iszol a kelleténél, olyannyira, hogy ez az a pillanat, amikor nem tudsz elmenni a reggeli ital vagy dél nélkül.
Fontos rámutatni erre az eufória kezdeti érzését olyan kellemetlen mellékhatások követik, mint a depresszió, a szorongás és az aggodalom. Ez a mellékhatás a fogyasztás után viszonylag sokáig tarthat, gyakran egy idő alatt fokozatosan súlyosbodik.
Az alkoholfogyasztás folyamatosan ugyanazokat a neurotranszmittereket aktiválja agyunkban, amelyek szorongást váltanak ki bennünket és csapdába ejtenek bennünket az ivásban. Éppen ezért az ilyen érzés elkerülésének egyetlen módja az, hogy többet iszol, ami miatt elmerülsz egy hörcsög kerekében, ami egyre nagyobb problémához vezet.
- Érdekelheti: "Alkoholizmus: ezek az italfüggőség hatásai"
A depresszió és az alkoholfüggőség kapcsolata
Az egyik legnagyobb oka annak, hogy az emberek depressziósnak érzik magukat, az elégtelen energia hiánya az életben maradáshoz. Ez az energiahiány megakadályozhatja céljaid elérését.
A depresszió és a függőség közötti kapcsolatot az elmúlt években is jól tanulmányozták. A függőség olyan mintára utal, amelyben egy személy ismételten visszatér a kábítószer vagy az alkohol használatához, annak ellenére, hogy nem képes egyedül kezelni a problémáit. míg a depresszió olyan állapotba visz, ahol csak annyit akarsz fogyasztani, ami jobban érzi magát, anélkül, hogy gondolkodnál azokon a problémákon, amelyek provokálni.
Kétségtelen, hogy az alkoholfogyasztás könnyű megoldásnak tűnhet, így ha depressziós vagy, jobban érzed magad. Azonban, Nagyon negatív megoldás, mivel függőségbe eshet, amellyel két problémával kell megküzdenie.