Társadalmi elismerés: mi ez és hogyan befolyásolja önértékelésünket

A társadalmi elismerés alapvető szempont a jólétünk szempontjából, főleg a pszichológiai. Nem egyszerűen az a tény, hogy mások elfogadnak minket, hanem az is, hogy felismerjük az erősségünket, az erősségeket, amelyek önbecsülésünk alapját képezik.

Amellett, hogy személyes önbecsülést ad nekünk, a társadalmi elismerés a termelékenység fontos szövetségese, különösen a munkahelyen. Az a munkavállaló, aki úgy érzi, hogy illeszkedik a többi alkalmazotthoz és megbecsülik, motiváltabb szakember, hajlandó nagyobb erőfeszítéseket tenni a rábízott feladatok elvégzésére.

Ezután pszichológiai szempontból egy kicsit mélyebb társadalmi elismerést fogunk látni, mind az egészség, mind pedig az egészség szempontjából szervezeti jellegű, amellett, hogy kommentálja azon előnyök előnyeit, akik úgy érzik, hogy mások értékelik és elfogadják őt közösség.

• Kapcsolódó cikk: "Önkép: mi ez és hogyan alakul ki?"

Mi a társadalmi elismerés?

Pszichológiai szempontból a társadalmi elismerés az egy olyan tényező, amely hozzájárul ahhoz, hogy magas motivációnk, önbecsülésünk és nagyobb teljesítményünk legyen a mindennapi feladatok során

. Az a személy, aki úgy érzi, hogy a társadalom értékeli pozitív tulajdonságait, olyan ember, aki tisztában van azzal, hogy érdemes, hogy hasznos a társadalom többi részének.

Önbecsülésünk és jóllétünk nagymértékben függ attól, hogy mennyire érezzük annak a jelentősnek a többit környezetünk értéket képvisel és elfogad bennünket, ezért nem meglepő, hogy a magas társadalmi elismertség miatt nagyobbak vagyunk Egészség.

Mivel a társadalmi elismerés olyan fontos pszichológiai jólétünk és teljesítményünk szempontjából, mind a pszichológia a klinikai és a szervezetek nagyon is tisztában vannak a csoport jelentőségével a személy.

Éppen ezért mind pszichoterápiás kontextusban, mind pedig egy vállalat vezetésében mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy az ember érezze, hogy társadalmi értelemben értékelik, mivel minél nagyobb társadalmi elismerést észlel, annál gyorsabban jelentkezik a terápia terápiás hatása, és annál produktívabb lesz a munkája.

A társadalmi elismerés típusai

A társadalmi felismerés kutatásának története hosszú, mind tisztább társadalmi, mind klinikai szempontból. Hasonlóképpen ismert, hogy a társadalmi elismerés nem minden mintája egyforma, és valójában két típusról beszélhetnénk: a megfelelőség elismeréséről és a különbség elismeréséről. Mindkettő nagyon fontos a személy mentális egészsége szempontjából, bár különböző következményekkel jár, attól függően, hogy milyen területen jelenik meg. Ideális esetben a személynek megfelelő egyensúly áll fenn a kettő között.

A megfelelőség elismerése

A megfelelőség elismerése az az igény, amelyet az embereknek érezniük kell, hogy illeszkedünk a referenciacsoportunkba. A beilleszkedés érdekében azt tesszük, hogy megosztjuk azoknak az embereknek az értékeit, ötleteit és életmódját, amelyek számunkra fontosak, annak érdekében, hogy jobban hasonlíthassunk rájuk és a csoport részének érezzük magunkat.

Az evolúciós pszichológia megpróbálta megmagyarázni, hogy az emberek miért viselkednek így, valójában ezt a viselkedésmintának tartja, amely különösen fontos volt az időkben őskori.

Bár meglehetősen intelligens faj vagyunk, az emberek nagyon gyengék, és egyedül a természetben alig tudunk életben maradni. Ezért a nehézségek leküzdése érdekében az embereknek törzseket kellett alkotniuk, megpróbáltak beléjük illeszkedni, megteremteni az összetartozás érzését és kialakítani a csoportok összetartását.

Azok az őskori férfiak és nők, akik nem érezték szükségét az elismerés megszerzésének mások, vagyis akik nem törekedtek törzsekbe illeszkedésre vagy azok befogadására, végül egyedül. Csak a természet veszélyeinek vannak kitéve, így kevésbé valószínű, hogy túlélik és utódaik vannak.

Mivel a magányos őskori emberek közül gyakorlatilag egyiknek sem volt utódja, a modern emberek döntő többsége örökölte az az impulzus, hogy másokban keressük a társadalmi elismerést, valójában ez az egyik legerősebb impulzus, amelynek mi vagyunk emberek.

• Érdekelheti: "Asch megfelelőségi kísérlete: amikor a társadalmi nyomás legyőzhet minket"

A különbség elismerése

A különbség elismerése szükség van arra, hogy az embereket értékelni kell különbségeink miatt, különösen azok számára, amelyek jobbá tesznek minket vagy mások fölé kerülnek. Amellett, hogy érezzük, hogy beilleszkedünk egy csoportba, megosztjuk annak főbb jellemzőit, ki akarunk tűnni társaink között is.

A csoport nem egy halom olyan ember, akik alig különböznek egymástól, hanem olyan egyének halmaza, akiknek vannak közös aspektusai, de a különbségek sokszínűséget adnak számukra. Minden ember rendelkezik személyiségjegyekkel és ismeretekkel, megkülönböztető jegyükkel, ami lehetővé teszi számukra, hogy azt mondják, különlegesek, és mások tudják, hogyan lehet valami pozitívként észlelni és látni őket.

A neuropszichológia az az ág, amely megpróbálta megmagyarázni, miért kell felismerni az embereket különbségeink miatt. Ez azt állítja, hogy amikor az emberek úgy látják, hogy van valamilyen saját tulajdonságunk, amely jobbá tesz minket, mint mások agyunk elkezdi kiválasztani a szerotonint és a dopamint, vagyis a jólétet kiváltó hormonokat pszichológiai.

A különbségek felismerésének felkutatása révén az emberek a boldogság hormonjainak ezt a lövését keresik, emellett növelik az önbecsülésünket. Nevezetesen Az önbecsülés csak akkor épülhet fel megfelelően, ha mások felismerik az esetlegesen meglévő pozitív tulajdonságokat, vagy azoknak azt a részét, amelyet referenciának tekintünkAzok a jellemzők, amelyek már nem különlegesek, és ezért elveszítik erejüket, ha más emberek is megosztják őket.

Mentális egészségi előnyök

A társadalmi elismerésnek számos előnye van, főleg pszichológiai szinten. Amíg megfelelő egyensúly van a különbség elismerése és a megfelelőség elismerése között, addig beszélhetünk a következő pozitív szempontok közül annak érzésében, hogy más emberek pozitívan értékelnek minket és elfogadnak minket a csoportjukban vagy a közösségükben:

Növelje jólétünket és önbecsülésünket

A legnyilvánvalóbb hatás az, hogy növeli a közérzetünket. Mint említettük, szociálisan elismertnek érezzük magunkat, mind a csoportba illeszkedve, mind jobban érezzük magunkat más emberekhez képest az agyunk neurotranszmittereket bocsát ki, amelyek éreztetik velünk legjobb. Az elfogadottabb érzés boldogságunk és önbecsülésünk növekedését eredményezi.

Fokozza a helyettes tanulást

Úgy tűnhet, hogy eleinte a tanulásnak és a társadalmi elismerésnek nincs sok tennivalója, de valóban, főleg a helyettes tanulással, Albert Bandura által javasolt ötlet. A helyettes tanulás az ismeretek megszerzése, amely fontos emberek megfigyelése révén történik, mint a szüleink, tanáraink vagy osztálytársaink. Utánzással tanulunk.

Ez a fajta tanulás különösen hatékony azokban a környezetekben, ahol társadalmi elismerés tapasztalható. Ellenkező esetben nehezebb megtanulni a többi tagtól, mivel nem követendő példának tekintjük őket, hanem figyelmen kívül hagyja, vagy akár attól is fél, hogyan viselkedhetnek velünk, különösen, ha nagyon bizonytalanok vagyunk, vagy úgy érzékeljük őket fenyegetések.

Fontosság szervezeti szinten

Ez nemcsak a mentális egészség szintjén és személyesen is előnyös, hanem a társadalmi elismerés is a munkaadó nagy szövetségese lehet, növeli a termelékenységet.

A társadalmi elismerés döntõen befolyásolja a szervezet eredményeinek javítását, hogy az alkalmazottak kielégítőbben és gyorsabban teljesítsék a javasolt célokat, nagyobbak legyenek értékesítés, a hatékonyság növelése és számos pozitív jelenség, amelyeket minden munkáltató szeretne látni a vállalatában.

Mint mondtuk, személy szerint a társadalmi elismerés pozitív hatással van az önértékelésre, a motivációra és a teljesítményre, amelyek minden szervezet számára nagyon hasznosak. A motivált munkavállaló, aki jól végzi munkáját és jól érzi magát a cégben, produktívabb munkavállaló. Ha főnöke és kollégái felismerik a jót, ez a munkavállaló erősebb összetartozás érzetét kelti a szervezetben, ami nagyobb elkötelezettséget mutat a vállalat iránt.

Ahelyett, hogy lekicsinylenék a dolgozókat, vagy csak néha-néha megsimogatják őket, a cégfőnökök és mások a kollégák elismerik a munkájuk értékét amellett, hogy gratulálnak az eredményeiknek, a munkáltatóknak hamarosan előnyei lesznek gazdasági.

Alapvetően az, hogy a munkavállalók társadalmi elismerést érezzenek, hosszú távon az, hogy pénzt kapunk a levegőből. A befektetés csak jó szavakkal, valamint elismerő és megbecsülési gesztusokkal történik, amelyek magasabb termelékenységet és ennélfogva több pénzt eredményeznek.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Boxó Cifuentes, José Ramón, Aragón Ortega, Joaquín, Ruiz Sicilia, Leonor, Benito Riesco, Orlando, & Rubio González, Miguel Ángel. (2013). Elismerési elmélet: hozzájárulások a pszichoterápiához. A Spanyol Neuropszichiátriai Szövetség folyóirata, 33 (117), 67-79. https://dx.doi.org/10.4321/S0211-57352013000100005
• Bandura, A. (1963). Társadalmi tanulás és személyiségfejlesztés. New York: Holt, Rinehart és Winston.
• Rotter, J. (1954). Társadalmi tanulás és klinikai pszichológia. Englewood Cliffs, New Jersey: Prentice-Hall.