5 módszer arra, hogy nagyobb szeretetet fejezz ki a szeretett ember iránt

Ha valami világossá vált a pszichológia területén végzett több évtizedes tudományos kutatás után, az az Egy dolog valamit gondolni, egy másik pedig teljesen más dolog.. Még akkor is, ha például teljesen bízunk egy állítás igazságában, teljesen inkorrekt módon viselkedhetünk vele, mintha nem hinnénk igaznak.

Ilyen például a dohányzás szokása: tudjuk, hogy a dohányzás hátrányai messze felülmúlják az előnyöket, és továbbra is dohányzunk. Ugyanez történik akkor is, ha nincs kémiai függőség: tudjuk, hogy edzőterembe kell mennünk, de alig megyünk akkor is, ha havonta fizetünk érte.

Szerelmi életünk gyakran tele van azonos típusú következetlenségekkel. Néha tudjuk, hogy szeretjük a másik embert, és még mindig alig tudatjuk velük, vagy ha megpróbáljuk, kudarcot vallunk. Egyszerűen nem tudjuk, hol kezdhetjük javítani a kapcsolat egészségét a szeretet kifejezésének ilyen formáin keresztül. Tanuld meg kifejezni a szeretet iránti nagyobb szeretetet kihívást jelenthet.

• Érdekelheti: "A szerelem 4 fajtája: milyen különféle szerelem létezik?"

Miért nehezen mutatjuk ki a szeretetet?

Sok szempontból az, hogy mit csinálunk egy kapcsolatban, alapvetően a megtanult szokásoktól függ, ugyanúgy, ahogyan ez életünk többi területén is megtörténik. Romantikus kapcsolatok vagy olyan kapcsolatok, amelyekben egyszerűen van szeretet (például az anya-gyermek) nem hermetikus terek, amelyek teljesen el vannak választva a többi tapasztalattól, és ez azt jelenti, hogy bizonyos meggyőződéssel és elvárásokkal érkezünk hozzájuk azzal kapcsolatban, hogy mit is jelent partner.

Néha, amikor intim módon kötődni kezdünk valakihez és szeretetteljes, ezt már megtesszük, tudván, hogy ezek a kapcsolatok alapvetően két ember között vannak, széles skálával érzelmi állapotok és affektív igények, amelyek nem mindig tűnnek nyilvánvalónak az első órákban beszélgetés.

Más esetekben azonban anélkül lépünk be a kapcsolatok világába, hogy tudnánk, hogyan lehet felismerni az affektív igények jeleit, vagy hogyan reagáljunk rájuk. Ezekben az esetekben az elvárások arról, hogy mi az udvarlás vagy a házasság magában foglalja az érzelmek és érzések nagyon korlátozott körét, változatosság nélkül. Elméletileg tudjuk, hogy partnerünk emberi lény, de a helyszínen nehezen cselekszünk egyszerűen a legmeghittebb megnyilvánulásukkal szemben. Mit kell tenni ezekben az esetekben? Lássuk.

• Kapcsolódó cikk: "10 meglepő pszichológiai tény az érzésekről és érzelmekről"

Hogyan lehet megtanulni kifejezni nagyobb vonzalmát azok iránt, akiket szeretünk

Ahhoz, hogy valakivel valóban érzelmileg kapcsolatba léphessen, meg kell szoknia, hogy átfogja annak minden aspektusát, hogy mit jelent szerető kapcsolatban lenni. Nézzük meg, melyek a fő kulcsok az eléréséhez.

1. Figyelje meg aggodalmaikat

A valakivel való intim kapcsolat megteremtésének jó módja azzal kezdődik, hogy megtudjuk, hogy mindennapi életük mely aspektusai váltják ki leginkább érzelmi reakcióikat. Ez lehet hobbi, hely, emlék... Ezekből az információkból kiindulva el lehet indítani olyan beszélgetéseket, amelyekben megadják a feltételeket mindenféle érzés kifejezésére.

2. Kerülje az előítéleteket

Szánjon néhány percet arra, hogy átgondolja, melyik meggyőződése van a másik emberről egyszerűen nem érvényesülő előítéletekre épülhet. Ezek az indokolatlan ötletek összefüggésben lehetnek az illető személyiségével, hobbijaival stb.

Ezt a gyakorlatot arra használjuk, hogy elkerüljük azokat a helyzeteket, amelyekben a másik fél félreértést érez az ellenőrzés során hogy a vele kapcsolatos ismereteink korlátozottak, ami megnehezítheti a valódi kapcsolatot empatikus.

3. Szánjon rá időt, hogy megértse, mire van szüksége

Minden embernek különböző igényei vannak, tudva, hogy mik azok, lehetővé teszi rtudja, mikor és hol fejezheti ki a vonzalmát, pozitív módon fogadhatjuk.

• Érdekelheti: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

4. Mi az, ami miatt leginkább az embert csodálja?

Ha abbahagyja a gondolkodást ezen a kérdésen, tökéletesen kommunikálhatjuk valakivel szemben érzett szeretetünket vagy szeretetünket. Ez egy olyan módszer, amellyel megrendelhetjük érzéseinket és szavakat adhatunk rájuk, így ez az érzés a másik személy számára érthető formát öltsön Ezért értékelheti ezt a kommunikációs cselekedetet, mint olyat, amely nemcsak megerősíti önértékelését, hanem sokat mond rólunk is.

5. Érzékeli az érzékeny területeket és a tabukat

Senki sem tökéletes, és a másiknak lehetnek bizonyos "tiltott" témái, vagy nem kényelmesen foglalkozik vele. Ideális esetben ezek a tabuk és önálló korlátok nem léteznekDe mivel ott vannak, hagynia kell a másiknak, hogy eldöntse, hogyan és kivel lépje át ezeket a küszöböket. Ezért, amikor valakivel intim kommunikációs cselekedeteket hajt végre, hozzávetőlegesen figyelembe kell vennie, hogy mi az komfort zóna hogy meg kell próbálnod tisztelni.