7 technika a jobb kiejtéshez

A beszéd az emberi lény egyik alapvető képessége, és alkalmasság, amely évezredek óta alakítja életmódunkat és interakciónkat. Ez a nyelvhasználat leggyakoribb és univerzális módja, és emiatt lehetővé tette számunkra az absztrakt gondolkodás és az az összetett társadalmi interakciók másodpercek alatt történő létrehozásának képessége szinte bármilyen többszemélyes helyzetben.

De ahogy fajunk legjellemzőbb fizikai és pszichológiai tulajdonságai esetén is előfordul, úgy egyedi különbségeket is figyelembe kell venni. Van, aki kiemelkedő beszédkészségével tűnik ki, és van, aki jelentős nehézségeket tapasztal ebben a tekintetben. De szerencsére Számos módja van a beszéd használatának fokozásának, és ebben a cikkben azokra fogunk összpontosítani, amelyek a kiejtés javításához kapcsolódnak.

• Kapcsolódó cikk: "A 10 alapvető kommunikációs készség"

Hasznos technikák a kiejtés javítására

Számos oka lehet annak, hogy egy személynek nehézségei lehetnek a helyes kiejtéssel, amikor beszél (és a megfelelő folyékonysággal és ritmussal beszél). Egyes esetekben ezek apró hibák, amelyek nem jelentik a rendellenesség tüneteit, más esetekben ezt a jelenséget klinikailag releváns változásnak nevezhetjük; idegfejlődési rendellenességek, agysérülések és stroke stb.

Mindenesetre az okokon túl a legtöbb esetben még a súlyos beszédzavarral küzdők között is jelentős előrelépés történhet, mindaddig, amíg rendelkezésre áll a szakmai támogatás. Valójában mind a logopédia, mind a pszichoterápia kihasználja az emberi agy (és az idegrendszer többi részének) rendkívüli rugalmasságát a tanulás során, mert gyakorlatokon keresztül a testet és az elmét a fonémák helyes kiejtésére, a szavak dikciójára, az utóbbiak mondattá fonásának módjára gyakorolják, stb. Ezek a technikák, amelyek célja a kiejtés javítása, erre példa.

1. Szenzoros háromszögelés

A jobb kiejtés megtanulása mindenekelőtt gyakorlási folyamat, képzés. Vagyis több köze van technikánk tökéletesítéséhez egy sportban, mint egy könyv tanulmányozásához. El kell merülnünk a gyakorlat és a folyékonyság tapasztalataiban, és nem annyira a nyelv önvizsgálatában és megértésében pusztán elméleti és intellektuális szintről.

Ennek egyik legjobb módja a fonémák és szavak kiejtésének megismétlése, nemcsak az információs csatornán, hanem kettőn is. Ez a kettős út, amelynek általában vizuálisnak kell lennie (ajkak olvasása egy sorozatban vagy filmben, vagy egy előttünk álló személyben) és hallható, lehetővé teszi számunkra, hogy megerősíti és gazdagítja a fonémák és a test izmainak összekapcsolásának módját, amelyet aktiválnunk és koordinálnunk kell kiejteni őket. Két referenciapontról kiindulva könnyebb meglátni, hol konvergálnak, ahogy a geometriában történik.

2. Kezdje lassú kiejtéssel

Képességünk szintjének szem előtt tartása és ennek való megfelelés elengedhetetlen, hogy bármit megtanuljunk, és ez magában foglalja a jobb kiejtéshez szükséges technikák alkalmazását is. Ezért fontos Ne követelje a lehetetlent (ez elriaszt minket, és bedobja a törülközőt), és ne ismételje meg újra és újra azokat a gyakorlatokat, amelyeket minden nehézség nélkül végrehajtunk (Nem sokat adnak nekünk).

Ezen vonalak mentén hasznos elképzelni egy növekvő nehézségi görbét, amely mindig valamivel előrébb tart, mint mi Tudjuk, mit tehetünk mindenkor, hogy mindig olyan feladatoknak tesszük ki magunkat, amelyek kihívást jelentenek számunkra. És ha a kiejtési sebesség referenciaként szolgál, az általában jó módszer arra, hogy ne veszítsük el a fejlődésünk nyomát.

Lassan indulva könnyebb lesz megismerkednünk a szükséges mozgásláncokkal. kiejtésére, valamint hangzással és az egyes fonémák általi internalizálására elválasztott. Innentől könnyebb lesz előrelépni a beszéd folyékonyabbá válása érdekében.

• Érdekelheti: "A logopédusok 5 fő funkciója"

3. Felvételek a gyakori hibák felderítésére

Minden embernek egyedi hibái vannak a kiejtés során. Esetünkhöz való alkalmazkodáshoz a leghasznosabb olyan felvételek készítése, amelyek lehetővé teszik, hogy felismerjük a beszédmódunk hibáit és szokásait. Például így könnyebb lesz meglátni, hogy a fáradtság milyen mértékben befolyásolja a rossz kiejtést, ha nem jól lélegezünk, ha túl szoros az állunk stb.

4. Vegye figyelembe a nyelv helyzetét

Az egyik leghasznosabb intézkedés a kiejtés javítására, különösen az elején vegye figyelembe a nyelv helyzetét azokban a fonémákban, amelyek számunkra nehezek, és használjon vizuális segédeszközt ennek a helyzetnek, miközben megpróbáljuk kiejteni (szavakban és kifejezésekben, nem csak elszigetelten). Ez segít megkülönböztetni más hasonló fonémáktól, és nem az utóbbihoz folyamodni.

5. Gyakorold az ellenőrzött légzést

Bár nem tűnhet sok köze hozzá, a kiejtés során felmerülő lehetséges problémák kijavításához elengedhetetlen a jó légzés. És ez az sokszor visszaélünk tüdőmmel anélkül, hogy észrevennénk. E szervek kapacitásának megfelelő kihasználása segít abban, hogy a beszédet ne kényszerítsük a levegőhiány pótlására.

6. Éneklő gyakorlat

Az éneklés jó módszer erre szerezzen gördülékenységet és elsajátítsa a mozgás tartományát a beszédben részt vevő összes szervben, mivel a zene tulajdonságai (ritmus, dallam, árnyalatok és harmónia) "támogatják". Így az énekléssel elért haladás nagy része kiterjeszthető a normál beszédre is.

7. Beszédkísérés non-verbális nyelven

Gesztus, ötletek és érzések kifejezése testtartással olyan elemek is, amelyek támaszt jelentenek a beszéd során. Figyelembe vételük hozzájárul a mentális állapothoz, amely szükséges ahhoz, hogy a beszéd révén spontán módon kifejezzék magukat.

Bibliográfiai hivatkozások:

• González Lajas, J.J. (2019). Nyelvi és kommunikációs rendellenességek. In: AEPap (szerk.). 2019 Gyermekgyógyászati ​​Frissítési Kongresszus. Madrid: Lúa Ediciones 3.0.
• Nelson, H. D.; Nygren P.; Walker, M.; Panoscha R. (2006). Az beszéd és a nyelv késésének szűrése óvodáskorú gyermekeknél: az Egyesült Államok Preventive Services Munkacsoportjának szisztematikus bizonyíték-áttekintése. Gyermekgyógyászat. 117 (2): e298-319.
• Richards, E. (2012). Kommunikációs és nyelési problémák stroke után ". Ápolás és bentlakásos gondozás. 14. (6): pp. 282 - 286.