Milyen az első online pszichoterápiás foglalkozás?

Az online pszichoterápia egyre inkább előtérbe kerül számos olyan ügyfél és páciens kedvenc lehetőségeként, akik örülnek a pszichológiai beavatkozás ezen módozatának előnyeiről.

Ez nem meglepő, tekintve, hogy az általa nyújtott szabadság és a pszichológus irodájának könnyű hozzáférése az interneten keresztül olyan tényezők, amelyekből sokan profitálnak. Az idő és a tér korlátainak nem kell lesújtania minket, amikor a pszichoterápiás szolgáltatásokhoz kell hozzáférnünk.

Gyakran előfordul azonban, hogy az interneten keresztül történő terápián való részvétel ötlete kissé zavaró azok számára, akik fontolóra veszik az erre való választást opciót, és nem nagyon ismerik a távoli formátum által biztosított opciókat összekapcsolás. Lássuk tehát, milyen az első online terápiás foglalkozás.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan működik az online pszichoterápia?"

Így kezdődik az első online pszichoterápiás foglalkozás

Eleinte minimális az, ami megkülönbözteti az online pszichoterápiát a szemtől szemben. A terapeuta és a páciens közötti kapcsolatfelvétel mindkét esetben alapvetően azonos, mivel jelenleg az elsők nagy része a kommunikáció létrehozásának lépései az interneten, akár a pszichológus honlapján, akár a pszichológusok. Röviden: e-mail vagy telefonhívás.

Onnan, a szakember felvetheti az online vagy a személyes kezelés lehetőségét, vagy az is előfordulhat, hogy a potenciális beteg kifejezi szándékát, hogy csak az online formátumot használja.

Mindenesetre nem szabad mindig szem előtt tartani, hogy ha az ellátást online is meg akarják kapni, a szolgáltatást egészségügyi szakember fogja nyújtani. a név, a vezetéknév és a kollégista száma egyértelműen azonosítható, nem pedig egy számítógépes program vagy egy komponenshez nem kapcsolódó virtuális felület emberi.

Miguel Angel Rizaldos, az online terápia szakértője, több mint 25 éves tapasztalattal, és az egyik úttörő a modalitás spanyolországi alkalmazásában, rámutat, hogy a a terápiára ugyanazok a minőségi előírások vonatkoznak, mint a személyes konzultációra a fizikai konzultáció során, és ugyanazokra a pszichológusokra, akik ezen keresztül részt vehetnek Internet képzettek arra, hogy négyszemközt gyakoroljanak- A szolgáltatás típusa megegyezik, és csak az a közeg változik, amelyben nyújtják.

Az első online pszichológiai terápiás ülés napjának és időpontjának megállapításával egyidejűleg a beteg egyszerű utasításokat kap arról, hogy mit kell tennie a munkamenet megkezdésére, amelyre a következő időpontban kerül sor videókonferenciázás.

A probléma feltárása

A kapcsolat megkezdése után mind a szakember, mind a páciens megjelenik a számítógép képernyőjén élő kép arról, amit a másik webkamerája rögzít, amely az arcra mutat: a kép és a hang egyaránt.

A videokonferencia az online terápia alapja, mivel olyan kontextust kínál, amelyben mindkét fél megoszthatja a verbális kommunikáció elemeit mint non-verbális, és lehetőséget ad az audiovizuális tartalmak valós idejű megosztására is (ami hasznos lehet a terápia).

A műszakilag elsőnek tekinthető online pszichoterápiás foglalkozás megkezdésének első perceiben elkészülnek a hivatalos prezentációk. Ez a szakasz célja kommunikációs áramlást létrehozni amelyben a betegek jól érzik magukat. Ezután a páciens, akit a szakember meghív, elmagyarázza, mit keres vagy mi a problémája.

Ennek a magyarázatnak nem kell nagyon elkészülnie, és viszonylag spontán és rögtönzött, mivel később a beteg és a terapeuta sokat fog tárgyalni a célok kitűzéséről konkrétabb.

Mindenesetre fontos megjegyezni, hogy ezeket a magyarázatokat a munkamenet óta nem "kamerán" adják meg Nem a kamerát nézve (ami sok ember számára kényelmetlen lenne), hanem a terapeutára figyel. Magát az online formátumot úgy tervezték egy olyan interakció, amely nagyon hasonló ahhoz, ami akkor történne, ha mindketten ugyanabban a szobában lennének.

Másrészt annak ellenére, hogy a terápia ebben a szakaszában a betegnek sok információja van az esetről és a a terapeutának még nincs meg, ez utóbbi általában gyakran beavatkozik, hogy segítsen a betegnek strukturálni magyarázatok. Szükség esetén a beteg videókat vagy fotókat oszthat meg, hogy több információt nyújtson az esetéről, amennyiben ezek a dokumentumok nem sértik más emberek magánéletét.

• Érdekelheti: "A pszichológiai terápiák típusai"

Távoli, de nem személytelen munkamenet

Az első, általában egy óránál rövidebb videokonferencia-ülés nagy része szenteli a betegnek, hogy elmagyarázza és közölje aggodalmaikat és törekvéseiket a problémával kapcsolatos vagy foglalkozni kell vele.

A szakember útmutatóként szolgál ahhoz, hogy ezek a magyarázatok az élet egyik vagy másik területe felé haladjanak, de nem ad utasítást vagy hirtelen megszakítja a másik személyt anélkül, hogy lehetőséget adna a folytatásra elmagyarázva. Miguel Ángel Rizaldos rámutat, hogy az a tény, hogy van egy képernyő a kettő között, semmi esetre sem mentség arra, hogy több kezelést kínáljon távoli és személytelen a páciens számára, de egy olyan erőforrás, amelyet fel kell használni egy olyan kommunikáció lehetővé tételére, amely jobban illeszkedik a Mindkét fél.

Természetesen a pszichológusok szakmai szerepet vállalnak, és nem a beteg barátjaiként próbálnak megjelenni, hanem ezt Ez nem azt jelenti, hogy nem empatikusak és szorosak, vagy hogy teljesen releváns döntéseket hoznak egyoldalú. Mindig konszenzusos terápiás elkötelezettségek megteremtésére törekszünk, amelyek lehetővé teszik a terápia előrehaladását. Így az első online terápiás foglalkozás a következő foglalkozás célkitűzései felé mutat, amelyben a összefoglalja az első közös elemeket, és elmélyül a javaslatokban, hogy elindulhasson a célok felé rögzített.

Bibliográfiai hivatkozások:

• Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, szerk. Online tanácsadás: kézikönyv a mentálhigiénés szakemberek számára. Amszterdam: akadémikus.
• Zelvin, E. (2004). Online tanácsadói készségek I. rész: Kezelési stratégiák és készségek az online tanácsadás lebonyolításához. Academic Press.