Szorongás az egészségügyi személyzetnél a COVID-19 válságban

A koronavírus-járvány nemcsak fizikai betegség szempontjából jelent kockázatot. Ezenkívül növelte a pszichológiai egészségügyi problémák kialakulásának kockázatát, mind a a COVID-19-nek való kitettség következményei és hatása a nők gazdaságára és életmódjára emberek.

Ennek a COVID-19 válságkörnyezetnek az egyik legfontosabb aspektusa azonban az, hogy nem érinti mindenkit egyformán. A vírus és annak betegsége által leginkább érintett csoportok az egészségügyi szakemberek, akik több hétig egymás után nagyon bonyolult munkahelyi helyzetnek vannak kitéve, amelyet stressz és szorongás.

Pontosan erről fogunk beszélni ebben a cikkben, a Az orvosok, az ápolószemélyzet és az egészséggel kapcsolatos szakmák szorongásával kapcsolatos pszichológiai változások általánosságban.

• Kapcsolódó cikk: "A szorongásos rendellenességek típusai és jellemzői"

Hogyan keletkezik a szorongás?

Először is nézzük meg, mi a szorongás jellege, amelyet az egészségügyi személyzet nagy része a koronavírus-válság idején fejlesztett ki, hogy megértsük, milyen probléma ez. Ehhez tudnia kell

különbséget tesz a szorongás mint pszichológiai változás és a szorongás, mint pszichológiai alkalmazkodási mechanizmus között.

Bár gondolkodva azon, hogy a szorongás mit jelent, minden olyan kényelmetlenség eszébe jut, amelyet általában okoz, az az igazság, hogy önmagában nem negatív. Valójában az a tény, hogy a legtöbb állatban jelen van, már sejtetést ad arra nézve, hogy nagyon hasznos.

Ennek oka az, hogy amikor szorongunk, általában nagyobb hajlandóságot mutatunk be a biztonságra és a szükségtelen károk és bajok elkerülésére. Például napjainkban a szorongás része annak, ami emberek millióit társadalmi elhatárolódás és fertőzések megelőzésére késztette.

Azonban, vannak esetek, amikor a szorongás annyira szélsőségessé válik, hogy önmagában is hozzáadott problémává válik, amit tudatos erőfeszítésekkel kell megtanulnunk kezelni. És amikor ez csak annyival jár, hogy olyan fontos feladatokon kell részt venni, mint amilyenek neked vannak kórházi egészségügyi személyzet, a keverék magas szintű kopást okozhat pszichológiai.

A szorongás megnyilvánulása az egészségügyi személyzetnél a COVID-19 válságban

Egészségügyi személyzet, aki részt vett a betegek jólétének biztosításában és a lehető legjobb módon történő kezelésben a COVID-19 válság idején szinte egyik napról a másikra szembesült azzal, hogy a lehető legtöbbet kell kihozniuk munkaképességükből, még elegendő anyagi erőforrás nélkül is.

Bizonyos mértékig a szorongást a munkahelyi helyzet igazolja, de bizonyos esetekben ez az érzelmi zavar szintje gyakorlatilag egész nap magas intenzitással, azzal fenyegetve, hogy nem tűnnek el vagy csökkenés esetén fertőzés. Igaz, hogy ez nem pusztán pszichológiai probléma, tekintettel arra, hogy munkakörülményeik nagyon kemények, de nem tagadhatjuk, hogy fontos szerepe van annak, ahogyan megtanulja kezelni az érzelmeit.

Most... hogyan tükrözik a szorongásos problémákat az egészségügyi személyzet a koronavírus idején? Nézzük meg a tünetek összefoglalását.

1. Irritmus és haragra való hajlam

Számos egészségügyi szakember úgy éli meg a szorongást, mint ami elszívja türelmüket; nem azért, mert tudatosan hiszik, hogy okuk van a környezetükre haragudni, hanem a fáradtság miatt érzelmi probléma, hogy folyamatosan foglalkoznunk kell a nagy jelentőségű sürgős problémákkal betegek. Így, viszonylag gyakran előfordul, hogy csalódottak és hajlamosabbak érveket vallani vagy dühkitörések még a hazai szférában is, az összes ezzel járó problémával együtt.

2. Kérés és bűntudat érzése

Amikor olyan emberekkel dolgozik, akik minden nap teljesen vagy szinte teljesen függenek a munkájától, könnyebb a bűntudat érzésében végezni. Gondolatok arról, hogy mit lehetett volna megtenni és mit nem, fájdalmas emlékek, amelyek újra és újra felbukkannak a tudatban... Jellemzők a pszichológiai kérődzés néven ismert jelenségre, és ez jellemző a szorongásos problémákra.

Alapvetően annak a személynek van problémája, aki pszichológiai kérődzésen esik át, hogy „ne gondoljon tovább” egy olyan ötleten, amely kényelmetlenséget okoz, vagy amelynek tartalma valamilyen módon zavaró.

• Érdekelheti: "Kérés: a gondolat idegesítő ördögi köre"

3. A jövőbeni epizodikus gondolatfeldolgozás problémái

Úgy tűnik, hogy az általános szorongásban szenvedőknek problémáik vannak a kezeléssel a jövő epizodikus gondolkodásán alapuló pszichológiai folyamatok, vagyis a mire vonatkozó előrejelzések meg fog történni.

Különösen ezek a képzeleten alapuló mentális reprezentációk kevésbé élénkek, mint más embereknél, és elfogultak a pesszimizmus felé. Ily módon könnyebb elhinni, hogy semmi sem változik jobb irányba, ami hozzájárul ahhoz, hogy az a személy, aki nem próbálja megoldani problémáit azokon a területeken, amelyek irányítása alatt állnak.

4. Alvászavar

Az alvászavarok nagyon gyakoriak azok között, akik szorongástól szenvednek. Ez nagyon figyelemreméltó az egészségügyi személyzet esetében, mert a pihenés hiánya miatt rosszabbul dolgoznak, és még jobban ki vannak téve a problémáknak.

5. Érzelmi fáradtság

Mindezek eredményeként az egészségügyi szakemberek által kialakult érzelmi fáradtság keveredik a nyomás alatti munkavégzés okozta fizikai fáradtsággal.