A mentálisan erős emberek 12 jellemzője

Vannak emberek, akik annak ellenére, hogy nekik rosszul mennek a dolgok, mindig továbblépnek. Bármennyire is bonyolultnak tűnhet a jelen, mert tudják, hogy jobb idők fognak eljönni. A minap egy spanyol televíziós műsorban hallottam a híres színészt Antonio Banderas mesélj anekdotát az ilyen típusú emberekről.

A malagai férfi elmagyarázta, hogy egy napon egy személy megkereste, hogy gratuláljon neki az Oscar-ünnepségen, és azt mondta: "Tudod, ki vagyok?" Banderas nem ismerte, tehát a fiú azt mondta neki, hogy ő az "Uber" alapítója, az elmúlt évek egyik legsikeresebb vállalata ”, és bevallotta, hogy a siker előtt újra és újra elesett, és mielőtt minden rendben lett volna, sok pénzzel tartozik. Ez a fiú soha nem adta fel a reményt, és a kudarcok ellenére is folytatta.

A mentálisan erős emberek jellemzői

Sajnos nem mindenkinek van ilyen megnyerő mentalitása, és a legtöbb ember az első változtatáskor lebomlik. Ezenkívül a „jóléti társadalom” évei, amelyeket Európában és különböző országokban tapasztaltak fejlett, szellemileg gyenge fiatalokat hozott létre, akik mindent szeretnének, és akiknek nincs

kemény mentalitás.

A gazdasági válság azonban sok embert arra kényszerített, hogy felébredjen és megváltoztassa gondolkodásmódját. Mivel a gyenge mentalitás nemcsak nem teszi lehetővé a sikerünket, hanem komoly érzelmi problémákat is okoz életünk különböző területein.

De mi jellemzi a mentálisan erős embereket? Mi az, hogy a mentálisan gyenge emberek rosszat tesznek? Az alábbiakban elmagyarázzuk neked.

1. Érzelmileg intelligensek

Az elmúlt évtizedben számos tanulmány készült az érzelmi intelligenciáról, és úgy tűnik, hogy ez a fajta intelligencia az erős gondolkodásmód kulcsa. A Az érzelmi intelligenciasegíti az embereket abban, hogy jobban megismerjék egymást, hatékonyabban kapcsolódjanak egymáshoz, nyugodt maradni nehéz helyzetekben, reálisabb, produktívabb, fenntartani az érzelmi egyensúlyt, felkészültebb a változásokra stb. Sajnos nem mindenki érzelmileg intelligens, ami negatívan befolyásolja pszichológiai jólétét.

2. Együttérzőek önmagukkal és elfogadják magukat olyannak, amilyenek

Ezt folyamatosan ismételgetik velünk meg kell bocsátani másoknak, de hajlamosak vagyunk nagyon keményen viselkedni magunkkal. Mentálisan erős emberek együttérzőek önmagukkal, és bármit is szeretnek. És természetesen az együttérzés önmagával együtt magában foglalja az önelfogadást is. Időről időre rosszul csinálni a dolgokat az élet része, nincs senki, aki mindent tökéletesen csinál

3. Bíznak magukban

Az erős gondolkodású emberek bíznak magukban, és ez lehetővé teszi számukra a javasolt kihívások többségének leküzdését. A magas önbizalommal rendelkező emberek nem mindig érik el céljaikat, de soha nem adják fel. Ez a saját képességükbe vetett bizalom segíti őket abban, hogy a kudarc ellenére ne omoljanak szét és ne haladjanak előre saját céljaik és célkitűzéseik teljesítésében.

4. A tanulószerződéses gyakorlatot kudarcokban látják

És persze ezek az emberek időnként megbuknak, mint mindenki más. De a mentálisan erős emberek tisztában vannak azzal, hogy lehetséges a kudarc, és úgy gondolják, hogy van orvoslás: Folytasd! A mentálisan erős emberek tanulnak kudarcaikból, lehetővé téve számukra a növekedést.

5. Nem érdekli őket, hogy mások mit gondolnak róluk

Mindannyian szeretjük, ha mások tetszenek nekünk, de ez nem mindig lehetséges. A folyamatos gondolkodás azon pszichológiai lefolyása, hogy mások mit gondolnak önmagáról, mentálisan megerőltethető. A mentálisan erős emberek nem vesztegetik az idejüket ilyen gondolatokkal, és stílusukhoz igazodnak.

6. Tudják, hogyan kell kritikát venni

Mindannyian időről időre kritikát kapunk, vannak, akik konstruktívak lehetnek, mások pedig megalapozatlanok. A mentálisan erős emberek elfogadják az építő jellegű kritikát és felhasználják azt a tanuláshoz. Ezen túlmenően a többi kritikát nem veszik személyesen, ezért nem tulajdonítanak nekik jelentőséget.

• Ha meg szeretné tudni, hogyan lehet jobban megfelelni a kritikának, keresse fel cikkünket: " 10 tipp, hogy jobban illeszkedjen a kritikához”

7. Tudják, kik ők és hová akarnak eljutni

Ki vagyok én? egyike azoknak az egzisztenciális kérdéseknek, amelyek Ha nem tudjuk, hogyan válaszoljunk, akkor akadályokká válhatnak, ha céljaink elérésében és boldogságban vagyunk. A mentálisan erős emberek nem félnek megválaszolni ezt a kérdést, és tudják, kik ők. Van egy olyan útjuk is, amelyet be akarnak követni, és folyamatosan mozognak, ami motiváltan tartja őket, annak ellenére, hogy időről időre változtatniuk kell a pályán.

8. A boldogság benne van

Az erős gondolkodású emberek tudják, hogy a boldogság bent van, és nem kívül. Élvezik magukat és a jelen pillanatban élnek, mert megértik, hogy az életben a kis dolgok számítanak, nem az anyagi dolgok. Van egy belső erejük, amely ellenállóvá teszi őket az élettel szemben.

9. Nem félnek kilépni a komfortzónából

A mentálisan gyenge embereket az jellemzi, hogy nem akarják elhagyni a komfortzónájukat, mert fél a változástól. Könnyebb ott állnunk akkor is, ha a dolgok nem mennek jól nekünk, mint szembenézni bizonytalanságunkkal és tanulni valami újat, ami jobb jövőt jelenthet számunkra. A komfortzónából való kilépés akkor is jó, ha csak még egy tapasztalat az életben a tanuláshoz.

10. Ezért nem félnek a bizonytalanságtól

De szállj ki a komfort zóna Eszközök szembenézni a félelmeinkkel annak ellenére, hogy nem tudjuk, mi vár ránk. A mentálisan erős emberek nem félnek a bizonytalanságtól, inkább kiállnak ellene, és mint már korábban mondtam, tudják, hogy a rossz tapasztalatok is tanuláshoz vezetnek.

11. Pozitív gondolkodásmóddal rendelkeznek a nehézségek ellenére

Mentálisan erős emberek legyen pozitív gondolkodásmódja, bármi is legyen. Ezért, függetlenül attól, hogy elhagyják a komfortzónát, bizonytalansággal szembesülnek, ha kudarcot szenvednek stb., Mindig pozitív hozzáállást és mentalitást tartanak fenn. Az erő az elmében van.

• Egy kis segítség: "25 rövid pozitív mondat optimizmussal élni nap mint nap"

12. Rugalmasak

A mentálisan erős egyének rugalmasak, vagyis Olyan emberek, akik képesek szembenézni az élet hátrányaival és megerősödve kilépni belőlük. Bár általában azt gondolják, hogy a rugalmasság valami veleszületett dolog, gyakorlással és jó hozzáállással meg lehet tanulni elsajátítani ezt a képességet.

• Elolvashatja cikkünket " A rugalmas emberek 10 tipikus szokása”Ha többet szeretne megtudni az ellenálló képességről.