A 9 különbség a konstruktivista és a racionalista modellek között

A racionalista és konstruktivista modelleknek van néhány alapvető jellemzője, mivel ezek szolgálják a kognitív terápiák kialakításának alapját. De ugyanígy sok olyan jellemző van, amely lehetővé teszi, hogy különbséget tegyünk a kettő között.

Ebben a cikkben látni fogjuk a fő különbségeket a racionalista és a konstruktivista modellek között a pszichológiában és általában a viselkedéstudományokban, összefoglalva.

• Kapcsolódó cikk: "Mi a konstruktivizmus a pszichológiában?"

Főbb különbségek a racionalista és a konstruktivista modellek között

Mind a racionalista, mind a konstruktivista paradigma megpróbálja megmagyarázni vagy meghatározni, mi a valóság.

Ugyanígy ez a két paradigma különböző modelleket eredményezett, amelyek kognitív terápiák kialakításának alapjául szolgáltak különféle rendellenességek kezelésére.

Annak ellenére, hogy megosztja a kognitív bázist, ez a két paradigma többszörös különbséget mutat a valóság meghatározásának vagy megértésének módja, értékelése és kezelése tekintetében, abban a szerepben, A terapeuták abban, hogyan határozzák meg vagy érzékelik a rendellenességeket vagy a visszaeséseket, valamint az egyes paradigmák különböző elméleteiből kialakított különböző típusú kognitív terápiákat.

Az alábbiakban megemlítjük és leírjuk a két modell közötti főbb különbségeket, és idézünk néhány olyan kognitív terápiát, amely az egyik vagy másik paradigmán alapul.

1. A valóság megértésének módja

A racionalista vagy objektív modellek, ahogy a nevük is mutatja, a valóságot valami objektív dologként értelmezik, amely a szubjektumtól függetlenül létezik, és csak egy lehetséges, vagyis az egyik ember által észlelt valóság ugyanaz lesz, mint a másik által észlelt. Ily módon az egyéneknek az egyetlen lehetséges valóságot kell felfedezniük.

Ezzel szemben a konstruktivista modellek azon alapulnak az az elképzelés, hogy nincs egyetlen valóság, hanem azt minden egyén megkonstruálja és kitalálja, ami többféle valóságot eredményez, amelyek sok esetben ellentétesek lesznek egymással.

2. A szubjektum szerepe a valóság érzékelésében

A racionális paradigma az alanyban passzív szerepet lát, az ember reaktív és reagáló, a tudás kívülről befelé történő megértése és mentális reprezentációk létrehozása az egyénben a valóság másaiként.

Ily módon a külső információkat az észlelt valóság módosítása nélkül dolgoznák fel.

Ellentétes, a konstruktivista paradigma megérti a szubjektum aktívabb szerepét; ebben az esetben az ember proaktív és célorientált lesz. Ily módon az egyes szubjektumok valóságának sajátos érzékelése alapvető lesz az egyes valóságok felépítéséhez, belülről felfogva, így az egyén kognitív struktúrái kivetülnek, formát adva és építve. a valósága.

• Kapcsolódó cikk: "17 érdekesség az emberi észlelésről"

3. Tudáslátás

A racionalisták a tudást a valóság közvetlen és pontos reprezentációjaként értelmezik, azaz determinisztikus látásmódot vesznek fel, mivel úgy vélik, hogy a tudásnak csak egy érvényes és igaz jelentése van, ez a valóság.

Hasonlóképpen egyetlen igaz valóság ismeretéről fognak beszélni, amelyet, mint már rámutattunk, az egyénnek kell felfedeznie, egyetlen igazság létezik.

a maga részéről A konstruktivisták a tudást evolúciós, interperszonális és proaktív folyamatként fogják fel, többféle értelmezést és a valóság különböző életképes vagy lehetséges formáit mutatja be. Ezért a valódi tudás nem lesz egyedi, hanem az egyes tantárgyak konstrukciói szerint másként jelenik meg, és belső konszenzus vagy társadalmi konszenzus alapján kerül értékelésre. Az a terapeuta, aki egy erős konstruktivista modellt alkalmaz, megérti, hogy az igazság önmagában nem létezik.

A tudással kapcsolatban azt is meg kell jegyezni, hogy a racionalista modellek kizárólag a megismerésre összpontosítanak; Másrészt a konstruktivista modelleket is érdeklik, és szükség szerint értékelik az egyén érzelmeivel és viselkedésével való együttműködésben.

• Érdekelheti: "A 14 fajta tudás: mik ezek?"

4. Értékelési módszer

Az értékelési folyamattal kapcsolatban A racionalisták konkrétabb diagnózist fognak bemutatni és meghatározni, a problémára összpontosítva a beteg által bemutatott, és ennek ellenőrzése a fő célja.

Éppen ellenkezőleg, a konstruktivisták egy globálisabb jövőképet mutatnak be, amely az egyén folyamataira és fejlődésére összpontosít. Vagyis az egyén kognitív rendszerének munkájára és fejlesztésére összpontosít.

• Kapcsolódó cikk: "A tanulás 13 típusa: mik ezek?"

5. Kezelés és terápiás stílus

A racionalista modellek fő kezelési célja a diszfunkciók kijavítása és megszüntetése lesz, vagyis a beteg problémája megszűnik. A cél elérése érdekében a terapeuta egyedüli szakértőként utasítást és tanulságos, a terapeuta lesz az, aki elméleti és technikai utasításokat ad az alanynak, és elvégzi az értékelést klinika.

A konstruktivista modellek viszont megértik két szakértő jelenlétét, akik együttműködnek egymással a terápia céljainak eléréséhez. Az egyik szakértő a változási folyamatokat kellően ismerő terapeuta, a másik pedig a páciens saját életének ismeretében.

A konstruktivista terapeuta támaszként működik, hogy a kliens új kapcsolati formákat fedezhessen fel és tudás, segíti őt kognitív rendszerének újjáépítésében, hiszen itt helyezik el a megjelenést a problémáról. Így a terápia kevésbé strukturált és rugalmasabb, a kezelés fő célja az alany fejlődésének elősegítése.

• Érdekelheti: "Mi az a pszichoterápia? Ennek a folyamatnak a fő jellemzői"

6. A rendellenességek és a visszaesések észlelése

A racionalista elméletek a rendellenességeket diszfunkcióként vagy hiányosságként érzékelik és írják leEzért a terápia vagy beavatkozás célja ezek ellenőrzése, megszüntetése vagy átirányítása lesz. Ugyanígy a relapszusok alatt a javítási vagy helyreállítási folyamat kudarcait kell érteni, amelyeket minimálisra kell csökkenteni és kerülni, diszfunkcionális mintákként érzékelni, amelyek hiánya miatt gyakran megjelennek az alanyokban motiváció.

Ezzel szemben a konstruktivista elméletek a rendellenességeket a környezet és az alany jelenlegi fejlődési képessége közötti eltérések által előidézett korlátok tükröződéseként fogja fel; Ez az oka annak, hogy a kezelés fő célja a kliens fejlődésének segítése. Hasonlóképpen, a relapszusokat a fejlesztési kapacitás korlátaiként is fogjuk érteni, amelyek hasznosak a tanuláshoz és a velük való munkavégzéshez.

7. Hogyan értik az érzelmeket

A racionalista modellek ezt hiszik az irracionális gondolatok (nem igazak vagy nem a valóság szerint) negatív és intenzív érzelmeket okoznak és generálnak amelyek problémaként értelmeződnek a témában, ezért ezek kiküszöbölése vagy ellenőrzése szükséges.

Ezzel szemben a posztmodern vagy konstruktivista modellek az érzelmeket lehetőségként érzékelik és értelmezik ismeretek, szükséges a tantárgyak átélésére, felfedezésére ösztönözni a munkavégzés és adaptálni őket.

• Kapcsolódó cikk: "Érzelmi pszichológia: az érzelem főbb elméletei"

8. Betekintési látás

A racionalista paradigma nagyobb jelentőséget fog tulajdonítani a belátásnak, belső látomásként értve. Ily módon az irracionális hiedelmek ismerete, belátása szükséges ahhoz, hogy a javulás bekövetkezzen, vagy az alany változást érjen el.

A konstruktivista paradigmának a maga részéről nem lesz olyan kognitív víziója, mint a racionalistanak, és meg fogja érteni, hogy a belátás segít a fejlődésben vagy a fejlődésben, de a változáshoz más érzelmi és viselkedési szempontokra is szükség van.

• Érdekelheti: "Insight: mi ez és mik a fázisai"

9. A kognitív terápia típusai az egyes modellek szerint

A racionalista modellek a kognitív terápiákat két csoportra osztva mutatják be.

Az első a kognitív-viselkedési terápiák kategóriája, amely viszont a megküzdési készségek képzésére összpontosító terápiákra oszlik (amelyek célja a stressz és a hatalom megküzdése jobban kezelni ezeket az érzéseket) és a problémamegoldó technikákban (azok célja, hogy szervezettebb módszert képezzenek a megoldásban problémák).

A megküzdési készségek terápiájára példa lehet a stressz elleni oltás képzése Donald Meichenbaum és a problémamegoldás lenne D’Zurilla problémamegoldó terápiája és Golfried.

Ugyanúgy, A másik kategória, amely a kognitív terápiákat alkotja, az, amelyet a kognitív átstrukturáláson alapuló terápiák alkotnak., melynek célja, hogy azonosítsa és módosítsa azokat a maladaptív kogníciókat, amelyek a problémát okozzák és fenntartják a betegben. Aaron Beck jól ismert kognitív terápiája egy példa erre.

A konstruktivista modellekre, jelen esetben a terápiákra hivatkozva konstruktivizmuson, nyelvészeten és narratíván fog alapulni, rámutatva arra, hogy ugyanolyan fontos az érzelmek és a viselkedés kezelése vagy figyelembe vétele, mint a kogníciók. Példaként említhetjük George Kelly Personal Construct Therapy című művét.

Végül néhány köztes elmélet fog megjelenni, amelyek a két modell – a racionalista és a konstruktivista – jellemzőit mutatják. Hasonlítanak a klasszikus vagy racionalista modellekhez, mert ezekhez hasonló fogalmakat használnak, mint például a sémák vagy torzítások kifejezései, de Hasonlítanak a konstruktivista modellekhez, mivel nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az olyan szempontoknak, mint az érzelmek, a terápiás kapcsolat vagy a különféle módszerek együttes alkalmazása. technikák. A köztes terápia egyik típusa lenne Sémaközpontú terápia írta: Jeffrey Young.