7 módja annak, hogy szavak nélkül kimondhasd, hogy "szeretlek".

A szeretet kifejezése az egyik legfontosabb tényező a boldogság elérésében. Kutatás, mint a Grant-tanulmány rámutat arra, hogy az életünkben melegséget és szeretetet sugárzó kapcsolatok jelenléte vagy hiánya jelzi a legjobban, hogy boldognak érezzük magunkat vagy sem.

Mindazonáltal, ennek a szeretetnek a kifejezése nagyon nehéz feladat lehet néhány ember számára, és még több, ha ez a vonzalom olyan intenzív, hogy nevezhető szeretet. Az a küldetés, hogy tudd, hogyan kell mondani, hogy szeretlek, néha olyan feladat, amelyhez egy bizonyos képzésre van szükség egy különleges érzékenység kialakításához.

Néha az a probléma, hogy nem találunk valakit, akit szeretni akarunk, hanem inkább kommunikáljuk ezt a szeretetet, hogy ne legyen elmélet, és a gyakorlatiság birodalmába kerüljön a másik szemében. Ez nem csak arról szól, hogy tudjam, hogyan mondjam el, hogy szeretlekInkább arról van szó, hogy ezt az üzenetet a tevékenységünkön keresztül juttassuk el. Kimondani, hogy szeretlek anélkül, hogy ezt közvetlenül kimondanád, az egyik legegészségesebb szokás egy kapcsolatról gondoskodni, mivel kifejezi az utat. amelyben ez az érzés természetes cselekvésmódunk része, ahelyett, hogy egy egyszerű kifejezés lenne, amely elmúlik ismétlő.

Érdekelheti: "30 kérdés, hogy jobban megismerhessünk egy embert"

Hogy is mondjam, hogy szeretlek cselekedetekkel

A szerelemben a gyakorlat mindig felülmúlja az elméletet, és a „szeretlek” kifejezés hallása nem feltétlenül jelenti azt, hogy jobban szeretve vagy szeretve érezzük magunkat. Ez jó és rossz dolog.

Ez jó dolog, mert Ez lehetővé teszi számunkra, hogy változatossá tegyük vonzalmunk kifejezésének módját anélkül, hogy ragaszkodnánk egy merev forgatókönyvhöz és kiszámítható. De ez egy rossz dolog is, mert így nem mindig könnyű eljuttatni ezt az üzenetet. Ez utóbbi miatt egyesek feladják az erőfeszítéseiket, hogy kimutassák szeretetüket, és ezzel tudtukon kívül elhidegül a kapcsolat.

Ennek a képességnek a kifejlesztése, hogy szavak nélkül kimondhassam, hogy szeretlek, kezdetben kissé nehézkes lehet, de pozitív hatásai általában az első pillanattól kezdve észrevehetők, ezért erősen ajánlott edzeni benne.

Az alábbiakban 7 ötletet olvashat, amelyek segíthetnek a megvalósítás során.

1. Tanuld meg értékelni azt, amibe erőfeszítéseket teszel

Lehetséges, hogy a kedvesed által végzett feladatok vagy hobbik némelyike ​​diszkrét vagy rutinszerű volt. Azonban nagyon is lehetséges, hogy ezek közül több valóban fontos a másik személy számára, olyan projektek, amelyekben tükröződnek, és amelyek büszkék vagy büszkék érzésére teszik őket.

Ezt szem előtt tartva, be tudjuk azonosítani ezeket a feladatokat, és érdeklődni tudunk a másik személy által végzett haladás iránt, miközben eredményeiket elismerik. Bár ezek a feladatok vagy hobbik önmagukban nem érdekelnek bennünket, mégis vonzóak lehetnek számunkra, mert a szeretett személy személyiségének egyik aspektusa.

2. A meglepetések mindig jók

Az egyik kulcsa annak, hogyan mondjam ki, hogy szeretlek, benne van megelőzni a másikat abban, ami érdekelheti. Lepje meg szimbolikus ajándékokkal, különleges sétákkal vagy olyan kreatív darabokkal, amelyek tetszeni fognak neki, vagy kinevethetik azt mutatja, hogy a rutin keretein túl gondolkodunk, és csak úgy vagyunk képesek mozogni, hogy a másik személy mosolyog.

Valahogy ezek az apró változtatások a rutinban megkönnyítik, hogy a másik megértse ezt jólétükre gondolnak túl azon, amit technikailag "egy kapcsolat napi működésének" nevezhetünk párosít".

3. Szükséges tudni, hogyan kell hallgatni

Ha időt szán a másik gondolatainak, aggodalmainak vagy motivációinak meghallgatására, akkor megmutatja, hogy érdekli ez a személy. Ezért van az, hogy a művészet tudni, hogyan kell elhallgatni és támogatni a aktív hallgatás Elengedhetetlen, mert jelzi, hogy nem nagy áldozat, ha egy időre a másikat adjuk a vezető szerepet az életünkben.

Hagyja, hogy a másik személy szabadon fejezze ki érzéseit és nézeteit, és Ha megmutatjuk nekik, hogy ezek a pillanatok értékesek számunkra, nagyszerű módja annak, hogy kimondjuk: „Szeretlek” szótlan. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy minden többlet rossz, és Ne hagyja, hogy ez a támogató szerep a proaktivitás teljes hiányává váljon.

4. Tanulj meg helyet hagyni

Kifejezni, hogy a másik személy felelős a saját életéért, elengedhetetlen ahhoz, hogy tudják, szeretjük őt. Ha fél intézkedések nélkül világossá tesszük, hogy elsősorban ő mondja ki az utolsó szót az őt érintő kérdésekben, akkor tudni fogja, hogy nem mi keresünk. a társasága egyszerűen azért, hogy irányíthassa az életét, és azt akarjuk, hogy ő döntsön emberi lényként, saját céljaival és önállóságával.

5. Fizikai érintkezés

Semmi sem mondja ki, hogy szeretlek, mint egy ölelés és egy őszinte mosoly. Ugyanez mondható el a szeretet kifejezésének mindazon formáiról, amelyekben a két ember közvetlen kapcsolatba kerül. Ez a szemekbe vetett hosszan tartó pillantás kíséretében több szekréciót okoz oxitocin, a szerelem hormonja.

Így a szeretet kifejezésének egyik leghatékonyabb módja éppen az, ami a legspontánabb, amihez nem kell semmi használati útmutató: simogatás, puszi stb.

6. Vigyél humort a kapcsolatba

Ha a másik személy azt látja, hogy igyekszünk megmosolyogtatni (még akkor is, ha ez aranyos) tudni fogja, hogy az Ön jóléte fontos számunkra. Ha ezen kívül olyasmiről van szó, amit nem szoktunk másokkal csinálni, az üzenet megerősödik. Az ezekben a pillanatokban létrejövő cinkosság nemcsak az érzelmi kapcsolatok erősítését szolgálja; ez is azt mutatja, hogy a másik jólétére gondol.

7. Egyedül keresi az időt

Az intimitás elengedhetetlen tényező a kapcsolatokban, és nem csak egy párban. A szerelmesek, a barátok és a családtagok élvezhetik, hogy időt és helyet foglalnak a csevegésre vagy bármilyen tevékenységre, távol a zavaró tényezőktől. Ahhoz, hogy jártas legyél a szeretlek kimondásában, világossá kell tenned a másik személy számára, hogy megérdemli a rendszeres figyelmünket.

Ezért jó megmutatni, hogy ezek az intimitás pillanatai értékesek, nem időpocsékolás vagy unalom.