Ulysses szerződése: mi ez, hogyan kell használni és példák

Az akaraterő jön és megy, ilyen egyszerű. Amire egy ponton rászántuk magunkat, abban a meggyőződésben, hogy megtesszük, másnap már megtörténhet egy titáni odüsszea lesz, és nem valószínű, hogy megtesszük, hacsak nem kényszerítenek ránk, vagy ha nincs másik választási lehetőség.

Ez fordítva is megtörténik: olyasmit csinálunk, amit nem kellene, például megenni azt a zamatos és finom édességet. a kamrát annak ellenére, hogy diétázunk vagy kimentünk a barátokkal azon a napon, amikor el kellett volna mennünk a Tornaterem.

Szerencsére létezik egy stratégia, amely megakadályozza, hogy a kísértések és a lustaság megakadályozzon bennünket abban, hogy elérjük céljainkat: az Ulysses-szerződést. A továbbiakban megtudjuk, miről is van szó.

• Kapcsolódó cikk: "Hogyan lehet kontrollálni az impulzivitást? 8 tipp, ami segít"

Mi az Ulysses-szerződés?

Ulysses, a görög mitológia hőse a trójai háború után hosszú utat tett vissza Ithakába. Az odüsszeia nem volt veszélytelen, ahogy Circe istennő figyelmeztette. Az egyik a szirénák éneke volt, egy rosszindulatú dallam, amely mindenkit elvarázsolt, aki meghallja, és véget vet az életének.

.

Néhány tengerész a gyönyörű daltól elragadtatva a tengerbe ugrott és belefulladt, miközben A kapitányok a szirénák helyére irányították a hajót, lezuhanták a hajót és süllyedő. Hősünk tudta, hogy ha eljön az ideje, ha nem csinál semmit, akkor meg fog halni, mint mindenki, aki áthajózott a sellők tengerén.

Szerencsére Circe megmondta neki, mit tegyen: a tengerészeinek viaszdugót kellett a fülükbe tenni És ha hallani akarja a szirénák énekét, meg kell kérnie az embereit, hogy kössék őt az árbochoz. hajó. Így hallgathatta a hipnotikus éneket, és ha működik, nem veszíti életét a tengerbe ugrással. Senki sem engedné el, ha kérni kezdené az embereit, hogy engedjék el, mert a matrózok nem hallják, és túlságosan el voltak foglalva az evezéssel, lehajtott fejjel.

És bizony, ez így is történt. Amikor elhaladtak a szirénák szigete mellett, és énekelték dalaikat, a viaszdugóktól megsüketült tengerészek nem hallották őket. Tovább eveztek, immunisan a rosszindulatú lények hipnotikus énekére, és Ulysses szabadon bocsátását kérő könyörgéseire is. Túlélték, el tudták mesélni, Ulysses és emberei pedig folytatták az élő történeteket, amelyek tovább gazdagították a híres művet, az Odüsszeiát.

Mindez a történelem arra szolgált, hogy nevet adjon a mindennapi életünkben jelenlévő különös jelenségnek: az Ulysses-szerződésnek. Ez a kifejezés arra utal minden olyan megállapodás, amellyel valaki akadályokat állít fel, hogy elkerülje a jövőbeli kísértésbe esést. Úgy is tekinthetnénk rá, mint arra, hogy leküzdjük agyunk egyik fő gyengeségét, vagyis az azonnali jutalom iránti vágyat.

Ilyen típusú szerződést csak magunkkal köthetünk, vagy másokat is bevonva, előrelátva a döntéseinkben bekövetkező kontroll esetleges elvesztését. Hogy az ember ne essen az azonnali jutalom, a bűn és a lustaság csapdájába, kényszerítse magát arra, hogy ne legyen lehetősége a most, a jelen jutalmazására az eljövendő előnyök vagy következmények. Az Ulysses-szerződés úgy működik, hogy elveszi a választás lehetőségét, korlátozza szabad akaratunkat, és arra kényszerít bennünket, hogy azt tegyük, amit tenni kell.

Folyamatosan írunk alá Ulysses-szerződéseket, anélkül, hogy tudnánk. Azért tesszük, hogy ne engedjünk a kísértésnek, tudván, hogy mindegyik nem egy én, hanem több, itt és most néhányan megteszik azt az erőfeszítést, amelyet egy bizonyos pillanatban javasoltunk Bármi. A vágy jön-megy, az optimizmus és az akaraterőnk is rendkívül formálható a körülményektől..

• Érdekelheti: – Mi az érzelmi intelligencia?

Példák Ulysses szerződésére

Az Ulysses-szerződés gondolatának jobb megértése érdekében látni fogunk néhány példát, amelyek ezt nagyon jól tükrözik. jelenség, megfelelője annak az árbocnak, amelyre a görög hős kötötte magát, és a dugókkal megsüketült tengerészek is. viaszos. Sokan közülük nem csak magyarázatul szolgálnak arra, hogy mi az Ulysses-szerződés, hanem azért is Aki alkalmazni szeretné őket az életében, ha éppen az egyikük az a bűn vagy kísértés, amelyen most keresztül megy azonos.

Az ilyen típusú szerződés meglehetősen egyszerű példája az lenne, Amikor a szupermarketben vagyunk, ne vegyünk édességet, és kerüljük a diéta elhagyását. Otthon nem lesznek kéznél, és ha úgy érezzük, egyszerűen nem tudjuk kényelmesen használni, mert nincsenek nálunk. Az itt és most azt kéri, hogy együnk édességet, de szerencsére a szupermarketben tartózkodó korábbi énünk tudta, hogyan kell előre látni ezt a helyzetet, és elkerülte a vásárlást.

Egy másik eset az, hogy szeretne formában lenni, és csatlakozni egy edzőteremhez. Amikor fizetjük a díjat, arra kényszerítjük magunkat, hogy menjünk, nehogy azt érezzük, hogy pénzt veszítünk. Ha ez nem működik, megegyezhetünk egy barátunkkal, hogy együtt megyünk, és megkérjük, hogy menjen el. A szociális nyomás Attól való félelem, hogy rosszul nézünk ki egy barátunkkal, kevésbé valószínű, hogy kihagyjuk az edzésnapot.

Az edzőterem díját ahhoz a rúdhoz lehetne hasonlítani, amelyhez Ulysses volt kötve, míg a baráthoz, aki kényszerít minket, hogy menjünk, és aki minden kifogást eldob, mint a hűséges tengerészek viasszal a fülükben, akik immunisak a hős könyörgésére Hellén.

És mivel olyan nagy jelentőséget tulajdonítunk a pénznek, mondhatunk egy másik példát is, amely nagyon hasznos a megtakarításhoz. Az is egy Ulises szerződés lenne, hogy az egyik számlánkról a másikra történő automatikus átutalásokat ütemezzük., a miénk is, hogy spórolásra kényszerítsen. Egy másik lehetőség, hogy a hitelkártyán kevés pénz legyen, vagy közvetlenül otthon hagyja, és csak annyit vigyen magával a pénztárcájában, hogy ne pazarolja értelmetlenségre.

Ulysses szerződésének érdekes esete a következő: Vannak emberek, akik a dohányzás abbahagyása érdekében csekket írnak alá egy nagyobb adományt egy szervezetnek, amely zsigeri elutasítást okoz. és odaadják egy barátnak azzal az instrukcióval, hogy ha dohányzik, adják oda neki. Szélsőséges eset az alkoholbetegek, akiket, amikor először mennek rehabilitációra, arra kérik, hogy dobják ki az összes otthon lévő alkoholos üveget.

• Kapcsolódó cikk: "A 14 legfontosabb függőségtípus"

Ez a stratégia tévedhetetlen?

Bár nagyszerűen hangzanak, ahogy eddig láttuk őket, Ulysses szerződései nem tévedhetetlenek. A fő problémájuk az, hogy olyan könnyen aláírhatók, olyan könnyen lemondhatók. Az ideális az lenne, ha azt a rendszert használnánk, hogy mások is részt vesznek abban, amit javasoltunk, fizikailag jelen van, hogy megakadályozza, hogy átadjuk magunkat a bűneinknek, vagy elkerüljük azt, amit kellene.

Ez azonban nem praktikus, mert amellett, hogy ezek az emberek is emberek, mint mi, és képesek hibába esnek, először meg kell győznünk őket arról, hogy erősnek kell lennünk és folytatnunk kell előre. Sőt, az egyik és a másik manipulálhatja egymást, hogy megszegjék azt, amiben megállapodtak, és kihagyják azt a tényt, hogy úgy döntöttek, együtt csinálják, legyen az edzőterembe járás, leszokni a dohányzásról vagy kevesebb pénzt költenek. A megállapodás megsértésére folyamodhatunk rábeszélésre, ezzel hiábavalóvá téve valaki másnak a kijelentését.

Nehéz olyan barátot találni, akivel annyira megbízol, hogy aláírj egy ilyen szóbeli szerződést de elég erős, kemény és hideg ahhoz, hogy ne engedjük áttörni.

Ezért volt olyan hatékony Ulysses megoldása. Azzal, hogy bedugta tengerészei fülét, nem csak megakadályozta, hogy elvarázsolják őket a szirénák rosszindulatú éneke, le is hajthatták a fejüket és folytathatták az evezést anélkül, hogy a hipnotizált kapitányuk rávenné őket, hogy megváltoztassák a tanfolyam.

A meggyőzés problémája súlyosabb, ha mi magunk vagyunk a bíró és a fél. Ha képesek lennénk bizonyos magunk által meghatározott szabályok szerint viselkedni anélkül, hogy külső korlátozásokhoz folyamodnánk, akkor nem lennének gondjaink céljaink elérésével, ezért nem lenne szükségünk erre a típusra szerződéseket. Elég lenne valamit javasolni és kész. A probléma az, hogy a végén önmagunkkal tárgyalunk, és előbb-utóbb engedünk a vágyainknak..

Nem szabad azonban elveszítenünk a reményt. Jobb, ha egy Ulysses-szerződést alkalmazunk, korlátozzuk lehetőségeinket és kiküszöböljük a kísértéseket, mint abban reménykedni, hogy puszta akaraterővel sikerülni fog, amit kitűztünk. A vágy, az optimizmus és az erő egyik napról a másikra változik, nagyon változó, ezért nem szabad engedje meg, hogy a legkisebb lehetőséget is megadjuk annak, ami tönkreteheti az általunk kívánt célokat és álmokat elérni.